Kimnuti nakon neprospavane noći ili prerano ustajati normalno je. No, loši su medicinski i moždani uvjeti koji uzrokuju pretjerano pospanost, ako vam se čini da ne možete dovoljno spavati, ali tijekom dana još uvijek tvrdoglavo živite. U ovom slučaju možemo govoriti o nedostatku važnih hranjivih sastojaka ili čak o latentnoj bolesti. 12 mogućih razloga kojih se osjećate umornima Sve vrijeme mogući razlozi nisu očekivani.

Gubite kalorije

To se ne odnosi samo na one koji su na strogim dijetama i namjerno ograničavaju svoju prehranu. Ponekad, zbog opterećenja i stresa, možete preskočiti doručak ili ručak. Kao rezultat toga, razina šećera u krvi pada, a tijelo jednostavno nema dovoljno energije. Rolan umor i želja za spavanjem prilično su predvidljive posljedice.

Što uraditi

Nadgledajte svoju prehranu. Pogotovo ako naporno radite ili studirate.

Ako iz nekog razloga ne možete pojesti doručak ili otkačiti za ručak, držite pri ruci zdrave grickalice - banane, krekeri od cjelovitih žitarica, proteinske šipke, sušeno voće, orašasti plodovi. Oni će pomoći tijelu da ostane pod naponom tijekom dana..

Fiziološki uzroci

Migrena

Glava može boljeti zbog migrene. Praćena je oštrom lupanjem boli u temporalnoj regiji i može trajati do 3 dana. Migrena se javlja uglavnom nakon spavanja. Manifestira se zajedno s karakterističnim simptomima: pospanost, umor, mučnina i povraćanje..

Studije uzroka migrene nisu dovele do točnog odgovora. Žene su osjetljivije na pojavu bolesti na pozadini hormonalnih poremećaja. Vanjski podražaji poput vremenskih promjena i stresa pokreću glavobolju migrene..

Poremećena cirkulacija krvi u mozgu

Tijek bolesti u početnoj fazi je asimptomatski. Tijekom razvoja pojavljuju se karakteristični simptomi:

  • Slabost;
  • Vrtoglavica;
  • Rastresenosti;
  • Oštećenje memorije.

Pospanost i nesanica specifični su znakovi poremećaja cirkulacije. Nakon dugog spavanja, osoba ne osjeća nalet energije.

Tumor

Bol se osjeća uglavnom noću, ujutro slabi ili potpuno nestaje. Javlja se zbog manjih pokreta i ima oštar pulsirajući karakter. Pospanost i slabost u ovom slučaju su stalno prisutni. Tok bolesti može biti nevidljiv, ali rano otkrivanje tumora može spriječiti prijelaz u maligni oblik..

Meningitis i encefalitis

Meningitis i encefalitis međusobno su povezane bolesti. Razlike među njima su u tome što je prva upala mekih i tvrdih membrana, a druga je upala mozga. U slučaju bolesti ima osjećaj stiskanja, a olakšanje dolazi tek nakon povraćanja. Bolest se manifestira u roku od 12 sati. Ako je pacijent primijetio burnu glavobolju i želju da stalno spava tijekom dana, tada je potrebna hitna medicinska pomoć.

Nedostaje vam fizička aktivnost

Sjedilački način života siguran je način za zaradu o utjecaju aktivnog i sjedilačkog ponašanja na energiju i umor kod dnevnog umora i pospanosti kod žena.

Štoviše, ovo je začarani krug: što se manje krećete, više želite spavati, manje ste pospani, manje se krećete. Možete ga slomiti samo trudom volje.

Što uraditi

Potez. Što se više dignete na noge i vježbate, više ćete se osjećati energičnije i manje uspavano. Provjerite i provjerite.

Što je povećana pospanost

Uobičajeno trajanje sna za odraslu osobu je 7-9 sati dnevno. Osoba potreba za snom mijenja se s godinama. Bebe spavaju stalno - 12-18 sati dnevno, a to je norma. Trajanje spavanja postupno se smanjuje dok ne dostigne odraslu dob. S druge strane, i starije osobe često imaju povećanu potrebu za snom..

Također je važno da osoba pripada vrsti predstavnika životinjskog carstva za koje su noćni san i dnevna budnost normalni. Ako osoba ne može spavati svake noći u vremenu potrebnom za dobar odmor, onda se takav sindrom naziva nesanica ili nesanica. Ova situacija dovodi do mnogih neugodnih posljedica za tijelo..

Ovaj se sindrom može različito nazvati: hipersomnija, somnolencija ili, kolokvijalno, pospanost. Razloga ima mnogo, a vrlo je teško pronaći među njima onaj koji je pogodan u svakom konkretnom slučaju..

Prvo, definirajmo preciznije pojam pospanosti. To je naziv države kada osoba prevlada zijevanjem, težina pritiska na oči, smanjuje se njegov pritisak i otkucaji srca, svijest postaje manje akutna, radnje postaju manje samopouzdane. Smanjuje se i izlučivanje pljuvačnih i suznih žlijezda. U isto vrijeme, osoba je užasno pospana, ima želju da spava ovdje i sada.

Imate višak kilograma

Prekomjerna težina i još veća pretilost mogu izazvati uzroke pretjerane pospanosti: apneja u snu, narkolepsija, umor RLS-a i pospanost tijekom dana. To je zbog činjenice da mišići, kardiovaskularni i drugi sustavi moraju uložiti više napora kako bi premjestili nepotrebno teško tijelo sa svog mjesta i osigurali mu potrebnu količinu kisika i hranjivih sastojaka..

Što uraditi

Pokušajte normalizirati svoju težinu. Teoretski je recept jednostavan: zdrava prehrana, ograničenje kalorija, više fizičke aktivnosti, uključujući vježbanje. U praksi, promjena načina života kako biste izgubili suvišne kilograme može biti teško. Ali trud se i dalje isplati.

Trudnoća

Tijekom trudnoće mnoge žene imaju vrlo loše glavobolje. Bolne senzacije mogu potaknuti različiti čimbenici. Razlozi su mnogi:

  • Promjene u hormonalnoj pozadini negativno utječu na rad i opće stanje živčanog sustava, stoga će u prvom tromjesečju trudnoće glavobolja mučiti gotovo svakodnevno.
  • Pad krvnog tlaka događa se na pozadini povećanja količine progesterona. Ovaj hormon opušta mišićne stanice i vaskularne zidove, pa se potonji proširuju, što snižava krvni tlak. Mozgalne strukture suočene su s nedostatkom kisika, što uzrokuje glavobolje.
  • Povišeni krvni tlak. Obično se promatra u trećem tromjesečju, kada se volumen cirkulirajuće krvi značajno povećava. Ako je žena sklona arterijskoj hipertenziji, tada bi prevencija ove bolesti trebala početi u prvom tromjesečju.
  • Gestosis. U ovom slučaju dolazi do kršenja cirkulacije krvi u središnjem živčanom sustavu, što uzrokuje jake glavobolje, pojavu "muha" pred očima, u težim slučajevima - gubitak svijesti. Patologija je dovoljno ozbiljna, stoga je potrebna visokokvalitetna medicinska skrb.
  • Značajno povećanje tjelesne težine u razdoblju gestacije. S pretilošću, krvni tlak će se nužno povećati, što će uvijek dovesti do razvoja glavobolje različite težine.
  • Glad. Ako tijelu nedostaje glukoze i drugih hranjivih sastojaka tijekom trudnoće, to također može uzrokovati glavobolju kod žene..
  • Pogoršanje kroničnih bolesti. Ako je žena imala određenih problema s kralježnicom i vratnom kralježnicom, posebno prije trudnoće, tada bi trebala poduzeti sve potrebne mjere kako bi spriječila razvoj osteohondroze i vegetativne vaskularne distonije..
  • Razvoj novih bolesti. Glavobolja prati mnoge uobičajene bolesti: sinusitis, encefalitis, meningitis, bolesti očiju i bubrega.

Tijekom trudnoće, žene su izuzetno osjetljive na stres, pa čak i manji sukobi mogu izazvati razvoj prilično jakih i dugotrajnih glavobolja. Također, trudnicama se ne preporučuje dugo sjediti za računalom. Ne smije se dopustiti fizičko i psihičko naprezanje, snažno naprezanje očiju (s računala, televizora, tableta, telefona itd.)..

Tijelo trudnica izuzetno negativno reagira na vremenske promjene (posebno uz značajno smanjenje ili povećanje atmosferskog tlaka). Takve fluktuacije obično izazivaju razvoj glavobolje..

Upotreba raznih anestetičkih lijekova za trudnice je zabranjena, stoga se preporučuje odmarati, piti slatki čaj na bazi ljekovitog bilja (kamilica, limun, ruž bokova itd.). S povećanjem intenziteta glavobolje, preporučuje se odmah konzultirati liječnika (ako to nije moguće, dozvoljeno je uzeti jednu No-Shpy tabletu ili njezin ekvivalent).

Kronični stres

U stanju akutnog stresa, tijelo prelazi u način "borbe ili bijega": povećava se razina hormona adrenalina i kortizola, povećava se dotok krvi u mišiće, tijelo se priprema za brzo bacanje. To je normalno i može vam čak spasiti život. Ali ako stres traje duže, a bacanje se nikada ne dogodi, stalna povećana spremnost iscrpljuje tijelo..

Glavobolja, zategnutost mišića, umor, uključujući pospanost tijekom dana - simptomi dugotrajnog nervnog preopterećenja.

Što uraditi

Pronađite način da se oslobodite stresa. U nekim je slučajevima dovoljno da se izvučete iz utjecaja provocirajućih čimbenika, na primjer, da ne komunicirate s poznanikom koji vas uznemirava, manje sjedite na društvenim mrežama, promijenite ne voljeni posao.

Ako nema mogućnosti radikalno djelovati, počnite utjecati na situaciju iznutra. Više se krećite, čitajte, meditirajte, komunicirajte s ljudima koje volite.

Zašto me glava stalno boli i želim spavati, što to može biti

Trebat ćete pročitati: 6 minuta
Trenutačni životni tempo je vrlo brz, a da biste bili u korak s vremenom, morate svugdje držati tempo. Neki ljudi žive tako aktivno da se prije ili kasnije to pretvori u ozbiljne zdravstvene probleme..

I tek tada osoba shvati da stres, kronični umor i nedostatak sna mogu uzrokovati stalnu glavobolju, slabost i neodoljivu želju da cijeli dan spavaju.

Ili možda problem uopće nije pretjeran, nego u opasnijim patologijama koje je potrebno hitno liječiti?

Fiziološki uzroci

Svaka se osoba suočava s periodičnom cefalagijom (glavoboljom). Većina napadaja rješava se sredstvima protiv bolova i dobrim snom.

Ali ako su glavobolja i pospanost stalno prisutni, potrebno je otkriti što je razlog..

Napokon, poznato je da su bol i nemir u području lubanje samo alarmantni simptomi bilo kojeg poremećaja ili bolesti..

Zanimljiv! Znakovi kroničnog umora, koji uzrokuju glavobolju i pospanost, uzrok su nelagode u 70% slučajeva. U 25% bolesnika uzrok je migrena, kršenje cirkulacije krvi u mozgu. I samo u 5% slučajeva su druge patologije.

Migrena

Napadi migrene, koji su popraćeni glavoboljom u očnim utičnicama i temporalnom režnja, pretežno s jedne strane, često počinju odmah nakon noćnog odmora. Pacijent može iskusiti cefalalgiju od nekoliko sati do 2-3 dana. Migrene obično prate:

  • Svjetlost i strah od buke.
  • Nervoza, razdražljivost.
  • Mučnina koja se pretvara u povraćanje.
  • Vrtoglavica.
  • Letargija, u kojoj glava neprekidno boli, dok osoba doživljava pospanost.

Smatra se da čimbenici koji izazivaju napad mogu biti:

  • Svjetlucavo svjetlo.
  • Nagle promjene vremena.
  • Nasljedstvo.
  • Jesti određene vrste hrane i pića.

Još uvijek nije jasno zašto se migrena razvija, ali znanstvenici su uspjeli otkriti da ona češće pogađa žensku polovicu stanovništva..

Poremećena cirkulacija krvi u mozgu

U početku osoba ne primjećuje sumnjive simptome, ali kada poremećaj napreduje počinju problemi. Glavni simptom ovdje je učestala pojava boli u području glave. Ako ne obratite pozornost na zdravstveno stanje, tada se u budućnosti možete suočiti s ozbiljnim posljedicama (moždani udar).

Žile mozga s vremenom gube elastičnost, u njima se formiraju aterosklerotski plakovi, lumen se sužava, što rezultira poremećajem cirkulacije krvi. Glavni organ živčanog sustava prima manje kisika, a javljaju se i druge, ne manje opasne manifestacije. To:

  • Vrtoglavica.
  • Odvlačenje pažnje.
  • Buka u ušima.
  • Oštećenje memorije.
  • Konvulzivni sindrom.

Pacijent ne spava dobro, zaspi, stalno ga boli glava.

Tumor

Ponekad glava može boljeti zbog razvoja opasnije bolesti - tumora. U ovom se slučaju napadi mnogo razlikuju od migrene: često se javljaju u snu ili nakon buđenja. Osjećaji stiskanja pojačavaju se pri kašljanju, savijanju, promjeni položaja tijela. Razvoj neoplazme često prati:

  • Pospanost.
  • Snižavanje praga boli.
  • Opće slabost.

U starijih ljudi rast tumora može izazvati djelomičnu ili potpunu paralizu.

Važno! Ako se neoplazma, bez obzira na njezinu prirodu, dijagnosticira na vrijeme, tada se pacijent može nadati pozitivnom ishodu, a njegova šansa za oporavak značajno se povećava..

Upalni procesi u mozgu

Ako je upala dotaknula meninge, tada se razvija meningitis, a kada patogeni proces utječe na strukture mozga, encefalitis. Meningitis i encefalitis uzrokuju da osoba ima stalnu želju za spavanjem. Prvi opasni simptomi bolesti otkrivaju se već prvog dana. Na bol u glavi i bolove mučnine dodaju se:

  • Neodoljivo povraćanje koje ne donosi olakšanje.
  • Fotofobija.
  • Vrtoglavica.
  • Vrućica.

Patološki uzroci

Stručnjaci kažu da glavobolja može nastati zbog prekomjernog rada, promjena u sastavu krvi, što utječe na opće blagostanje osobe. Od patoloških razloga najčešće su navedeni sljedeći.

hipersomnija

Ovo stanje prati velika količina vremena provedena u snu bez očitih smetnji. Poremećaj nastaje zbog psihičke ili fizičke iscrpljenosti u prirodnom pokušaju tijela da nadoknadi nedostatak odmora. Razlozi za kršenje mogu biti:

  • Nemogućnost zdravog spavanja kroz duži vremenski period.
  • Zamarati.
  • Teški stres, doživjeli šok.
  • Razvoj patogenih procesa.
  • Poremećena funkcija mozga.
  • Mentalni poremećaji.

S hipersomnijom, pacijent se žali na slabost, pospanost, ima redovitu glavobolju. Češće patologija pogađa mlade ljude i kronična je. Astenija je varijacija ovog poremećaja. Nastaje kao rezultat slabljenja zaštitnih funkcija tijela..

Anemija

U ovom stanju smanjuje se količina hemoglobina u krvi, zbog čega je smanjena proizvodnja crvenih krvnih zrnaca. Anemiju karakteriziraju:

  • Stalna pospanost.
  • Poremećena koordinacija.
  • Okretanje glave.
  • Pogoršanje pamćenja, sluha, vida.

Ostali razlozi

Stručnjaci identificiraju druge uzroke pospanosti i boli. To:

  • Apnejski sindrom - patologija je češća u starijih osoba. Karakterizira ga iznenadno zadržavanje daha tijekom spavanja. Pacijent se iznenada probudi iz nedostatka kisika. Naravno, takvo stanje ga plaši, počinje nesanica, javlja se stalna bol u vremenskoj regiji.
  • Dijabetes melitus je ozbiljna bolest povezana s oštećenom razinom glukoze u krvi. Prate ga hipotenzija, česta vrtoglavica, stalna žeđ, želja za spavanjem.
  • Problemi s pritiskom. Može uzrokovati bol u čelu. Mučnina se češće povezuje s nedostatkom ili, obrnuto, s viškom kisika u neuronima. Pacijent se žali na opću slabost, nepažnju, prekomjerno pobuđivanje.
  • Depresivno stanje. Izaziva apatiju, melankoliju, pospanost. Česti provokatori emocionalnih iskustava su stres, trauma, meteorološka ovisnost..
  • Manjak vitamina u tijelu. To se odmah osjeti, pa je potrebno zaštititi se od razvoja bolesti, uzimanjem vitaminskih kompleksa i jedenjem svježeg povrća i voća.
  • Hormonska neravnoteža. Uglavnom se promatra kod žena, popraćen umorom, umorom, prekomjernom naponom, dok žrtva pati od glavobolje. Uzrok neuspjeha je predmenstrualni sindrom, menopauza, trudnoća, pubertet. Čim se proizvodnja hormona poboljša, stanje se poboljšava..

Pate od depresije

Depresiju je vrlo teško prepoznati. Ponekad se ljudi koji dožive ovaj mentalni poremećaj mogu ponašati sasvim normalno. Problem možete otkriti samo pažljivim promatranjem i uočavanjem manjih promjena u ponašanju..

Pretjerani umor, mučna nespremnost ustajanja iz kreveta, pospanost su jasni simptomi latentne depresije.

Što uraditi

Ako smatrate da je svijet postao siv, ne želite ništa (osim spavanja), pronađite snage da potražite psihoterapeuta. Ili barem terapeut: liječnik primarne njege također će moći prepoznati problem, ako postoji, i, ako je potrebno, uputit će vas do specijaliziranog stručnjaka koji će pomoći u prevladavanju depresije.

Razlozi

Mnogo je razloga zbog kojih glavobolja u frontalnom dijelu. Stariji ljudi su najosjetljiviji na ovaj fenomen, a upravo muškarci najčešće trpe bolove. Međutim, slučajevi takvih bolova prilično su česti kod mladih obaju spolova, pa čak i kod djece. Njihov izgled može ukazivati ​​na razvoj ozbiljnih bolesti, ali ponekad je uzrokovan jednostavnim pretjeranim radom ili stresom..

  • Zamarati. Najčešći uzrok takve boli je zbog pretjeranog stresa na mozgu, očima ili mišićima. U pravilu su simptomi ograničeni samo na bol, pospanost i nelagodu prilikom pritiska na oči.
  • Migrena. Kod migrene, udovi se počinju trzati neposredno prije početka boli, a nakon što započne, pojavljuje se i netolerancija na svjetlost i buku. Ne može utjecati samo čelo, već i lijevi ili desni režanj glave.
  • Nepravilna prehrana. Redovito jedenje nezdrave hrane štetno je za tijelo. Ako se u početku to ne osjeti, onda se nakon nekog vremena mogu pojaviti bolovi, koji će postupno postajati sve češći i pojačani. Također, osoba će se osjećati bolesno, povećava se njegova težina, mišići će oslabiti.
  • Konzumacija alkohola. Nakon bilo kojeg napuhavanja, osoba ima glavobolju, koju prate slabost, povraćanje i drugi simptomi mamurluka. Uz alkoholizam, bol će biti stalna i dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.
  • Virusi, infekcije. Uz prehladu, gripu, SARS pojavljuju se bolovi, koji su posljedica intoksikacije. To će povrijediti ne samo čelo, već i hramove, stražnji dio glave, oči. Kašalj, curenje iz nosa, grlobolja gotovo su uvijek prisutni. Mogući su gubitak svijesti, porast tjelesne temperature. Najveća opasnost je encefalitis ili meningitis.
  • ENT bolesti. Uz sinusitis, frontalni sinusitis i druge slične bolesti, bol u čelu se oštro pojavljuje. Mogu se pojaviti svaki dan samo ujutro, ili mogu biti prisutni cijelo vrijeme. Međutim, oni mogu utjecati na druge dijelove glave..
  • Cervikalna osteohondroza. Zakrivljenost kralježnice u području vrata uvijek uzrokuje stalnu nelagodu unutar glave. Bol može stisnuti čelo, cviliti, pucati.
  • TBI. Uz manje ozljede, osoba može osjetiti manju bol. Ozbiljne ozljede lubanje prate povraćanje, gubitak svijesti, jaki akutni bolovi ne samo u blizini čela, već i po cijeloj glavi. Često mogu započeti i grčevi na licu ili po cijelom tijelu..
  • Tumora. Neoplazme mozga s rastom počinju vršiti pritisak na njegove pojedine dijelove, što se očituje glavoboljom. Njihovim brzim porastom postoji opasnost od smrti..
  • Pritisak. Povećana razina intrakranijalnog ili intraokularnog tlaka uzrokuje bol u blizini čela, trnce unutar očiju, koja se povećava njihovim kretanjem. U tom slučaju uši se mogu blokirati, a ako pritisnete na oči, tada će se pojaviti jaka tupa bol. Također, neugodni simptomi mogu se pojaviti s naglim promjenama tlaka ili padom tlaka..
  • Kardiovaskularni sustav. Kod bolesti povezanih s najvažnijom komponentom tijela hramovi mogu pulsirati, čelo i stražnji dio glave mogu boljeti.
  • Živčani sustav. Bolesti povezane s živčanim sustavom mogu iznenada uzrokovati lupanje boli, popraćeno crvenim očima i suzama. U pravilu u takvim slučajevima ne trebate ništa raditi, jer simptomi nestaju sami od sebe.
  • Mentalni poremećaji. S razvojem bolesti povezanih s psihom, bol se pojavljuje u prednjem dijelu glave. To se često događa kod pacijenata sa shizofrenijom..
  • Hormonske promjene u tijelu kod žena. Tijekom trudnoće dolazi do promjena u hormonima, što uzrokuje neugodne simptome, uključujući bol u čelu.

Odrasli trebaju obratiti posebnu pozornost na svoju djecu. Gotovo svako dijete sklon je sakriti nelagodu od roditelja, zbog čega je, s ozbiljnim korijenskim uzrocima, bolest moguće prepoznati tek u kasnoj fazi, što uzrokuje poteškoće u liječenju

Ako se beba ili čak tinejdžer počne ponašati kao da mu nije dobro, ali ne kaže ništa, onda ga vrijedi odvesti liječniku.

Imate sindrom kroničnog umora

To je uobičajeno kršenje. Samo u Sjedinjenim Državama sindrom mialgičnog encefalomielitisa / kroničnog umora pogađa do 2,5 milijuna ljudi koji boluju od sindroma kronične umora (CFS). U pravilu, glavni simptom poremećaja je nedostatak snage i pospanost tri tjedna ili više..

Što uraditi

Nažalost, ova je bolest jedna od onih koju je teško otkriti. Prije dijagnosticiranja CFS-a, terapeut mora isključiti druge zdravstvene probleme.

Ako se potvrdi sindrom kronične umora, budite spremni ispraviti ga pravilnom prehranom, vježbanjem i kognitivnom bihevioralnom terapijom..

Patološki uzroci

hipersomnija

Glavobolja i pospanost međusobno su povezani zbog hipersomnije - povećanja trajanja sna bez objektivne potrebe. Gubitak mentalne i tjelesne snage pojavljuje se iz mnogih razloga:

  • Dugotrajan nedostatak odgovarajućeg sna;
  • Psihološki i fizički umor;
  • Stres;
  • Trauma mozga;
  • Upala;
  • Mentalna bolest.

Simptomi hipersomnije uključuju duljinu noćnog sna i osjećaj umora tijekom dana. Vrsta hipersomnije je astenija. Razvoj astenije nastaje zbog potrebe za stjecanjem energije za obnavljanje imuniteta nakon zarazne bolesti..

Anemija

Anemiju ili anemiju karakterizira i pojava letargije i umora. To je zbog smanjenja hemoglobina i funkcioniranja eritrocita. U krvi nema dovoljno kisika, pjesnik možda želi spavati. Vaskularna ateroskleroza je vrsta gladovanja kisikom. Žile koje hrane mozak se začepljuju, izazivajući:

  • pospanost;
  • Vrtoglavica;
  • Poremećaji pokretljivosti;
  • Pogoršanje vida i sluha.

Neblagovremeno otkrivanje ateroskleroze uzrokuje moždani udar.

Ideopatsku hipersomniju karakterizira želja za spavanjem tijekom dana. Pojavljuje se uglavnom kod mladih. Probuditi se nakon noćnog sna teško je, izaziva apatiju i agresiju. Ova patologija brzo postaje kronična..

Nedostaju vam neki vitamini ili minerali

Pospanost je često povezana s nedostatkom vitamina D ili B12, kao i željeza, magnezija ili kalija. Sve ove tvari igraju važnu ulogu u metabolizmu energije. Ako im nije dovoljno, sve što želi tijelo je da zavučete ispod pokrivača i zatvorite oči.

Što uraditi

Da biste provjerili je li sve u redu s navedenim vitaminima i mineralima, morate uzeti test krvi. To je najbolje učiniti s uputom terapeuta. Liječnik će moći ispravno dešifrirati rezultate ispitivanja i, ako je potrebno, preporučiti farmaceutske vitamine i dodatke.

Međutim, oni im možda nisu potrebni. Ponekad se nedostatak neke tvari može nadoknaditi unosom promjena u dnevnu prehranu. Na primjer, da biste povećali razinu željeza, trebate jesti špinat, jetru i crveno meso..

Nekoliko drugih razloga

Postoje dodatni razlozi koji mogu dovesti do toga da želite spavati i tijekom dana. Oni su kako slijedi:

  1. Nepovoljni vremenski uvjeti. S oštrom promjenom vremenskih uvjeta, ljudi često imaju glavobolju i opću slabost. Zašto se ovo događa? Činjenica je da kada se temperatura promijeni, atmosferski tlak može porasti. Ovaj fenomen izaziva smanjenje krvnog tlaka pacijenta, nedostatak kisika i usporavanje rada srca. Svi ti simptomi rezultiraju općom slabošću, pa osoba želi spavati. Stručnjaci savjetuju piti kavu za povećanje krvnog tlaka. Ako je narasla, možete je srušiti slatkišima ili čajem.
  2. Nezgodno mjesto prebivališta. Područje s povećanim zračenjem, nova zgrada s novim namještajem, obojanim površinama - svi ti razlozi mogu dovesti do alergijske reakcije, povećane iritacije i patologija središnjeg živčanog sustava. Osim toga, osoba često pokazuje slabost..
  3. Nedostatak vitamina i minerala česti su uzroci opće nelagode. Osoba često želi spavati, osjeća se umorno, osjeća bol u glavi, umor.

Imate poremećaja spavanja

Nesanica, sindrom nemirnih nogu, apneja u snu - postoje deseci mogućih poremećaja spavanja. Samo jedan od njih sprečava da zaspite, samo liječnik može utvrditi.

Što uraditi

Obavezno se posavjetujte s liječnikom ako imate bilo koji od znakova što uzrokuje vašu pospanost? poremećaji spavanja (osim dnevne pospanosti):

  • Navečer vam treba barem pola sata da zaspite.
  • Redovito se budite usred noći.
  • Hrčete, smrknete, grickate zube u snu. Ili se ponekad čini vašim voljenima da vam zastaje disanje..
  • Možda ćete osjetiti trnce u rukama i nogama kada zaspite..
  • Spavaš nemirno. Vaš partner može razgovarati o tome. Postoje i okolni dokazi: na primjer, probudite se svako jutro s zgužvanim plahtom i padom jastuka..
  • Često ustanete s glavoboljom.
  • Dogodi se da vam se u snu dogodi nešto neobično - na primjer, pokušate ustati i otići nekamo.
  • Kad se probudite, ponekad osjetite akutnu mišićnu slabost i ne možete pomicati ruke i noge.

Ostali uzroci pospanosti i glavobolje

Liječnici identificiraju niz drugih točaka koje mogu biti popraćene cefalalgijom i pospanost. Većina se njih može uspješno nositi. Odbijanje posjeta liječniku, podvrgavanje dijagnostici i liječenje prijeti razvoju kroničnih bolesti, pogoršanju simptoma i smanjenju kvalitete života.

Dijabetes

Izraz označava skup patologija hormonalne prirode, kao rezultat toga ljudsko tijelo ima problema s apsorpcijom glukoze. Osim glavobolje u kombinaciji s pospanošću, pacijenti osjećaju jaku žeđ i vrtoglavicu. Pate od poliurije, hipotenzije i promjene raspoloženja. Ignoriranje problema prepun je ozbiljnih posljedica, uključujući komu, oštećenje udova ili unutarnjih organa, smrt.

Apnejski sindrom

Iznenadni zastoj disanja tijekom spavanja najčešće se primjećuje kod starijih ljudi. Pacijent se probudi zbog nedostatka kisika, što može dovesti do jakog straha. Zbog straha od ponavljanja događaja, osoba se boji zaspati, a ujutro se osjeća preplavljenom. Sustavno ponavljanje pojave postupno dovodi do kršenja čišćenja mozga od toksina, fizičke i emocionalne iscrpljenosti. Rezultat su glavobolje, pospanost, apatija, slabost.

Problemi s pritiskom

Patološki visok krvni tlak može uzrokovati poremećaj rasporeda sna, kroničnu nesanicu. Ona sama po sebi izaziva cefalalgiju, a u kombinaciji s nedostatkom sna uzrokuje i dnevnu pospanost. Hipotenzija može biti popraćena i kombinacijom dvaju simptoma. U ovom slučaju, osoba doslovno nema snage za obavljanje najjednostavnijih radnji. Pacijent se osjeća apatično, gubi apetit, osjeća slabost mišića, ne osjeća se energično nakon odmora.

Možda imate dijabetes

Nemotivirani umor tijekom dana jedan je od najjasnijih znakova razvoja dijabetesa. To nije jedini simptom: bolest se osjeća i stalnom žeđom, češćim odlascima u toalet, svrbežom kože, usporenim zacjeljivanjem rana i još mnogo toga.

Što uraditi

Ako u sebi primijetite znakove upozorenja, svakako se posavjetujte s terapeutom. Liječnik će obaviti pregled i izdati uputnicu za potrebne testove. Na temelju njihovih rezultata postavit će se dijagnoza i, ako je potrebno, propisat će se liječenje..

Kako se nositi s glavoboljom i pospanošću?

  1. Odredite stopu spavanja. Da biste to učinili, morate pratiti koliko želite spavati, ako vas vanjski uvjeti neće ograničiti.
  2. Uđite u naviku da stalno odlazite u krevet i istovremeno ustajete
  3. Nemojte se preopterećivati, uzmite stalne kratke pauze tijekom rada, pogotovo kad vas nešto boli. I zapamtite da odmor nije besposlenost, već promjena vrste aktivnosti
  4. Obavezno odredite da svaki dan provodite određeno vrijeme na svježem zraku i, ako je moguće, spavate vani (na primjer, ljeti)
  5. Bavite se sportom ili se samo bavite tjelesnom aktivnošću, ali nemojte se rugati tijelu naporno
  6. Svakako pijte najmanje 2 litre vode tijekom dana
  7. Pazite na prehranu - trebala bi se sastojati od povrća i voća do maksimuma
  8. Riješite se loših navika poput alkohola i pušenja ili ih pokušajte svesti na ništa
  9. Pratite količinu ugljikohidrata kojom je vaša hrana zasićena i pokušajte ih održati što je moguće nižim
  10. Izbjegavajte piti kavu jer ona uzbuđuje živčani sustav koji vas s vremenom uspava. Bolje piti zeleni čaj.

Želio bih dodati da ako slijedite gore navedene savjete i pratite svoje zdravlje, posvećujući mu malo vremena, tada bi vas glavobolja i pospanost trebali zaobići, a stalni nagon da "želite spavati" i "boli" ustupit će mjesto veselju i vedrini. Zašto ne biste posvetili nešto pozornosti svom zdravlju, jer će vam se zahvaliti stopostotno?

Imate kardiovaskularne bolesti

Stalna želja za spavanjem dulje od 8-9 sati može biti znak samoprijavljenog trajanja i kvalitete spavanja i kardiovaskularnih bolesti i smrtnosti: Metaanaliza kardiovaskularnih poremećaja u odgovoru na dozu. Iz nekog razloga srce ne osigurava normalnu cirkulaciju krvi u organima i tkivima, uključujući mozak. A reagiraju na nedostatak hranjivih tvari i kisika smanjujući aktivnost. To se, između ostalog, očituje pospanost..

Što uraditi

Ako ste promijenili stil života, na primjer, počeli dobro jesti, kretati se, sigurni ste da spavate noću, ali dnevna pospanost ne odlazi, trebali biste razgovarati s terapeutom.

Budite što detaljniji kada opisujete kako se osjećate. Ponekad se bolesti kardiovaskularnog sustava mogu očitovati na najneočekivanije načine, a liječnik mora jasno razumjeti koje simptome imate.

Uzroci stanja

- Potres mozga zbog traume uzrokuje vrtoglavicu, pospanost i glavobolju. Mučnina također može biti uznemirujuća - Akutna intoksikacija se očituje mučninom, slabošću, vrtoglavicom i pospanošću..

- Stanje hipotermije prati pospanost, koja u određenim uvjetima može biti opasna po život - Različiti psihički poremećaji, depresija izazivaju stanje u kojem boli glava i želite spavati - Neurocirkulacijske smetnje u regulaciji vaskularnog tonusa uzrokuju i slične simptome, vrtoglavicu, posebno nakon preneseni naprezanja i velika opterećenja - stanje pospanosti, dijagnosticirano kao patološko, jer je poremećena sinteza neurona.

- Poremećaj endokrinog sustava, posebno kod hipotireoze, prati glavobolju i pospanost - Neočekivani respiratorni zastoj, apneja koja se primjećuje kod spavanja, praćena glavoboljom i pospanost - Dijabetes melitus utječe na velike i male žile, što dovodi do pospanosti i glavobolje - Predoziranje droga i lijekova može se smatrati uzrokom pospanosti, glavobolje i mučnine. Stoga je vrlo važno ne samo-liječiti se..

Dijabetes melitus izražava se u glavobolji povezanoj s oštećenom razinom glukoze u krvi. Ako se ne osjećate dobro, morate hitno konzultirati endokrinologa.

Dijabetes melitus povezan je sa:

  • niski pritisak;
  • česta vrtoglavica;
  • neizdrživa žeđ i suha usta;
  • stalna pospanost.

S razvojem gore navedenih simptoma, potrebno je hitno potražiti liječničku pomoć..

Apnejski sindrom je još jedan uzrok slabosti. Ovo stanje karakterizira prestanak disanja tijekom spavanja. Bolest se najčešće razvija kod starijih ljudi. Pacijent se neočekivano probudi iz nedostatka zraka. Rezultat je nesanica i nelagoda u sljepoočnicama. Apnein sindrom karakterizira želja tijela da nadoknadi nedostatak sna.

Drugi čimbenik u razvoju glavobolje i pospanosti su poremećaji krvnog tlaka, naime hipotenzija i hipertenzija. To je zbog činjenice da mozak nema dovoljno kisika ili, obrnuto, prekomjerna količina kisika ulazi u glavni organ središnjeg živčanog sustava. Pored toga, postoji opće neimaštvo, odsutnost ili pretjerana uznemirenost..

Depresija može uzrokovati slične alarmantne simptome. Ovo stanje karakterizira prisutnost tjeskobe i iskustava nekontrolirano iz mozga..

Osim toga, smanjene performanse i letargija, zajedno s cefalalgijom i pospanost, često se očituju za vrijeme hladnog vremena i izvan sezone..

Dijabetes

Ako se osoba osjeća slabo, a glava bez razloga počinje bolovati, potrebno je posjetiti endokrinologa, takve promjene mogu biti povezane s padom i povećanjem šećera u krvi. Ne biste trebali žuriti s dijagnozom, jer se dijabetes melitus manifestira zajedno s drugim simptomima:

  • Niski pritisak;
  • Vrtoglavica;
  • Stalna žeđ i suhoća u ustima;
  • mamurluk.

Ovi simptomi su znakovi da trebate posjetiti liječnika..

Apnejski sindrom

Apneja je kratkotrajni prekid disanja tijekom spavanja, koji se razvija uglavnom kod starijih osoba, karakteriziran potrebom tijela da nadoknadi nedostatak odmora tijekom spavanja. Bolest se očituje iznenadnim buđenjem iz nedostatka kisika. Poremećaj spavanja dovodi do nesanice noću i stalne boli u vremenskoj regiji i pospanosti tijekom dana. Liječnik - somnolog će vam pomoći razumjeti uzroke apneje.

Osobe koje pate od hipertenzije (visoki krvni pritisak) i hipotenzije (nizak krvni tlak) doživljavaju bol u prednjem režnja i želju da češće spavaju. To je zbog činjenice da mozak pati od prekomjerne opskrbe kisikom, a zatim i od svog nedostatka. Uz ove simptome pojavljuju se letargija i opća slabost, odsutnost i pretjerana uznemirenost. Potrebno je konzultirati se s terapeutom i normalizirati pritisak.

U izvan sezone i u razdoblju hlađenja, smanjuje se učinkovitost i letargija. Stres izaziva pospanost i apatiju. Dugotrajna depresija uzrokuje osjećaj tjeskobe i tjeskobe s kojima se mozak ne može nositi. Uzimanje vitamina i bavljenje sportom pomoći će normalizaciji emocionalnog stanja.

Opće preporuke

Svježi zrak može vam pomoći u rješavanju glavobolje i pospanosti. Redovne šetnje i provjetravanje prostorije pomažu pri dobivanju više kisika, obogaćuju krv i potiču zvučan san.

Postavite raspored spavanja i idite u krevet i probudite se u određeno vrijeme. Postupno će se tijelo naviknuti na činjenicu da je takva količina vremena za spavanje norma, a želja za spavanjem u neko drugo vrijeme nestati.

Pregledajte svoju prehranu. Pravilna prehrana ključ je za dobivanje potrebnih vitamina i minerala koji nedostaju tijelu. Nedostatak bitnih sastojaka u prehrani uzrokuje glavobolju i slabost.

Kao profilaksa za glavobolju i želju za snom pijte tinkture mente i limunske trave, bogodičastu travu i med. Imaju smirujući učinak i povećavaju budnost. Piće od pola limuna i žličica meda pojačava kao i kava i ne izaziva nuspojave.

Ako se simptomi nastave, obratite se liječniku. Ne započnite uzimati lijekove bez specijalističkog pregovora. Ako se počnu pojavljivati ​​dodatni simptomi, potrebna je hitna pomoć i hospitalizacija.

Nakon što pročitate članak, s preporukama za liječenje, svakako se posavjetujte s liječnikom!

Takva stanja ljudskog tijela kao što su glavobolja, vrtoglavica, pospanost mogu se pojaviti u gotovo svih. Zašto su ovi simptomi tako česti? Ta se tendencija objašnjava činjenicom da pospanost i glavobolja mogu biti znak raznih bolesti..

-Potres mozga od ozljede može uzrokovati vrtoglavicu, pospanost i glavobolju. Mučnina također može biti uznemirujuća..

-Akutna intoksikacija se očituje u mučnini, slabosti, vrtoglavice i pospanosti..

-Svaki bolni krvožilni poremećaj, uključujući trombozu i aterosklerozu, može izazvati stanje kada stalno želite spavati, jer mozak doživljava gladovanje kisikom.

-Hipotermiju prati pospanost, koja u određenim uvjetima može biti opasna po život.

-Neurocirkulacijske neispravnosti u regulaciji vaskularnog tonusa također uzrokuju slične simptome, vrtoglavicu, posebno nakon stresa i velikog opterećenja.

-Stanje pospanosti, dijagnosticirano kao patološko, budući da je sinteza neurona poremećena.

-Poremećaj endokrinog sustava, posebno s hipotireozom, popraćen glavoboljom i pospanost.

-Iznenadni prekid disanja, apneja u snu u pratnji glavobolje i pospanosti.

-U šećernoj bolesti zahvaćene su velike i male žile, što dovodi do pospanosti i glavobolje.

-Predoziranje drogama i lijekovima može se smatrati uzrocima pospanosti, glavobolje i mučnine. Stoga je vrlo važno ne samo-liječiti se..

Glavobolja i pospanost je kršenje mikrocirkulacije krvi, posljedica nekih virusnih, respiratornih bolesti, pa čak i razvoja novotvorina. Ako vas glava često boli, tada trebate posjetiti liječnika, proći pregled i otkriti zašto se bol javlja. Na temelju onoga što će liječnik otkriti zašto želite tako loše spavati, propisat će odgovarajući tretman.

Uz činjenicu da želite spavati i često vas boli glava, postoji i osjećaj slabosti, nelagode, slabosti. Glava se okreće, pamćenje je izgubljeno, osoba se ne može brzo koncentrirati. Čak i nakon dugog i naizgled dobrog odmora, simptomi ne nestaju, a ne dolazi do navale energije. Ponekad dolaze napadi povraćanja, bol stisne sljepoočnice, pulsira. Stanje je slično razvoju upalnih procesa u mozgu, što se događa s meningitisom ili encefalitisom. Čimbenici su patološki i ozbiljni. Hitno je potrebna pomoć liječnika.

S hipersomnijom neprestano želite spavati. Spavanje se povećava bez vidljivog razloga. Emocionalni, mentalni resursi osobe počinju iscrpljivati.

Letargija i umor prisutni su s anemijom (smanjivanje kisika, smanjeni hemoglobin u krvi).

Osoba želi spavati zbog začepljenja krvnih žila. Mozak ne prima potrebnu količinu krvi i kisika. Često se vrtoglavica, sluh i vid smanjuju, koordinacija pokreta je poremećena.

Osoba se ne može probuditi, apatična je s vaskularnom aterosklerozom. Stanje je opasno i može dovesti do kroničnog tijeka, razvoja moždanog udara.

Postoji slabost, nelagoda, neprestano se suši u ustima i žedan je kada se prekorači šećer u krvi. Trebate vidjeti gastroenterologa, to su simptomi dijabetesa.

Sklon je spavanju, glava neprestano boli i tlak skače kod bolesnika s hipertenzijom. Vrijedno je potražiti pomoć terapeuta.

Morate poslušati simptome ako su prisutni u kombinaciji: želite spavati, osjećati mučninu, vrtoglavicu i imati glavobolju, udovi se ukoče, vid, sluh, miris su se pogoršali, bol se povećala nakon uzimanja hormonskih kontraceptiva ili lijekova. Morate odmah konzultirati liječnika i dobiti dijagnozu. Važno je i za starije osobe (nakon 55 godina) s pojačanom boli nakon drugog opterećenja ili promjenom položaja tijela, stjecanjem sindroma boli drugačije (neobične) prirode.

Glavobolja i pospanost simptomi su mnogih bolesti i bolje je konzultirati se s terapeutom ili neurologom kako bi se utvrdilo zašto i što je razlog. Nadalje, ovisno o specifičnosti bolesti, moguće je preusmjeriti na druge liječnike: imunolog, gastroenterolog, endokrinolog, neurokirurg, ginekolog. Ako se dijete počne žaliti: Želim spavati, onda trebate vidjeti pedijatra.

  • potres mozga, ozljeda mozga;
  • hemoragični moždani udar;
  • subarahnoidno krvarenje;
  • ruptura moždane aneurizme;
  • benigni i maligni tumori (ependiom, meningiom, astrocitom, glioma, adenom hipofize), kao i metastaze;
  • urođene nedostatke u razvoju mozga;
  • zarazne bolesti s oštećenjem središnjeg živčanog sustava (meningitis, encefalomeningitis);
  • oticanje mozga;
  • traumatična ozljeda mozga;
  • degenerativne bolesti središnjeg živčanog sustava;
  • hipertermički sindrom i opća intoksikacija;
  • akutno trovanje neurotoksičnim spojevima.

Dijabetes

  • prisutnost prekursora - vizualne, slušne i taktilne senzacije;
  • povezanost sa stresom, velikom fizičkom aktivnošću i upotrebom velike količine alkohola;
  • rasprsni lik;
  • beznačajan učinak uzimanja tradicionalnih analgetika;
  • oštro svjetlo ili buka povećavaju intenzitet boli;
  • prisutnost prisilnog držanja u kojem je bol lagano smanjena;
  • prisutnost mučnine, povraćanja, što donosi kratkotrajno olakšanje;
  • jaka pospanost, slabost pacijenta, koja se ponekad razvija u nekoliko minuta;
  • brz razvoj kliničke slike.
  • svako ometanje svijesti (stupor, stupor, koma);
  • jak intenzitet glavobolje s oštrim napadom;
  • poremećaj govora;
  • prisutnost pareza ili paralize zajedno s glavoboljom;
  • porast tjelesne temperature iznad 39,0 ° C;
  • konvulzije;
  • pacijent odabire prisilni položaj u kojem se intenzitet glavobolje lagano smanjuje;
  • nedostatak pozitivnog učinka od uzimanja nesteroidnih protuupalnih lijekova;
  • značajne razlike između ove epizode glavobolje od prethodnih ako pacijent ima kroničnu patologiju;
  • oslabljen vid, sluh, koordinacija i kretanje očiju;
  • nema povijesti bolesti mozga.

Ili možda imate rak

Tumor koji raste iznutra zahtijeva mnogo energije. Stoga onkološke bolesti izazivaju dijagnozu stalnog umora. U ranoj fazi to može biti gotovo jedini simptom. Jednako indikativno je nemotivirano mršavljenje..

Što uraditi

S obzirom na opasnost od raka, svakako se posavjetujte s liječnikom ako dnevna pospanost ne reagira na promjene u načinu života i ako ne razumijete odakle dolazi.

Možda to i nije tako loše: liječnik otkrije da vam nedostaje vitamina ili sugerira poremećaj spavanja. Ali to je slučaj kad je bolje pretjerati. A onda dobro spavaj.

Blisteri kod djeteta - što učiniti

Rasprava: 22 komentara

    Nada:
    25.04.2014 u 10:48

Još jedan uzrok glavobolje i pospanosti je nizak krvni tlak. Prvi lijek je piti jak čaj ili bolju kavu. Naravno, prvo provjerite je li tlak stvarno ispod normalnog. A ako ima tendenciju spavanja, a pritisak je normalan, tada će vam ispravno dijagnosticirati samo liječnik.

26.04.2014 u 08:03

Glava može bolovati od visokog tlaka. To mi se najčešće događa. A u članku su navedeni tako grozni uzroci glavobolje. Naravno, ništa se ne može isključiti, a ako bol postaje učestalija, morate ići liječniku kako ne biste započeli bolest.

28.04.2014 u 21:33

Ponekad se jako uplašim od činjenice da se glavobolja pojavljuje vrlo naglo. Dovoljno je jak, pulsirajući. Boli uglavnom u blizini hramova. Bojim se da će se moja mala potres mozga osjetiti.

29.04.2014 u 10:21

Po mom mišljenju, glavobolja je već simbol našeg vremena. Tako se često događa. Osobno ga shvaćam od živaca i umora. A ponekad čak ni tablete ne pomažu. Treba se samo dobro odmoriti, smiriti.

20.07.2014 u 20:04

Glavobolja je najčešći simptom cerebrovaskularne nesreće, pa mjere za sprječavanje bolesti povezanih s njom treba poduzeti svatko tko ima glavobolju, jer u protivnom može dovesti do moždanog udara. Liječnik mi ga je propisao, osjećala sam se bolje i pospanost je također prošla.

07. 07. 2015. u 14:50

Tečaj Vasobralom također mi je pomogao, pio sam ga 1 mjesec, postalo je puno lakše. Glava me je prestala boljeti, naginjem se bez crnih krugova pred očima, postala sam pažljivija. I tlak se također vratio u normalu, sada je ta vrućina i ja to lako mogu izdržati.

21.08.2015 u 14:21

Već 12 dana me boli glava i želim stalno spavati. Ni minutu od tada nije prestala boljeti. Uzimala sam antibiotike za ublažavanje bolova.Spavanje cijeli dan nije pomoglo ni meni. Išla sam kod neurologa, prvo su mi propisali kofein za glutezu itd. nakon horoskopa cefazolin već tri dana i nema rezultata... Ne znam ni kako bih bio

22.09.2015 u 06:03

Upravo sam s tim simptomima došao liječniku po pomoć. U početku nisam znala kome krenuti, otišla sam terapeutu i on me je već poslao kod neurologa. Sada završim tečaj koji mi je dodijeljen. Nema više tog divljeg umora kao prije, a glavobolje me više ne muče. Definitivno ću ponoviti tečaj na proljeće.

    Larisa Unesite svoje ime...:

27.12.2016 u 10:10

I pijem Noben i nula efekt. Glava boli tijekom 3 mjeseca, a dnevna pospanost.

26.10.2015 u 01:11

Dugo sam čuo za Nobena, vjerojatno je vrijeme da ga i sam isprobam

27.10.2015 u 09:10

svakako probajte, neurolog mi ga je propisao kad sam bila pospano, glavobolja. I dalje sam zadovoljan rezultatom prijema, čak u studenom planiram ponijeti još jedan tečaj na piće) jer nakon Nobena osjetio sam takav nalet snage i energije kojeg nikad nisam imao) glavobolje su, usput rečeno, također prestale, nisu me više mučile

07.12.2015 u 05:27

Vjerojatno ću uskoro i odustati jer uopće nemam snage. Glava ne razumije, kako je često počela mučiti glavobolja (((

07.12.2015 u 06:52

Anna, uvijek ćeš imati vremena odustati, ne trebaš je prekidati. Primjerice, noben mi je puno pomogao. Ali kombiniram i učenje i rad, jer me ne puštaju na sjednicu i često moram ići van, a onda odjuriti s nastavom. Idi liječniku, mislim da će ti i ti pomoći.

14.01.2016 u 18:18

Svi pišete o sebi, ali moje se dijete počelo žaliti na vrtoglavicu i glavobolju. Mislila sam da ću izgubiti razum, bila sam toliko zabrinuta. Pa, doktor je imao prozor i primio nas je dva dana kasnije. Barem me smirio. Rekao je da imamo VSD, adolescente, događa se, i ne bi trebali biti toliko nervozni. Rekao je da popije tečaj Eltatsina, dao je hrpu uputa i pustio ga. Mi skoro dovršimo tablete, zdravstveno stanje je stvarno dobro, svi simptomi su prošli i sretan sam što je moje dijete zdravo!

22.08.2016 u 17:17

Možda imamo VSD? Dakle, simptomi su slični (((Je li lijek zaista dobar? Zaputit ću se sebi, otići liječniku, što će reći).

23.08.2016 u 01:17

Larissa, da, dobro. I nama je Eltatsin propisao liječnik, kad je kći imala VSD i on je zaista pomogao. Popili smo tečaj, otišli na more, gdje sam strogo nadzirao prehranu svoje kćeri i zdravlje mi je postalo puno bolje. Stoga, ne odgađajte, već idite liječniku..

angelina 61 godina:

30.09.2016 u 00:39

POŠTAJTE LJUBAV... BOG DAJEM SVE ZDRAVLJE! JA SAM VELIKO SLEEPY... PRAKTIČNO SLEEP 24 sata... Nemam snage, ne mogu ustati i hodati do trgovine, ako ustanem onda padam i divlja vrtoglavica, pretrpjela sam jak stres, kćer me je pretukla u lice, a iskre su joj padale s očiju... onda je zamahnula tankom dlakom, ona tuku me svake godine, to je pravilo stvari... ali ja volim svoju djevojku.. oprosti mi... sad je odletjela u drugu zemlju.. UAE-postao sam teret u njenom životu i to je činjenica... radio sam do 60. godine... nema više snage... ako živiš u mir i sklad, izgledam mladoliko, u dobroj težinskoj kategoriji, stalno idem u crkvu... na gozbe... na "Rođenje Presvete Bogorodice, nisam se uskrsnuo", a to se nikada nije dogodilo s "Uzvišenjem Gospodinova križa"! Ovisan sam o svojoj djevojci... nema izlaza! Po prirodi stidljiv i nisam zvao hitnu pomoć... u prošlosti sam bila supruga vojnog čovjeka... uvijek sam to izdržala... odgajala troje djece... tukli su me zbog toga što ne živim u stanovima i automobilima i drugim stvarima... U svojim esmsima, djevojka mi želi neposrednu smrt ili "atanaziju"... Uvijek me boli glava... od teškog života i drugih nedaća... ali ja sam vrlo pozitivna... i sada nevjerojatna pospanost... čak će tenk proći i neću čuti... Bože pomozi vam svima i dajte mi snage i dobro zdravlje! Kupit ću NOBEN i ne daj Bože da dođem do oštrice... nikad liječena... izdržala... SADA PROČITNO. Pitajte.... Hvala svima!

19.01.2017 u 23:31

Kako si, Angelina?

2.3.2017 u 16:43

Imam iste probleme. Želim spavati. Želim da spava glava.

2.3.2017 u 16:47

Kako dalje živjeti s tim.

09.06.2017 u 17:21

Potrebno je vidjeti liječnika, a ne živjeti s takvim simptomima. Možda samo banalan umor, ali to svakako morate provjeriti.Također sam naporno radio i stalno razmišljao da je to samo divlji umor, ali pokazalo se da sam bio samo jedan korak od moždanog udara. I promijenila je život, počela pravilno jesti, spavati 8 sati i zaboravila na kašnjenja na poslu. Tečaj Vasobral i dalje je vrlo dobro pomogao, bilo je poboljšati stanje žila tijela i mozga, upravo ono što sam trebao. Stoga uvijek savjetujem svima da se savjetuju s liječnikom.