Glava nikad ne boli bez razloga, a tih razloga može biti puno. Mi vam kažemo o onim najvažnijim i savjetujemo što učiniti ako konstantna glavobolja ne dopušta da normalno živite.

Svi imamo glavobolje, iako ne tako često. Ali što ako glava boli stalno, a ne tri puta mjesečno? Razlog može biti i u načinu života i u lošem zdravstvenom stanju..

Kako način života utječe na glavobolje

Ako patite od redovitih glavobolja, obratite pažnju na svoje navike. Nelagoda može doći od umora, gladi, nedostatka sna, prekomjerne napore ili stresa. Da biste ublažili bol, pokušajte barem nekoliko tjedana promijeniti svoju rutinu:

  • Idite rano u krevet - osobi treba barem 8 sati sna da se odmori. Ali nemojte spavati više od 10 sati. U tom će se slučaju razina kisika i šećera u krvi smanjiti i uzrokovati glavobolju..
  • Ako dugo sjedite za knjigama, računalom ili je vaš posao povezan s gledanjem sitnih detalja, odvraćajte pažnju svakih pola sata. Ustanite, zagrijte se, nemojte naprezati oči bar nekoliko minuta.
  • Prestanite piti alkohol. Utječe na krvni tlak i utječe na stanje krvnih žila u glavi.

Pokušajte izbjeći stresne situacije i negativne emocije. Ako vas glavobolja ne uzrokuje bolešću, ovi jednostavni savjeti mogu vam pomoći da je izbjegnete..

Za ublažavanje bolova možete uzeti analgetik (koji lijek je pogodan za vas, liječnik će vam pomoći da odaberete), doručkovati, leći spavati pola sata, prozračiti sobu i napraviti masažu glave.

Kada vidjeti neurologa

Postoji vrlo malo bolesti koje utječu na živčana tkiva i mozak. Glavobolju mogu uzrokovati:

  • Neuralgija lica i trigeminalnih živaca - s njom se živčana vlakna stisnu i upale, zbog čega možete stalno osjećati bol;
  • Neoplazme. I benigni i zloćudni tumori pritiskuju krvne žile, povećavaju intrakranijalni tlak. Glava boli samo na strani na kojoj se nalazi tumor. Bolest se može posumnjati općim pogoršanjem stanja, vrućicom, letargijom i umorom..

Ako uzroci glavobolje nisu jasni, neurolog će vas uputiti na MRI ili CT pretragu mozga - brzo će utvrditi uzrok nelagode. A ako je sve u redu sa samim mozgom, kompetentni neurolog moći će pronaći izvor boli i poslati ga liječniku potrebne specijalnosti.

Srce i kralježnica kao uzrok boli

Često glava boli zbog problema sa srcem i krvnim žilama. Obično su stariji ljudi skloni tome, ali neke su bolesti česte među mladima:

  • Visoki i niski krvni tlak. Glava boli kada se vrijeme promijeni, s naglim usponom, vrtoglavica može početi i potamniti u očima. To je zbog vaskularne napetosti i gladovanja mozga kisikom..
  • Vaskularne bolesti. S njima bol traje nekoliko sati u području očiju, krv može doći iz nosa.
  • Skleroza i začepljene žile neizbježni su suputnici ateroskleroze i skolioze. Zbog smanjenog lumena žila, manje kisika ulazi u mozak, glava počinje boljeti bilo na cijelom području, bilo na stražnjoj strani glave i na hramovima.
  • Moždani udar je tromboza ili ruptura krvnih žila u mozgu. Pojavljuje se jaka tupa bol, osoba može izgubiti pokretljivost na jednoj strani lica ili tijela i prestati razlikovati poznate predmete. Pri prvim simptomima moždanog udara potrebno je hitno pozvati hitnu pomoć - nakon nekoliko sati mozak će početi umirati.

Da biste otkrili probleme s krvnim tlakom, samo trebate pratiti svoje stanje. Nije slučajno da prilikom svakog sastanka s terapeutom morate izmjeriti krvni tlak. Nemojte se uznemiriti ako se neki dan promijeni: ovo je potpuno normalno. No vaskularna bolest može se vidjeti samo na MRI mozga ili magnetskoj rezonanci. Preusmjerit će vas na ove preglede kako biste točno utvrdili dijagnozu ako se to ne dogodi odmah.

Ako imate problema s leđima, glavobolja je najvjerojatnije posljedica njih. Svaka zakrivljenost držanja, povećanje koštanog tkiva na kralješcima, kila i izbočenje dovode do začepljenja krvnih žila. Zbog toga kisik i hranjive tvari ne mogu ući u mozak, što uzrokuje bol, umor i pospanost. Mnogo rjeđe bol iz kralježnice zrači u glavu. To se događa s ozljedama, kilama i zakrivima cervikalnih i gornjih torakalnih regija..

Neurolog i ortopedski kirurg bave se problemima kralježnice. Liječnik će obratiti pažnju na zakrivljenost leđa, prije svega, čak i na jednostavnom vizualnom pregledu. Da bi razjasnio dijagnozu, liječnik može propisati rentgenski, MRI ili CT pregled oštećene kralježnice.

Glavobolja nakon ozljede i bolesti

Bol može biti uzrokovana dvije vrste ozljeda: ozljede lubanje i kralježnice. Razlog za njihovu nelagodu je različit:

  • S traumatskom ozljedom mozga, formira se hematom, koji povećava intrakranijalni tlak. Stisne krvne žile i proksimalne dijelove mozga. Ako je lubanja oštećena, krhotine mogu ući unutra i uzrokovati krvarenje. U ovom se slučaju bol javlja neko vrijeme nakon ozljede. Oči će potamnjeti, počet će vrtoglavica i mučnina. Bol se osjeća u cijeloj glavi, ali na mjestu ozljede je posebno jaka.
  • S ozljedama kralježnice stežu se velike posude što uzrokuje gladovanje kisikom. Ako je vrat ozlijeđen, tada će glava bolovati jednostavno od blizine ozljede.

U oba slučaja morate odmah konzultirati liječnika. Da bi razjasnio prirodu i opseg ozljede, liječnik može učiniti rendgenski snimak ili MRI, ali tek nakon što akutna faza prođe.

Bolesti mogu utjecati na glavobolju izravno i neizravno:

  • Teške infekcije mogu dovesti do upale moždanih struktura, prorjeđivanja stijenki žila i uništenja meninga..
  • Uz gripu, prehladu, grlobolju i bilo koju drugu respiratornu bolest, disanje je poremećeno. A zbog manje količine dolaznog zraka, počinju gladovanje kisikom i glavobolja.

U tim uvjetima nema smisla odlaziti neurologu koji se žali na glavobolju. Bolje je da o tome kažete svom liječniku kako bi mogao analizirati situaciju, prilagoditi liječenje ili vas uputiti na hospitalizaciju.

Postoje li neki drugi razlozi zbog kojih glava stalno boli??

Moguće, pa čak i vrlo vjerojatno! Glavobolje mogu uzrokovati:

  • Lijekovi. Kod mnogih lijekova bol je naznačena kao nuspojava..
  • Hormonski disbalans. Može biti i fiziološka (trudnoća, adolescencija, menopauza) i patološka (poremećaj štitnjače, nadbubrežne žlijezde, jajnika). Hormoni kontroliraju cijelo naše tijelo, a kada se njihove koncentracije promijene, dobrobit će se neminovno pogoršati.
  • Duševne bolesti i patološka stanja. Uz neuroze, napade panike i depresije česte su glavobolje. Fiziološki su također uzrokovani nedostatkom hormona i kisika, međutim, da biste se riješili boli, morate se nositi s mentalnim bolestima.
  • Stalno izlaganje alergenima može izazvati glavobolju zbog nazalne začepljenosti (a time i nedostatka kisika) i promjena tlaka.
  • Stalno izlaganje otrovnim tvarima uzrokuje zatajenje dišnog sustava i nadražuje sluznicu.

Mogu biti mnogo rjeđe bolesti, na primjer, multipla skleroza ili zaraza parazitima, koje dovode do uništenja moždanog tkiva..

Liječnik će vas pri prvom posjetu pitati o svemu što može biti povezano s uzrokom boli. Vjerojatno će vas uputiti kod drugog stručnjaka: endokrinologa, psihoterapeuta, alergologa. U slučaju pogrešno odabranog lijeka, liječnik će moći propisati analog bez nuspojava. Dijagnostika može zahtijevati:

  • MRI ili CT mozga,
  • MRI vratne kralježnice,
  • krvni test za hormone,
  • opći i biokemijski test krvi,
  • testovi na alergene.

Postoji mnogo uzroka glavobolje i teško ih je brzo prepoznati. Međutim, dijagnostičke metode su vrlo slične i ne morate trošiti puno vremena na preglede. I čak i ako vas peti liječnik može izliječiti, a ne drugi, riješiti se stalne glavobolje vrijedi svoga vremena utrošenog na to..

Imate li glavobolju svaki dan? Kako se zauvijek riješiti!

Ludi životni ritam, problemi s okolišem, sustavni stres - sve to ne može samo utjecati na naše zdravlje. Ogromna većina muškaraca i žena u dobi od trideset i četrdeset godina doživljava stalnu nelagodu u glavi uzrokovanu bolom.

Najčešće, ljudi uopće ne razmišljaju o tome zašto boli glava svaki dan, ograničavajući se na uzimanje lijekova protiv bolova. Ali apsolutno zdrava osoba ne doživljava takve probleme. Takva nepažnja može dovesti do prilično ozbiljnih posljedica, a u nekim slučajevima vas koštaju života..

Što uzrokuje glavobolju

Ako vas glava boli svaki dan, to je razlog za zabrinutost i putovanje liječniku. Prije propisivanja liječenja treba utvrditi korijenski uzrok bolesti..

Dakle, bol u određenom dijelu glave može biti uzrokovana stresom, općim umorom i nepoštivanjem dnevne rutine. U ovom slučaju, da biste se vratili u normalu, samo se morate odmoriti i dobro se naspavati..

U 70% slučajeva glava može bolovati od naprezanja mišića. Najbolji recept u ovom slučaju bila bi lagana masaža i vrući tuš. Vježbe usmjerene na opuštanje mišića vrata i glave također su od pomoći..

Svakodnevna glavobolja koja lupa u sljepoočnicama svjedoči o neispravnosti kardiovaskularnog sustava. Ako pronađete takve simptome, trebali biste bez oklijevanja potražiti pomoć liječnika.

Kada se iznenada pojave jake boli noću, za vrijeme spavanja, to može biti uzrokovano povećanjem intrakranijalnog tlaka. Mučinu bolest prati mučnina, vrtoglavica, oštar pad vidne oštrine.

Ako vas svakodnevno boli glava, glava brine odmah nakon buđenja, onda je ovo prvi znak hipertenzije. Karakterizira rafalna bol u cijeloj glavi, uglavnom u okcipitalnoj regiji. U ovom je slučaju potrebno nadzirati pokazatelje krvnog tlaka. Uz visoki krvni tlak, olakšanje će donijeti unos antihipertenzivnih lijekova.

Postoje i drugi razlozi za redovite glavobolje (cefalagija) uzrokovane pogoršanjem cerebralne cirkulacije kao posljedicom vaskularne neispravnosti:

  • razne vrste ozljeda;
  • problemi s pritiskom;
  • poremećaj endokrinog sustava;
  • dijabetes;
  • osteochondrosis;
  • tumori;
  • zarazne bolesti;
  • posljedice uzimanja lijekova;
  • migrena;
  • vegetativno-vaskularna distonija;
  • moždani udar;
  • živčano naprezanje.

Pojavi napadaja u drugoj polovici dana često ukazuju na prekomjeran rad ili nedovoljnu opskrbu kisika dijelovima mozga.

Bol tijekom buđenja može biti uzrokovana neudobnim jastukom ili pogrešnim držanjem u kojem spavate.

Navedeni razlozi su najčešći, ali njihov popis je daleko od potpunog. Na ovaj ili onaj način, kvalificirani odgovor na pitanje zašto glava boli svaki dan, što učiniti i kako liječiti, može dati samo specijalist nakon cjelovitog pregleda tijela i polaganja potrebnih testova.

Osjećaji boli: vrste

Dakle, ono što uzrokuje svakodnevne glavobolje sada je jasno. Dalje, trebate se nositi s vrstama boli.

Kada se obratite liječniku, vrlo je važno znati ispravno opisati prirodu i intenzitet nelagode..

To će pomoći liječniku da postavi točnu dijagnozu i propiše učinkovitu terapiju..

Nelagoda u području glave može biti nekoliko vrsta:

  1. Napetost glavobolja.
  2. Grlobolja.
  3. Sindrom boli popraćen mučninom, a ponekad i povraćanjem.
  4. Akutna bol, uglavnom s jedne strane, ili utječe na sljepoočnice i čelo.
  5. Bol zbog koje pacijent osjeća vrtoglavicu.

Detaljnije informacije predstavljene su u obliku tablice:

Mjesto lokalizacije boliVrsta boli i njezine karakteristike
Po cijeloj glaviNajčešće je to takozvana napetostna bol - obična, umjerena bol. Karakterizira ju osjećaj stezanja glave na cijelom području ("poput nošenja kacige"). Napad može trajati cijeli dan.
jednostranMigrena. Prati je mučnina, povraćanje. Bol je oštra, lupkajuća.
Hram i područje oko očijuCluster (serijska) bol može trajati samo nekoliko dana, a ponekad i cijeli mjesec. Iscrpljujuća, intenzivna bol. Trajanje napada je od petnaest minuta do tri sata. Nelagoda se osjeća samo s jedne strane.
Okcipitalna regijaHipertenzivna kriza, višak krvnog tlaka. Pacijent osjeća osjećaj težine ili pritiska boli. Neugodne senzacije možda neće prestati gotovo cijeli dan..
Sindrom boli može se pojaviti bilo gdjeTo je znak blage povratne boli. Glavni razlog je prestanak uzimanja lijekova protiv bolova.
Područje hramaNelagodu uzrokuju upalni procesi koji se javljaju u vremenskoj arteriji. Bolna bol, vrlo jaka.
Cijelo područje glave ili jedan njegov dioOštra, vrlo jaka bol. Moguće slabljenje svijesti. Ovi znakovi ukazuju na krvarenje..

S sistematskim, izraženim sindromom boli koji se pojavljuje u isto vrijeme, samo-lijek ni u kojem slučaju nije moguć. Da biste razumjeli što uzrokuje glavobolju, trebate se samo konzultirati s liječnikom, kao i provesti dijagnostičke studije, poput EKG-a, MRI-ja, ultrazvučnih pregleda žila glave i vrata itd..

Kako liječiti glavobolju

Prvo što bilo tko učini kada pati od napada glavobolje je da počne uzimati tablete. U isto vrijeme, a da ni ne shvatim zašto glava boli loše.

Nekontrolirana upotreba sredstava za ublažavanje boli može dovesti do intoksikacije cijelog tijela, što će samo pogoršati situaciju.

Prije uzimanja analgetika iskušajte sljedeće savjete:

  • hladan oblog s dodatkom aromatičnih ulja kamilice ili metvice pomoći će u oslobađanju živčane napetosti;
  • topla kupka pomaže u uklanjanju grča u mišićima;
  • lagana masaža hramova, vrata, ramena pomoći će u smanjenju intenziteta boli;
  • pijete li kuhano mlijeko s malo meda, nelagoda će postepeno nestati;
  • postaje mnogo lakše nakon toplog čaja skuvanog s limunovim melemom, kamilicom ili metvicom;
  • šetnja na svježem zraku ili dremka pomoći će ublažiti napad.

prevencija

Mnogi se postavljaju sebi pitanje: "Zašto me boli glava toliko često posljednjih dana?" Kao što je već spomenuto, razlozi mogu biti vrlo različiti..

Kronične bolesti nisu jedine zbog kojih se možete osjećati dobro. Glavobolja može biti uzrokovana i zakrivljenjem držanja, pothranjenošću, kršenjem svakodnevne rutine.

Pridržavanje jednostavnih preventivnih mjera može vam pomoći da se izbjegne pojava svakodnevnih glavobolja:

  1. Izbjegavajte dugotrajno izlaganje hladnoći, oblačite se za vremenske prilike.
  2. Pokušajte izbjeći nagle promjene temperature..
  3. Odričite se alkohola i duhana. Nikotin dovodi do grčeva u krvnim žilama, što može biti glavni uzrok bolesti.
  4. Ne uzimajte lijekove dulje od razdoblja navedenog u uputama.
  5. Važno je pridržavati se dnevnog sna i odmora..
  6. Pokušajte izbjegavati velike stresne situacije..
  7. Redovito vježbajte i izgradite svoje tijelo. Pri tome svakako uzmite u obzir svoju dob i opće zdravstveno stanje. Bolje je konzultirati se s liječnikom.
  8. Koristite "zdravu" hranu u svojoj prehrani.

Ispravna prehrana treba zabilježiti kao zasebnu stavku..

Ograničite unos sljedećih vrsta hrane:

  • začinjena i slana hrana;
  • začini;
  • proizvodi koji sadrže pojačivače ukusa i bojila;
  • proizvodi od soje;
  • crno vino;
  • matice;
  • sireva;
  • zaslađivače;
  • dimljena haringa;
  • čokolada.

Pazite na svoje držanje:

  • pokušajte dugo ne pritiskati bradu na prsima;
  • da biste se oslobodili napetosti s dijela ramena, ne biste se trebali naslanjati na naslonjače stolice tijekom dužeg sjedenja;
  • kada se namrštite, mišići lica postaju napeti, što će definitivno negativno utjecati na vaše opće dobro;
  • neprihvatljiv je dug rad za računalom sa nagnutom glavom, isto vrijedi i za čitanje knjiga;
  • pravilno odabran jastuk je vrlo važan tako da glava leži ravno na njemu, a vrat se istovremeno ne savija.

Ovaj popis jednostavnih smjernica pomoći će smanjiti učestalost napadaja migrene, a pravovremeno liječenje omogućit će se trajno riješiti redovitih glavobolja. Ono što je najvažnije, ne zaboravite da samo sveobuhvatne mjere mogu vas zauvijek spasiti od bolnog stanja. Stoga, ako svaki dan boli glavobolja cijeli mjesec, morate odmah posjetiti stručnjake i u potpunosti pregledati svoje tijelo..

Ni u kojem slučaju se ne smijete liječiti. Zapamtite: naizgled jednostavna glavobolja može sakriti opasnu bolest, koju samo iskusni liječnik može dijagnosticirati.

Kronična glavobolja uzrokuje

Sustavni izgled cefalalgije ukazuje na prisutnost problema u ljudskom tijelu. Simptom prati patologije fiziološkog tipa ili organske prirode. Ako vas glava boli doslovno svaki dan ili veći dio tjedna, za dijagnostiku morate posjetiti liječnika. Pokušaji da podnesete neugodne senzacije ili se sami nosite s njima ispunjeni su ozbiljnim posljedicama. U 99% slučajeva situacija je reverzibilna uz pravovremeni pristup medicinskoj pomoći. Brz početak terapije omogućava vam da računate na brzi pozitivni rezultat.

Što je kronična glavobolja

Prema statističkim podacima, sustavno pojavljivanje cefalalije zabrinjava 10-15% svjetske populacije. Prema liječnicima, ovi su pokazatelji značajno podcijenjeni zbog nevoljkosti većine ljudi da potraže pomoć s takvim manjim simptomom kao što je glavobolja..

Pacijenti se upućuju na specijaliste u slučajevima kada nelagoda već vidljivo utječe na kvalitetu njihovog života. Mnogi u početku vode neovisnu borbu sa simptomom, što daje rezultate samo na početku.

Klinička slika kronične glavobolje:

  • osjeti niskog ili umjerenog intenziteta;
  • lokalizacija može biti različita, ali češće je cefalalgija opća ili lutajuća;
  • bol se javlja svakodnevno ili barem 4-5 puta tjedno;
  • s sustavnim izlaganjem iritantima, bol se pojavljuje već ujutro, pojačava se tijekom dana;
  • pojavljuju se problemi sa spavanjem, nestaje apetit, primjećuju se promjene raspoloženja, povećana emocionalnost;
  • ako se ne liječi, dolazi do umora, slabosti, vrtoglavice, pogoršanja pažnje i pamćenja.

U rijetkim slučajevima stanje će biti akutnije, popraćeno specifičnim simptomima. To je tipično za nastanak tumora, klaster cefalgiju, sustavna toksična trovanja. Istodobno, alarmantni znakovi ne dopuštaju osobi da vodi uobičajeni način života, prisiljavajući ga da vidi liječnika.

Zašto me boli glava svaki dan

Postoje deseci uzroka svakodnevnih glavobolja. U većini slučajeva posljedica su pogrešnih postupaka same osobe. Zanemarivanje dnevne rutine, kršenje pravila zdrave prehrane, loše navike, odbijanje tjelesne aktivnosti glavni su provocirajući čimbenici. Opasnost je dostupnost lijekova u ljekarnama. Zahvaljujući njoj, svatko može kupiti „nužni“ lijek, umjesto da ide liječniku. Rezultat takvih eksperimenata često postaje cefalagija, kao manifestacija sindroma zlostavljanja ili nuspojava.

Stresne situacije

Negativne emocije na pozadini uzbuđenja ili stresa dovode do grčeva u mišićnim zidovima krvnih kanala. Protok krvi u žilama mozga je poremećen, tkiva imaju nedostatak kisika, hranjivih tvari i tekućine. To se očituje upornom bolnom glavoboljom. Osjeti nastaju lokalno ili pokrivaju cijelu glavu, poput čvrstog obruča. Najteže su izražene na čelu i sljepoočnici. Ne mijenjajte se pod utjecajem vanjskih čimbenika, intenzivirajte se daljnjim stresom.

S vremenom sliku nadopunjuju nesanica, znakovi kroničnog prekomjernog rada. Liječenje se sastoji u borbi protiv stresa, normalizaciji emocionalne pozadine. Za to su prikladne tehnike opuštanja, uzimanje prirodnih sedativa ili lijekova prema uputama liječnika..

Nedostatak ili višak sna

Ljudski mozak okružen je CSF - cerebrospinalnom tekućinom. Tijekom spavanja, ovaj biološki spoj pere organ, čisti ga od toksina. Manjak odmora ometa važan proces, pa tkiva počinju biti otrovana vlastitim toksinima. Glavobolja postaje kronična. Bolan je, postojan, prekriva cijelu lubanju. Na pozadini jakog umora, senzacije se mogu nadopuniti pulsacijom u sljepoočnici. Opće stanje osobe postupno se pogoršava, pojavljuju se problemi s pamćenjem, pažnjom, koncentracijom, koordinacijom.

Prekomjerni san također negativno utječe na vaše zdravlje. Odrasla osoba treba spavati 8-9 sati dnevno. Ako se to prekorači, mozak će početi iskusiti nedostatak hranjivih sastojaka, što će uzrokovati glavobolju. Odmor je bolje odbiti u potpunosti danju. Takve aktivnosti često uključuju nelagodan položaj, spavanje u neprovjerenoj ili bučnoj sobi..

Naprezanje oka

Rad za računalom, čitanje i korištenje naprava prisiljavaju osobu da napregne oči. To dovodi do spazma okulomotornih mišića, što izaziva glavobolju. Čimbenici rizika uključuju i boravak u sobi s prejakim osvjetljenjem, korištenje pogrešnih naočala ili kontaktnih leća. Simptomatska terapija neće dati trajan rezultat, liječenje mora započeti uklanjanjem iritanta.

Hormonski disbalans

Hormonski poremećaji najčešće se primjećuju kod žena. Oni mogu biti i patološke i fiziološke prirode. Obično se takva glavobolja primjećuje na pozadini menstruacije, PMS-a, trudnoće, menopauze ili menopauze. Prati ga povećana emocionalnost, skokovi tjelesne težine, pogoršanje stanja kože, oticanje lica ili donjih ekstremiteta. Čak i s blagim simptomima, preporučuje se posjet ginekologu ili endokrinologu kako bi se isključile patologije endokrinih žlijezda, pojava tumora.

Uzimanje lijekova

Pojava kronične glavobolje često se pojavljuje na pozadini nekontrolirane uporabe lijekova. Abuzusna cefalalgija je intenzivna, uporna, opsesivna. Ne nestaje sam od sebe, gotovo ne reagira na uporabu tradicionalne medicine. Da bi ga zaustavio, pacijent mora uzeti novu dozu provokatora lijeka. Liječenje se sastoji u odbijanju nastavka korištenja lijeka, unatoč boli. Nakon 1-2 tjedna pojavljuju se znakovi poboljšanja, nakon mjesec dana simptom potpuno nestaje.

Simptom može biti nuspojava liječenja koje je propisao specijalist. U tom slučaju trebali biste obavijestiti liječnika koji će moći preuzeti drugi lijek.

Pretežak

Prisutnost prekomjerne tjelesne težine u osobi dovodi do hipertenzije, pogoršanja vaskularne funkcije, kompresije ili pomaka unutarnjih organa.

Ako se težina drži dulje vrijeme, tada se pojavljuju dodatni problemi s mišićno-koštanim sustavom. Pod utjecajem svih ovih faktora u tijelu se poremećuje uobičajeni tijek bioloških procesa. Gojazni ljudi često imaju glavobolju svaki dan, nedostatak daha, pogoršanje koordinacije, smanjenu kvalitetu memorije i osjetni organi.

Uzimanje lijekova u takvoj pozadini opravdano je samo uz prijetnju od razvoja hitnih stanja, na primjer, hipertenzivne krize, moždanog udara. U ostalim slučajevima pacijentu je prikazana korekcija tjelesne težine. Terapija uključuje zdravu prehranu, vježbanje, odricanje od loših navika, uzimanje vitamina, jačanje imuniteta, borbu protiv kroničnih bolesti..

Ozljeda glave

Nakon primanja traumatične ozljede mozga, bolni osjećaji u glavi traju 1-2 tjedna. Ako ispitivanje nije pokazalo ništa ozbiljno, bol se ne razlikuje povećanim intenzitetom, nije praćena drugim znakovima, tada nema razloga za zabrinutost. Dok simptom potpuno ne nestane, dopuštena je uporaba tradicionalne medicine, jednokratne doze analgetika ili NSAID. Postojanost cefalalije duže od navedenog razdoblja ukazuje na prisutnost skrivenih problema, zahtijeva temeljitiju dijagnozu.

Konzumacija alkohola

Sustavno pijenje alkoholnih pića dovodi do kronične intoksikacije tijela. Čak i kada konzumirate kvalitetnu hranu u malim dozama, alkohol ima negativan učinak na moždane stanice. Neuroni se uništavaju, tkiva organa trpe od dehidracije, promjene vaskularnog tonusa dovode do poremećaja cirkulacije krvi u lubanji. Proizvodi raspadanja alkohola apsorbiraju se u krvotok, otrovajući tijelo, izazivajući razvoj intoksikacije. Pojava kronične glavobolje postaje samo jedna od mnogih manifestacija problema.

Borba protiv alkoholne cefalalije temelji se na odustajanju od alkohola, smanjenju učestalosti njegove upotrebe ili smanjenju doze. Uz to, trebali biste učiniti čišćenje tijela. Pijenje puno prirodnih obogaćenih pića, uzimanje apsorbera, šetnja svježim zrakom, nježna tjelesna aktivnost pomoći će u tome..

Migrena

Neurološka bolest češća je kod žena. Karakterizira ga sustavni izgled napada glavobolje koji traje od 3 sata do 3 dana. Cefalagija u većini slučajeva ima jednostranu lokalizaciju, slična pulsaciji, potječe iz prednjeg režnja ili sljepoočnice.

Dodatni znakovi migrene:

  • nasilna reakcija na svjetlost, mirise, zvukove, taktilne podražaje;
  • mučnina, koja može napredovati do povraćanja, donoseći olakšanje;
  • vrtoglavica, slabost;
  • u četvrtini slučajeva napadu prethodi pojava aure - skup specifičnih simptoma (oštećenja vida, drhtanje, problemi s govorom, panika).

Liječenje se odabire pojedinačno, na temelju karakteristika slučaja, ozbiljnosti cefalalije. Za neke ljude dovoljno je izbjeći utjecaj okidača - provokatora egzacerbacija - i uzimati analgetike ili NSAID na početku napada. Drugi su prisiljeni piti posebne pripravke iz skupine triptana ili proizvode od ergota. U teškim slučajevima, pacijentima je prikazana složena prevencija lijekova.

Arterijska hipertenzija

S kronično visokim krvnim tlakom, cefalagija je lokalizirana u čelu ili okcipitu. Nalikuje burnoj ili dosadnoj lupanju. Slika se nadopunjuje ispiranjem lica, vrtoglavicom, mučninom i povećanim otkucajima srca. Potrebno je složeno liječenje, usmjereno na snižavanje krvnog tlaka na normalnu razinu i uklanjanje uzroka patologije. U nedostatku terapije, postoji rizik od razvoja hemoragičnog moždanog udara, hipertenzivne krize, moždanog edema.

Intrakranijalni tlak

Stanje se javlja na pozadini povećanja volumena cerebrospinalne tekućine u lobanji ili patološkog pritiska njegovog sadržaja na okolna tkiva. To može biti posljedica traume, zaraznih ili upalnih bolesti, posljedica rasta tumora, hematoma, apscesa. Glavobolja je lokalizirana u stražnjem dijelu glave, može zračiti na sljepoočnicu ili čelo. To je puknuće ili prešanje, sposobno poprimiti oblik pulsacije. Intenzivira se promjenom položaja tijela, stresom, pretjeranim radnim naporima. Liječenje cefalalgije moguće je samo utvrđivanjem i uklanjanjem uzroka stanja..

Što pomaže kod svakodnevnih glavobolja

U liječenje sustavne cefalalije treba uključiti liječnika. Nakon dijagnostike identificira uzroke stanja, odabire metode za njihovo uklanjanje. Ako bol nije povezana s patološkim promjenama u tijelu, tada se terapija usmjerava na sprječavanje napadaja.

Načini rješavanja kronične glavobolje:

  • isključenje izlaganja jakim iritantima - zvukovima, mirisima, šumovima, vibracijama, ukusima;
  • prevencija naglih promjena temperature, pregrijavanja, hipotermije;
  • upoznavanje s dnevnom rutinom metoda opuštanja - joga, aromaterapija, masaža, vodeni postupci, SPA;
  • odbijanje dnevnog sna, potpuni noćni odmor najmanje 7 sati dnevno;
  • korekcija prehrane - naglasak na povrću i voću, odbijanje agresivnih začina, masnih, prženih, energetskih pića, gaziranih pića;
  • sprečavanje fizičke ili emocionalne iscrpljenosti;
  • ograničavanje sati provedenog ispred računala ili gadgeta;
  • duge šetnje na svježem zraku, spavanje u prozračenoj sobi;
  • vježbe disanja kada se pojave znakovi početka napada;
  • poštivanje režima pijenja, sprečavanje dehidracije.

Na razvoj napada morate reagirati odmah, a ne nadati se da će bol nestati sama od sebe. Ne zloupotrebljavajte lijekove, prvo biste trebali isprobati tradicionalnu medicinu. Cool komprese s dodatkom jabučnog octa, biljnih čajeva s metvicom ili limunovim balzamom, utrljavanjem esencijalnog ulja mentola u viski dobro ublažavaju egzacerbacije kronične cefalalije. Ako nema učinka, dopušteno je uzimati tabletu "Paracetamol", "Citramon" ili "Ibuprofen". Ako to ne donosi olakšanje, vrijedno je posjetiti liječnika ili ga pozvati s velikim intenzitetom simptoma..

Kronična cefalalgija može postati provokator ozbiljnih problema čak i ako nema patologija u tijelu. Stalni morbiditet negativno utječe na ljudsku psihu, smanjuje kvalitetu njegovog života i performansi. Ako se ne liječi, prijeti joj neuroza, psihoza, depresija. Liječenje može biti jednostavno, pristupačno i sigurno. Ne odgađajte problem, odgađajući posjet liječniku.

Najčešći uzroci svakodnevnih glavobolja

Ako je bol rijetka i gotovo neprimjetna, to nije osobito zabrinjavajuće. Ali situacija u kojoj se glava neprestano "cijepa" može dovesti do iscrpljenosti. Najčešće su u takvim slučajevima uzroci boli vrlo ozbiljni i zahtijevaju posjet liječniku..

Mehanizam razvoja

Glavobolja je karakterističan osjećaj boli koji se javlja u glavi ili gornjem dijelu leđa. Može biti pogrešno pretpostaviti da je izvor boli sam mozak. Ali utvrđeno je da u njegovoj tvari nema receptora za bol. Istodobno, sve što ga okružuje izuzetno je osjetljivo na razne vanjske i fiziološke utjecaje. Studije pokazuju da su receptori za bol u meningesu i krvnim žilama izvor glavobolje..

Tako, na primjer, jak stres može uzrokovati napetost mišića u glavi, što rezultira bolom. Vrlo često se ljudi žale na bol uzrokovanu grčevima ili vazodilatacijom glave. Bol nastaje kao posljedica iritacije senzornih živaca i membrane.

Bol u glavi može se osjetiti na različite načine. U nekim je slučajevima izražen, gori, dosadan, u drugima - tup, bolan. U glavi se može pojaviti osjećaj stiskanja, bolova ili uboda. Bol može razbiti cijelu glavu, prekriti jednu stranu ili kucati u sljepoočnici, stražnjem dijelu glave i drugdje.

Sustavno, glava može boljeti u različitim patološkim stanjima i tegobama. Priroda boli i načini njenog uklanjanja različiti su u svakom slučaju..

Napetost glavobolja

Glavobolja ima ovaj uzrok vrlo često. Povezana je s kontrakcijom mišića u glavi i vratu. Mentalni umor, dug i mučan boravak u nepomičnom položaju, emocionalni šok mogu uzrokovati bolan napad. Redovita napetost boli postaje ako osoba dugo i naporno radi svaki dan, provodi značajan dio svog vremena radeći za računalom ili vozeći automobil, u stalnoj je anksioznosti ili depresiji..

Priroda napetosti boli jasno je naznačena i drugim imenom - "neurotična kaciga". Patnik osjeća da mu je glava kao da je vezana širokim prstenom ili je na njega stavljena neproporcionalno uska kaciga. Bolna napetost mišića uzrokuje bol, monotonu, stežuću bol, nema pulsirajućih osjećaja. Bol prekriva cijelu glavu, pojačavajući se u okcipitu i bliže vratu. Tjelesna temperatura ostaje normalna. Kada je osoba opuštena i spava, bol obično umire..

Pri liječenju sustavnih bolova protiv stresa, liječnik odabire optimalni režim liječenja na temelju specifične situacije. Od lijekova mogu se propisati Aspirin, Naproksen, Ibuprofen ili Diklofenak, kao antidepresiv, ili bolje rečeno sredstvo za povećanje praga boli - Amitriptyline.

Kronična migrena

Značajka boli od migrene je ta što se ona ne osjeća u cijeloj glavi, već na jednoj njezinoj strani ili je koncentrirana na jednom mjestu, na primjer, u oku ili sljepoočnici. Bol je pulsirajuće prirode. Povezuju ga s osjetljivošću žila, koje se tijekom napadaja prekomjerno smanjuju, a zatim pretjerano šire.

Napadu sljedećeg napada može prethoditi vrsta vizualnih senzacija - "zvijezde", bljeskovi svjetlosti. Preosjetljivost na zvukove je moguća. Ponekad se osjećate umorno.

Migrene glavobolje često se prenose s roditelja na dijete. Može smetati osobi u bilo kojoj dobi, počevši od djetinjstva, ali obično ne više od 60 godina - nakon te dobi bolest se povlači.

Jedan od glavnih ciljeva u liječenju kronične migrene je kontrola okidača. Značajna pomoć pruža se vođenjem dnevnika u kojem biste trebali opisati sve pojedinosti vezane uz pojavu boli: kada se pojavi, koje radnje ili situacije koje joj prethode, koja se hrana koristi.

Lijekovi mogu pomoći u sprečavanju napadaja ili smanjenju boli ako je već započela. Propisan je amitriptilin koji smanjuje vjerojatnost napada, Ergotamin, koji potiče vazokonstrikciju, Bellegral, koji suzbija osjetljivost živčanih završetaka.

Arterijska hipertenzija

Ovo je jedna od bolesti povezanih s promjenama krvnog tlaka. U ovom slučaju se povećavaju njegovi pokazatelji. To dovodi do istezanja vena na glavi i boli. Ako svaki put pokušate podnijeti glavobolju i ne radite ništa, patološko stanje može dovesti do moždanog udara ili srčanog udara..

Početak dana često je zasjenjen kod bolesnika s hipertenzijom. Intenzivna lupanje boli utječe na cijelu glavu, posebno na okcipitu, u sljepoočnice, na čelo. Često se do ručka ili nakon njega poboljšava zdravstveno stanje ili bol potpuno nestaje. Ali oštar šum, fizički napor i čak i loš okret glave mogu sve doprinijeti ponavljanju boli. Promjena vremena je nepovoljan faktor.

Praćenje krvnog tlaka i poduzimanje akcija kada se diže mogu pomoći u ublažavanju glavobolje. Antihipertenzivi su učinkoviti u liječenju. Iz velikog broja njih, liječnik odabire najučinkovitije za svaki pojedinačni slučaj bolesti. Nitroglicerin, Valocordin, Corvalol se također koriste u blagim slučajevima.

Arterijska hipotenzija

Pritisak ispod normalne razine također može uzrokovati svakodnevne glavobolje. Obično pogađa ljude koji su tanki, ne baš fizički razvijeni, krhki. Osoba može biti genetski predisponirana za hipotenziju i pridružene bolove.

Ujutro se hipotonična osoba često budi umorna, s bolesnom, "teškom" glavom, blijedog lica, sjenama ispod očiju. Tijekom razdoblja boli, jezik može zaboljeti, prsa mogu boljeti, a na rukama se može pojaviti plavkast ton. Drugu polovicu dana obično je lakše podnijeti ako nema fizičkog umora, pretjeranog mentalnog napora, stresa. U protivnom se ponovo pojavljuje tupa, rafalna bol.

U nekim slučajevima hipotenzija je sekundarna bolest, pa je, da biste dobili osloboditi od glavobolje, ponekad potrebno izliječiti osnovnu bolest. Borba protiv fiziološke hipotenzije preporučuje se održavanjem odgovarajućeg načina života: tjelesna aktivnost koja poboljšava cirkulaciju krvi, dobar odmor, dugo spavanje, nakon čega slijedi gladak prijelaz u stanje budnosti. Jaka kava, svježe kuhani jaki čaj može biti vrlo koristan za hipotenziju, ako nema drugih kontraindikacija iz drugih razloga. Ako su propisani lijekovi, najvjerojatnije postoji kofein.

ateroskleroza

Glavobolja koja nastaje s vaskularnom aterosklerozom nastaje zbog patoloških promjena koje su u tijeku. Unutarnja obloga arterija se zgušnjava, gubi se elastičnost njihovih zidova, pojavljuju se kolesterola, što sprečava dotok potrebne količine krvi u mozak.

Najčešće, nakon večere osjeća se lomljiva glavobolja različitih lokalizacija. Zagušen zrak, prekomjeran rad, pušenje, pijani alkohol mogu to izazvati. Zavoji, intenzivni pokreti povećavaju bolne senzacije. Pacijent se može žaliti na "muhe" u očima.

Proces liječenja ateroskleroze je dug. Istodobno, glavni napori usmjereni su na normalizaciju cirkulacije krvi i uklanjanje viška kolesterola (Simvastatin, Atorvastatin). Koristi se fizioterapija i darsonvalizacija. Propisani Papaverin, Stugeron i drugi lijekovi.

Ako vas glava boli svaki dan ili gotovo svaki dan, to je najozbiljniji razlog da se konzultirate s liječnikom kako biste postavili ispravnu dijagnozu i odredili ispravno liječenje. Neovisni, nepravilno dozirani i nekontrolirani unos lijekova protiv bolova i protuupalnih lijekova na vrijeme može dovesti do pojave zlouporabe glavobolje uzrokovane lijekovima, što će pogoršati postojeću i pogoršati opće stanje.

Preventivne mjere

U mnogim slučajevima, kako bi se smanjio rizik od ponavljajućih glavobolja, preporučuje se:

  • izbjegavajte biti preopterećeni poslom, radite po mogućnostima, fizički i psihički;
  • odmori se dovoljno;
  • ne zaboravite na šetnju na svježem zraku;
  • budite sigurni da se dovoljno naspavate, stavite jastuk ispravnog oblika i debljine ispod glave;
  • ne dopustite da negativne emocije negativno utječu na stanje vašeg živčanog sustava, biti u stanju izdržati stres;
  • ako je moguće, bavite se sportom;
  • jesti zdravu hranu koja sadrži potrebne vitamine i minerale;
  • izbjegavajte razorne učinke loših navika.

Ovi savjeti pomoći će u sprječavanju mnogih problema. A pravodobna posjeta liječniku pomoći će u sprječavanju prelaska glavobolje koja se pojavila u kronično stanje..

10 uzroka glavobolje: zašto imate glavobolju?

Liječenje glavobolje: masaža i vježbanje kod kuće

Ilya Burlakovsky liječnik, biohaker, autor metode za deblokadu atlanto-aksijalnog zgloba

Čak i najmanja glavobolja značajno pokvari kvalitetu života. Što reći o boli koja vam ne dopušta da u potpunosti radite, obavljate kućanske aktivnosti ili čak samo ustanete iz kreveta. Ako ste umorni od uzimanja tableta "s glave", sada je vrijeme da shvatite uzroke glavobolje i, možda, pomognete sami - uz pomoć masaže i vježbi.

Za modernu osobu glavobolja je postala rutinska situacija, na kojoj nema smisla gubiti vrijeme i lakše je oprati nelagodu tabletama. Zapravo, kao i svaka bol, glavobolja signalizira probleme u tijelu - ona je primarna i sekundarna kad prati drugu bolest..

Postoji mnogo više razloga za glavobolju od onih o kojima ćemo razgovarati. Da biste postavili točnu dijagnozu, morate razumjeti mjesto, prirodu, trajanje boli, biti testirani i pregledani od strane liječnika. Za neke vrste glavobolje možete si pomoći: pružamo učinkovite vježbe koje će vam pomoći pri redovnom treningu.

Pa doznajmo zašto vas boli glava?

Napetost glavobolja

Tupa monotona bol prekriva glavu s obje strane, poput obruča. Ako vas ta bol progoni više od 15 dana mjesečno, to se već smatra kroničnom. "Neurotska kaciga" - ova se vrsta glavobolje također naziva - češće prestiže ljude koji često doživljavaju stres, emocionalni stres i prekomjerni rad.

Napeti mišići vrata dugo vremena također izazivaju ovu bol, pa uredski radnici koji cijeli dan sjede za računalom i telefonom uvijek nose Citramon sa sobom. Usput, uz učestalu upotrebu analgetika će uzrokovati zloupotrebu glavobolje, znali ste?

Što uraditi? Skuhajte čaj od kamilice, pustite umirujuću glazbu, ispunite sobu ugodnim mirisima, duboko udišite i isprobajte ove vježbe.

  1. Otvarajući dlanove, prstima pritisnite na sljepoočnicu. Masirajte malim kružnim pokretima.
  1. Zaokružite dlan u obliku rakova. Prstima zgrabite sljepoočnice i prednje režnjeve lubanje. Masaža nježnim pritiskom.
  1. Hvatajte sljepoočnice otvorenom dlanom i pritisnite, mijenjajući intenzitet.

Vegeto-vaskularna distonija

Bol prolazi u sljepoočnici, opće stanje je slomljeno, lice izgleda natečeno, kao da ste pili cijelu noć. Bol može pokriti dva dijela glave odjednom, zračeći na stražnji dio glave, čelo, sljepoočnicu, očne jabučice. Najčešće, glava s VSD boli ujutro ili noću.

Često takva bol nadvlada u vrijeme promjene vremena, kod žena je ona povezana s menstrualnim ciklusom. Možda su vam žile spazmodične ili vam krvni tlak naglo skoči - kod VSD-a glavobolja je sekundarna i najčešće služi kao znak kvara u središnjem i autonomnom živčanom sustavu.

Što uraditi? Izbacite kofein iz prehrane, idite na kupanje, nanesite mokri kompres i proučite složene postupke.

  1. Pomoću jastučića ispruženih prstiju pritisnite vodoravnim pokretima na vratnim mišićima na razini linije kose
  1. Spojite kažiprst i srednji prst. Masirajte odozdo kratkim kružnim pokretima mjesto na kojem se počinju osjećati kosti lubanje. Da biste ga pronašli, nagnite glavu natrag - bit će negdje na liniji pregiba.
  1. Spojite kažiprst i srednji prst. Masirajte odozgo kratkim kružnim pokretima mjesto na kojem se počinju osjećati kosti lubanje. Da biste ga pronašli, nagnite glavu natrag - bit će negdje na liniji pregiba.
  1. Postavite prste na mišiće vrata koji okružuju liniju kralježnice. Prstima prstima pritisnite hvatajući pokret, mijenjajući intenzitet.

Osteohondroza vratne kralježnice

Glavobolja s osteohondrozom dolazi iznenada na stražnji dio glave, a zatim se širi na cijelu lubanju. Tipični popratni simptomi su utrnulost i trnce u prstima, vrtoglavica, propadanje osjetnih organa, opipljivi grčevi u vratu. U procesu bolesti vratne kralježnice prekida se cirkulacija krvi, nervi i arterije se začepe zbog pomicanja kralježaka.

Za 90% vlasnika telefona i uređaja, izraz "pametni" vrat je relevantan, jer na kraju radnog dana grčevi u vratnoj kralježnici ovim načinom života jednostavno su neizbježni.


Uređivanje Atlante medicinskim stilusom

Što uraditi? Poboljšanje cijele kralježnice jedina je ispravna opcija za liječenje osteokondroze. Započnite posjetom kiropraktičara koji može ispraviti prvi vratni kralježak (atlas), ili barem istezanje ujutro.

Napad migrene

Ova bolest jednostavno ne ostavlja nikakve šanse za ispunjenje života. U danima napada migrene, osoba je apsolutno onesposobljena, jer nepodnošljiva bol strogo u jednoj polovici glave doslovno kuca. Često je to nasljedna bolest, tipičnija za žene. Liječnici povezuju ovu patologiju s oštećenim metabolizmom serotonina - tvari koja sudjeluje u prijenosu živčanih impulsa.

Napad migrene traje od 4 sata do 3 dana, može se predvidjeti tipičnim znakovima - svijetli bljeskovi počinju skakati pred vašim očima, vidno se polje sužava i zamućuje, slika se udvostručuje.

Liječenje migrenom strogo propisuje liječnik, ovdje samo lijekovi neće pomoći, jer se u različitim fazama migrene koriste različiti lijekovi.

Što uraditi? Čim osjetite nadolazeće simptome, odvojite vrijeme unaprijed da pričekate oluju - umjereno osvjetljenje, krevet u krevetu, topla kupka. Pouzdano se može utvrditi kako pomaže teškoj masaži prstiju, vrata i pilula.

  1. Sa šakom lijeve ruke primite šaku desne ruke. Postavite desni palac na vrh. Čvrsto stisnite šake minutu, a zatim promijenite ruke.
  1. Stisnite adukcijski mišić palca druge ruke kažiprstom i palcem. Alternativni dlanovi.
  1. Pomoću palca i kažiprsta masirajte vrhove druge ruke. Osjetite i promijenite ruke i pritisak.
  1. Sa svim prstima ruke (osim palca), zgrabite prste druge ruke, tvoreći pola šake. Palac na obje ruke pritisnut je na dlan. Pritisnite pulsirajućim pokretima.
  1. Povucite natrag prste, osim palca, istežući mišiće zgloba sve dok ne osjetite bol. Promijenite ruke.
  1. Postavite srednji prst iza prstenastog prsta, povucite se natrag. Promijenite ruke.
  1. Masirajte srednje falange prstiju druge ruke palcem i kažiprstom. Osjetite i promijenite ruke i pritisak.
  1. Povucite prste unatrag. Nežno držite rastezanje u donjoj točki napetosti. Promijenite ruke kako osjećate.
  1. Masirajte donje falange prstiju druge ruke palcem i kažiprstom. Osjetite i promijenite ruke i pritisak.
  1. Pomoću palca i kažiprsta masirajte središnju točku na dlanu druge ruke. Osjetite i promijenite ruke i pritisak.

Povećani intrakranijalni tlak

Pritisak i rafalni bolovi često se primjećuju nakon rođenja ili traumatičnih ozljeda mozga. Bez iskustva, to se može zbrkati s napadom migrene - također netolerancijom na jarko svjetlo, mučninom, zamagljenim vidom.

Zbog povećanog pritiska unutar lubanje, bol je vrlo jaka po cijeloj površini glave, ponekad zrači na područje oko očiju. Bol zbog ICP-a nastaje postepeno, a ne preko noći. Dohvatila se najčešće ujutro, praćena povraćanjem, edemom, smanjenim libidom.

Što uraditi? Elektroforezu i akupunkturu mora obaviti kvalificirani stručnjak, a možete si pomoći kod kuće jednostavnim vježbama: naginjanje glave prema gore i dolje, desno i lijevo.

Virusna ili bakterijska bolest

Glavobolja je u ovom slučaju sekundarni simptom, a intenzitet varira od sporog bola u ARVI do akutnog i pulsirajućeg u meningitisu. Posljednji primjer, usput, razlog je hitne hospitalizacije..

U blagim slučajevima glava brzo odlazi dok se oporavljate ili uzimate antipiretike. Ako uhvatite infekciju, tada će uz glavobolju biti i groznica i zimica - tijelo se svim silama bori protiv stranih "osvajača".

Glavobolja s neurološkim simptomima prati menningitis, upalu pluća, malariju i tifus.

Što uraditi? Vježba za uklanjanje takve glavobolje nije prikladna, potrebno je liječiti primarnu bolest.

Upala sinusa

Glavobolja zbog upale u predjelu sinusa dolazi do začepljenja nosa i curenja iz nosa. Duboka je i konstantna, prema pacijentovim osjećajima, smještena je u maksilarnoj, paranazalnoj ili paranazalnoj regiji. Oticanje lica, grčevi na čelu i jagodicama, naglim pokretima, glavobolja se pojačava - sve su to znakovi upale sinusa.

Sinusna glavobolja odlazi s osnovnom bolešću - alergijom, infekcijom ili neoplazmom.

Što uraditi? Za točnu dijagnozu, kao i metodu liječenja - potražite liječnika.

Trigeminalna neuralgija

Prepoznat ćete ovu bol kao kratki, ali uzbudljiv bljesak koji se iznenada pojavi na bilo kojem području lica. Interval napada je od 10 sekundi do 2 minute, a nikakve tablete neće pomoći - samo trebate pričekati. Mišići lica mogu se konvulzivno i nekontrolirano stezati, a točke boli prelaze iz napada u napad..

Ovako utječu trigeminalni živci zbog karijesa, stomatitisa, pa čak i malokluzije. Potencijalno niko nije imun od takvih napada. Bolovi idu s dna čeljusti, u vrat i bradu, ako je zahvaćena grana donje čeljusti, a ako daje u nos, tada je i gornja čeljust.

Najteža bol nastaje kada je zahvaćeno i područje oko očiju, zajedno s hramovima, čelom i obrvama.

Što uraditi? Odmah idite liječniku jer uzroci bolesti mogu biti vrlo različiti - zubne bolesti, poremećen metabolizam, moždane aneurizme i još mnogo toga.

Klaster glavobolja

Upravo ta bol čini ljude spremnima na samoubojstvo - to je nepodnošljivo bolno. Osjeća se kao postupak probijanja oka iznutra. Klaster bol koncentriran je u samo jednoj točki na licu, najčešće na čelu ili oku. Prati je crvenilo očiju, začepljenje nosa, pojačano znojenje. Napadi od 15 minuta do 2 sata dolaze serijski - 2-3 puta dnevno tjednima ili mjesecima, a zatim se povlače nekoliko godina. Zarazine padaju na demi-sezonu, a prema statistikama muškarci češće obolijevaju.

Što uraditi? Vodite zdrav način života, provedite bihevioralnu terapiju i uzimajte tablete nakon razgovora s liječnikom.

Kofeinska igla

Već smo spomenuli glavobolju zlostavljanja, koja se javlja kada se odustanu od uobičajenih pilula. Ista stvar se događa s tijelom kada se odreknete bilo kojeg drugog "lijeka" - kave, sode ili čaja. Tijelo reagira na oštro odbijanje takvog dopinga sa lupanjem glavobolje u vremenskoj regiji, slabošću, iritacijom, distrakcijom, tjeskobom, strahom, poremećajem spavanja i mučninom..

Što uraditi? Isprobajte biljnu medicinu i kinezioterapiju zajedno s uravnoteženom prehranom uz eliminaciju štetne hrane..

Za medicinska pitanja svakako se unaprijed posavjetujte s liječnikom