BETA WAVES
Beta valovi su brzi valovi niske amplitude, otprilike 14 do 40 ciklusa u sekundi (Hz).

Beta valovi prirodno nastaju kada smo budni, anksiozno stanje svijesti.

U početku su beta valovi proces obrade podataka koji uključuju stotine malih izračuna između dvije obližnje regije korteksa koji djeluju zajedno kako bi postigli rezultat ("Kakav je to bio zvuk ili slika?", "Koliko je 2 + 3?", "To je opasno ? "," Bojim se "," što da radim? ").

Postoje 3 glavne podskupine beta valova: Gamma (35 do 40 Hz), Beta 2 (24 do 34 Hz) i Beta 1 (14 do 23).

Gama valovi, najbrži, odražavaju vršnu aktivnost svijesti. Beta 2 zbog aktivnosti povezana je s povišenim emocionalnim stanjima kao što su anksioznost i strah. Beta 1 frekvencije povezane su s kognitivnim procesima kao što su rješavanje problema i razmišljanje.

Alfa valovi vibriraju u rasponu od oko 8 do 13 Hz. Alpha aktivnost je vibracija između fragmenata korteksa i optičkog brežuljka, poznatih kao kortikalno-talamička petlja.

Alfa valovi se javljaju tijekom razdoblja senzornog mirovanja (na primjer, u mirnoj sobi zatvorenih očiju), mentalnog opuštanja, dubokog opuštanja, meditacije ili mirne svijesti (disocijacija).

Alfa valovi su željeni rezultat meditatora.

Tradicionalne tehnike meditacije zahtijevaju 10 godina prakse za postizanje proizvodnje idealnih alfa valova. Proizvodnja alfa valova se smanjuje kada ovaj dio mozga obrađuje senzorne informacije, kao i tijekom procesa rješavanja problema i kognitivne aktivnosti.

Povećanje broja alfa valova daje:

• osjećaj mira
• poboljšana akademska uspješnost
• toplina u udovima
• povećana produktivnost na radnom mjestu
• osjećaj blagostanja
• smanjena anksioznost, poboljšani san
• poboljšanje imunološke funkcije.

Smatra se da su najkreativniji geniji, poput Einsteina, bili u gotovo nepromijenjenom alfa stanju u svako doba..

Većina tih kreativnih ljudi imala je loše školske rezultate i smatrali su ih nefunkcionalnim učenicima. Možda su bili previše usredotočeni na kreativnost da bi posvetili pažnju svojim studijama..

U posljednjih nekoliko godina identificirane su nove podskupine alfa valova. Mu valovi (koji se ponekad nazivaju i Talfa) graniče su između alfa / Theta valova (7 do 9 Hz). Njihova aktivna proizvodnja povezana je sa zdravim stanjem svijesti, pruža izuzetnu intuiciju i iskustvo osobne transformacije..

Neki istraživači vjeruju da "zdrava" mu aktivnost može smanjiti stanje nerazumnog bijesa i tjeskobe zbog skrivenih problemskih sjećanja na djetinjstvo ili mentalne traume prošlosti. Primjeri ovih moždanih valova su Schumannova rezonanca ili "peti stupanj" meditacije..

Međutim, znak lošeg mentalnog zdravlja stanje je u kojem osoba ne može svjesno kontrolirati svoju mu aktivnost i postaje opsednuta mu. Dugotrajna, nekontrolirana proizvodnja mulova često se opaža kod osoba koje pate od poremećaja povezanih s niskofrekventnim radnjama mozga, poput disfunkcije pažnje, predmenstrualnog sindroma, sezonskih afektivnih poremećaja, kroničnog umora, depresije i zatvorenih ozljeda mozga.

THETA WAVES
Frekvencije theta vala - 4 do 8 Hz.

Theta valovi povezani su sa stanjem sna, "sumrakom", stanja hipnotičkog transa, REM - fazom spavanja i stanjem snova.

U tom se stanju povećava aktivnost pamćenja. Poboljšava se pamćenje (posebno dugotrajno pamćenje), povećava se pristup podsvijesti, povećava se mogućnost slobodnih asocijacija, kreativnosti i neočekivanih uvida.

Ovo je tajanstveno, posebno stanje svijesti. Dugo vremena znanstvenici nisu mogli istražiti ovo stanje mozga, jer obična osoba ne može dugo ostati u njemu a da ne zaspi (što također daje velik broj theta valova).

Delta valovi su najsporiji valovi moždane aktivnosti s frekvencijom u rasponu od 1 do 4 Hz. Delta valovi dominiraju kada zaspimo i nastavljamo dominirati u dubokom snu..

Pojačana aktivnost delta valova također se opaža kao posljedica ozljede mozga, kada se formira ožiljak tkiva (povratna sprega kortikalno-talamičke petlje). Sve je više dokaza o činjenici da neki ljudi mogu ostati u nekom prividu svijesti na pozadini aktivnosti delta valova.

Neki su istraživači sigurni da su delta valovi prisutni kod iscjelitelja u stanju "ozdravljenja" i kod vidovnjaka kad dobiju informacije..

Sljedeća tablica prikazuje sažetak pozitivnih i negativnih čimbenika povezanih s aktivnostima različitih skupina moždanih valova..

Kategorije moždanih valova

Možda povezano s vrhom vitalnosti.

Rad sa podsvijesti: što su teta moždani valovi i kako ih pojačati?

Da biste razumjeli kako funkcioniraju theta moždani valovi, prvo morate razumjeti opću teoriju moždanih valova. Tijekom proučavanja ovog fenomena, otkriveno je pet vrsta valova, odnosno frekvencija, u "ritmu" kojih djeluje ljudski mozak..

Moždani valovi se obično dijele na sljedeće frekvencije:

• gama valovi s frekvencijom većom od 30 Hz;
• beta - od 14 do 30 Hz;
• alfa - od 8 do 13 Hz;
• theta - od 4 do 8 Hz;
• delta - manja od 4 Hz.

Te frekvencije su u stalnoj dinamici, odnosno mijenjaju se. Sam mozak je sposoban emitirati valove svih frekvencija u različitim rasponima. Gotovo svi naši postupci, govor i misli kontroliraju valna frekvencija koja dominira u određenom vremenskom razdoblju..

Ljudski mozak ima prilično složenu i još uvijek nerazumljivu strukturu. Mozgalni sustav sačinjen je od neurona koji su povezani da tvore mrežu sinaptičkih veza. Zbog interakcije ovih veza, neuroni proizvode određene električne impulse.

Ti impulsi zauzvrat kontroliraju vitalnu aktivnost organizma u cjelini. Da bismo bolje razumjeli frekvencije valova, pogledajmo konkretan primjer. Kad se bavimo aktivnom mentalnom aktivnošću, tj. Riješimo problem, nešto proučimo, stvorimo, tada naš mozak emitira frekvenciju od oko 12-13 Hz.

Drugim riječima, valovi su u spektru od alfa (tj. Visokog) do niskog (tj. Beta) vala. Znanstvena istraživanja pokazala su da je s poteškoćama u učenju i aktivnostima povezanim s koncentracijom najčešće moguće primijetiti manjak zračenja valova određene frekvencije u odgovarajućim dijelovima mozga. Dakle, pogledajmo pobliže svaku vrstu frekvencija valova..

Gama valovi, prodavnice mozga

Ima frekvenciju veću od 36 Hz. Te valove stvara mozak na svim područjima. Drugim riječima, mogu se naći u svim dijelovima mozga..

Općenito je prihvaćeno da kada osoba traži informacije iz različitih "trgovina" mozga, tada je mozak u stanju generirati upravo gama valove. Dobre performanse memorije povezane su s stvaranjem valova s ​​frekvencijom od oko 40 Hz.

Nedovoljan broj njih može dovesti do značajnog smanjenja memorije. Učinci koji proizlaze iz namjernog prizivanja stanja gama-vala još nisu objavljeni ni u jednim službenim znanstvenim izvorima. Iz tog razloga, teško je reći nešto konkretnije i još objektivnije..

Beta valovi, stanje aktivnosti

Oni su u rasponu od 14 do 30 Hz. Takvi se valovi nazivaju i "brzi". Uvijek ih snimaju uređaji kada su čovjeku otvorene oči i on je aktivno uključen u proces spoznaje ili svjesnosti vanjskog okruženja.

Također, ti su valovi povezani sa stanjem pojačane pažnje, uzbuđenja ili uzbuđenja, što se ne ostvaruje. Konkretniji primjer bio bi razgovor dviju ljudi..

Pod uvjetom komunikacije, ljudski mozak radi u beta-valnom načinu. Drugim riječima, u takvim je državama uobičajeno da je osoba aktivno uključena u događaje i pojave okolnog svijeta..

Alfa valovi, opuštenost i udobnost

Ti valovi imaju frekvenciju od 7 do 14 Hz. Istraživači su zaključili da je normalna frekvencija za zdravu osobu 10 Hz. Stanja uzrokovana takvim valovima karakterizira određena aktivnost, ali istodobno opuštenost i osjećaj ugode..

Drugim riječima, kada našu pažnju ne opterećujemo snažnim odvlačenjem informacija koje dolaze izvana. Na normalnoj razini alfa valova, osoba ima dobro raspoloženje, pozitivan pogled na stvari. Ojačavanje alfa valova nije tako teško.

Možete se opustiti i koncentrirati se na bilo koji jednostavan objekt, to može dovesti do takvih posljedica kao što su:

1. pojačana samokontrola;
2. otpornost na stres;
3. normalizacija sna;
4. smanjenje intrakranijalnog tlaka;
5. poboljšavanje apstraktnog mišljenja.

Theta moždana aktivnost, duhovni uvidi, uranjanje u podsvijest

Theta ritam mozga kreće se od 4 do 7 Hz. Valovi theta spektra pojavljuju se u mirovanju. Također se mogu povezati s procesima poput sanjarenja i sanjarenja (kao kod alfa valova). Možemo reći da su theta valovi svojevrsni most između naše svijesti i podsvijesti..

Da biste ojačali ovu vezu, najbolje je osposobiti stanja uzrokovana tim valovima. Teta spektar moždane aktivnosti definiran je kao stanje opuštenosti.

Teta valovi se pojačavaju posebno tijekom meditacije, razmišljanja, recitiranja mantri, molitvi i tijekom drugih sličnih duhovnih praksi. Može se pretpostaviti da pustinjaci, redovnici, jogiji namjerno potiču theta stanja.

Redovito održavanje takvih stanja svijesti, u teoriji (a moguće i u praksi), vodi dubokim uvidima, vizijama i spoznajama. Osoba kojom dominira theta moždana aktivnost sigurna je u postojanje boga (ili bogova), duhovnog i drugog svijeta.

Može se pretpostaviti da je takva osoba strastvena duhovnim, religijskim praksama, magijom i tako dalje. Iako, ta izjava nije uvijek istinita.

Neke značajke theta moždane aktivnosti

Ulazak u theta spektar moždanih aktivnosti pomaže nam da naučimo izraziti svoje prirodne emocije. Tako se dogodilo da je za mnoge ljude izraz emocija blokiran..

Razlog tome može biti i nepravilan odgoj i psihološka trauma, neživljene krizne situacije i jednostavno nerazumijevanje ovog najvažnijeg aspekta ljudske psihe. Theta valovi uvelike pojačavaju intuiciju.

Na drugi način, to se može nazvati "životinjskim instinktom", "chuyka" i tako dalje. Također možemo reći da pomažu u proširenju vaše percepcije i vanjskog i unutarnjeg svijeta. Tako se stvaraju uvjeti bez problema za očitovanje njihovih skrivenih stvaralačkih i drugih sposobnosti. Zaroniti u theta valove može dovesti do nekih izvanrednih situacija i iskustava..

S tim se mogu povezati prilično kontroverzni fenomeni, poput "izvan tijela", psihičkih sposobnosti, "vida", "lucidno sanjanje" i slično. Moderna znanost, usprkos skepticizmu prema takvim stvarima, još uvijek ne može objasniti sposobnosti nekih ljudi..

Do čega dolazi pojačanje theta valova??

Pojačanje theta valova vodi do:

• anksioznost i stres su značajno smanjeni. Stanja uzrokovana theta valovima karakteriziraju smanjenje brzine i intenziteta razmišljanja. Na taj se način možete učinkovitije nositi s negativnim emocijama, opsesivnim mislima i skrivenim strahovima;
• poboljšava se sposobnost rješavanja problema i nestandardnih zadataka. Biti u državama theta spektra jedan je od najboljih načina za izlazak iz kreativnog pada i krize. Koji su razlozi ove krize? U pravilu dovodi do pretjerane proizvodnje beta valova. Ti uvjeti dovode mozak do kreativnog propadanja. Theta valovi izazivaju osjećaje "uzlijetanja" i pozitivne emocije. Zahvaljujući tome moći ćete sagledati svoje probleme podrobnije;
• opće poboljšanje imunološkog sustava. Anksioznost i napetost ne prolaze bez ostavljanja traga za tijelom. Stresne situacije pokreću oslobađanje hormona kortizola i adrenalina. Evolucijski su ti hormoni namijenjeni preživljavanju i zaštiti. Njihovo konstantno oslobađanje, kao da je, "istiskuje" tijelo. To dovodi do iscrpljenosti i drugih neugodnih posljedica. Theta valovi uzrokuju oslobađanje tvari u tijelu koje obnavljaju imunitet i druge sustave u našem fizičkom tijelu. Postupno će tijelo djelovati mnogo učinkovitije;
• usvajanje više informacija u procesu učenja. To je stvarno istina. Studije su pokazale da u stanjima theta spektra volumen asimilirane informacije može doseći i do 300% u usporedbi s beta valovima. Ali to nije sve. Theta valovi pomažu poboljšati dugoročne performanse memorije;
• rad sa podsvijesti. Theta valovi su duboko povezani s podsvijesti. U podsvijesti se nalaze naša sjećanja, skrivene implicitne tendencije psihe, iskustva, intuitivni uvidi, uvidi. Postoji verzija da valovi theta spektra utječu na naša uvjerenja, stavove i, kao rezultat, ponašanje. Theta frekvencija svojevrsna su „vrata“ našoj podsvijesti. Svijest se može usporediti s bravom koja drži ova vrlo "vrata" zatvorena. Kroz theta valove, ova se vrata mogu otvoriti za vas. Svijest nam ne dopušta uvijek, primjerice, da mijenjamo svoje navike i obrasce ponašanja. Ali podsvjesni um ne filtrira stavove. Na taj način možemo početi mijenjati sebe. Vrijedi spomenuti da s tim morate biti izuzetno oprezni..

Meditacija

Govoreći o temi Theta valova, ne možemo spomenuti takozvano „theta ozdravljenje“. Theta iscjeljivanje je vrsta meditacijske tehnike i filozofije. Kreatori ove metode tvrde da ona nije vezana za određenu religiju, ali ne negira nijednu. Možemo reći da je ovo takva metoda treniranja duha, tijela i uma, zahvaljujući kojoj se možete riješiti ograničenja uzrokovanih našim ne uvijek ispravnim uvjerenjima, naučiti razmišljati na pozitivan način i unijeti sklad u svoj život..

Videi sa sličnim sadržajem

Što su theta valovi ljudskog mozga? Odgovori u videu:

Što su moždani valovi i kako vam pomažu da oslobodite svoj istinski potencijal?

Vaše emocionalno stanje i vrsta mentalne aktivnosti kojom se vaš mozak u bilo kojem trenutku bavi mjeri se frekvencijom poznatom kao "moždani valovi". Znanstvenici koji proučavaju moždane funkcije utvrdili su da postoji nekoliko različitih stanja moždanih valova. Shvaćajući ta stanja, možete ih naučiti koristiti, istinski otkrivati ​​svoj istinski potencijal..

Slušanje posebnih pjesama tijekom meditacije pomaže vam postići mirnije i dublje stanje moždanih valova, što omogućava vašem mozgu da radi na potpuno drugačiji način - holistički i učinkovitije nego inače. Rezultati će vas zadiviti!

Beta razina

Stanje normalne budnosti naziva se beta razinom. Kad ste potpuno budni, vaš mozak preuzima razne svakodnevne zadatke... i također brine o prošlim dramama i budućim problemima. Te misli često leže negdje duboko u podsvijesti, ali, unatoč tome, još uvijek su tu, što znači da isisavaju vrijednu mentalnu energiju samo zato što vaša iskustva ne blijede.

Beta stanje za većinu ljudi je aktivnost lijeve hemisfere mozga. To znači da se misaoni proces događa upotrebom pojmova kao što su govor, vrijeme i prostorno mišljenje koje se temelji na logici i fizičkim senzacijama..

Beta stanje se može opisati jednostavnim riječima kao "vjerovati je vidjeti".

Netrivijalno kreativno razmišljanje koje je u suprotnosti s logikom, prostorom i vremenom nije moguće ako je aktivna samo lijeva hemisfera mozga. Stoga, ako ste stalno u beta verziji, to uvelike ograničava vašu sposobnost rješavanja teških problema i kreativno razmišljate..

Brži "visoki" beta valovi nastaju kada ste u stresnoj situaciji, što može dovesti do dugoročnih problema jer mozak neprestano oslobađa hormone stresa i nemate dovoljno kapaciteta za oslobađanje ovih hormona.

Kako prijeći na drugu razinu moždanih valova?

Ponekad je vrlo korisno ostaviti beta razinu dok je budan. To se može učiniti meditacijom. Možete si pomoći da postignete to stanje uma pomoću glazbe za meditaciju pojačanu binauralnim otkucajima kako biste se lakše premjestili na opušteniju razinu moždanih aktivnosti zvanih alfa..

Razina alfa

Alfa razina povezana je s smirenošću, kreativnošću, smirenošću, unutarnjom ravnotežom i lakim učenjem. U tom stanju mozak proizvodi tvari koje se bore s učincima hormona stresa. Među tim tvarima su i endorfini - hormoni koji poboljšavaju vaše stanje, prirodna sredstva za ublažavanje boli poput opijata.

Na alfa razini lijeva hemisfera mozga je manje dominantna, a kreativni desni mozak preuzima aktivniju ulogu u rješavanju problema. Takav moždani rad također dovodi do povećane sposobnosti učenja. To je stanje u kojem slušate svoju intuiciju, zbog čega možete osjetiti nalet inspiracije i kreativnog razmišljanja..

Na alfa razini, razvoj osobnosti također najbolje funkcionira, jer na mozak lako utječe i možete prevladati ograničenja beta razmišljanja..

Što ronjenje do alfa razine omogućava vam:

Opuštanje, lako učenje, povećana kreativnost. Pored toga, alfa stanje oslobađa vas stresa kako biste se mogli usredotočiti na samoobrazovanje i postizanje rezultata..

Theta razina

Duboka meditacija, ili REM spavanje, spor je moždani val zvan theta.

Na razini theta, duboko razumijevate sebe, svoju intuiciju, duhovnu povezanost, kreativnost i jedinstvo sa sobom. Fizički osjećaji nestaju, iako automatske funkcije tijela i dalje djeluju, ali ne osjećate svoje tijelo; glavno emocionalno stanje je euforija i blaženstvo.

Kako desna hemisfera postaje aktivnija u theta-u, ovu razinu karakterizira značajno smanjenje govorne funkcije, što je prerogativnost lijeve hemisfere. Mala djeca provode puno vremena u teta stanju, kada je mašta stvarna koliko i okolna stvarnost..

Theta je stanje "vjerovati je vidjeti".

Što vam omogućuje boravak na teta razini:

Neobuzdana mašta, kreativnost, intuicija. Mašta se ne ograničava na lijevi mozak pri rješavanju problema.

Razina delte

Dubok san bez sna i nevjerojatno duboka meditacija događaju se na razini delte. Upravo je u tom stanju tijelo u stanju potpuno se opustiti i oporaviti. Znanstvenici malo znaju o tome što se zapravo događa s tijelom kad je u delta stanju, ali, nesumnjivo, jednostavno je potrebno obnoviti tijelo!

Što vam Delta daje: odmor i oporavak.

Meditacija je najbolji način da se dosegnu dublja stanja alfa, tete i delte. Savladavanje tradicionalne meditacije može biti teško i dugotrajno..

Ali sada, zahvaljujući binauralnim otkucajima "Omharmonice", možete lako ući u ova stanja u bilo koje vrijeme prikladno za vas i uživati ​​u svim njihovim prednostima dok ste budni!

Mozak valovi i zašto je važno znati za njih

U intervjuima s poznatim ljudima više puta sam nailazio na preporuku da se pomoću svojih hipnoza koristite za postizanje svojih ciljeva. Štoviše, preporuka je gotovo uvijek ista: sastavljamo za sebe jasnu i jednostavnu frazu koja izražava cilj koji želimo postići (na primjer: „Ja sam poznati karikaturist“), i ponavljamo ga mnogo, mnogo puta prije spavanja, ili odmah nakon buđenja. Zašto baš prije spavanja ili odmah nakon - nitko zapravo nije objasnio, ali intuitivno je jasno da je to upravo onaj trenutak kad smo najbliži svojoj podsvijesti. Stoga svoj mentalni sklop postavljamo ravno u "dubine mozga".

Prije otprilike tjedan dana slušao sam podcast s biologom Bruceom Liptonom, koji je radio sa matičnim stanicama na Stanfordu (Bruce Lipton, doktor znanosti). Doktor Lipton me zakačio spomenuvši jednu znatiželjnu stvar: trenutak zaspavanja i buđenja je onaj trenutak kad u ljudskom mozgu prevladavaju teta valovi. U odrasloj zdravoj osobi u budnom stanju takvi valovi su prilično rijetki. Obično se pojavljuju ili kad zaspite ili tijekom prvih faza spavanja. Ali ti su valovi vrlo česti kod djece mlađe od sedam godina i u budnom su stanju. Ispada da se frekvencija moždanih valova u djetinjstvu radikalno razlikuje..

U prve dvije godine života prevladavaju delta valovi kod djece, a od dvije do šest - theta valovi. Prema dr. Liptonu, to je tip vala koji se pojavljuje kod odrasle osobe nakon ulaska u hipnozu. Odnosno, ispada da su prva šest godina života djeca u nekakvom transu (sa stajališta odraslih), a njihova podsvijest, moglo bi se reći, leži na srebrnom pladnju: stavite tamo što želite. Zbog toga, prema dr. Liptonu, programi koji su u nas položeni u prvih šest godina kasnije određuju ostatak našeg života, pa ih je tako teško izvući. Jedan od rijetkih načina za to je hipnoza ili samo-hipnoza ponavljanjem novih stavova u trenutku kada zaspimo / budimo se (tj. Kada se odvijaju Theta valovi, a podsvijest nam je manje ili više dostupna).

Da budem iskren, ove informacije su mi bile potpuno nove. Nisam znala da se moždani valovi djece drastično razlikuju od moždanih valova odraslih, i možda je to razlog zašto smo u djetinjstvu tako predlagani. Nisu me to naučili na sveučilištu, ali, s druge strane, dugo sam studirao, odjednom se sve promijenilo od tada? Općenito, otišao sam provjeriti ove podatke.

Još nisam pronašao znanstvene članke o djeci, podsvjesnim programima i hipnozi (možda sam izgledao loše - izgledat ću i kasnije), ali našao sam nešto drugo. Također vrlo zanimljivo.

Prije svega, razjasnimo što su moždani valovi i što su. Valovi su električne vibracije koje elektroencefalograf bilježe na površini vlasišta. Te se oscilacije pojavljuju kao rezultat pobude neurona u dijelovima mozga. Valovi dolaze u različitim frekvencijama i amplitudama, što određuje koliko je osoba budna i koliko je aktivan njegov moždani korteks. Frekvencija vala mjeri se u hertzima. Danas znanost razlikuje pet glavnih vrsta valova ili, kako ih još nazivaju, moždanih ritmova:

• Delta ritam je ritam s najnižom frekvencijom vibracija (0,5-3 Hz) i najvećom amplitudom. Taj ritam dominira u dojenčadi do dvije godine starosti, a kod odraslih se primjećuje tijekom dubokog sna (3. i 4. faza spavanja)
  
• Theta ritam je ritam s nešto višom vibracijskom frekvencijom (4–7 Hz) i manjom amplitudom. Kao što sam već rekao, ovaj ritam je tipičan za djecu od 4-6 godina (valovi počinju ubrzavati). Možda upravo ovaj ritam objašnjava živu maštu djece i doprinosi unošenju informacija u dugoročno pamćenje. U odraslih se ovaj ritam promatra uglavnom tijekom spavanja i u prvoj fazi zaspavanja (usput, ispada da u medicini postoji stari izraz za takvo stanje pospanosti - hipnagogija). Ponekad se teta ritam javlja tijekom duboke meditacije, a prema tome, i tijekom hipnoze.
  
• Alfa ritam - ritam sa prosječnom frekvencijom vibracija (8 - 13 Hz) i visokom amplitudom. Ovaj ritam je značajno brži od prethodna dva, a to obično znači da je odrasla osoba budna (je "u svom pravom umu i sjećanju"). Ali istovremeno opušteno! U djece ovaj ritam najčešće prevladava u dobi od šest do dvanaest godina. Općenito, to je stanje kada ležite opušteno na kauču, slatko sanjate i ne kupate se parnom kupeljom o bilo čemu (ali ne spavate istovremeno). Takvo opušteno, ugodno stanje. Alfa ritam često prati i meditaciju (ovog puta ne nužno duboku).
  
• Beta ritam je ritam s visokom frekvencijom oscilacija od 14-30 Hz i prilično malom amplitudom. Beta ritam naš je vjerni pratitelj u budnom i fit stanju. U njemu rješavamo probleme i fokusiramo se. Beta ritam povezan je s višim kognitivnim funkcijama osobe i koncentracijom pozornosti. U djece počinje prevladavati nakon 12 godina..
  
• Gama ritam je ritam s najvećom frekvencijom vibracija (više od 30 Hz) i malom amplitudom. Ovo su naši trenuci „eureka“, kad se iznenada spusti na nas uvid i rješenje „nerešivog“ problema. Kao što sam napisao ranije, gama valovi se smatraju onim vodičem koji vam omogućuje da spojite sve informacije u mozgu (emocije, percepcije, pokreti, sjećanja). Trenutno se pretpostavlja da upravo ova vrsta valova omogućuje stvaranje holističke slike svijeta iz komada najraznovrsnijih informacija koje ulaze u mozak. Vrhovi gama talasa primijećeni su jednom u laboratoriju dugogodišnjih meditacija redovnika.
  

U kojem je ritmu najbolje da osoba ostane? Ali nije jasno. Zapravo, kao takav, "bolje - gore" nije. Sve je relativno. I općenito, ako se jedna vrsta vala opaža u mozgu, to uopće ne znači da ne može postojati drugi. Najčešće, odrasla osoba ima dominantan ritam, a sve se druge vrste miješaju s njom. Na primjer, ako je osoba u ritmu Theta, ali iznenada ima alfa bljesak, možda će se uskoro probuditi.

Usput, tijekom proučavanja raznih materijala otkrio sam zašto sam tako malo čuo o valovima prije dvadeset godina. Ispada da ranije neuroznanstvenici moždani valovi nisu shvaćali ozbiljno te su ih smatrali nuspojavom funkcioniranja mozga. Pa, otprilike kao buka u motoru vozećeg automobila. To, naravno, ima buke, ali samo po sebi to malo znači. Danas se ispostavlja da su vrsta i kvaliteta valova izravno povezani s obradom informacija u mozgu..

Na primjer, pokazalo se da ljudi s poremećajem pažnje (ADHD) imaju previsok udio theta valova. Ljudi se ne mogu usredotočiti i teško im je ući u beta ritam koji je potreban za fokus i rješavanje problema. I to nije neka vrsta pretpostavke. Prije četiri godine FDA (agencija Ministarstva zdravstva i ljudskih usluga SAD-a) odobrila je korištenje sustava NEBA (uređaj koji se temelji na elektroencefalografu) za dijagnosticiranje poremećaja hiperaktivnosti deficita pažnje. Tako se danas poremećaji u pažnji mogu potvrditi na temelju električne aktivnosti i ritmova mozga..

Stoga, ako vam se čini da je stalni boravak u theta ritmu cool (dobro, čini se da ste cijelo vrijeme u transu i u podsvijest možete učitati sve što želite), tada će se osobe s poremećajima pažnje najvjerojatnije složiti s vama. Ali previše beta ritma u životu je također loše. Kad osoba dosljedno pokaže povećanu količinu beta ritma pomiješanog s gama ritmom, vjerojatno će imati ozbiljnu anksioznost..

Općenito, svi su ritmovi umjereni. Važno je biti u mogućnosti da ih pravilno prebacite ovisno o situaciji. Tko loše prebaci, ima problema.

I evo još zanimljivije činjenice: ritmovi mozga su genetski utemeljeni, a njihovi poremećaji mogu biti znak bolesti poput alkoholizma. Kako se ispostavilo, kod alkoholizma postoji kršenje amplitude ritma theta i pronađen je gen koji je odgovoran za to.

Općenito, u znanosti je nedavno otkriveno mnogo zanimljivosti. Zamislite, dijete će se roditi za sto godina, skenirati mu mozak i reći: "Budite oprezni - vaša djevojka ima sklonost alkoholizmu!" ili "naučite svog dječaka da se opusti - u mozgu ima sve znakove povećane tjeskobe." I upravo tako, odmah znate na što obratiti pažnju dok odrastete... Istina, odmah će se pojaviti more etičkih pitanja - tko prijaviti takve podatke, a tko ne. Osiguravajuća društva i poslodavci sigurno će se boriti za takve informacije..

Pa dobro, to je u budućnosti. I danas u svijetu već postoji more uređaja za treniranje mozga s neurofeedbackom. Poanta je informirati osobu pomoću elektroencefalografa koji valovi on "emitira" u određenom trenutku. Osoba trese mamac i na putu nauči kontrolirati i regulirati te valove. Na primjer, "nešto na što sam danas bez fokusa, vrijeme je za početak beta vala" ili "nešto što sam previše nervozan u posljednje vrijeme, trebao bih zaroniti u alfu". Pa, naravno, grimas i pretjerujem. Ozbiljnije, nedavno se pojavilo sve više znanstvenih radova koji pokušavaju otkriti za koje poremećaje neurofeedback djeluje dobro, a za koje - tako nekako..

Ali ovo je zasebna tema koja zaslužuje zaseban post...

Theta valovi: skrivene sposobnosti našeg mozga

Da biste razumjeli theta stanje, prvo morate razumjeti teoriju moždanih valova. Postoji pet različitih frekvencija na kojima naš mozak može raditi: beta valovi, alfa valovi, theta valovi, delta valovi i gama valovi. Frekvencijski odziv našeg mozga se neprestano mijenja jer stalno emitira valove u svim frekvencijskim rasponima. Sve što radite i kažete kontrolira valna frekvencija vaše moždane aktivnosti, koja će u svakoj konkretnoj situaciji prevladati nad ostatkom njegovih frekvencija..

Kao što znate, naš se mozak sastoji od ogromnog broja neurona povezanih sinaptičkim vezama. Komunicirajući kroz ove veze, neuroni formiraju električne impulse koji kontroliraju aktivnost čitavog našeg tijela..

Gama - vibracijska frekvencija veća od 30 Hz;
Beta - 14 do 30 herca;
Alpha - 8 do 13 herc;
Theta - 4 do 8 herca;
Delta - ispod 4 herca.

Na primjer, mozak emitira 13 herca (to je u rasponu od visoke alfe do niske beta) kada smo u stanju snažne mentalne aktivnosti. Dokazano je da kada osoba ima poteškoće s učenjem i koncentriranjem svoje pažnje, ima manjak u emitiranju valova ove frekvencije u određenim područjima mozga odgovornim za takvu aktivnost..

Gama valovi, iznad 36 herca. Gama valovi su jedini koje mozak stvara svuda, to jest da su registrirani ne u zasebnim područjima, već u svakoj točki glave. Vjeruje se da kad osoba treba istodobnu cjelovitu vezu s informacijama iz različitih trgovina, mozak stvara gama valove. Dobra memorija odgovara 40 hert gama valova, a nedostatak njih dovodi do smanjenja sposobnosti pamćenja. Učinak treninga "gama stanja" ne objavljuje službena znanost i još se uvijek smatra nepoznatim.

Beta valovi, 14 - 30 hertza. Beta valovi su "brzi" valovi i uvijek se registriraju, tj. Smatraju se normalnim kada su oči odrasle osobe otvorene i njegovo stanje se može nazvati budnim, tj. Aktivno uključeno u vanjski svijet svjesnom ili nesvjesnom pojačanom pažnjom, uzbuđenjem ili uzbuđenjem. Svaki put kada razmišljate, razgovarate ili komunicirate s nekim, vaš mozak radi u beta frekvencijskom rasponu. U stanju prevladavanja beta valova, osoba je aktivna, njegova pažnja je usmjerena na svijet oko sebe i događaje koji se u njemu odvijaju. Gotovo svaka osoba u modernom društvu svakodnevno je u ovom stanju dominacije beta valova, i možemo reći da je "beta stanje" često "gotovo stresno" stanje.

Beta valovi su podijeljeni u 3 grupe:
Niski beta valovi: 13-16 hertza. Ovo stanje karakterizira svjetlosna uključenost u vanjski svijet, odnosno osoba više nije opuštena, ali još uvijek nije jako uzbuđena. Svjesni trening u niskim beta valovima može razviti mirnu koncentraciju i vještinu upravljanja pažnjom..

Prosječni beta valovi: 16-18 hertza. Ovo stanje karakterizira svjesnost o sebi i vanjskom svijetu i uključenost u njega, odnosno osoba je već uzbuđena, ali još nije pod stresom. Svjesno ih uvježbavanje može razviti različite sposobnosti razmišljanja, na primjer, usredotočiti se na jednu misao. Rast IQ-a nemoguć je bez treniranja ovih valova.

Visoki beta valovi: 18 - 30 hertza. Ovo stanje karakterizira uznemireno sudjelovanje s vanjskim svijetom. Tako se beta valovi mogu usporediti s povećanom brzinom vozila i korištenjem tih brzina u različitim modusima - kako za brzo postizanje odredišta na zagušenim gradskim cestama, tako i za utrke s crpkom adrenalina bez ograničenja brzine na noćnim stazama.!

Alfa valovi, 7-14 hertza. Iako se alfa valovi nalaze u rasponu od 7,5 - 14 hertza, vjeruje se da je njihova uobičajena učestalost u zdrave osobe 10 hertza. Ovaj se ritam smatra normalnim za odraslu osobu koja je u aktivnom, ali istodobno opuštenom i ugodnom psihofizičkom stanju, kada pažnja ne dolazi mnogo odvraćena od ulaznih informacija i njihove obrade. U ovom stanju alfa ritam dominira kod ljudi starijih od 13 godina..

Stanje prevladavanja alfa valova prijelazno je stanje - svojevrsni most između beta i theta frekvencijskih karakteristika mozga. Biti u alfa stanju karakterizira vrlo opušteno, meditativno stanje uma. U tom stanju, vizije dolaze do osobe u stvarnosti; ti isti valovi odgovorni su za naše snove i maštarije. Ovo stanje podrazumijeva mnogo manje fokusiran i iskrivljen pogled na svijet..

Ljudi čiji mozak ne djeluje dobro u ovom rasponu obično imaju problema s memorijom. Na primjer, ako se sjećate da ste vidjeli san koji vas je impresionirao, ali ga se ne možete sjetiti, to ukazuje na nedovoljno stvaranje alfa frekvencija. Zato ne uspijevate stvoriti vezu između vašeg svjesnog i podsvjesnog uma. Da biste bolje razumjeli biti u alfi, zatvorite oči i zamislite zalazak sunca. Neka zalazak sunca u ocean i galebovi koji se penju nisko nedaleko od obale pojave pred vašim unutarnjim pogledom. Ovo je početak ulaska u alfa stanje.

Kada su iscjelitelji energije koji rade na Reiki sustavu testirani na elektroencefalografu, otkrili su da aktivno koriste alfa valove. Reiki praktičari povezuju njihova tijela s izvorom energije, a zatim pomoću ruku usmjeravaju tu energiju prema liječenju pacijenata. Elektroencefalograf je pokazao da kada mozak Izvora uđe u tijelo iscjelitelja, a zatim se preusmjeri kroz ruke na liječenje, njegov je mozak u alfa fazi. Poznato je da alfa stanje ublažava bol i aktivno se koristi u liječenju..

Znanstvenici vjeruju da alfa valove stvara bijela tvar mozga koja zauzvrat povezuje sve dijelove mozga međusobno. U alfa stanju, zdrava osoba je sposobna učinkovito se nositi s bilo kojim dodijeljenim zadatkom. Istodobno, početna razina stvaranja alfa valova veća je u ekstrovertima nego u introvertima. Učestalost mozga alfa je vrlo važna za učenje i usvajanje novih informacija, a povezana je i s kreativnim rješavanjem problema, kreativnošću i mentalnim radom. Kad je čovjekov alfa ritam u normalnom stanju, on je u dobrom raspoloženju i svijet vidi pozitivno. Najlakši način je povećati alfa valove zatvarajući oči i disati duboko i smireno, a smanjiti ga započinjući, na primjer, računajući na sebe.Trening alfa-theta ritmova dovodi do ravnoteže, samokontrole, razvija apstraktno razmišljanje i dobrovoljnu kontrolu pozornosti.

Theta valovi, 4-7 herca. Oni se pojavljuju u nama u vrlo mirnom stanju mentalne aktivnosti i theta valovi su obično povezani s takvim stanjima kao što su sjećanje, sanjanje i maštanje. Vjeruje se da theta valovi povezuju svijest i podsvijest, a da bi se pristupilo skladištenju tih podataka, potrebno je razvijati pojačavanje tih određenih valova. Teta valovi se pojačavaju tijekom koncentracije na unutarnji svijet, meditacije, molitve i druge duhovne prakse.

Theta faza je stanje vrlo duboke opuštenosti. U tom stanju moždani valovi usporavaju do 4-7 vibracija u sekundi. Pustinjaci moraju meditirati dugi niz godina kako bi se duboko uronili u theta stanje, i već tamo postižu potpunu svijest. Theta valovi pripadaju našoj podsvijesti; oni su odgovorni za onaj dio našeg mozga koji je smješten između svijesti i nesvjesnosti. Ovdje se pohranjuju naša sjećanja i iskustva. Također, theta valovi su odgovorni za naše stavove, vjerovanja i ponašanje..

Kada prevladavaju teta valovi, osoba doživljava kreativnost i inspiraciju, a njegova su iskustva uzvišene duhovne naravi. U theta stanju, mi stvarno znamo da Bog postoji, potpuno nam je jasno da je On. Kad uđemo u theta stanje, apeliramo na Stvoritelja, ponovno se spajamo s Njim. Kad vježbate Theta iscjeljivanje i zamislite da napuštate svoje tijelo kroz višu čakru, vaš mozak i dalje radi u alfa rasponu, što se odražava na očitanja elektroencefalografa. Međutim, kada se svijest digne iznad više čakre i počne tražiti susret s Bogom, encefalograf pokazuje da se aktivnost mozga automatski prebacuje na rad u theta rasponu. Smatra se da odrasli ne stvaraju dovoljno theta valova u aktivnom svakodnevnom stanju i emitiraju ih samo u snu, ali djeca mlađa od 13 godina žive u višku theta valova. Aktivnost theta vala također je povezana sa aktivnošću limfnog sustava..

Kad je ritam theta mozga normalan, osoba se osjeća mirno i mirno. Kad smo u stresu ili negativnim emocijama, tada je razina theta valova dijagnosticirana u ovom slučaju vrlo niska. Trening za jačanje theta valova omogućava vam da svjesno ulazite u meditativna stanja, prilagodite vezu uma i tijela, a također povećava sposobnost brze koncentracije i upravljanja pažnjom..

Delta valovi, 0,1 - 4 herca. Najniža zabilježena frekvencija mozga je delta frekvencija. Oni su najveći u amplitudi i najsporiji po učestalosti. Ljudski mozak emitira valove ove frekvencije u stanju dubokog sna ili u takozvanim trans stanju. Delta valovi su povezani sa stanjima kad smo zainteresirani za neki proces. Ti valovi dominiraju u moždanoj aktivnosti djece mlađe od jedne godine. Vjeruje se da su delta valovi povezani s našim nesvjesnim, a da bismo dobili informacije iz ovog područja, moramo pojačati delta valove kako bismo se usredotočili na fizički svijet oko nas. Ako trebamo postići visoki stupanj koncentracije i usredotočiti se na neki zadatak, tada bi delta valovi trebali oslabiti.Trening jačanja delta valova omogućuje nam da svjesno ulazimo u stanja vrlo duboke opuštenosti i stanja transa..

NEHEMIJSKE METODE UTICAJA NA MOZNU

Ljudski mozak sadrži oko 100 milijardi neurona koji komuniciraju putem električnih signala.
Zapravo je mozak sustav električnih krugova koji međusobno komuniciraju na složene načine. Ti sklopovi, koji podsjećaju na električni sustav velike zemlje, imaju vlastite „elektrane“, „dalekovode“, „transformatorske stanice“, „sklopke“ i krajnje potrošače električne energije - „žarulje“, „hladnjake“, „radio“ itd..

Čak i sama struktura živčanih truna zadivljujuće nalikuje električnoj žici: unutar vodiča, izvan mijelinskog omotača, koja služi za izolaciju. Baš kao što i u običnom električnom sustavu u mozgu dolazi do prekida u krugu, gdje se vrši prebacivanje u smjeru opskrbe energijom, takva su mjesta sinapse.

U sinapsama se prijenos električnih naboja vrši na isti način kao u baterijama uz pomoć posebnih kemijskih nosača naboja neurotransmitera ili neurohormona. U tijelu postoji veliki broj neurotransmitera i različiti su: dopamin, adrenalin, serotonin, acetilkolin, gama-aminobuterna kiselina, tvar "P" itd..

Različite psihotropne tvari utječu upravo na ove ili one neurotransmitere.
Kemijskim interakcijama s određenim neurotransmiterom ili selektivno blokiraju prijenos električnih signala ili, obrnuto, pojačavaju ga. Sva moderna farmakoterapija mentalnih poremećaja izgrađena je na ovom principu..

Postoji još jedan način da utječemo na rad mozga.

To je utjecaj na funkcioniranje električnog sustava mozga pomoću fizičkih metoda. Električna aktivnost mozga može se zabilježiti pomoću posebnih električnih uređaja. Do danas najrazvijenija je metoda registracije pomoću elektroencefalograma (EEG).
EEG metoda temelji se na činjenici da u mozgu postoji nekoliko vrsta električne aktivnosti.
Sve vrste moždanih valova nastaju u mozgu istovremeno, a dominacija određenog tipa mijenja se prema stanju svijesti. Što je rad mozga efikasniji, veća je sinkronost (koherencija) oscilacija u svim rasponima u simetričnim zonama obje hemisfere mozga.

- Delta valovi (0,5 - 3,0 Hz) odgovorni su za stanje potpune opuštenosti, svojstveno stanju spavanja ili nesvijesti. Ali neki ljudi mogu biti u delta stanju bez gubitka svijesti. To je obično povezano s dubokim stanjima transa. Primjetno je da upravo u tom stanju naš mozak oslobađa najveće količine hormona rasta, a procesi samoizlječenja i samoizlječenja su najintenzivniji u tijelu. Uz to, kada osoba pokaže stvarni interes za nešto, snaga električne aktivnosti u mozgu u delta području značajno se povećava (zajedno s beta aktivnošću). Stimulacija mozga u delta rasponu omogućuje, s jedne strane, osloboditi se nesanice, pružiti dubok mirovanje i potpuno neutralizirati učinak "izgaranja", s druge strane, povećati profesionalne sposobnosti psihologa i psihoterapeuta za prilagodbu pacijentima, odnosno značajno ubrzava školovanje ovih stručnjaka.

- Theta valovi (4 - 7 Hz) odgovaraju stanju duboke opuštenosti i koncentracije u sebi, kada se smireno, mirno budnost pretvara u pospanost. To se stanje naziva i "sumrak", jer je u njemu osoba između sna i budnosti. Često ga prati vizija neočekivanih slika iz snova, popraćena vedrim sjećanjima, posebno dječjim. Vjeruje se da takozvani nevjerojatni ljudski podvizi duhovnih učitelja koji hodaju vrućim ugljenom, kontroliraju tjelesne funkcije itd. Ostvaruju se tijekom faza theta. Doista, mističari tvrde da kad se aktivnost mozga usporava, vibracije u tijelu se mijenjaju. Zbog navodno izmijenjene vibracije tijela, mnoge nemoguće stvari postaju moguće. U misticizmu se vjeruje da postoji obrnuti omjer između aktivnosti moždanih valova i vibracije tijela. Kada se aktivnost moždanog vala uspori, razina vibracija u tijelu raste. Theta stanje otvara pristup sadržajima nesvjesnog dijela psihe, slobodnim asocijacijama, neočekivanim uvidima, kreativnim idejama. Upravo je u theta stanju da ljudski mozak proizvodi više endorfina, koji su odgovorni za radost, opuštanje i ublažavanje boli. Dakle, Theta valovi povezani su s povećanom motivacijom za postizanje ciljeva, uvidom, novim obrascima ponašanja, brzim učenjem i usvajanjem novih informacija s visokom razinom pamćenja (hipnogogija).

Ovisnost nekih ljudi o alkoholu i drogama objašnjava se činjenicom da mozak tih ljudi nije iz različitih razloga sposoban stvoriti dovoljan broj alfa i theta valova u normalnom stanju, dok su u stanju droga ili alkohola intoksikacije, moć električne aktivnosti mozga u tim rasponi, oni se naglo povećavaju. Trening mozga u rasponu theta značajno smanjuje potrebu za alkoholom i drogama.

- Alfa valovi (8 - 12 Hz) karakteristični su za stanje smirenosti ili sanjivo stanje budne svijesti. Alfa valovi se pojačavaju kada zatvorimo oči i počnemo se pasivno opuštati ne razmišljajući ni o čemu. Ako se nastavimo opuštati bez fokusiranja misli, alfa valovi će početi vladati cijelim mozgom i potonuti ćemo u stanje spokoja. Uvijek postoji puno alfa valova na elektroencefalogramu (EEG) zdrave osobe koji nije pod utjecajem stresa. Manjak alfa valova može biti znak stresa, nemogućnosti odgovarajućeg odmora, poremećaja mozga ili fizičke bolesti. Alfa valovi su također svojevrsni "most", pružaju vezu između svijesti i podsvijesti. Pomoću elektroencefalografskih studija utvrđeno je da su ljudi koji su doživjeli traumatične događaje (posebno u djetinjstvu), nasilje, neprijateljstva ili katastrofe suzbili alfa moždane aktivnosti (u psihologiji se ovaj fenomen naziva "efekt istiskivanja").

- Beta valovi (13 - 34 Hz) najbrži su, obično povezani s budnošću, logičkim, analitičkim i intelektualnim razmišljanjem, verbalnom komunikacijom i svjesnošću okoline, budnošću, koncentracijom, spoznajom i, u slučaju njihovog viška, s tjeskobom, strahom i panika.

Podnose se u tri potkategorije:
- visoki beta valovi (19 - 34 Hz) odgovaraju stanju tjeskobe i napetosti;
- srednji beta valovi (15 - 18 Hz odgovaraju stanju aktivnosti s fokusiranjem svijesti na vanjsko okruženje;
- beta valovi osjetilno-motoričkog ritma (CMR) (13 - 15 Hz) - svijest se također fokusira na vanjsko okruženje, ali osoba je opuštenija nego kod dominacije beta valova srednje frekvencije.

Nedostatak beta valova povezan je s depresijom, lošom selektivnom pažnjom i problemima s pamćenjem podataka. Beta stimulacija mozga omogućuje vam da se riješite depresivnih stanja, povećate razinu svijesti, pažnje i kratkoročnog pamćenja.

- Gama valovi (35 - 40 Hz) su visokofrekventne frekvencije koje odgovaraju stanjima maksimalnih performansi, najveće mentalne, emocionalne i fizičke aktivnosti ili maksimalnog uzbuđenja. Većina svjetlosnih i zvučnih uređaja može generirati te valove. Neki istraživači vjeruju da su dio beta-valnog raspona..

Metode fizičkog utjecaja na aktivnost mozga.

Moguće je podijeliti metode svrhovitog fizičkog utjecaja na aktivnost mozga u dvije vrste:

1) izravno stimuliranje aktivnosti mozga u području delta, theta, alfa, beta ili gama.
2) neizravno stimuliranje moždane aktivnosti pomoću osjetila lišenja uobičajenih pozadinskih podražaja.

- Električna stimulacija mozga (CES)
Njegova suština je učinak električnih struja određenog oblika i frekvencije pomoću vanjske primjene elektroda na određena područja glave bez njihove implantacije u mozak. Za hidroelektrane koriste se impulsne struje male amplitude (do 3mA) s pravokutnim bipolarnim asimetričnim oblikom impulsa.

- Zvukovi visoke frekvencije.
Postoji izravan odnos između raspona auditivne percepcije osobe, raspona vibracije njegovog glasa i razine zdravlja. Utjecaj na ljudsku psihu zvukom visoke frekvencije (iznad 8000 vibracija u sekundi) stvorio je električni potencijal, koji se prenosi u moždani korteks, koji kontrolira više funkcije svijesti. Tako zvuk visoke frekvencije stimulira mozak, a s njim i cijelo tijelo..

- Binauralni otkucaji.
Kada sluša zvukove slične frekvencije kroz različite kanale (desno i lijevo), osoba osjeća takozvane binauralne otkucaje, ili binauralne otkucaje.
kada jedno uho čuje čisti ton s frekvencijom od 330 otkucaja u sekundi, a drugo - čisti ton frekvencijom od 335 otkucaja u sekundi, hemisfere ljudskog mozga počinju raditi zajedno, i kao rezultat toga, on "čuje" otkucaje u frekvenciji 330-335 = 5 otkucaja u sekundi, ali ovo nije pravi vanjski zvuk, već "fantom". Rođen je u ljudskom mozgu samo s dodatkom elektromagnetskih valova koji dolaze iz dvije sinhrono radeće hemisfere mozga. Utvrđeno je da je supstituiranjem binauralnih ritmova jedan nad drugim u nekoliko "slojeva" moguće formirati ritmičku aktivnost mozga u željenom smjeru i tako inducirati odgovarajući EEG obrazac u osobi (tj. Sliku bioelektričnih vibracija mozga), a s njim i stanje svijesti, što je karakteristično za ovu sliku.

- Svjetlosna stimulacija.
Ovakav pristup omogućuje poticanje vizualnog korteksa različitom učestalošću. Na primjer, osoba koja djeluje prvenstveno pod utjecajem lijeve hemisfere mozga, može primiti stimulaciju na frekvenciji 8 Hz desnog vidnog polja oba oka (a samim tim i lijevu hemisferu mozga) kako bi usporio rad lijeve hemisfere, te primiti stimulaciju u frekvenciji od 16 Hz lijevog vidnog polja obje oko za pojačavanje funkcije desne hemisfere. Suprotno tome, osoba koja pati od depresije može primiti beta stimulaciju lijeve hemisfere i alfa stimulaciju desne hemisfere..

- Kombinirana svjetlosna i zvučna stimulacija mozga.
Stimulacija u alfa rasponu (8-14 vibracija u sekundi) idealna je za usvajanje novih informacija, theta raspon (4-7 vibracija u sekundi) idealan je za nekritičko prihvaćanje vanjskih stavova, jer njegovi ritmovi isključuju zaštitne mentalne mehanizme i omogućuju prodiranje transformativnih informacija duboko u podsvijest. Theta raspon je također idealan za pamćenje stranih riječi pri učenju jezika. Najučinkovitiji uređaji za kombiniranu stimulaciju svjetla i zvuka su umni strojevi.

- Osjetljivost uskraćenosti.
Ograničenje ili potpuni prestanak primanja različitih podražaja iz vanjske okoline. Manjak uobičajenog pozadinskog senzornog protoka u uvjetima kompenzatorne senzorne depresije aktivira moždane aktivnosti u gotovo cijelom rasponu moždanih valova.

- Flotacijska komora.
"Izolacija" ili "flotacijska komora" omogućuje maksimalno odvajanje mozga od osjetilnih informacija (do 90% njegovog ukupnog volumena).
Osjetni uvjeti lišavanja slični onima u flotacijskoj stanici dobiveni su korištenjem aparata "željezna pluća", respiratora koji se koristi za liječenje poliomijelitisa..

- Unificirani generator polja (ganzfeld).
Kad se mozak suoči s beskonačnim vidnim poljem, lišen bilo kakvih kontrastnih detalja, vizualni analizator se isključuje i mozak prelazi na "divljenje". Kao rezultat toga, lijeva hemisfera, koja je odgovorna za logiku, značajno je "inhibirana", desna hemisfera, koja je odgovorna za maštovito mišljenje i intuiciju, aktivira se kompenzacijsko. Ganzfeldov efekt omogućava isključivanje vizualnog analizatora, a pritom pruža dobro opuštanje, što značajno povećava preosjetljivost osobe.

Sada je prepoznato da su najučinkovitije kombinacije različitih metoda neizravnog i izravnog utjecaja na aktivnost mozga..

Postojeće metode uključuju stimulaciju svjetla i zvuka (LS), binauralni ritmovi, električna stimulacija mozga (CES), motorički sustavi, akustički sustavi, flotacijska komora, objedinjeni generator polja (ganzfeld), elektroencefalograf (EEG), biofeedback (biofeedback).

Sve su ove kombinacije napravljene u vidu strojeva..

Tržište modernih strojeva za uma u cijelom svijetu ogromno je i svaki proizvođač prirodno hvali njihove proizvode. Ne bih se htio zadržavati na prednostima i nedostacima određenih modela, samo bih želio sažeti da je do danas ozbiljan tehnički rad u punom zamahu da se kontinuirano poboljšava kvaliteta i proširuje raspon tehničkih mogućnosti umnih strojeva..
To nam omogućava da se nadamo da će u sljedećih 10-15 godina, redovita umjetna aktivacija moždane aktivnosti zauzeti isto mjesto u našem životu kao mobiteli ili televizori..

Psihotehnologija i umjetni utjecaj na aktivnost mozga nesumnjivo su polje psihotehnologije, sastavni su dio tehničke podrške informacijskim ratovima.
Informacijski ratovi, u najširem smislu te riječi, su budućnost čovječanstva.
Stoga će napori svih razvijenih zemalja u 21. stoljeću biti usmjereni na istraživanje i uporabu različitih psihotehnologija u vojne svrhe. U stvari se to događa već duže vrijeme, tako da su komercijalni umni strojevi samo otpad vojne proizvodnje..

Što se tiče stvarno učinkovitih psihotehnologija, uvjeravam vas, da postoje, ali iako predstavljaju državnu tajnu, možda srećom!