Osjećate li se uznemireno kad pogledate saće, vidite proširene pore ili druge male višestruke rupe? Ako je to slučaj, možda imate tropofobiju..

Što je triptofobija

Trippofobija je strah od grozdova malih rupa, rupa. Pacijent doživljava iracionalni panični strah kad vidi rupe nakupine (kvrga, prištića, rupa na površini). Naziv fobije dolazi od dvije grčke riječi: tripo, pravljenje rupa i fobos, strah. Ovo je moderna vrsta fobije, prvi slučaj je registriran 2000. godine, a pojam je uveden 2004. godine.

Što plaši tripofoba:

  • koralji;
  • saće;
  • mravinjak;
  • pileća koža;
  • cvijet lotosa (kutija sa sjemenkama);
  • sljubljena ptica;
  • žira u drvetu;
  • čeljust riblje bubnjeve;
  • cjedilo;
  • sjemenke bundeve;
  • mačji jezik;
  • zid od pješčenjaka;
  • mjehurići u tijestu, pićima;
  • čirevi na usnama;
  • zmijska koža;
  • ručnik;
  • sir;
  • porozna čokolada;
  • proširene pore;
  • ožiljci od akni i lica;
  • spužvasta struktura biljaka;
  • sjemenska udubljenja.

Zastrašujući objekti mogu se podijeliti u skupine:

  • nakupljanje rupa na tijelu osobe ili životinje;
  • značajke strukture i strukture biljaka;
  • rupe u hrani, na primjer, kruh, sir;
  • prolazi malih životinja, insekata, crva;
  • stabla, geološke stijene s poroznom strukturom;
  • nakupine rupa na tehničkim objektima;
  • slike i fotografije mnogih rupa.

Kako se manifestira fobija u rupi?

Kad opazi zastrašujuće predmete, osoba doživljava užas, paniku, tjeskobu i druge nelagode. Tijekom napada panike, pacijent se ponaša neprimjereno, vrišti, maše rukama i nogama i može nekoga napasti. Pored psihoemocionalnih i bihevioralnih reakcija, postoje i somatske manifestacije straha.

Tjelesne manifestacije fobije:

  • znojenje;
  • povećani pritisak;
  • povećana brzina otkucaja srca;
  • glavobolja;
  • vrtoglavica;
  • zimica;
  • mučnina;
  • grčevi;
  • svrbež;
  • iritacija i crvenilo kože;
  • glazura udova.

Tijekom napada panike, promatraju se problemi s disanjem, poremećaji koordinacije, osjećaj nestvarnosti onoga što se događa.

Uzroci triptofobije

Strah od rupa jedna je od najmanje shvaćenih fobija. Točni razlozi njegovog razvoja još nisu utvrđeni, ali znanstvenici su uspjeli utvrditi da se fobija rupa temelji na snazi ​​asocijacija. Rupe su povezane s bolešću, propadanjem, propadanjem, ozljedom, opasnošću, infekcijom.

Druga teorija je da je jedan dio mozga odgovoran za emocionalno reagiranje na nakupinu rupa. Kod nekih ljudi (10–20%) taj je odjel malo razvijeniji, pa su ti ljudi u riziku.

Prema trećoj teoriji, strah od rupa došao je do nas od dalekih predaka. U primata, apscesi i rane na tijelu signaliziraju da su se ličinke namotale pod kožom. U egzotičnim zemljama ljudi riskiraju da postanu plijen insektima koji koriste ljude kao inkubator. Sve to stvara na genetskoj razini strah od rupa (strah da oni predstavljaju opasnost, netko tamo živi itd.).

Prema najnovijim istraživanjima američkih znanstvenika, odbojnost za rupe ne temelji se na strahu, već na gađenju, gađenju. Stoga u Sjedinjenim Državama takva dijagnoza kao triptofobija službeno ne postoji. Istraživači vjeruju da ne volje izazivaju udruživanja, a ne specifičnosti mozga ili genetski faktor..

Manje često triptofobija fobija je uzrokovana osobnim traumama i povezanostima. Na primjer, dijete je napalo roj pčela, sada je svako nakupljanje rupa povezano sa saću, a one s opasnošću, boli.

Faze tripofobije

Vrste i stadiji fobije još nisu točno razvrstani, no primijećeno je da se strah razvija u tri stadija:

  1. Blaga anksioznost i nervoza primjećuju se kod blage bolesti.
  2. Uz fobiju umjerene ozbiljnosti, psihološkim se simptomima dodaju somatske manifestacije: mučnina, drhtanje, svrbež.
  3. U teškim slučajevima fobije pojačavaju se somatske i mentalne reakcije, pojavljuju se povraćanje, vrtoglavica, napadi panike.

Triphophobia test

Svatko može sebi organizirati test na tripofobiju i položiti ga. Dovoljno je pronaći izbor tematskih slika na Internetu. Ako ih gledate, osjećate anksioznost, gađenje, užas, osjećate fizičku nelagodu, onda vjerojatno patite od tripofobije.

Pored toga, može se posumnjati u prisutnost patologije analizirajući odgovore na sljedeća pitanja:

  • Bilo koja rupa u ljudskom tijelu stvara vas paniku.?
  • Bojite li se piercinga, piercing slike?
  • Bojite li se ozlijediti?

Ako ste na sva pitanja odgovorili potvrdno, onda preporučujemo posjet psihologu ili dodatno testiranje.

Tripofobija na ljudskoj koži

Zbog nedovoljnog poznavanja straha od velikog broja malih rupa, oko nje se rađaju mnogi mitovi i glasine. Primjerice, netko je pokrenuo glasine da je triptofobija na tijelu bolest koja utječe na ljudsku kožu, izaziva rupe na koži, apscese, suze, navodno bolest uništava dijelove tijela. A ove glasine su pojačane fotografijama stvorenim uz pomoć Photoshopa. Oni prikazuju i retuširaju pojedine dijelove tijela (rupe u ljudskom tijelu ili koži naliježu se na zdrave dijelove) ili dijelove tijela sa voskom šminkom (najčešće na dlanu).

Kako se riješiti straha od rupa

Trypofobija se liječi psihoterapijom (pojedinačne i grupne sesije), terapijom lijekovima (sedativi, antidepresivi). Blagom fobijom možete upravljati sami.

Svladavanje straha na sebi

Kako se riješiti triptofobije? Da biste se sami mogli nositi sa strahom, morate naučiti kako prebaciti pažnju. Čim vas uhvati kako razmišljate zastrašujuće misli, pokušajte preusmjeriti pažnju na bilo koji neutralni objekt, od onih oko vas i razmislite o nečem ugodnom..

Većina samih tripofoba priznaje da osjeća odbojnost, a ne strah. Čini se da neki ljudi osjećaju rupe u tijelima, osjećaju bol, bol. U ovom se slučaju morate povući zajedno s vježbama disanja, potičući misli o iracionalnosti straha. Sada znate značajke fobije, njezine uzroke i preduvjete. Podsjetite se na mehanizam udruživanja, blokirajte negativne misli.

Korisno je svladati meditaciju i opuštanje, provoditi treninge za pristup strahu. Naoružani tehnikama samoregulacije pogledajte zastrašujuće slike i postupno povećavajte svoje vrijeme za trening. Nakon tjedan dana primijetit ćete da je tjeskoba postala manje izražena. Pobjedom se mogu smatrati takvi uvjeti u kojima nećete osjetiti somatske simptome, tjeskobu prilikom gledanja slika saća, sjemenki i slično. U redu je imati odbojnost prema strašnim slikama fotošopiranih dijelova tijela, ali sve dok ne paničarite, ne pokušavajte na sebi ili osjetite fizičko propadanje.

Savjeti psihologa

Liječenje u ordinaciji psihologa nije usmjereno toliko na otkrivanje uzroka straha, već na podučavanje klijenta vještinama samoregulacije. Uče se vještini opuštanja i samokontrole u stresnim situacijama. Paralelno se radi na ljudskom razmišljanju. Mora naučiti razlikovati stvarnu i zamišljenu opasnost..

Morate shvatiti da je strah od rupa i rupa povezan s očekivanjem da će netko izaći iz njih i napasti. No, je li moguće da se netko izvuče iz rupa u čokoladi, koje su posljedica tehnologije kuhanja i sastava proizvoda? Klijenta se uči analizi, racionalnom razmišljanju, upravljanju emocijama i mislima.

Ponekad psiholozi koriste metodu gledanja naizmjeničnih slika. Zastrašujuće slike izmjenjuju se s ugodnim slikama krajolika, opuštanja ili onoga što ugodi određenoj osobi. Postupno, anksioznost opada i sljedeća slika s rupama ne izaziva toliku navalu emocija kao prije.

Prevencija triptofobije

Od triptofobije nitko nije imun. Kao preventivna mjera, psiholozi savjetuju da povećate otpornost na stres, naučite kontrolirati i upravljati svojim reakcijama, izbjegavajte prekomjerni rad, vježbajte jogu i meditaciju. Ne postoje posebne preventivne mjere. To je zbog činjenice da se strah od rupa temelji na nagonu samoočuvanja, koji je svojstven svim ljudima, a naslijedili smo ga od svojih predaka (strah od nepoznatog, strah od otrovnih biljaka i opasnih životinja, strah od infekcija).

Posljedice zanemarene fobije

Kako se fobija razvija, nastaju komplikacije: depresija, povlačenje, halucinacije. Strah od nakupina rupa u tijelu ili drugim predmetima ometa socijalizaciju i razvoj osobnosti. Većina ljudi ne razumije taj strah, smiju se tripofobima ili izražavaju izrazito negodovanje prema njima..

Okruženi smo mnogim objektima s rupama u klasteru, srećom, u većini slučajeva triptofob se boji određenog objekta ili skupine, a ne svi živi i neživi predmeti s rupama. Na primjer, pacijent se boji samo sira ili samo saća. Ali čak se i u ovoj situaciji pacijentov život teško može nazvati ugodnim i ispunjenim. Izbjegavanje strašnog predmeta ne rješava problem. Bez liječenja pogoršavat će se simptomi fobije, kao i opće dobrobit osobe..

Tripofobija ili strah od rupa

Strah od rupa uobičajen je kod većine ljudi i izražava se u različitom stupnju. Tripofobija - nekontrolirani strah, sveprožimajuća panika pred rupama grozda. Neobjašnjive užas i strah teško je liječiti, čak i pod nadzorom stručnjaka.

Što je triptofobija?

Mentalni poremećaj utvrđen 2000. godine. Bolest je svoje ime dobila četiri godine kasnije. Fobija rupa se manifestira u različitom stupnju. Neki ne podnose pogled suknje ili porozne čokolade, drugi se osjećaju loše zbog velikog broja malih rupica na koži.

Važno! Tripofobi ne doživljavaju negativnost od svih poroznih predmeta. Svatko doživljava bolest na svoj način.

Strah od rupa i rupa kod ljudi može prouzrokovati:

  • nakupine rupa u koži;
  • spužvaste alge;
  • udubljenja u biljkama u kojima ima puno sjemena;
  • sir, kruh;
  • sapunica, kava krema;
  • tuneli koje su iskopali živi organizmi;
  • grupne rupe;
  • geološke stijene s poroznom strukturom;
  • fotografije s mnogo pora.

Na Internetu je, na zahtjev triptofobije, moguće pronaći informacije o tome što se naziva kožna bolest. Sadržaj su popraćene slikama raspadajuće kožaste kože. Ali ovo je mit, slike su nastale u grafičkom uređivaču. To nije bolest koja uništava dijelove tijela, već mentalni poremećaj..

Psihijatri u Americi ne smatraju da je strah od nakupine rupa puna fobija. Tvrde da je to manifestacija biološke averzije..

Uobičajeni znakovi

Gotovo svi imaju strah od rupa i rupa u tijelu. Ali posebno je akutna zbog:

  • genetska predispozicija;
  • doživio šok;
  • kulture i obrazovanja.

Nesvjesne refleksne reakcije temelje se na podsvjesnoj nervnoj odvratnosti, a ne na strahu. Diktiraju ih prirodne obrane - strah da u dubini postoji netko tko može nanijeti štetu. Fobija s rupama također izaziva paniku zbog straha od bolesti. Nesvjesno se percipira kao nešto što uništava tijelo i uzrokuje bol, patnju. Ali bolest se fizički ne očituje.

Uporni strah može se pojaviti zbog iskustva iz djetinjstva koji je povezan s otvorima u klasterima. Manifestacija triptofobije popraćena je somatskim simptomima:

  • cardiopalmus;
  • teško radno disanje;
  • visoki krvni tlak;
  • mučnina, povraćanje;
  • vrtoglavicu;
  • poremećena koordinacija;
  • svrabež.

Pažnja! Ako se strah od mnogih rupa diktira gađenjem, onda to nije fobična bolest..

Vrste oblika bolesti

Višestruke rupe na bilo kojoj površini mogu uzrokovati triptofom s teškim oblikom bolesti ne samo vrtoglavicu, već i nesvjesticu. Ako se situacija pogorša, pacijent vidi halucinacije. Čini mu se da su opsesivne rupe u klasteru posvuda, nemoguće ih se riješiti..

Sami se možete nositi samo s blagim oblicima. Za prevladavanje nekontrolirane panike trebat će vam pomoć stručnjaka.

Ako strah od gomile rupa nije fobičan, tada možete sami svladati averziju. No, u situaciji kada se bolest razvija u punopravnu fobiju, potrebna je pomoć psihoterapeuta. Inače će patologija napredovati.

Ljudski mozak povezuje pogled skupina rupa s opasnošću, reagira odmah. Ovo je mehanizam samoobrane. Ako se plaši fotomontaža s poremećenim rupama na koži, to nije fobija. Psihoterapeut dijagnosticira mentalni poremećaj već na prvom razgovoru.

Vrste liječenja

Specijalist određuje ozbiljnost straha od malih rupa, nakon čega se propisuje liječenje. Utvrđene su sljedeće vrste bolesti:

  1. Umjereno (anksioznost od rupa, nervoza).
  2. Srednja (mučnina, svrbež, drhtanje).
  3. Teški (napadi panike, povraćanje, vrtoglavica, nesvjestica).

Stanje pacijenta pogoršava se uobičajenim mitom da je triptofobija kožna bolest. Jedina fizička manifestacija straha je živčani svrbež. Čovjekova zabluda otežala je život bolesnima. Biološka averzija je fobične prirode samo u teškom obliku.

Ozbiljni simptomi narušavaju kvalitetu života i mogu utjecati na zdravlje. Česti napadi panike, gubitak svijesti i povraćanje iz vida fotografija razlog su za savjetovanje psihoterapeuta. Za liječenje:

  • uzimanje lijekova;
  • bolničko liječenje;
  • pojedinačne lekcije s liječnikom;
  • grupna psihoterapija;
  • psihoanaliza.

Često medicinski stručnjak propisuje niz mjera kako bi se postigao dugotrajni rezultat. Kao potpora za lijekove koriste se sedativi, masti za svrbež. Glavni cilj terapije je naučiti upravljati paralizirajućim strahom. Fobija rupa formirana je na podsvjesnoj razini, ne može se kontrolirati u početnim fazama.

Da biste sami riješili bolest, psiholozi preporučuju pribjegavanje meditaciji, situacijskom treningu i opuštanju. Test tripofobije je jednostavan:

  1. Kada se pojave kožne bolesti, pojave se nekontrolirana panika, šok i povraćanje - vrijeme je da posjetite psihoterapeuta.
  2. Fotografije izazivaju gađenje, ne volje, ali osoba ih je sposobna gledati do kraja, osjećajući samo anksioznost, što znači da je ovo biološka reakcija tijela.

Zaključak

Prema statistikama, 90% ljudi pati od fobije višestrukih rupa. Od toga, 10% ima tendenciju napredovanja patologije. Dovoljno je kontaktirati psihoterapeuta kako bi dijagnosticirao mentalni poremećaj ili odbio njegovu prisutnost.

Vizualna metoda koristi se za dijagnostiku. Pacijentu su prikazane slike, među kojima su saće, kožne lezije, osebujne biljke i životinje, inženjerski predmeti s velikim brojem grozdastih rupa. Na temelju reakcije na rupama, medicinski radnik određuje stadij bolesti, propisuje liječenje.

Tripofobija - koja je to bolest

Prisutnost bilo koje fobije, bez obzira na njezino ime, znak je poremećaja svijesti, zbog čega neki ljudi ne mogu normalno percipirati svijet oko sebe bez paničnog straha od paukova, visine, gužve ljudi ili zatvorenog prostora.

Fobija - mentalni poremećaj

Što je triptofobija kod ljudi

Tripofobija (trypophobia) - strah od rupa i rupa nakupljenih u istom području blizu jedne druge. Ne govorimo o kvarovima u odjeći ili izbušenim rupama u zidu. Vrijedno je tripofoba pogledati fotografiju saća iz pčelinje košnice, jer on doživljava oštro pogoršanje, praćeno snažnim osjećajem straha.

Nemogućnost mirnog opažanja nakupljanja rupa od strane medicine nije nedvosmisleno prepoznata kao bolest, međutim, neke faze manifestacije fobije liječnici dijagnosticiraju kao ozbiljan mentalni poremećaj, što znači da fobija ima pravo nazvati bolešću ako značajno narušava kvalitetu života osobe.

Dodatne informacije. Prisutnost triptofobije ogleda se u svakodnevnim navikama. Na primjer, trypophobe ne može prati suđe s poroznom spužvom, koristiti prirodnu ili umjetnu pečurku u kupaonici..

Prisutnost triptofobije kod osobe otkriva se slikama s povećanim slikama koralja, zrelim lotosima ili mjehurićima u tijestu s kvascima. Za osobu sa zdravom psihom ove ilustracije neće izazvati živopisne negativne emocije..

Lotus nakon cvatnje

Simptomi tripofobije

Vrlo malo je čulo izraz trippofobija, što je to i kako se manifestira. Čak ni nositelj ove patologije možda nije svjestan svog postojanja sve dok ne naiđe na specifičan prizor koji će ga izbaciti iz emocionalne ravnoteže..

Strah od rupa može se očitovati različitim stupnjem obojenja:

  • jak strah;
  • cardiopalmus;
  • mučnina;
  • ukočenost;
  • nekontrolirani panični vrisak;
  • naknadna poremećaja spavanja;
  • živčana razdražljivost;
  • anksioznost;
  • svrbež kože;
  • dermatitis;
  • glavobolja.

Pažnja! Pacijentu koji ima tripofobiju nemoguće je namjerno pokazati slike koje su mu odvratne zbog zabave. Nerva može izazvati promjenu svijesti, čije će posljedice morati liječiti u specijaliziranoj klinici.

Simptomi se pojavljuju izravno u trenutku kontakta s očima uz nakupljanje više rupa ili staničnih struktura. U drhtanju uzrokovanom strahom, osoba ne može skinuti pogled s svog zastrašujućeg vida i potpuno se uroniti u svoje emocije. Osobe s općim mentalnim poremećajima mogu se onesvijestiti čak i nakon što vide..

Zanimljiv. Najčešće je triptofobija bolest koja se opaža kod mršavije osobe nego u izbirljivoj osobi.

Negativne reakcije, ograničene samo nelagodom kada vidite više rupa i strah da bi te rupe mogle biti infekcija, normalne su reakcije. Osoba intuitivno uspoređuje male rupice na površini kože s ulkusima i boji se da će se nešto slično pojaviti na nozi ili ruci. To se ne može nazvati triptofobijom, posebno ako se takva reakcija očitovala ne iz vida zrelih sjemenki lotosa, već s fotografije leđa pipa južne američke žabe.

Žaba s rupama u leđima za uzgoj tadpola

Želja da operete ruke i lice nakon kontakta s očima s velikim brojem malih rupa već je znak patologije, popraćene akutnom osjetljivošću onoga što je viđeno.

Uzroci fobije

Strah od nakupljanja rupa može biti prirođen ili stečen. Genetski, svaka osoba ima svoje osobine psihe i fiziologije. Mnoge reakcije tijela na okoliš nastaju upravo zbog prisutnosti jednog ili drugog gena. Među njima su razne vrste fobija.

Nenormalna reakcija na pojavu cjevastih struktura ili poroznost materije može se otkriti kao rezultat stresa ili povezanog straha. Redatelji horor filmova svjesni su postojanja fobije rupa koju uspješno koriste prilikom stvaranja svog djela. Ako genetski predisponirana osoba pogleda sličnu sliku, posebno u slučaju kad se to dogodi u kinu, mozak aktivira odbrambenu reakciju, a fobija iz stanja mirovanja prelazi u aktivnu fazu.

Dodatne informacije. Često je uzrok panike nepoznanica, skrivena u dubini stvarnih ili uređenih rupa. Bolesna podsvijest privlači puzave insekte ili brojne zjenice unutar konture rupa.

Bolesna mašta plaši tripodob

Strah od nakupljanja rupa često se objašnjava prirodnom reakcijom tijela, zbog instinkta samoodržanja. Rupe smještene u blizini nalikuju ulcerativnim lezijama kože ili dijelovima tijela nagrizenim parazitima. Podsvijest, vedrim bljeskom gađenja pokušava zaštititi tijelo od infekcije, zahtijevajući da se odmah udalji od izvora moguće infekcije.

Zanimljiv. U prirodi, ne samo da čovjek ima sposobnost intuitivne percepcije onoga što vidi kao opasnost. Pojava mnogih biljaka, gljivica, insekata i životinja pokazuje svoju opasnost za sve predstavnike faune, ovaj signal se u prirodi dobro razumije: crvena kapa mušica i boja "bubamara" živopisan je primjer prirodnog "zaštitnog odijela".

Faze razvoja triptofobije

U razvoju triptofobije postoje četiri faze:

  1. Zdravi ljudi koji ne pate od fobije rupa ne osjećaju nelagodnu razmatranje sapunaste pjene, praznog cvijeća zrelog suncokreta ili šipke porozne čokolade u rezu. Ali slika stvorena u uređivaču fotografija velikog broja zaobljenih čireva s ravnomjernim obrisom na koži, poput tripofobije, može izazvati neugodne senzacije. Ako je zdrava osoba nedavno doživjela jak stres, takva slika može ostaviti svoj trag na psihi..
  2. Situacija će se pogoršati gledanjem horor filma s zavjerom na temelju opasnosti koja vreba unutar ili usko povezana s otvorima u klasteru. Dojmljivi ljudi neće brzo zaboraviti primljeni emocionalni potres i već će dvosmisleno reagirati na uvećanu sliku elementarne spužve za pranje posuđa.
  3. Razbijeni živčani sustav pacijenta s triptofobijom neće dopustiti proučavanje cvijeta lotosa nakon cvatnje. Kad latice padnu s cvasti, ostaje samo zrelo voće - površina s gotovo dvije desetak rupa u koje se pohranjuju sjemenke. Pacijenti s trećim stadijom fobije užasnuti su ovim vidom, stvaraju paniku i pogoršavaju svoje blagostanje.
  4. Četvrta faza straha od rupa je najteža. To je ona koja liječnici prepoznaju kao bolest i podvrgavaju se liječenju s dugim razdobljem oporavka. Osobe s ovom mentalnom bolešću, suočene s poroznim strukturama, mogu izgubiti svijest, podvrgnuti se napadima panike. Također, često se opaža kožni osip, kao reakcija na nadražujući sastojak..

Kako može doći do reakcije na sliku nakupine rupa

Metode liječenja triptofobije

Ako fobija ometa normalan život, trebali biste se posavjetovati s psihologom. Provesti život u agoniji da slika s rupama može izazvati znači osuđivati ​​se na stalan stres jer je gotovo nemoguće spasiti se od susreta sa zastrašujućim slikama - kuhinjska žlica s prorezom ili primitivni odvod u sudoperu mogu vam uništiti dobrobit cijeli dan.

Važno! Prepoznati fobiju znači poduzeti prvi korak prema oporavku..

Self-tretman

Iz straha se možete samostalno riješiti ljudi s drugom, rjeđe s trećom fazom bolesti. U ovom slučaju mogu vam pomoći duboka introspekcija i logično razmišljanje. Sigurno se pokušate sjetiti što je uzrokovalo razvoj akutnog oblika percepcije. Bilo bi korisno sjetiti se osjećaja koje je osoba imala prije razvijanja fobije..

Psiholozi savjetuju potragu za starim fotografijama na kojima bi pacijent mogao biti prikazan uhom kukuruza, saća ili nešto slično uzbudljivim spektaklima. Ako nema takve slike, stručnjaci preporučuju stvaranje takve slike pomoću računalnih programa, na slici pacijent mora nužno izgledati sretno, bez naznaka straha ili uzbuđenja. S vremenom će podsvjesni um prihvatiti nove informacije i prestati tako oštro reagirati na slike ove vrste..

Kognitivna bihevioralna terapija

Bit predložene metode je u izgradnji novih veza i asocijacija s uzbudljivim objektom. Pozitivan ili neutralan odgovor na poticaj pojačan je nagrađivanjem nečega što jedinstveno podiže pacijentovo raspoloženje i pruža mu zadovoljstvo..

Važno! Kognitivno-bihevioralnu terapiju gradi profesionalni psihoterapeut na temelju razgovora s pacijentom koji duboko otkriva njegovu osobnost, jer samo specijalist zna što je triptofobija i kako se nositi s njom.

Izgradnja novih asocijativnih veza i mukotrpni rad na vašoj percepciji pomoći će poboljšati kvalitetu života značajno smanjujući razinu anksioznosti pri pogledu na hrpu rupa. Važno je zapamtiti da je nemoguće namjerno izazvati svoju svijest na anksioznost - ponovno razvijenu fobiju mnogo je teže liječiti..

Što je triptofobija

Mentalni poremećaj u kojem osoba ima strah od mnogih rupa naziva se triptofobija. Ovaj je uvjet dobio svoju definiciju nedavno, iako je vrlo čest. Vrijedno je detaljnije razgovarati o tome kako se manifestira triptofobija i na koje je načine moguće prevladati.

Što izaziva strah od grozdastih rupa

Velika većina ljudi uopće ne zna što je tripofobija. To je strah od malih rupa (okruglih, poput saća), odbojnost prema njima. Suprotan poremećaj naziva se tripofilija, u kojoj osoba, naprotiv, ima nezdravi interes za nakupine rupa. Pomoću tripofobije možete osjetiti pravu paniku, obratite pažnju na njih na svom tijelu ili čak na neki predmet..

Kao i mnoge druge fobije, fobija u rupama nastaje spontano. Znanstvenici nemaju preciznu formulaciju zašto se to događa. Stručnjaci skloni vjerovanju da je triptofobija odlika ljudskog evolucijskog razvoja. Provedeni su brojni eksperimenti, zahvaljujući kojima je bilo moguće dokazati da odvratnost i strah u većini slučajeva nastaju zbog viđenja rupa na otrovnim predmetima, potencijalno opasnim za tijelo, biljke, životinje. Postoji nekoliko navodnih uzroka nastanka bolesti u ljudi:

  • kulturni;
  • nasljedni;
  • mentalno;
  • dob.

Glavni znakovi i simptomi

Strah može nastati iz vida rupa:

  • na koži ljudi ili životinja (akne, žile, otvorene pore);
  • u hrani (rupe u siru, saću, krušnoj mrvici, poroznoj čokoladi);
  • u biljkama (sjeme lotosa);
  • geološko podrijetlo;
  • stvoreni od živih organizama (nakupljanje crva, ličinki).

Fobija rupa izražena je sljedećim simptomima pri pogledu na gore navedene predmete:

  • nekontrolirani napadi panike kada se gleda podražaj;
  • zabrinutost, tjeskoba;
  • opsesivna želja da uništi ono što je vidio;
  • pretjerano znojenje;
  • palpitacije srca;
  • nervoza;
  • svrbež i crvenilo kože, osjećaj da se netko kreće ispod nje;
  • vrtoglavica;
  • mučnina, povraćanje;
  • drhtanje udova;
  • pojava mišićnih grčeva;
  • gubitak svijesti;
  • poremećaji disanja;
  • poremećaj koordinacije.

Kako liječiti strah od rupa i rupa

Već znate što je triptofobija, ali ostaje još jedno važno pitanje. Kako prepoznati ovu bolest i riješiti je se? Ako osjećate anksioznost ili druge uznemirujuće simptome, tada posjetite terapeuta. Provest će poseban test na triptofobiju. U pravilu je to demonstracija slika raznih predmeta s više rupa. Ako je dijagnoza potvrđena, liječnik će vam detaljno reći što je triptofobija i propisati liječenje.

U terapiji se koriste sljedeće tehnike:

  • zamjenska korekcija radi normalizacije psihičkog stanja pacijenta (demonstracija umirujućih i slika koje izazivaju strah zauzvrat za postupno obnavljanje mentalnog i fizičkog stanja);
  • psihoanaliza radi utvrđivanja i uklanjanja uzroka kršenja;
  • mjere za normalizaciju opažanja pacijenta;
  • psihoterapija (pojedinačne i grupne sesije);
  • vježbe disanja;
  • uzimanje sedativa, antihistaminika;
  • uporaba protuupalnih, antikonvulzivnih lijekova (bolničko liječenje teškog oblika poremećaja).

Video: što znači fobija rupa kod ljudi

Kako izgledaju rupe u grozdu na ljudskom tijelu - fotografija

Nije dovoljno samo znati što je triptofobija da biste shvatili imate li simptome ove bolesti. Poseban odabir fotografija pomoći će vam da utvrdite njegovu prisutnost ili odsutnost. Pogledajte ove slike i analizirajte reakciju koju ovo izaziva u vama. Uz pomoć slika na kojima se prikazuju rupe u klasteru, sami možete provesti test na tripofobiju.

Trippofobija: kako prevladati patološki strah od rupa i rupa?

Većina suvremenika mirna je po pitanju vanjskih obilježja okolnih objekata. Oni nisu zbunjeni ili lišeni ravnoteže bizarnim oblicima, veličinama, strukturom, bojom i drugim karakteristikama predmeta. Ne paničaraju se zbog nedostatka savršene simetrije i savršene ujednačenosti površine predmeta. Međutim, postoji velika skupina ljudi koja osjeća gađenje, gađenje i strah od rupa i rupa. Kad ugledaju šupljine na nekom predmetu, takvi subjekti gube kontrolu nad razmišljanjem i ponašanjem. Iracionalni, nametljivi, nekontrolirani strah od rupa koji ih obuhvaća ne dopušta im da logično razmišljaju i djeluju adekvatno..

Što je triptofobija: opći podaci

Ako osoba osjeća ne samo odbojnost i antipatiju prema rupama u klasterima, već i osjeća nekontrolirani opsesivni strah kad ih vidi, može mu se dijagnosticirati "triptofobija". Koji je to fenomen? Trippofobija je patološko stanje psihe koje karakterizira razvoj simptoma paničnih napada kod osobe kada se sudaraju s predmetom straha - rupama i rupama.

Trippofobija je bolest na neurotičnoj razini u kojoj pojedinac ostaje kritičan prema svom stanju i razumije apsurdnost straha. Međutim, nakon kontakta, viđenja ili iščekivanja susreta s rupama u klasteru, osoba gubi kontrolu nad razmišljanjem i ponašanjem. Trippofobija prisiljava osobu na preventivne mjere: izračunava radnje i crta rutu kretanja kako bi se isključio kontakt sa zastrašujućim predmetima - rupama i rupama.

Oporodna medicina triptofobija ne prepoznaje vrstu fobičnog anksioznog poremećaja. Liječnici vjeruju da je panični strah od rupa i rupa prisutan u različitim stupnjevima ozbiljnosti kod 10% stanovništva. U kliničkoj praksi zabilježeni su mnogi slučajevi kad nenormalan strah od rupa zadovoljava kriterije fobije, praćen bolnim znakovima napada panike..

Što uzrokuje triptofobiju: razlozi

S gledišta znanstvenika i liječnika, fobija rupa i rupa je genetski određeno stanje. Patološki strah od rupa i rupa u tijelu baština je naslijeđena od suvremenika od dalekih predaka. U prapovijesnom društvu strah je djelovao kao zaštitni mehanizam namijenjen sprječavanju razvoja tragičnih posljedica za ljudski život prilikom sudara s opasnim predmetima. Prirodni strah pomogao je pojedincu da preživi, ​​učinio ga razboritim, pažljivim, pažljivim. Budući da su mnoge prirodne rupe u drvu i zemlji nosile stvarnu prijetnju ljudima, na podsvjesnoj razini formiran je obrambeni mehanizam - strah od rupa i šupljina.

Suvremenik je od predaka usvojio modificiranu verziju instinkta samoodržanja - iracionalni strah od rupa. Iako većina rupa u klasteru ne predstavlja stvarnu opasnost, osobu kontrolira genetski ugrađeni podsvjesni program, čiji je instrument panični strah..

Socijalno-psihološki čimbenici često su poticaj za razvoj triptofobije. Kao što praksa pokazuje, fobični poremećaji razvijaju se kod sumnjivih, impresivnih, anksioznih pojedinaca. Takve naravi pretjerano reagiraju na nevolje, dok se dugo “zaglave” u traumatičnoj situaciji. Svaka promjena uvjeta postojanja, susret s nepoznatim objektima dovodi ih u stresno stanje.

Tripofobija se često razvija kod neodlučnih ovisnika. Nisu u stanju izdržati poteškoće, radije izbjegavaju nevolje i odvrate se od rješavanja teških problema. Karakterizira ih mentalna lijenost: suočeni sa zastrašujućom situacijom, ne mogu razmotriti sve mogućnosti za promjenu okolnosti..

Pacijenti s triptofobijom usredotočuju pažnju na strah koji su doživjeli i iz straha padaju u omamljenost. Umjesto da djeluju, oni odlučuju da je najbolji način da izbjegnu daljnju nelagodu izbjeći susret sa strašnim objektom..

Nerešeni problem gura se iz sfere svijesti u područje podsvijesti, gdje mozak tvori program djelovanja. Budući da je najjednostavnije sredstvo za utjecanje na osobu strah, mozak "nagrađuje" osobu osjećajem koji je prevladavajuće snage. Rezultat neprovedenih iskustava je nelogičan, neumoljiv strah od rupa, kojem čovjek nije u stanju odoljeti..

Čest pokretač triptofobije je strah koji je doživljen tijekom nepovoljnog tijeka odrastanja. Psihološka trauma iz djetinjstva, nepravilan odgoj, nedostatak pažnje i ljubavi roditelja čine mladu osobu bez zaštite od stresa. Ako se dogodi situacija sa bebe koja se brani, što je izazvalo snažan strah, na bilo koji način povezan s rupama i šupljinama, dijete polaže temelj za buduću tripofobiju.

Na primjer, dijete je pčele ugrizalo dok su odrasli pumpali med. Klinac je bio u boli i strahu, dok su pred njegovim očima bili zaposleni roditelji koji su u rukama držali saće. Bebina psiha povezala je psihološku nelagodu i bolne senzacije upravo s polazištem problema - s pčelama, čije je mjesto "rada" saća. U budućnosti će svaka slika koja izgleda poput šupljih rupa izazvati iracionalan strah, pojačavajući triptofobiju..

Kako se manifestira fobija u rupama: simptomi

Što je triptofobija kod ljudi? Fobija rupe je kronični progresivni poremećaj u kojem je mišljenje pojedinca zahvaćeno nekontroliranim, intenzivnim strahom od predmeta koji u svojoj strukturi imaju rupe i rupe. Pomoću tripofobije, osobu obuzima dosadna anksioznost koja se ne može ukloniti naporima volje, kad se pojave:

  • rupe u kore stabla;
  • geološke rupe prirodnog podrijetla;
  • rupe u zemlji koje su napravili živi organizmi;
  • saće;
  • mjehurići zraka od porozne čokolade;
  • šuplje "nedostatke" u jagodama;
  • "Pockmarks", tragovi akni na ljudskom tijelu;
  • umjetno perforirane tkanine i pleteni predmeti;
  • šupljine u spužvi za pranje posuđa;
  • rupe u siru;
  • šuplje "mane" u palačinkama;
  • kolac, kuhinjsko sito.

Ako sumnjate u triptofobiju u sebi, morate znati što je ona kod osobe, koji su simptomi i manifestacije anksioznog fobičnog poremećaja. Koji znakovi upućuju na to da su se prirodna mjera opreza i neprirodnost prema neprivlačnim objektima pretvorili u nenormalno stanje psihe - klaster triptofobije?

Simptomi straha od rupa očituju se na vegetativnoj, bihevioralnoj, emocionalnoj i kognitivnoj razini. Kada se suoči sa predmetima straha, pacijent sa triptofobijom osjeća:

  • vrtoglavica i gubitak koordinacije;
  • glavobolja;
  • mučnina;
  • teškoće u disanju;
  • česti nagon za mokrenjem;
  • hladnoća i drhtanje udova;
  • vrući bljeskovi.

Trippofobija na razini ponašanja očituje se namjernim izbjegavanjem situacija u kojima je moguć sudar s objektom straha. Pacijent može učiniti smiješne radnje kako bi spriječio susret s predmetima koji imaju rupe.

Trippofobija dovodi do promjene u karakteru osobe. Pacijent postaje nervozan i razdražljiv. Preferira samoću prijateljske sastanke. Prekriven opsesivnim mislima, subjekt prestaje biti zainteresiran za ono što se događa i ne obraća dovoljno pozornosti na rodbinu..

Trypofobija ometa puni život osobe. Predmet, zahvaćen strahom, ne može učinkovito raditi i nije u mogućnosti donijeti djelo započelo. Teško mu je usvojiti nove informacije. Osjeća nedostatak energije i slabost..

Kako prevladati triptofobiju: metode liječenja

Ne bojte se i paničite ako je polaznik specijalista predložio razvoj triptofobije. Odgovor, što je ovaj poremećaj, koji su uzroci anomalije, dobro je poznat iskusnim i kvalificiranim psihoterapeutima. Strah od grozdastih rupa podložan je uspješnom liječenju uz pravovremenu pomoć liječnika. Strategija liječenja poremećaja odabire se pojedinačno nakon testa na tripofobiju.

Da biste prevladali patološki nekontrolirani strah od rupa u kliničkoj praksi, provedite:

  • liječenje lijekovima;
  • psihoterapijski rad;
  • psihološka korekcija;
  • psiho-sugestivna terapija (hipnoza).

Primjena farmakoloških sredstava u liječenju triptofobije je simptomatska. Lijekovi ne uspijevaju riješiti osnovni poremećaj, samo smanjujući intenzitet simptoma.

Da bi se smanjila ozbiljnost napada panike kod triptofobije, koriste se benzodiazepinski sredstva za smirenje. Benzodiazepini se uzimaju u kratkom tečaju - ne više od 10 dana zbog velikog rizika ovisnosti o lijekovima. Osobi kojoj je dijagnosticirana triptofobija, propisani su biljni sedativi. Prirodni pripravci s umirujućim učinkom mogu se uzimati dugoročno. Primjena biljnih pripravaka za triptofobiju smanjuje intenzitet straha, ublažava anksioznost i razdražljivost. Sedativni lijekovi vraćaju kvalitetu sna i ublažavaju nesanicu.

Pojedinačna psihoterapija pomaže da se riješite racionalnih komponenti triptofobije. Psihoterapijske metode mogu utjecati na klijentovo razmišljanje, identificirajući destruktivne misli i zamijeni ih konstruktivnim funkcionalnim idejama. Tijekom psihoterapijskih sesija, specijalist pomaže osobi prepoznati stereotipne stereotipne stavove i ispraviti štetne, ometajuće stereotipe o opasnosti od rupe.

Psihoterapeut uči pacijenta metodama opuštanja i oslobađanja od stresa. Proučene vježbe omogućuju vam da spriječite probleme s disanjem, spriječite promjene u srčanom ritmu, što se često događa tijekom napada panike s triptofobijom. Osoba uči preusmjeravati pozornost s uznemirujućih misli na događaje koji se događaju u okolini.

Zadatak psihologa je otkriti i analizirati pojedinačne probleme neke osobe. Tijekom povjerljivih razgovora, stručnjak sveobuhvatno proučava osobine klijenta, uči obilježja njegova emocionalnog odgovora kada se dogodi zastrašujuća situacija. Psiholog pomaže u promjeni i ispravljanju ponašanja koje pojačava iskustvo anksioznosti i straha.

Pomoću psihoterapije i psihološke korekcije moguće je eliminirati samo vrh ledenog brijega, jer je u budnom stanju nemoguće utjecati na podsvjesne mehanizme koji su uzrokovali početak triptofobije. Za utjecaj na najdublji sloj psihe - podsvijest, gdje se pohranjuju sve informacije o prošlim događajima izbrisanim iz sjećanja, potrebno je koristiti tehnike hipnoze.

Liječenje triptofobije psiho-sugestivnom terapijom je učinkovita, dokazana i obećavajuća metoda. Tehnike hipnoze odobrene su u službenoj medicini i već se dugo koriste u kliničkoj praksi širom svijeta. Psiho-sugestivna terapija temelji se na dvije glavne mjere: uvođenje osobe u stanje hipnotičkog transa i vođenje verbalne sugestije..

Trance hipnoze je umjetno izazvano stanje, slično statusu tijela tijekom boravka između spavanja i budnosti. U transu, mozak djeluje u različitom rasponu valnih duljina od budnosti. Kontrola svijesti privremeno se uklanja. Postoji preusmjeravanje pozornosti s pojava vanjskog okruženja na procese koji se odvijaju u unutarnjem svijetu. Trance omogućuje osobi da se što više koncentrira na fraze koje je liječnik izvijestio. U isto vrijeme osoba interpretira percipiranu informaciju kao važnu, korisnu informaciju koja potiče određene kreativne radnje..

Stanje izmijenjene svijesti omogućava očitovanje podsvjesnih obrambenih mehanizama koji su tvorili neispravan obrambeni program, nagrađujući ličnost iracionalnim nekontroliranim strahom. Tijekom sesije hipnoze osoba provodi detaljan pregled svoje osobne povijesti koji pohranjuje informacije o pravom razlogu straha od grozdastih rupa.

U procesu hipnotičkih seansi hipnolog uklanja stare destruktivne ideje iz razmišljanja osobe i pomaže ih zamijeniti novim konstruktivnim mislima. Uzimajući novi stil razmišljanja kao osnovu, osoba dobiva priliku da izazove i ukloni opsesivne misli o opasnosti od rupa i rupa. Stekne kontrolu nad svojim emocijama i postupcima, što je osnova za potpuno oslobađanje od tripofobije. Možete detaljno saznati kako se fobija liječi hipnozom na YouTube kanalu.

Nakon tretmana triptofobije hipnozom psihologa-hipnologa Nikite Valerievich Baturin, osoba postaje sposobna doživjeti susret s prethodno zastrašujućim predmetima bez uzbuđenja, napetosti i gađenja. Osoba prestaje biti ovisna o neželjenim, pesimističnim, zastrašujućim mislima i slikama. Kao rezultat izloženosti hipnozi, osoba vraća odgovarajuće samopoštovanje i samopouzdanje. Osoba se oslobađa opsesivnih strahova i stječe potpunu kontrolu nad svojim vlastitim razmišljanjem kada se pojave kritične okolnosti.

Kako se zove strah od velikog broja rupa i rupa

Trippofobija je strah od malih rupa i rupa. Koncept se pojavio 2009. godine kada je američki student stvorio grupu na istoimenom internetu i tamo objavio fotografije predmeta s malim rupama. Štoviše, ovaj koncept nije pripisan vrsti bolesti, a ljudi koji "pate" od straha od malih rupa smatraju se šarlatanima. Glavni simptomi fobije su nelagoda, napadi panike, svrbež i mučnina pri pogledu na rupe i rupe.

Kako se zove fobija kad se bojiš rupa

Prvo morate shvatiti što je fobija i kako je razlikovati od običnog straha. Možete se bojati miševa, zmija, tame, dok živite normalan život. Fobija stalno progoni osobu, sprečavajući je da živi punim životom.

Mnoge iste rupe na koži, životinji ili osobi mogu uzrokovati ozbiljne nelagode. Ovo se stanje u medicini naziva triptofobija. Iako se u znanstvenim krugovima ovo stanje ne pripisuje fobijama, zanemarivanje problema može dovesti do nepovratnih posljedica..

Ovo se stanje može pojaviti kao posljedica sljedećih razloga:

  1. Nasljedstvo. Ako je netko u obitelji pretrpio takvu bolest, sasvim je moguće da će se prenijeti.
  2. Mentalna trauma. Jako strahovanje u djetinjstvu može se razviti u fobiju.
  3. Poteškoće u prilagođavanju određenoj situaciji. Na primjer, osoba je teško razumjeti i prihvatiti da se zrakoplovi ponekad sruše, to može uzrokovati fobiju.
  4. Hyper-briga. Ako se dijete u djetinjstvu snažno brinulo, nije mu pružilo priliku da nešto napravi sam, tada će mu u budućnosti biti teško nositi se s poteškoćama koje mogu izazvati napade panike.
  5. Mentalni problemi. Ovo stanje može izazvati strah od rupa itd..

Znanstvenici vjeruju da nijedan od uzroka ne uzrokuje triptofobiju. Tvrde da je takvo stanje evolucijski relikt. Ljudski mozak povezuje rupe s opasnošću.

Strah od rupa ili rupa u tijelu

Rupe na koži svakome će uzrokovati nelagodu i gađenje. Ako možete pobjeći od straha od životinje ili insekta, ne možete se sakriti od oštećenog tijela ili kože. U tom stanju, zjenice se sužavaju, puls mu ubrzava, može pasti u omamljenost.

Važno! Reakcija osobe sa strahom od rupa se manifestira u cijelom tijelu, aktivnost se smanjuje, disanje postaje rijetko, oči su prekrivene, pokušavajući ne vidjeti probleme.

Najgore od svega, na koži osobe s fobijom pojavljuju se rupe. Nemoguće se nositi sa strahom od rupa na tijelu i panikom koja se u ovom trenutku zahvatila sama, to može dovesti do psihoze.

Strah od rupa, gađenje i panika mogu uzrokovati ožiljke na tijelu, ožiljke, osipe, pa čak i pore na koži. Postoje slučajevi vizualnih halucinacija kod triptofobije, kada se čovjeku čini da su se u porama pojavile larve i crvi. Ovo stanje zahtijeva trenutno liječenje.!

Strah od velike nakupine rupa

Trebate liječiti paniku kada se vidi veliki ili mali broj rupa. U ovom stanju osoba doživljava pojačano znojenje, blijedu kožu, mučninu, povraćanje, svrbež, gušenje, pa čak i gubitak svijesti..

Ovo se stanje može manifestirati iz više razloga, čak i porozna čokolada, pjena na kavi može uzrokovati ozbiljnu nelagodu u osobi. Ovo se stanje ne može zanemariti, jer napadi panike mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme..

Važno! Ako osjetite svrbež, nervozni drhtanje na tijelu, osoba može češljati kožu dok ne krvari.

Osjećaj anksioznosti dovodi do činjenice da se osoba ne može prilagoditi u društvu, postaje povučena. Ovo stanje postaje uzrok depresije i neuroze..

Fobija rupa klastera

Rupe u klasteru su mnoge okrugle rupe, izbočine i druge rupe na ljudskom tijelu, drveću i drugim predmetima. Dovoljno je pogledati saće, a osoba razvija osjećaj gađenja, straha, napadaja panike, pa čak i stupora.

Najčešće, neodgovarajući odgovor uzrokuju takve vrste rupa kao što su:

  1. Proširene pore, tragovi akni i mitesera.
  2. Hrana s puno rupa (kruh, sir, tjestenina).
  3. Biljke i alge, posebno koralji.
  4. Geološke stijene s poroznom strukturom.
  5. Zemljani tuneli.

Teško je živjeti s bolešću kada bilo koje male rupe uzrokuju ozbiljnu nelagodu. Stoga bolest zahtijeva trenutno liječenje..

Vrste oblika bolesti

Strah od više rupa dolazi u dva oblika: kožnom i skupljenom. U prvom se slučaju nelagoda pojavljuje kada:

  1. Kožne bolesti (akne, akne).
  2. Vanjski otvori žlijezda na ljudskom tijelu.
  3. ožiljci.
  4. Nekroza kože.

Strah od grozdastih rupa je kada bilo koje rupe u hrani, biljkama, tunelima itd. Izazovu gađenje. Da biste prepoznali bolest triptofobije u sebi, dovoljno je pogledati fotografiju njene manifestacije na Internetu. Ako ga možete mirno gledati, znači da nemate ovu bolest..

Zašto postoji strah od rupa i rupa

Prema nekim znanstvenicima, fobija kad vidi prištiće i rupe zapravo nije bolest, već odvratnost i gađenje. Svaka normalna osoba imat će odvratno nakupljanje rupa u tijelu..

Tijekom napada, postoji snažan strah koji se s njim ne može riješiti. U većini slučajeva javlja se iz neobjašnjivih razloga, ponekad se nasljeđuje.

Razlozi mogu biti kulturni, mentalni i dobni čimbenici. Kulturni pogledi uključuju stavove, mišljenja koja su se razvila u određenim skupinama ljudi. U nekim se slučajevima fobija iz prisutnosti rupa na objektima i živim bićima očituje u određenoj društvenoj situaciji.

Mentalni čimbenici su životne situacije, obiteljski odnosi itd. Uzroci - iskusne situacije, životno iskustvo postaju razlozi.

Kako se manifestiraju rupe fobije - uobičajeni znakovi

Simptomi straha od rupa i rupa mogu se podijeliti u dvije skupine:

  1. Tjelesne manifestacije.
  2. Emotivan.

Prva grupa uključuje:

  • problemi s disanjem;
  • cardiopalmus;
  • bol u prsima;
  • drhtanje u tijelu;
  • vrtoglavica;
  • nadutost;
  • pojačano znojenje.

U drugu skupinu:

  • anksiozni osjećaji;
  • osjećaji nestvarnosti;
  • strah od ludosti;
  • gubitak svijesti, strah od smrti;
  • nedostatak kontrole nad osjećajima i osjećajima.

Takve je simptome teško zbuniti s bilo čim. Jedna je stvar kada se nečega bojite, a druga je stvar kada se strah ne može kontrolirati..

Kako se nositi s fobijom

Da biste se riješili fobije, potrebno je normalizirati fizičko i mentalno stanje..

Psihološke metode

Psihološke metode mogu pomoći u uklanjanju osjećaja straha. Da biste to učinili, pacijentu se prikazuju umirujuće slike koje poboljšavaju stanje, a zatim čine kontrast i daju sliku s rupama. Naizmjenična metoda omogućuje promjenu razmišljanja, uklanjanje gađenja i vraćanje ugodnog stava.

Psihološke metode liječenja uključuju uklanjanje simptoma tripofobije. Za to, pacijent svakodnevno izvodi kompleks vježbi disanja i opuštanja..

Liječenje lijekovima

U naprednim slučajevima bolesti, kada pacijent ima grčeve, jake glavobolje, konvulzije, gubitak svijesti, potrebno je liječenje u bolnici uz imenovanje antikonvulziva, sedativa.

Uz pomoć liječenja lijekovima zaustavljaju se teški simptomi triptofobije. Antihistaminici su također propisani za ublažavanje intenziteta alergijskih reakcija. Za ublažavanje glavobolje, slabljenje cefalalije koriste se anksiolitička sredstva - benzodiazepinski sredstva za smirenje. Biljni sedativi dizajnirani su za ublažavanje napetosti i poboljšanje sna.

Hipnoza

Jedan od tretmana tripofobije je hipnoza. Osjećaj straha od rupa nemoguće je ukloniti snagom volje ili psihološkim treningom. Formirani program ljudskog razmišljanja smješten je duboko u podsvijesti, do kojega je nemoguće doći dok je osoba svjesna.

Uspostaviti kontrolu nad podsvijesti osobe može biti uronjen samo u hipnotički san. Tako se ispravljaju mehanizmi razvoja triptofobije. Iskusni hipnolog uvodi novi obrazac ponašanja. Takve metode pokazuju visoke i stabilne rezultate. Usmjereni su na uklanjanje fizioloških, mentalnih manifestacija straha.

Ne smiju se zanemariti bilo kakvi simptomi fobije rupa i rupa. Što bolest više traje, to su gori simptomi. U kasnim parovima razgovori s psihologom više neće pomoći, osobi treba lijekove i psihološki tretman.