Što učiniti ako vas boli kruna glave

Glavobolja je čest problem s kojim se susreću ne samo odrasli, već i djeca (vrh glave boli dijete najčešće zbog napete cefalalgije). Tijekom godine, 9 od 10 osoba pati od glavobolje. Koji su uzroci glavobolje u kruni? Kada posjetiti liječnika?

Zašto krunica glave boli?

Bol u kruni se može pojaviti kao posebna bolest, ali može biti i simptom mnogih bolnih stanja. Da biste identificirali podrijetlo boli, važno je odrediti što je točnije njegovu prirodu i lokalizaciju.

Uzroci pritiska ili oštrih glavobolja u kralježnici su različiti, uključujući mentalne i fizičke čimbenike. Najčešća bol u obliku boli znači razvoj tenzijske cefalalgije, koja se javlja tijekom stresa, umora i prekomjerne napetosti. Bol na kruni, vratu ili čelu također može pratiti negativna emocionalna stanja.

Zbog današnjeg stresnog načina života, glavobolja glave glave dolazi iz vratne kralježnice. Posebno je koncentriran u stražnjem dijelu glave, ali može zračiti na druga područja glave, posebice na krunu. Nelagoda je posljedica dugog boravka u neugodnom položaju, s istezanjem mišića vrata, ograničenjem cirkulacije krvi u mozgu.

Bol na kralježnici (parijetalnom dijelu) glave može biti uzrokovana i osteohondrozom vrata, tj. Promjenama intervertebralnih diskova s ​​kojima se susreću, posebno u starijih osoba.

Prepoznavanje izvora boli presudno je za liječenje. Pritisak i lupanje boli u glavi, uključujući i kralježnicu, može se pojaviti u bilo koje doba, u bilo kojoj dobi, bez obzira na spol.

Važno! Ako se bol na kralježnici naglo, dugotrajno, često mijenja prirode, pojavljuje se svaki dan, trebali biste se posavjetovati sa stručnjakom.

Uzroci boli na vrhu glave

Skupina cefalgije vrlo je široka. Glavobolje se dijele na primarne i sekundarne:

• Primarne - javljaju se bez obzira na opće stanje tijela, bez vidljivog vanjskog razloga. Oni su najčešći i uključuju tenzijsku cefalalgiju, migrenu, Hortonov sindrom.
• Sekundarni - imaju vanjski uzrok, simptom su druge bolesti, ozljede, poremećaja u tijelu.

Ponekad kruna glave boli zbog pretjerane uporabe nekih analgetika, nevolje mogu odražavati štetne učinke lijekova. Glavobolja se može pojaviti u vezi s određenim medicinskim postupcima (kosa često ispada, nelagoda je prisutna kada dodirnete kosu).

Ako kruna glave boli, uzrok mogu biti različiti patološki procesi, poput tumora, oštećenja mozga, krvarenja, stanja koja nastaju nakon TBI. Lokalizacija nastaje u glavi, pritiskom na lubanju. Ako vas u jednom trenutku boli glava, bol je stalno prisutna, ne povlači se nakon uzimanja lijekova, pogoršava se bilo kojim pokretom, trebali biste se posavjetovati s liječnikom.

Ponekad boluje vijenac zbog konzumiranja određene hrane i pića:

• Najčešći pokretači glavobolje u kruni su čokolada, sir, kikiriki, luk, ocat, sojin umak, organska jela, plodovi mora, konzervansi.
• Bol u kruni se može pojaviti i nakon uzimanja određenih vitamina, uključujući vitamin A, B6, selen, jod.
• Vrijedno je napomenuti i "Sindrom kineskog restorana", kada glavobolju uzrokuje mononatrijev glutamat, koji se široko koristi u azijskoj kuhinji..
• Sljedeći čimbenik je glad. Razlog je nizak šećer u krvi i vazodilatacija. Napad nestaje nakon jela hranu koja sadrži uglavnom šećere i proteine.
• Jedan od provokativnih čimbenika glavobolje na vrhu glave je prekomjerna konzumacija alkohola, što uzrokuje vazokonstrikciju, edem cerebralne struje, poremećaj metabolizma vode i elektrolita.
• Ako osoba ima glavobolju koja je navikla redovito konzumirati kofein, nelagodu može izazvati preskakanjem redovite doze kave..

Ostali mogući razlozi:

• virusne bolesti;
• bakterijska, gljivična infekcija;
• nuspojave cijepljenja;
• teški metali, kemikalije;
• magnetska polja;
• bolesti zuba;
• bolesti nosne šupljine;
• alergija;
• menstrualne nepravilnosti;
• skrivene infekcije;
• mentalni poremećaji i bolesti;
• potisnute emocije, stres;
• depresija;
• histerija, neuroza;
• poremećaji osjetilnih organa (oči, uši, nos, itd.);
• loš način života (nezdrava prehrana, pušenje, konzumiranje alkohola, nedostatak sna itd.).

Glavobolje, uglavnom bez ozbiljnijeg razloga, ublažavaju se odgovarajućim preventivnim mjerama. Ali, ako je bol jaka, strogo ograničena (glavobolja usmjerena lijevo ili desno), pogoršana normalnim aktivnostima, posavjetujte se s liječnikom. Pogotovo ako je neobičan ili popraćen simptomima zvanim "crvene zastave". Napadaji mogu biti znak ozbiljne bolesti ili po život opasne patologije. Ako kruna glave boli i pritisne na oči, preporučljivo je provjeriti arterijski, intrakranijalni i očni tlak. Hipertenzija u nedostatku liječenja negativno utječe na žile, srce, druge organe, zbog čega dolazi do kršenja njihove aktivnosti.

Traumatična ozljeda mozga

TBI je ozljeda glave i mozga koja uključuje 3 vrste ozljeda:

• ozljeda mekih dijelova glave (izbočina, modrica);
• ozljede lubanje (prijelomi);
• ozljeda mozga.

Ozljede glave su različite vrste ozljeda koje se liječe kirurški na ambulantnoj osnovi. Obično osoba nije hospitalizirana, nakon liječenja (uključujući cijepljenje protiv tetanusa) otpuštena je kući.

Prijelomi lubanje kod kojih krunica boli glavu podijeljeni su u sljedeće vrste:

• Linearno, dobro prikazan na rendgenu. Ozljede obično nisu opasne po život, ali za sprečavanje mogućih zaraznih komplikacija (meningitis, encefalitis) potrebna je kratkotrajna hospitalizacija i antibiotici.
• Utisnuta i ispucana. Obično ih uzrokuju udarci glavom.
• Najozbiljnije vrste prijeloma lubanje su one koje prelaze bazu (prijelomi kranijalne baze). Kao rezultat traume, krvne žile mogu se oštetiti (na primjer, važna moždana arterija - karotidna arterija).

Važno! Ozljede mozga, koje također imaju glavobolju u području krune, podijeljene su u nekoliko aspekata. Najvažniji faktor je stanje svijesti pogođene osobe.

Odvojena vrsta TBI je posttraumatsko krvarenje, obično nakon udarca u glavu. Postoje dvije glavne vrste posttraumatskog krvarenja:

• Krvarenje između lubanje i drva zbog oštećenja arterije koja hrani dura.
• Akutni subduralni hematom. Krvarenje nastaje zbog površnog oštećenja cerebeluma, lokaliziranog između dura maternice i mozga.

Posljednja vrsta TBI je kronični subduralni hematom. Ovo je stanje, za razliku od akutnog krvarenja, posljedica oštećenja žila koje povezuju površinu mozga s tvrdokornom moždinom, čak i s manjom traumom. Krvarenje je sporo, pa se simptomi ozljede ne pojavljuju tek nekoliko tjedana nakon ozljede.

Cervikalna osteohondroza

Poremećaji vratne kralježnice nisu ograničeni na starije ljude. Svi pate od njih, čak i djeca, u pravilu, zbog nedostatka kretanja. Problem je tipičan za ljude koji stojeći ili sjedeći posao. Zbog usredotočenosti na sam proces rada, ljudi ni ne primjećuju kako im se stanje svakodnevno pogoršava. Stoga, ako krunica glave boli (ponekad koža u korijenu kose boli i peče), obratite pažnju na stil života.

Razvoj cervikalne osteohondroze obično je popraćen većim brojem međusobno povezanih bolesti. Vrat drži glavu i tijelo pokretnim. Suzbijanje korijena leđne moždine, kralježnice, suzbijanje kralježničnog kanala vertebralnim procesima, izbočeni diskovi i drugi poremećaji imaju tužne posljedice s raznolikim simptomima. Česte manifestacije:

• mišići vrata peku, ozlijeđeni su kada ih dodirnete;
• gornji dio glave ili stražnji dio glave boli (rjeđe postoji bol u sljepoočnicama);
• smanjena motorička sposobnost vrata.

Ne smije se potcijeniti cervikalna osteohondroza. Iako je ovaj dio kralježnice mali, mnogi njegovi poremećaji (čak i mali) mogu dovesti do ozbiljnih problema, od kojih su neki prepuni smrtnih posljedica..

Prevencija glavobolje

Preventivne mjere temelje se na gore navedenim faktorima koji odozgo uzrokuju glavobolju. To uključuje:

• dovoljno spavanja (ali svaka je osoba drugačija, obično se preporučuje spavati onoliko koliko je potrebno za pravilnu tjelesnu izvedbu);
• poštivanje ispravnog režima pijenja;
• Uravnotežena prehrana;
• redovita tjelovježba.

Čest faktor koji čak uzrokuje ozljede korijena kose na kruni je stres. Ljudi koji žive u stresu bez mogućnosti da ga potpuno uklone trebali bi se naučiti opustiti; ovo će pomoći meditaciji, auto-treningu, tehnikama opuštanja. Ako vlasište ispod kose i sama glava boli zbog stresa, preporučuju se pripravci i proizvodi koji sadrže adaptogens, tj. Tvari koje pomažu tijelu da se lakše nosi sa stresom, minimizirajući njegove negativne učinke na tijelo:

Važno! Otkrivajući koja hrana ima jaku glavobolju, pokušajte ih izbjeći.

Ako vaš posao uključuje dugotrajno sjedenje (na primjer, za računalom), ne zaboravite se povremeno istegnuti, stalno pratite pravilan položaj tijela (to jest, postavite odgovarajuću visinu stolice, nadgledajte u razini očiju, itd.). Također možete kupiti poseban ortopedski pribor koji će vam pomoći da spriječite gušenje (dostupan u trgovinama za medicinsku dostavu ili ljekarnama). Pokušajte često prozračiti sobu, nedostatak svježeg zraka također pridonosi razvoju glavobolje.

Ako zbog lošeg držanja imate bolno vlasište na tjemenu glave, pokušajte redovito masažu ili plivanje. Postoje i posebni programi rehabilitacije usmjereni posebno na ove uzroke boli. Jedna od njih je i Aleksandra metoda. Sastoji se od niza pomno odabranih vježbi istezanja mišića i opuštanja koji održavaju pravilno držanje, jačaju mišiće oko kralježnice i minimiziraju bol uzrokovanu napetošću mišića i zglobova..

Dijagnostika i liječenje

Terapi glavobolje treba prethoditi temeljita dijagnoza. U skladu s nalazima pregleda, liječnik odlučuje što učiniti kako bi ublažio stanje..

Prvi korak u dijagnozi je povijest. Obiteljska povijest usmjerena je na rasvjetljavanje prisutnosti cefalalije među krvnim srodnicima. Tijekom sastavljanja osobne anamneze traže se znakovi vegetativnih poremećaja, popratni simptomi (fosfeni na početku boli, mučnina, povraćanje, vrtoglavica itd.), Bolesti koje mogu biti popraćene glavoboljom (hipertenzija, cervikalna osteohondroza itd.). Utvrđuje se priroda, lokalizacija, trajanje, intenzitet napada. Klinički pregled radi se kako bi se utvrdili mogući neurološki poremećaji. S nenormalnim neurološkim nalazima uzima se u obzir sekundarna etiologija (kolateralno porijeklo) problema.

• X-zraka;
• EEG;
• vertebralna angiografija;
• CT;
• MR;
• oftalmološki pregled;
• stomatološke, psihološke, psihijatrijske preglede itd..

Glavobolja je simptom i mora se uzeti u obzir prilikom propisivanja liječenja. Zašto? Budući da se primjenom analgetika ili neke druge metode bol eliminira, to je razlog zašto je upitan. Stoga je važno saznati što je pokrenulo bol, a zatim riješiti problem. Postoji mnogo načina liječenja glavobolje. Analgetici će vam pomoći da ga brzo eliminirate. Visoku učinkovitost pokazuju pripravci koji sadrže:

• ibuprofen;
• ibuprofen + kofein;
• diklofenak;
• naproksen.

Ovi lijekovi, koji ublažavaju verteksnu bol u glavi, također imaju protuupalno djelovanje. Međutim, nisu prikladni za osobe s peptičkim čirima i sklonostima krvarenjima. Kombinacija acetilsalicilne kiseline i kofeina je moćnija, pogotovo ako sadrže dobro podneseni paracetamol. Također se koriste kombinacije paracetamola s drugim tvarima koje povećavaju učinkovitost lijeka. Pomoćne komponente uključuju kofein, propifenazon. Svi ovi lijekovi dostupni su bez recepta..

Glavobolja na vrhu lubanje - uzroci i liječenje

Glavobolja je jedan od najčešćih uzroka nelagode kod ljudi. Kada se lokalizira u verteksu, manifestira se kao pritisak pritiska u okcipitalnoj regiji.

Bol je često simptom različitih bolesti, fizičkog ili mentalnog stresa. Zbog toga su joj izloženi ljudi koji puno rade i intenzivno izlažu..

Oblici cefalalije

Cefalagija je glavobolja (uključujući i krunu), čija prisutnost ukazuje na patologiju u tijelu u razvoju.

Glavni uzroci boli u kruni

Unutar lubanje postoji mnogo receptora. Pritisak i utjecaj na središte glave, na žile glavni su uzrok boli. Ako vam kruna glave boli, postoji nekoliko razloga za to:

• upotreba nikotina, alkohola;
• mehanička oštećenja;
• nepravilan san;
• kršenje cirkulacije krvi u tkivima mozga;
• nepravilan način života (neprikladna prehrana, sjedeći način života);
• vegetativno-vaskularna distonija (VVD);
• zlouporaba droga ili nuspojave lijekova itd..

Samo liječnik može pomoći identificirati što uzrokuje glavobolju. Ne postavljajte dijagnoze sami.

Migrena

Oštra bol u gornjem dijelu glave u bilo kojoj dobi koja ne odlazi tek 2-3 mjeseca. U nedostatku pozornosti na patologiju, to postaje kronično i teško se liječi.

Ponekad se migrena u jednom trenutku lokalizira, stisne, bolno stisne krvne žile, a ponekad se proširi po glavi, uzrokujući opće nelagodu.

Neuralgija

Ritam modernog života dovodi do različitih živčanih poremećaja. Loš san, stres, propuh, nezdrava prehrana, prekomjerni rad, stres, sve to uzrokuje živčanu napetost, neurozu i, kao rezultat, glavobolju. U takvim je slučajevima nemoguće dodirnuti glavu..

Hipertenzija

Hipertenzija je patološko stanje osobe, karakterizirano visokim krvnim tlakom. U pratnji:

• ubodni osjećaji u regiji srca;
• vrtoglavica;
• blokirane uši;
• pogoršanje vida;
• kratkoća daha;
• čak i djelomični gubitak pamćenja.

Stoga, ako boli u kruni glave, prvi korak je isključenje hipertenzije..

Bol se pojačava povećanjem, stiskanjem sljepoočnice. Potrebno je kontrolirati taj proces, promatrati, jer hipertenzija vodi ozbiljnijim posljedicama, kao što su:

• ateroskleroza;
• srčana ishemija;
• moždani udar;
• osteochondrosis;
• angina pektoris;
• srčani udar;
• hipertenzivna kriza.

Preopterećenost i stres

Teški, česti fizički napori uzrokuju glavobolju. Sportaši ili ljudi fizički teških profesija.

Osobe mentalnog rada još češće pate od boli - istraživači, političari, poslovni ljudi. Zbog emocionalnog stresa dugo vremena nastaju patološka stanja koja zahtijevaju trenutno opuštanje i odmor.

Traumatična ozljeda mozga

TBI su među najčešćim uzrocima glavobolje. Ovisno o težini ozljede.

S umjerenom ozbiljnošću može doći do potresa, a s teškim oblikom, prijeloma baze lubanje, stvaranja zloćudnog tumora, pa čak i smrti. Treba biti oprezan i slijediti sigurnosne mjere opreza sa svojim tijelom.

Opasni simptomi

U osnovi, bol se ne pojavljuje kao neovisna bolest, već kao posljedica bilo koje bolesti. Među najopasnije znakove koji prate glavobolju jesu:

• povećanje intenziteta boli;
• porast krvnog tlaka;
• mučnina i povračanje;
• nesvjestica i gubitak svijesti;
• pogoršanje vida ili sluha;
• osjetljiva suhoća u ustima;
• natečeni limfni čvorovi;
• nesvjestice u sjećanju ili svijesti;
• porast temperature;
• discoordination.

Ako imate gore navedene simptome, trebate potražiti kvalificiranu pomoć što je prije moguće. Prisutnost bilo kakvih ozbiljnih bolesti koje se malo vjerojatno mogu sami nositi.

Dijagnosticiranje bolesti

Ako nakon svih postupaka, naime: uzimanja tablete za anesteziju, obloga na glavu i drugih, bol ne nestane, već se pojačava, trebali biste potražiti pomoć profesionalnog terapeuta. Na temelju anamneze pratit će proces bolesti i propisati potrebne postupke, ispitivanja.

Ako je potrebno, propisane su konzultacije s drugim specijalistima, a ako su simptomi očiti, onda je moguće preusmjeravanje na drugog liječnika. Obično se propisuje standardni set studija:

• prolazak uskih stručnjaka;
• MR;
• Ultrazvuk;
• EKG;
• dopplerography;
• testovi krvi i urina.

Metode liječenja

Standardni tretmani uključuju:

• piti anestetik antispazmodik;
• kupite vruću opuštajuću kupku;
• provesti opuštajuću masažu;
• primijeniti manualnu terapiju;
• fizioterapiju;
• uzimati lijekove, relaksate itd. (strogo prema receptu liječnika).

Zašto se ne preporučuje samoliječenje

Ako vas boli parietalni dio glave i jednom ste uzeli sredstvo za ublažavanje bolova, vjerojatno se neće dogoditi ništa strašno. Ali što učiniti ako glava na vrhu lubanje često boli. Kada lijek postane navika, mogu doći do ozbiljnih posljedica.

Prvo, mrak na glavi neće stalno povrijediti. A ako boli tri ili više puta u kratkom vremenu ili je prati intenzivna bol, drugi simptomi, tada trebate posjetiti liječnika. Sredstva protiv bolova i antispazmodike samo obmanjuju tijelo potiskivanjem živčanog sustava, blokiranjem signala boli. Naravno, ovo nije liječenje, već samo privremeni lijek za ublažavanje stanja..

Eliminiranje simptoma također ne dovodi do oporavka. Važno je utvrditi uzrok bolesti. To može učiniti samo kvalificirani stručnjak, kao i pomoć u izliječenju patologije.

Osobito je potrebno ozbiljno shvatiti kada kruna glave boli kod odrasle osobe, a još više kod djeteta. Pravovremena pomoć često pomaže u izbjegavanju mnogih bolesti.

Korištenje tableta

Lijekovi bez recepta najčešće se koriste za ublažavanje grčeva:

• aspirin;
• Analgin;
• citramone;
• spazgan i spazmalgan;
• ketorol;
• ketans;
• ibuprofen i sur.

Aspirin se često koristi kod migrena. Analgin je najjednostavnije sredstvo za ublažavanje bolova koje se nalazi u gotovo svakoj ormariću s lijekovima. Ako ne koristite lijekove, rijetko ih uzimate, tada će analgin gotovo sigurno pomoći ublažavanju glavobolje.
Za organizme koji su više prilagođeni lijekovima koriste se spazgan ili spazmalgan. Citramon se koristi pod sniženim tlakom, koji se često daje kruni..
Ketarol se koristi ako se nakon stomatološkog liječenja pojavi bol u okcipitalnoj regiji. Ovo je snažno sredstvo za ublažavanje boli, poput Ketanova. Stoga ih treba strogo koristiti prema preporuci liječnika..

Ibuprofen se uzima kao aspirin za sve vrste bolova.

ethnoscience

Tradicionalna medicina učinkovita je u liječenju glavobolje. Važno je prepoznati uzrok patologije gdje se nalazi izvor, isključujući ozbiljne bolesti koje zahtijevaju intervenciju tradicionalne medicine.

Zatim koriste razne metode koje su dugo bile korisne kada bob lubanje boli. Najčešća metoda je nanošenje lišća kupusa na bolno područje. Ako boli pritisnuti neke dijelove glave, treba im obratiti posebnu pozornost..

Prije nanošenja odaberite list koji ima grube vene, nježno ga zgužvajte, pričvrstite na oboljelo područje i popravite ga dugo vremena. Listovi kupusa imaju vučna svojstva.

Bolje je ostaviti takav kompres preko noći. Sigurno će sve nestati do jutra. Ako je potrebno, nakon 1-2 sata zamijenite list svježim..

Kada krunica boli, opuštajuća masaža ne samo na bolovima, već i na cijelom tijelu puno pomaže. Kupite se s esencijalnim uljima lavande i limunske trave. A onda si priuštite masažu.

prevencija

Prevencija glavobolje važna je mjera koja će pomoći da se izbjegne nelagoda i pogoršanje kvalitete ljudskog života. Na ovaj ili onaj način, preventivne mjere se svode na zdrav način života, i to:

• na pravilnu, uravnoteženu prehranu;
• redovita umjerena tjelesna aktivnost;
• nedostatak loših navika (pušenje, pijenje alkohola) itd..

Uz to, uzmite u obzir:

• ne zloupotrebljavajte lijekove, pažljivo pročitajte upute prije upotrebe;
• redovito prolaze preventivne preglede;
• ne zanemarujte bol, na vrijeme se posavjetujte s liječnikom.

Slijedite ove jednostavne smjernice i dugo ćete ostati zdravi.!

Koji su uzroci boli u glavi odozgo

Bolni osjećaji često nas prate u životu, ali ne uvijek pronalazimo i ne uklanjamo uzrok njegove pojave, a prema tome i bolest. Možda ostaje jedna od najčešćih glavobolja, koja ima medicinski naziv - cefalalgija. Razlikuje se na više načina. Glava na vrhu lubanje često boli. Te i druge karakteristike mogu ukazivati ​​na prisutnost određenih bolesti ili odrediti kakve se posljedice očekuju. Uz opetovanu glavobolju, morate što prije posjetiti liječnika.

Istovremeni simptomi

Sam simptom nije dovoljan za postavljanje ispravne dijagnoze i liječenja. Ako gornji dio glave boli posebno loše, postoji mnogo razloga. Stoga je najvažnija dužnost pacijenta pružiti liječniku detaljne popratne simptome. Prije svega, trebate odrediti u kojem je području grč glave lokaliziran, kako reagira na pritisak. Treba napomenuti da to nije uvijek lako, pogotovo ako se bolni grčevi ne ispuštaju dugo vremena..

Tada trebate odrediti koja senzacija ga prati: pojava peckanja, stezanje u prsima, pojačani rad srca, mučnina. Bilo da je uzrokovano određenim situacijama, na primjer, stresom, aktivnim kretanjem, itd. Sve gore spomenuto igrat će veliku ulogu u utvrđivanju uzroka nastalih zdravstvenih problema.

Dijagnostika

Prije svega, pacijentom se bavi terapeut koji započinje dijagnozu. To uključuje nekoliko metoda.

1. Uzimanje anamneze obvezan je i vrlo važan korak u postavljanju dijagnoze. Potrebni su nam svi znakovi bolesti u prošlosti, pa čak i životni stil pacijenta.
2. Metode funkcionalne dijagnostike: MRI (pomaže u utvrđivanju najtočnije slike boli) i CT (otkriva žarišta poremećaja krvotoka), magnetnorezonantna angiografija (procjenjuje stanje krvnih žila).
3. Laboratorijski testovi: uglavnom krvni testovi, uključujući na prisutnost infekcija.
4. Moguće je konzultirati liječnike s uskom specijalizacijom (kirurg, oftalmolog, ENT itd.).

Mogući uzroci i bolesti

Bol u glavi, koja je lokalizirana na vrhu, uzrokuje mnogo razloga. Dodatni znakovi pomoći će liječniku da utvrdi što uzrokuje vaše grčeve boli..

Stres i prekomjerna napetost

Umor i prekomjerna tjelesna aktivnost izazivaju slučajeve kad glava teško boli odozgo u sredini. Štoviše, ovaj se simptom neće nužno pojaviti nakon maratona ili teretane. Može biti uzrokovan i jednostavnim umorom mišića, koji se pojavljuje iz sjedenja u neugodnom položaju. To se odnosi i na stres i anksioznost. Bolno stanje može biti popraćeno nelagodom u prsima ili peckanjem, povećanim otkucajima srca i tahikardijom..

Najbolji način da se riješite ovog dugog sna i dobrog odmora, mirnih šetnji, joge ili nekih tehnika disanja, masaže vrata i same glave. Korištenje lijekova sa sedativnim učinkom također će biti korisno..

Prethodna trauma mozga ili lubanje

To je prilično uobičajena posljedica prethodnih ozljeda glave. Njihova posebnost leži u činjenici da bolni grčevi mogu trajati dugo, a također se pojavljuju ne odmah, već 2 tjedna nakon događaja. Povećanje boli nastaje kada se tijelo kreće: kihanje, kašalj itd. To obično ukazuje na skrivenu patologiju ili posljedice pretrpljenog oštećenja. Ako su prisutni sljedeći bolni simptomi: oslabljena oštrina vida, gubitak pamćenja, mučnina, groznica, pogoršanje općeg zdravlja, promjene krvnog tlaka, odmah trebate kontaktirati stručnjaka. Da biste smanjili nelagodu, propisani su analgetici, nootropici, sedativi.

Migrena

Jedan je od najčešćih slučajeva koji nema dovoljno znanstvenog opravdanja. Migrena se pojavljuje u bilo kojoj dobi i ima različitu lokalizaciju bolnih senzacija, najčešće krunu lubanje. Često se spazam pojavljuje više s jedne strane. Njegova je karakteristika prilično snažna manifestacija popratnih znakova, pogoršanih podražajima. To mogu biti pokreti, jarko svjetlo ili glasan zvuk, kod kojih se pojavljuju povraćanje, fotofobija, privremena oštećenja vida itd. A to stanje može trajati i do 3 dana. U ovom je slučaju prilično teško zaustaviti bolne manifestacije. Najlakše ih se riješiti na samom početku dugog napada. Za to se koriste analgetici, triptani i pripravci od ergot..

Cervikalna osteohondroza

Problemi s vratnom kralježnicom dovode do loše cirkulacije u nekim dijelovima mozga ili neuralgije. To može uzrokovati da pacijenti imaju jake napade boli koji imaju pulsirajući ili akutni karakter, zračeći u rame, stražnji dio glave, ispod lopatice. Vrtoglavica, omamljenost ruku ili dijelova lubanje itd. Također mogu poremetiti.Za prevenciju je potrebno baviti se nekim sportovima, po mogućnosti jogom, kao i provoditi tečajeve masaže na zoni grlića maternice. Za olakšanje se koriste sljedeći lijekovi: nootropici, nesteroidni protuupalni lijekovi.

Hipertenzija ili hipotenzija

Visoki krvni tlak je vrlo opasan, pa posjet liječniku ne treba odgađati. Često takvu bolest prati bol u regiji krune, ali njezina priroda može biti različita, na primjer, pritiskanje, bol i pulsiranje kontrakcija. Između ostalog, pojavljuju se vrtoglavica, kratkoća daha, smanjena oštrina vida, nesanica, začepljene uši itd. Ignoriranje ovih simptoma može dovesti do cerebralnog krvarenja. Glavni naglasak je na snižavanju krvnog tlaka, uzimanju antihipertenzivnih lijekova, lijekova s ​​anestetičkim i antispazmodičkim učinkom.

Neki su jednako zabrinuti zbog niskog krvnog tlaka. Istodobno, gotovo uvijek pacijent razvija mučninu, slabost, spušteni puls, kao da stisne glavu obručom, u jednom se trenutku pojavljuje bolna pulsacija. Najčešće se kava i citramon koriste za povećanje krvnog tlaka..

Neoplazme i tumori

Značajka ove dijagnoze uvijek će biti jaka bol koja dugo ne prestaje i teško se je riješiti. U ovom slučaju, pacijenta prate produljena mučnina, gubitak pamćenja, oslabljena vidna funkcija i sluh, gubitak navike na koordinaciju, pospanost i nagle promjene raspoloženja. Osjećaji su gori ujutro i pri kretanju. Liječnik u svakom slučaju propisuje različite tretmane lijekovima, a ovdje nisu prikladni lijekovi za masovnu upotrebu..

Neuralgija

Bolest karakterizira oštećenje perifernih živaca. To uzrokuje bolnu kontrakciju, koja se može odrediti u raznim dijelovima glave: sa strane, u sredini lubanje, na čelu i tako dalje, ovisno o oštećenim područjima živca. Osjećaj se povećava s kretanjem, kihanjem ili kašljem, a prati ga i gori osjećaj u glavi. U takvoj situaciji nije dovoljno uzimati samo lijekove protiv bolova, potrebno je složeno liječenje, koje se sastoji u korištenju ultrazvučne i elektromagnetske opreme u terapiji. Neke situacije zahtijevaju upotrebu lasera ili intervenciju kirurga.

Provocirajući faktori i prevencija

Glavobolje nisu uvijek znak medicinskog stanja, čak i ako vas glava pritiska odozgo. Često, pogrešno ponašanje i način života postaju temelj za grčeve boli, uzrokujući porast krvnog tlaka ili napade migrene. Među takvim razlozima razlikuju se sljedeći:

• prekomjerna upotreba alkohola ili nikotina;
• neuravnotežena ili nezdrava prehrana - masna, slatka, pržena hrana, gazirana pića itd.;
• pregrijavanje, dugotrajno izlaganje suncu ili u neprovjerenom, zagušenom prostoru;
• nedostatak adekvatnog sna;
• fizički ili mentalni umor ili, obrnuto, nedostatak pokreta;
• prehlade (začepljenost nosa, virusi).

Oslobađanje od negativnih čimbenika značajno će poboljšati cjelokupno zdravlje, a u nekim se slučajevima potpuno riješiti grčeva u glavi i bolnih senzacija. U skladu s tim, mogu se razlikovati učinkovite metode prevencije bolesti:

• puni san, dovoljno je oko 7-8 sati;
• pravilna uravnotežena prehrana;
• ako je potrebno, uzimanje multivitaminskih pripravaka, posebno vitamina B skupine (u velikim količinama može se naći u orasima, jajima, brokuli, špinatu);
• rješavanje loših navika;
• pijenje dovoljno vode: 2–2,5 litara dnevno;
• svakodnevno aktivno fizičko kretanje i sport, masaža;
• minimalizirati broj stresnih situacija;
• organizacija radnog vremena i prostora, što će spriječiti umor mišića ili nepravilno držanje na poslu;
• upotreba anestetika treba biti ograničena vremenom, dovoljan je jedan tečaj.

Narodni lijekovi

Alternativno liječenje bolnih glavobolja također je vrlo popularno. Učinak nekih ne dokazuje nauka, ali se uspješno koristi kod kuće.

1. Slomljeni list kupusa s propuštenim sokom dugo se koristio kao sredstvo za ublažavanje boli i ublažavanje oticanja. Nanosi se na zahvaćeno područje i drži najmanje 30 minuta..
2. Da biste ublažili bol, noge možete spustiti u posudu s vrućom vodom, a istovremeno omotati hladan, vlažan ručnik oko glave.
3. Hladni oblog na glavi smatra se vrlo učinkovitim..
4. Za pića, koja uglavnom imaju blagi sedativni učinak, koristite mentu, kamilicu, valerijanu ili mažuran.
5. Neki također imaju koristi od aromaterapije koristeći aromu mente, lavande i kadulje..
6. Sportske aktivnosti temeljene na opuštajućem pokretu kao što su joga, masaža, vježbe disanja itd..
7. Nošenje jantara, obično u obliku perlica ili narukvica, ima nepotvrđen učinak..

Zaključak

Tako možete glavobolju ublažiti samostalno, ali samo ako je grč glave nepravilne kratkoročne prirode. U drugim su slučajevima potrebni obvezni posjet specijalistu i cjelovit pregled kako bi se utvrdio uzrok i prisutnost bolesti.

7 vrsta glavobolje: kako se razlikuju i što kažu

U međuvremenu, glavobolje mogu postati kronične i značajno uništiti vaš život. Koja glavobolja ukazuje na ozbiljnu bolest? A koja je sama bolest? Pokušajmo shvatiti kako razlikovati glavobolju i kako ih liječiti.

Tenzijska bol

Ovo je najčešća vrsta glavobolje na svijetu - to je svatko od nas doživio barem jednom u životu. Ne ponavljaju se često, stječu kronični oblik u 3% slučajeva..

Znakovi. Osjeća se kao pritisak ili zategnutost oko vrha glave. Mišići na vašem čelu i očnim utičnicama mogu se činiti previše zategnutim, ali ne možete ih opustiti. Trajanje takve boli varira od pola sata do tjedan dana, intenzitet se obično povećava navečer.

Mogući razlozi. Tenzijska bol može biti povezana s pretjeranim stresom ili ozljedom mišića glave i vrata. Međutim, kada se dijagnosticira, izvor boli obično je "nedefiniran".

Kako liječiti. Budući da je bol rijetko redovita, jednostavna sredstva protiv bolova poput ibuprofena ili paracetamola najbolji su lijekovi. Ako bol ne nestaje duže od tjedan dana, možete pokušati raditi lagani tjelesni odgoj, redovito ispružiti ramena i vrat i biti više na otvorenom kako biste neutralizirali stres. Bolovi kronične napetosti liječe se lijekovima koje je propisao liječnik.

Migrena

Znakovi. Migrena je ponavljajuća bol na jednoj strani glave koja traje oko 4 sata ili duže. Uobičajeno, epizode migrene se ponavljaju i mogu dovesti do vrtoglavice, mučnine i fotofobije (fotofobija). Ponekad, prije početka napada, pacijenti osjete oštećenja vida - vide prstenove i pruge svijetle boje - ili osjećaju lagano trnjenje u cijelom tijelu..

Mogući razlozi. Mehanizam glavobolje migrene dugo je bio predmet kontroverze u znanstvenim krugovima. Sada su liječnici sigurni da to definitivno nije mentalna bolest. Povezana je s disfunkcijom mozga, ali s čime, to se sigurno ne zna. Primjećuje se da se tijekom pojave boli krvne žile glave uvelike proširuju, a na moždanu koru se javljaju nenormalne električne aktivnosti..

Kako liječiti. Otprilike 20% oboljelih od migrene razvije bol nakon određenog vanjskog utjecaja - oštar miris, glasan monoton zvuk, dim cigarete itd. Liječnici takvim pacijentima jednostavno savjetuju da izbjegavaju "faktore rizika", dok ostali ostaju da uzimaju lijekove prema uputama (najveća učinkovitost se daje triptani, ali djeluju gotovo poput droge - što više pijete, gori je i lijek). Nažalost, nemoguće je u potpunosti izliječiti migrene, a jednostavne tablete protiv bolova teško će vam pomoći..

Klaster bol

Ti bolovi pogađaju oko 1% ukupnog stanovništva planete, a u 80% slučajeva muškarci.

Znakovi. Ovo je intenzivna lupanje boli na jednoj strani glave, obično u prednjem dijelu glave, u blizini oka. Traje od 15 minuta do sat vremena, a prati ga crvenilo očiju, vodenast pogled, curenje iz nosa i nalet krvi u glavu. Obično se pojavljuje u isto doba dana s pravilnim vremenskim intervalima - jednom tjedno, mjesečno, dva i tako dalje. Ponekad dosegne takvu oštrinu da osoba ne može normalno normalno funkcionirati - čak se ni kretati i razgovarati.

Mogući razlozi. nepoznat.

Kako liječiti. Ova vrsta boli je teško liječiti, jer se javlja sporadično i može nestati jednako nepredvidivo kao što se pojavila. Za duže napade koristi se kisikova terapija (pacijent diše maskom) i ljekovite injekcije koje je propisao liječnik.

Mamurluk

Znakovi. očigledan.

Mogući razlozi. Postoje mnoge pretpostavke o tome kako točno alkohol doprinosi glavobolji. Jedan od njih kaže da alkohol proširuje krvne žile mozga i ometa rad neurotransmitera serotonina - supstance kojom se električni signali prenose iz jedne živčane stanice u drugu. Oba ova simptoma promatrana su s migrenoznim bolovima. Uz to, alkohol isušuje tijelo, a dehidracija je poznata i kao provokator napadaja migrene..

Kako liječiti. Najbolji lijek su tablete paracetamola i dobar san. Ali ne bi se trebao šaliti zbog mamurluka. Ako vas boli glava čak i nakon male doze alkohola, moguće je da patite od migrene, a alkohol jednostavno gurne napade.

Tumor na mozgu

Hipohondrija i jednostavno zabrinuti pacijenti glavobolju često povezuju s karcinomom mozga. Požurimo vas da vas uvjerimo: zapravo se samo 4% tumorskih formacija pojavljuje na ovaj način..

Znakovi. Ako je bol povezana s oteklinom, obično se pojavljuje ujutro i prati povraćanje. Epizode se ponavljaju periodično i s vremenom postaju sve gore i gore. Ako na toj pozadini postoji oštar gubitak težine, promjene ličnosti i napadaji, to je razlog da se podvrgne ispitivanju mozga..

Mogući razlozi. Kada tumor naraste do određene veličine, povećanje volumena mozga dovodi do povećanja intrakranijalnog tlaka. Otuda i početni simptomi.

Kako liječiti. Ovisi o lokaciji, veličini i vrsti obrazovanja.

Intrakranijalno krvarenje

Nakon što je ozlijedio žile na glavi, osoba to možda neće odmah razumjeti. Ponekad se krvarenje pojavi nekoliko sati nakon ruptura posude, ali je potencijalno vrlo opasno.

Znakovi. Iznenadna, rastuća bol bilo gdje u glavi. Prate ga oštećenja vida, govorne vještine, koordinacija, poremećaji osobnosti, mučnina. Simptomi se pojavljuju zauzvrat i s vremenom se pogoršavaju. Na kraju, osoba može izgubiti svijest.

Mogući razlozi. Do pucanja posude može doći kao posljedica ozljede (jak udarac) ili pretjeranog stanjivanja njegovih zidova.

Kako liječiti. Prije svega, liječnik će morati ukloniti nakupljenu krv iz kranija, jer će hematom pritisnuti na mozak, oštetivši ga. Tada je izuzetno važno otkriti uzrok krvarenja: ako mu nije prethodila očita trauma, rupture se mogu ponoviti. Takvim bolesnicima je potreban pregled moždanih žila..

Vremenski arteritis

Bolest obično pogađa ljude starije od 50 godina i bez liječenja može dovesti do potpune sljepoće..

Znakovi. Jake glavobolje nastaju gubitkom težine, nesanicom, depresijom, ponekad groznicom i crvenilom vlasišta. Rame i vrat također mogu boljeti.

Mogući razlozi. Bolest može potaknuti mnogo različitih čimbenika, uključujući virusne infekcije. Snažan napad imunološkog sustava uzrokuje njegov kvar i uzrokuje da imunološki sustav napada zidove krvnih žila. Ostali "provokatori" arteritisa uključuju nekontrolirano uzimanje lijekova, intenzivno izlaganje suncu, alkoholizam, hipotermiju i razne ozljede..

Kako liječiti. Najčešće korišteni steroidni lijekovi su za zaustavljanje upale krvnih žila. Ako se pojave popratni problemi s vidom (na primjer, neprozirnost leće), treba liječiti oftalmologa.

Glavobolja odozgo - 5 najvjerojatnijih uzroka

Glavobolja može obuhvatiti cijelu glavu, a ponekad se koncentrirati samo na njezin poseban dio. Bolni osjećaji su bolovi, pritisci, pucanja, ubodi, pulsiraju, periodično su i neprestani. Najneugodnija i iscrpljujuća bol je u parietalnom dijelu glave, to jest na vrhu. Većina glavobolja glave (bolovi) zahvaća ovo područje..

Kruna glave označena je točkicom na muškarcu

Zašto boli vrh glave?

Mnogi uzroci raznolike prirode uzrokuju jake bolove u kruni. Ponekad je toliko nepodnošljivo da osoba, kada ih pita gdje boli, u srcu može uzviknuti: "Glava samo boli!" I bit će, iako grubo, ali istinito. Bol koja počinje od vrha glave, često se širi po cijeloj lubanji, daje se očima i čelu, stisne i stisne cijelu glavu.

Čimbenici koji izazivaju parietalnu bol podijeljeni su u dvije velike skupine. Prva skupina su faktori, ako ih eliminiramo, bol će nestati. Druga skupina - određene vrste bolesti i bolna stanja, čiji su simptomi parietalna bol.

Čimbenici koji uzrokuju privremenu glavobolju u kruni

• umor mišića;
• bol u napetosti - bol zrači u područje vrata i ramena;
• profesionalna bol;
• stres - pojedinačni ili kumulativni;
• promjena vremena;
• nedostatak kisika u sobi;
• nezdrava prehrana - orasi, čokolada, sir, kakao razvode krvne žile i uzrokuju bol u glavi;
• pušenje i pijenje alkohola;
• pregrijavanje, hipotermija ili oštra promjena temperature;
• loše organiziran prostor za spavanje i nepravilan jastuk.

Bolesti i bolna stanja koja uzrokuju bol u kruni

• migrena - može utjecati na polovicu krune;
• hipotenzija - bol u pritisku širi se na područje očiju, sljepoočnice, nosa, vrata;
• hipertenzija - krv iz nosa može teći, može se pojaviti vrtoglavica;
• cerebralna ateroskleroza;
• vegetativno-vaskularna distonija - popraćena skočnim pritiskom, pojavom iznenadne vrućine i gipkosti na licu, usnama, vratu;
• intrakranijalna hipertenzija;
• "Radikularni sindrom" ili cervikalna osteohondroza - živci vrata su stisnuti, postoji osjećaj ukočenosti krune;
• nepravilna (nestabilna) povezanost vratnih kralježaka s bazom lubanje;
• neurotični i psiho-emocionalni poremećaji;
• ozljeda glave;
• posttraumatska bol;
• razvija zarazne ili prehlade.

Otkrivajući zašto krunica glave boli, možete pronaći učinkovit način da se riješite boli. Ako je bol uzrokovana drugom grupom faktora, tada ne možete bez pomoći liječnika.

Kada posjetiti liječnika

Postoje situacije kada odlazak liječniku može biti jedino rješenje problema boli u kralježnici, a ponekad vam može spasiti život..

Ne ustručavajte se ako odmah pozovete hitnu pomoć.

Posjet specijalistu ili čak hitna pomoć ne mogu se odgoditi ako se uz bolove u gornjem dijelu glave uoče sljedeći dodatni simptomi:

1. Oštećenje vida.
2. Slabljenje, nevolje ili gubitak pamćenja.
3. Povećava priroda boli.
4. Bol dugo traje bez prekida.
5. Suha usta, groznica i počinju povraćati.
6. Došlo je do ozljede glave.
7. Nakon malog udarca u glavu neko vrijeme, pojavila se mučnina i vrtoglavica.

Svi ti simptomi, zajedno s glavoboljom u predjelu krune, mogu biti prethodnici ozbiljnih bolesti. Ako vas glava boli odozgo, tada je potrebno prvo posjetiti terapeuta, koji će vas nakon ispitivanja i provođenja pregleda poslati na dodatnu konzultaciju s neurologom.

Tijekom ankete provode se sljedeće aktivnosti:

• proučavaju se testovi krvi i urina;
• mjeri se krvni tlak i prati njegova dinamika;
• propisan je EKG, rendgenski pregled vratne kralježnice, MRI;
• savjetovanje oftalmologa.

Važno je zapamtiti da bol u kralježnici može biti simptom ozbiljnog medicinskog stanja. Što se prije identificira, to se lakše i brže može izliječiti..

Najčešći razlozi

Među brojnim gore spomenutim čimbenicima postoje uzroci boli u kruni glave koji su osobito česti i imaju najkonkretnije manifestacije..

Profesionalna bol ili bol u napetosti

I djeca i odrasli ljudi podložni su ovoj vrsti glavobolje koja najčešće utječe na kralježnicu. Tupa bol pritisne na glavu odozgo, komprimira je i cijelu apsorbira. Osjeća se kao da je na vrhu nevidljiva kaciga, kaciga ili svemirsko odijelo. Priroda profesionalne boli leži u dugom boravku osobe u neugodnom položaju, bez kretanja, u slabom osvjetljenju ili neprikladnosti radnog mjesta ergonomskim standardima i zahtjevima.

Odluka:

1. Promijenite radne uvjete - prilagodite visinu stolice, prilagodite osvjetljenje, postavite računalo na pravilan udaljenost od očiju.
2. Nakon svakog sata rada, ustanite od stola i napravite malu vježbu, istežući vrat i ramena.
3. Redovito provjetravajte sobu, održavajte normalnu vlažnost i temperaturu.
4. Izvršite laganu samo-masažu glave.

Tijekom tjedna osoba provodi većinu svog vremena na poslu. Da biste izbjegli glavobolje na radnom mjestu, morate pravilno organizirati režim radnog odmora i stvoriti prikladne radne uvjete.

Neuroze i psihoemocionalni poremećaji

Više od polovice pritužbi na bol koja se javlja tamo gdje se nalazi kruna osobe povezana je s neurotičnim bolestima i poremećajima. Ako postoji stisnuta ili sužavajuća glavobolja, često praćena vrtoglavicom, pa čak i oticanjem udova, onda je to ozbiljan razlog da se obratite stručnjaku za savjet.

Pazite na svoje živce. Većina bolesti od njih

Otprilike 60% ljudi kojima je dijagnosticirana neurastenija ili histerija pate od bolova u gornjem dijelu glave. Bolni osjećaji su stalni ili povremeni, mogu se povećavati ili smanjivati, ali uvijek prate bolesnika i ne ostavljaju ga na duže vrijeme.

Osoba koja boluje od neuroze ima emocionalnu nestabilnost, uobičajeno je da je podvrgnuta napadima panike, a strah je uvijek vrlo specifičan. Netko se boji oboljeti od određene bolesti, netko se brine da će izgubiti voljenu osobu itd..

Nažalost, osoba s neurotičnim poremećajem stalno je u začaranom krugu straha i boli. Strah pojačava bol, a bol stvara nove strahove. Najčešće su ljudi koji dožive dugotrajni stres ili psiho-emocionalni stres izloženi neurozama..

Rješenje: traženje pomoći od psihoterapeuta ili psihijatra i provođenje lijekova.

Posttraumatska stanja

Ljudi koji su pretrpjeli čak i manje kraniocerebralne ozljede žale se da ih boli vrh glave. Istovremeno dolazi do smanjenja pamćenja, performansi, koncentracije i porasta psiho-emocionalne iscrpljenosti. Priroda takve boli dvostruka je: fiziološka i psihosocijalna.

Fiziološke manifestacije boli uzrokovane su sljedećim čimbenicima:

• kršenje kretanja cerebrospinalne tekućine;
• kompresija živčanih korijena;
• prekomjerni pritisak na sluznicu mozga.

Psihosocijalna komponenta je povećana sumnjičavost žrtve, strah od komplikacija nakon ozljede, nepovjerenje liječnicima.

Rješenje: liječenje kod specijaliziranih specijalista i savjetovanje s psihologom.

Vaskularna bol

Često parietalna zona glave pati od boli koja proizlazi iz hipertenzije, hipotenzije i vaskularne distonije. Smanjeni ili povećani vaskularni ton sprečava ih da obavljaju svoje funkcije održavanja optimalnog krvnog tlaka. Postoji ili kompresija živčanih stanica po vaskularnim zidovima, ili vazospazam.

1. Izjednačavanje krvnog tlaka s lijekovima koje je propisao vaš liječnik.
2. Dijeta.
3. Ako bol uhvati iznenađenje, ljudi s povišenim krvnim tlakom trebaju ići u krevet i staviti visoki jastuk ispod glave, a ljudi s niskim krvnim tlakom - pod noge.

Vertex bol povezan s patologijama vrata

Osteohondroza, cervikalna migrena, začepljeni živci i krvne žile, nestabilnost vratnih kralježaka mogu dovesti do bola u gornjem dijelu glave.

1. Pregled neurologa i kirurga.
2. Sjednice za masažu i manualnu terapiju.
3. fizioterapija.
4. fizioterapija.

Ako koža na kruni boli

Ponekad postoji uvjet da su bolni osjećaji koncentrirani na koži krune i pojavljuju se u trenutku dodirivanja kose. Taj osjećaj nastaje u sljedećim situacijama:

• alergija na proizvode za njegu kose;
• uska frizura ili previše teška kosa;
• gljivična bolest vlasišta;
• psorijaza vlasišta;
• spazam žila koje okružuju i njeguju folikule dlake.

Ovo su glavni razlozi zašto boli vlasište na vrhu glave, a za ublažavanje ili zaustavljanje boli možete poduzeti sljedeće korake:

1. Prestanite koristiti proizvode koji izazivaju alergiju, nanesite umirujuću masku za kruh na vlasište ili isperite dekokom kamilice.
2. Promijenite svoju frizuru - umjesto visoke uske bunde ili konjskog repa, isprobajte modne francuske pletenice i budite sigurni da lagano gubite kosu noću.
3. Potražite konzultaciju s trihologom o liječenju gljivica.
4. Zaštitite se što je više moguće od čimbenika koji provociraju nastanak psorijaze - smanjite psihoemocionalni stres, pridržavajte se dijeta.
5. Ne pregrijavajte i ne previše hladite vlasište.

Glavobolja u kralježnici može se pojaviti od prekomjernog naprezanja ili može biti predznak ozbiljnih bolesti. Dugotrajna ili povremena bol ozbiljan je razlog da potražite savjet stručnjaka.