Što poduzeti za poboljšanje pamćenja - restorativni lijekovi, vitaminski kompleksi, nootropics. Liječnik propisuje odgovarajući lijek. Samopriprava i uzimanje tableta može dovesti do neugodnih posljedica..

Kada koristiti lijekove za jačanje mozga

Ispiti za napuštanje škole, upis na sveučilište - veliki je emocionalni i intelektualni teret. Neurolozi preporučuju uzimanje vitamina i blagih lijekova tijekom takvih razdoblja za poboljšanje moždane aktivnosti..

U pedijatriji su propisani nootropici (lijekovi koji poboljšavaju živčanu prevodnost):

  • s poremećajem hiperaktivnosti deficita pažnje;
  • s odstupanjima u mentalnom i motoričkom razvoju;
  • ako je došlo do kašnjenja u razvoju govora;
  • s mentalnom retardacijom;
  • s urođenim poremećajima središnjeg živčanog sustava.

Sjećanje i inteligencija pogoršavaju se nakon dugog razdoblja emocionalnog i mentalnog stresa. Neurolozi propisuju lijekove za poboljšanje pamćenja i rada mozga u sljedećim patološkim stanjima:

  • skleroza žila mozga;
  • hemoragija;
  • neurološke bolesti;
  • traumatična ozljeda mozga;
  • tumori;
  • nakon trovanja otrovnim tvarima;
  • smanjena mentalna budnost;
  • pogoršanje funkcije mozga zbog zlouporabe alkohola;
  • s oštećenjem pamćenja povezanog s godinama, demencijom;
  • upalni procesi u mozgu.

U teškim slučajevima, mozgu su potrebni aktivni lijekovi da bi se brže oporavio i nastavio normalno funkcionirati..

Kako odabrati pravi lijek

Takve lijekove propisuje neurolog. Prema pregledu prijatelja i poznanika, ne možete ih sami dodijeliti.

Najpopularnije pilule koje liječnici propisuju za poboljšanje pamćenja i moždanih funkcija su:

Naziv lijekaDobna ograničenjaPropisi liječnikaCijena, rub.
AminalonNeNije potrebno120-230
BilobilIspod 18Nije potrebno260-1000
Sjećanje na VitrumNeNije potrebno530-2200
Ginkgo bilobaIspod 18Nije potrebno100-2000
glicinNeNije potrebno50-200
DivazaIspod 18Nije potrebno260-350
IntellanNeNije potrebno180-230
CavintonIspod 18potreban170-730
NootropilDo 3 godinepotreban130-330
NoofenDo 8 godinaNije potrebno70-470
MemoplantIspod 18Nije potrebno600-1200
PicamilonNepotreban70-170
PiracetamNepotreban30-140
UndevitNeNije potrebno30-90
PhezamDo 5 godinapotreban240-360
PhenotropilIspod 18Nije potrebno880-1140
CerebrolysinNepotreban660-1500
EncephabolNepotreban650-1000

Lijekovi koje su propisali neuropatolozi za poboljšanje koncentracije i aktivnosti mozga, uzimajući u obzir dob:

Za djecu i školarceZa studenteZa odrasleZa seniore i seniore
glicinPhenotropilNootropilglicin
Sjećanje na VitrumNootropilPiracetamPiracetam
PiracetamPiracetamMemoplantUndevit
PicamilonSjećanje na VitrumPhenotropilAminalon

Lijekovi bez recepta

Kada koristite bilo koji od lijekova, pažljivo pratite promjene u dobrobiti. Ako se lijek ne uklapa, osjetite manifestaciju nuspojava - prestanite uzimati i posavjetujte se s liječnikom.

glicin

Povoljan i siguran. Dodjeljuje se učenicima i školarcima. Pomaže kod stresa i pojačanog nervnog uzbuđenja, psiho-emocionalne preopterećenosti. Vrlo česta među studentima tijekom sesije u pripremi za ispite. Glavna svrha je povećati mentalne performanse. Dostupno u obliku tableta.

Kako se koristi: 1 tableta 3 puta dnevno.

Nuspojave: Moguće alergijske reakcije.

Sjećanje na Vitrum

Lijek se preporučuje s smanjenjem pažnje, inteligencije, brzine razmišljanja. Nastao na bazi ekstrakta lišća ginko bilobe (Ginkgo biloba). Poboljšava se moždana cirkulacija, opskrba mozga kisikom. Sprječava stvaranje krvnih ugrušaka, ima dekongestantni učinak. Dostupno u obliku tableta.

Kako se koristi: 1 tableta 2 puta dnevno tijekom 3 mjeseca

Nuspojave: glavobolja, vrtoglavica, dispepsija, alergijske kožne reakcije.

Memoplant

Pripravak na bazi ekstrakta lista Ginkgo biloba. Pozicioniran je kao proizvod s kvalitetnijim pročišćavanjem sirovina od njegovih analoga.

Propisan je za dobne promjene u mozgu, za poboljšanje pamćenja i koncentracije, za liječenje vrtoglavice i buke u ušima ili glavi. Poboljšava mikrocirkulaciju u mozgu. Povećava neuroplastičnost, neurotransmisiju. Ima dugotrajan učinak.

Način upotrebe: 1-2 tablete do tri puta dnevno.

Nuspojave: oštećenje sluha, glavobolja, alergije, smanjeno zgrušavanje krvi, gastrointestinalni poremećaji.

Bilobil

Priprema na bazi ekstrakta ginka bilobe. Preporučuje se kod intelektualnih poremećaja i poremećaja spavanja, kako bi se smanjio osjećaj tjeskobe, straha. Poboljšava mikrocirkulaciju, opskrbu perifernih tkiva mozga kisikom.

Kako se koristi: 1 kapsula 3 puta dnevno najmanje 3 mjeseca.

Nuspojave: moguće alergijske reakcije, glavobolja, nesanica, smanjeno zgrušavanje krvi.

Ginkgo biloba

Preparat sadrži ekstrakt lišća stabla ginka bilobe. Preporučuje se kod vrtoglavice, poremećaja spavanja, zujanja u ušima, gubitka pažnje i pamćenja. Ima antihipoksični učinak i poboljšava metabolizam u tkivima.

Ekstrakt lista ginka bilobe uključen je u mnoge pripravke za poboljšanje pozornosti, jača zidove krvnih žila, poboljšava cirkulaciju krvi i opskrbu mozga glukozom i kisikom. Važna kvaliteta biljke je njezino djelovanje protiv edema na razini mozga i perifernih tkiva..

Kako se koristi: 1-2 kapsule 1-2 puta dnevno. Trajanje prijema - do 3 mjeseca.

Nuspojave: moguće alergijske reakcije, glavobolja, probavne smetnje.

Undevit

Lijek se preporučuje za oporavak tijela nakon dugotrajnih bolesti, za poboljšanje metabolizma i općeg stanja kod adolescenata tijekom razdoblja intenzivnog rasta i za odrasle. Ovo je multivitaminski pripravak usmjeren na podizanje cjelokupne vitalne aktivnosti tijela..

Kako koristiti: 2-3 tablete dnevno tijekom mjesec dana.

Nuspojave: Moguće alergijske reakcije.

Aminalon

Djelatna tvar lijeka je gama-aminobuterna kiselina. Vraća dinamiku živčanih procesa, uklanja toksine nastale tijekom metabolizma u mozgu. Bolesnicima sa šećernom bolešću smanjuje se sadržaj glukoze. Preporučuje se nakon traumatičnih ozljeda mozga.

Kako se koristi: dnevna doza od 3-3,75 g podijeljena je u 3 doze. Trajanje terapije - od 2 do 16 tjedana.

Nuspojave: moguće alergijske reakcije, mučnina, promjene krvnog tlaka, vrućica, poremećaj spavanja.

Intellan

Pripravak sadrži ekstrakte ginka bilobe, biljke centella asiatica, biljke herpestis monnierra, plodova korijandera, plodova amoum stiloida, plodova ljekovitih plodova. Koristi se za pogoršanje mentalne aktivnosti, akutna depresivna stanja, kronični umor, povećanu anksioznost, zaboravnost. Dostupno u kapsulama i sirupu.

Kako koristiti: 1 kapsula ili 2 žlice. sirup 2 puta dnevno. Trajanje liječenja je od 1 do 3 mjeseca. Djeci je propisano 1 tsp. sirup 2 puta dnevno.

Nuspojave: moguće alergijske reakcije, mučnina, povišen krvni tlak, poremećaj spavanja.

Divaza

Ovaj neurometabolički lijek koristi se za poremećaje središnjeg živčanog sustava, nakon traumatičnih ozljeda mozga. Obnavlja interhemisferičke veze u mozgu. Povećava otpornost mozga na toksične učinke.

Kako koristiti: 1-2 tablete 3 puta dnevno.

Nuspojave: Moguće alergijske reakcije.

Lijekovi na recept

Takve lijekove propisuje liječnik. To nisu pojačani vitamini, već su ozbiljni lijekovi. Neuropatolog propisuje lijek nakon pregleda, ponekad će biti potrebno položiti testove kako bi se razjasnila klinička slika.

Najčešće propisani nootropici za poboljšanje pamćenja i moždanih funkcija (izdaju se strogo na recept):

  • Piracetam;
  • Encephabol;
  • Nootropil;
  • Picamilon;
  • Cavinton;
  • Phenotropil;
  • Cerebrolysin;
  • Phezam;
  • Noofen.

Piracetam

Koristi se kod vrtoglavice, smanjene pažnje, Alzheimerove bolesti, u starosti i krvožilnih poremećaja u mozgu.

Nuspojave: glavobolja, drhtanje, slabost, pospanost.

Encephabol

Poboljšava cirkulaciju krvi u mozgu. Obnavlja pokazatelje pamćenja i oslabljene metaboličke procese u živčanom tkivu. Preporučuje se kod mentalnih poremećaja, dječje encefalopatije i cerebralne ateroskleroze.

Nuspojave: poremećaj spavanja, proteinurija, alergijske reakcije, glavobolja.

Nootropil

Poboljšava funkcije pažnje, koncentracije, pamćenja, bez pružanja psihostimulirajućih učinaka.

Nuspojave: pojačana seksualna aktivnost, bol u trbuhu, nervoza, uznemirenost, razdražljivost, alergijske reakcije, nesanica.

Picamilon

Uz dugotrajnu upotrebu poboljšava mentalne sposobnosti, pomaže u smanjenju anksioznosti, poboljšava pažnju i pamćenje i normalizira san.

Nuspojave: mučnina, glavobolja, vrtoglavica, razdražljivost, uznemirenost, anksioznost, alergijske reakcije (osip, svrbež).

Cavinton

Lijek koji poboljšava metabolizam mozga. Koristi se u slučaju nedovoljne cirkulacije krvi u žilama mozga.

Nuspojave: alergijske kožne reakcije, pojačano znojenje, nesanica, glavobolja, snižen krvni tlak, probavne smetnje.

Phenotropil

Povećava razinu energije u tijelu, sadržaj kisika u mozgu. Djeluje kao neuromodulatorna, nootropna tvar. Učinak se očituje čak i nakon pojedinačne doze. Ovisnost o drogama se ne razvija.

Nuspojave: nesanica (kada uzimate lijek nakon 15 sati).

Cerebrolysin

Štiti od stvaranja slobodnih radikala. Preporučuje se kod Alzheimerove bolesti, ishemijskog moždanog udara, poremećaja hiperaktivnosti deficita pažnje kod djece. Poboljšava procese pamćenja.

Nuspojave: rijetko - svrbež i peckanje na mjestu uboda, dispepsija, gubitak apetita, zbunjenost, nesanica.

Phezam

Preporučuje se u slučaju smanjenja intelektualnih funkcija (pamćenje, pažnja), nakon intoksikacije i traumatičnih ozljeda mozga. Poboljšava cirkulaciju krvi i metabolizam mozga.

Nuspojave: moguće alergijske reakcije, probavne smetnje, nesanica, nervoza, pospanost.

Noofen

Stimulira pamćenje, učenje, oslobađa psiho-emocionalnu napetost, poboljšava san. Poboljšava pažnju, brzinu i točnost reakcija.

Nuspojave: pospanost, mučnina, alergijske reakcije, hepatotoksičnost uz dugotrajnu uporabu u velikim dozama.

posebne upute

Ne postoje lijekovi koji će vas učiniti pametnijima, pametnijima i pažljivijima. Ali postoje lijekovi za poboljšanje pamćenja, čija je radnja usmjerena na fizičku pomoć mozgu. Poboljšavaju cirkulaciju krvi, jačaju krvne žile mozga i poboljšavaju propusnost živčanih impulsa. Lijekovi su potrebni u situacijama kada je tijelu potrebna pomoć izvana: u patološkim stanjima, nakon dubokog, dugotrajnog emocionalnog, fizičkog i psihičkog preopterećenja. Ne možete sami propisati lijekove. Ono što odgovara vašem prijatelju ili rođaku može imati potpuno drugačiji učinak na vaše stanje..

U slučaju ozbiljnih problema s pamćenjem, memorizacijom, općim padom osjetljivosti, obratite se neurologu. Vaš liječnik će vam pomoći da pronađete pravi lijek za vas. Ako vam iz nekog razloga ne odgovara (nema učinka ili imate ozbiljne nuspojave), prestanite uzimati lijekove i pitajte svog liječnika da odabere prikladniji lijek.

Postoje jednostavni načini za poboljšanje memorije bez pilula:

  1. Obogatite svoju prehranu ugljikohidratima. Jedite integralni kruh, dodajte mekinje u hranu.
  2. Vježbanje, ples, pokret će poboljšati dotok krvi u mozak.
  3. Učite, čitajte, zapamtite - oni koji koriste mozak i ne dopuštaju mu da slatko spavaju, imaju manje problema s pamćenjem.

Dobrog zdravlja, bistrog uma i izvrsnog pamćenja!

Najbolji lijekovi za obnavljanje moždanih funkcija i poboljšanje pamćenja

Ljudski mozak nazivamo "računarom" našeg tijela. Ali bilo koje računalo s vremenom počinje zamrzavati, njegove se komponente raspadaju, propadaju i zahtijevaju popravak. Isto je i s našim mozgovima. Za "popravljanje" koriste se različite metode: od jednostavnih vježbi do liječenja moćnim lijekovima. U ovom ćemo ih članku detaljno analizirati i identificirati najbolje lijekove za rad mozga..

Simptomi i uzroci lošeg rada mozga

Među simptomima koji vas brinu zbog mogućih poremećaja u radu mozga su brzi umor, zujanje u ušima, poremećaji spavanja, glavobolja, vrtoglavica, potpuni ili djelomični gubitak interesa za trenutne događaje, oslabljena svijest, pogoršanje inteligencije, usporavanje misaonih procesa. Prije svega, ovi se simptomi muče nakon intenzivnog mentalnog i fizičkog rada..

Brojni razlozi pogoršanja moždanih funkcija uključuju jak i dugotrajan umor, učestalo izlaganje stresu, zlouporabu pušenja i alkoholnih pića, prehranu s nedovoljnim prodorom potrebnih tvari u moždano tkivo, nedostatak vode u organizam i pretjerano nakupljanje informacija koje je potrebno apsorbirati i probaviti.

Memorijske tablete

Trenutno postoji sve više i više pozitivnih mišljenja o ispravnoj učinkovitosti nootropnika nove generacije nazvanih Noopept. Ima peptidnu strukturu i, prodirejući u tijelo, blagotvorno utječe na percepciju, obradu, pohranu podataka, poboljšava koncentraciju, uklanja glavobolju, normalizira palpitaciju srca, pružajući vegetativno-normalizirajuće djelovanje. Dizajniran za oralnu primjenu.

Lijek Piracetam, proizveden u tabletama, poboljšava cerebralnu cirkulaciju i metaboličke procese, široko se koristi u kršenju koncentracije, pamćenja, emocionalne labilnosti, posljedica ozljeda mozga. Pionir grupe nootropics.

Lijek glicin popularan je na farmaceutskom tržištu, proizvodi se u tabletama za sublingvalnu i bukalnu primjenu. To ne samo da ima nootropni učinak, već uklanja i psihoemocionalni stres, pretjeranu anksioznost, stres. Treba napomenuti da je glicin lijek s blagim učinkom, pa od njega ne možete očekivati ​​trenutno i oštro olakšanje..

Lijekovi za poboljšanje moždane funkcije i pamćenja

Razmislite o lijekovima za poboljšanje moždane funkcije i pamćenja, koji imaju i druge oblike oslobađanja.

Otopina za injekciju cerebrolizina dostupna je u ampulama. Lijek je učinkovit u posljedicama ishemijskog moždanog udara i ozljeda mozga, tijekom kašnjenja u razvoju djece, cerebrovaskularnih nesreća.

U obliku sirupa proizvodi se lijek Aminalon, proizveden na osnovi gama-aminobuterne kiseline. Gotovo svima je dopušteno primiti ga. Aktivna tvar ubrzava metabolizam, zasićuje krv kisikom, što poboljšava prehranu u moždanim tkivima.

Bilobil - pripravak u kapsulama na biljnoj osnovi, sadrži ekstrakt ginka bilobe.

Indiciran je za encefalopatije, praćeno slabljenjem kognitivnih funkcija i padom inteligencije. Nedostatak lijeka je prilično velik popis kontraindikacija i nuspojava, među kojima je smanjenje zgrušavanja krvi, dispeptični poremećaji, negativan učinak na središnji živčani sustav u obliku glavobolje i poremećaja spavanja.

Metode za poboljšanje pamćenja bez lijekova i lijekova

Prije svega, vrijedi normalizirati dnevnu rutinu, dovoljno vremena za odmor, ni u kojem slučaju ne preopterećivati, ne polagati pretjeranu količinu posla, ako je moguće, izbjegavati stres i napete, konfliktne situacije.

Za treniranje mozga idealno je rješavanje zagonetki, križaljki, Sudokua, rješavanje logičkih problema i razmišljanja izvan okvira. Bilo bi korisno izvoditi razne aritmetičke operacije u umu, prepričavati zaplet knjige ili filma nakon čitanja ili gledanja, pamtiti pjesme, poznate citate iz proznih djela, pamtiti i zapisati datume rođenja, brojeve telefona poznanika u bilježnicu, navesti što više vrsta od nekih određenu kategoriju (na primjer, biljke, namještaj, glazbeni instrumenti).

Treba se odreći i loših navika, jer nikotin i etanol štetno djeluju na tijelo, a više vremena provodite na svježem zraku - to pridonosi zasićenosti tkiva mozga kisikom.

10 namirnica za poboljšanje pamćenja

1) Ribe. Sadrži omega-3 masne kiseline koje podupiru stabilno funkcioniranje mozga zasićujući ga kisikom i, prema znanstvenim istraživanjima, sprečavaju razvoj demencije.

2) Orasi, sjemenke. Ove su namirnice bogate vitaminom E koji sprječava istrošenost mozga uslijed starosti, a pritom održava visoku memoriju i pažnju..

3) Jabuke. Sadrže kvercetin, moćan antioksidans. Studije su pokazale da ta tvar sprečava razvoj Alzheimerove bolesti i starenje mozga..

4) Jaja su izvor B vitamina, masnih kiselina i holina. Sve ove tvari mogu ubrzati proces prijenosa živčanih impulsa između stanica mozga..

5) Zeleno povrće (zelena salata, špinat, kupus i drugo) bogato je folnom kiselinom i vitaminima E i C. Te komponente pomažu u kvalitetnom i brzom funkcioniranju ljudskog mozga.

6) Grožđe sadrži antocijane, koji poboljšavaju metabolizam u moždanim tkivima.

7) Zeleni čaj, koji sadrži polifenole, ima blagotvoran učinak na tijelo i štiti moždane stanice od uništenja.

8) Borovnice i druge bobice. Bogati su antioksidansima i polifenolima, jačaju zidove krvnih žila mozga i sprječavaju ih da posjeduju proces starenja i Alzheimerove bolesti..

9) Mrkva. Izvor je beta karotena, vitamina C, koji odgađaju starenje mozga, poboljšavaju pamćenje, pažnju i druge kognitivne funkcije..

10) Biljna ulja (maslinovo, suncokretovo) sadrže vitamin E koji inhibira promjene u mozgu povezane s godinama.

Savjeti tradicionalne medicine

Da bi se poboljšala moždana cirkulacija, ojačali moždane žile, spriječio razvoj ateroskleroze i demencije, tradicionalna medicina preporučuje sljedeće lijekove:

1) Dekocija kora od rakije.

2) Sokovi od borovnica, mrkve i repe (također su vrlo dobri za vid).

3) Infuzija listova mente i kadulje.

4) Dekoracija borovih pupova.

5) Dekoracije od korijena divljaka i kalama.

Aromaterapija se također široko koristi za poboljšanje moždanih funkcija. Masaža esencijalnim uljima citrusa, ružmarina, metvice ili ispunjavanje okolnog prostora blagotvorno utječe na kognitivne funkcije, normalizira misaone procese i inteligenciju.

Savjeti i pregledi liječnika kako poboljšati pamćenje

Dmitrieva A.V., neurolog

Pacijentima koji pate od cerebrovaskularne nesreće i depresije kognitivnih funkcija toplo se savjetuje da se više kreću - trčati ujutro i navečer, ići trčati u šetnju. Aktivno kretanje potiče dotok kisika u mozak, poboljšava njegovu prehranu i opskrbu krvlju. Zahvaljujući dobrim fizičkim performansama, mentalni se također odbija natrag, to je znanstveno dokazano.

Također preporučujem uzimanje infuzije listova mente i kadulje. Potrebno ih je zgnječiti, staviti 2 žlice u termos i, prelivajući 400 ml kipuće vode, ostaviti da se infuzira pola dana, zatvarajući poklopac. Uzimajte 100 ml 4 puta dnevno.

Anisimov V.G., liječnik najviše kategorije

Svojim pacijentima preporučit ću nekoliko vježbi za učinkovitiju funkciju mozga:

1) Pokušajte se koncentrirati na male detalje. Na primjer, kad hodate ulicom, držite pogled prolaznika, a zatim se pokušajte sjetiti kakvu je frizuru imao, što je nosio itd..

2) Napravite stazu u glavi od točke A do točke B, izbjegavajući korištenje navigatora.

3) Pokušajte bez ikakvih savjeta zapamtiti što je moguće više imena poznatih pisaca, pjesnika, umjetnika, znanstvenika. Odlična je i popularna igra riječi i grada, gdje se posljednje slovo prethodne riječi mora nazvati novim.

Trenirajte mozak i budite zdravi!

Savjeti za odabir lijekova za poboljšanje pamćenja

Svaki lijek za mozak ima kontraindikacije za upotrebu, mnogi od njih izazivaju niz nuspojava (poremećaji u središnjem živčanom sustavu, osjetilnim organima, poremećaji spavanja itd.), Pa se ni u kojem slučaju ne smijete samo liječiti. Da biste ispravili bolest i još više ne naštetili mozgu, trebate kontaktirati nadležnog stručnjaka koji će vam pomoći odabrati pravi lijek, temeljen na individualnim potrebama svakog pacijenta..

Recenzije liječnika o lijekovima za poboljšanje pamćenja i rada mozga

Dibenko B.G., neurolog najviše kategorije

Imam 35 godina radnog iskustva i nisu mi nepoznanice dinamične promjene u svijetu. Još prije 10 godina propisao sam glicin i piracetam gotovo svima, a danas je farmaceutsko tržište napunjeno svim vrstama novih proizvoda. Mislim da je Noopept jedan od najperspektivnijih događaja. Propisujem ga i mladima koji trebaju poboljšati sposobnost pamćenja materijala i asimilirati ga, te starijim osobama, koje pate od štetnih učinaka moždanog udara i usporavaju cirkulaciju krvi u cerebralnim žilama. Svaki je pacijent primijetio nesumnjivu učinkovitost lijeka, nitko nije požalio da je potrošio prilično veliku količinu novca.

Averyanova G.A., neurolog

Nedostatak mnogih nootropnih lijekova (Piracetam, Glycine, Vinpocetine) bio je nedostatak učinkovitosti, pa su se znanstvenici pobrinuli za poboljšanje ovog parametra i nedavno izmislili divnu novost - Noopept. Ima peptidnu strukturu i, prodirejući u tijelo, utječe na sve memorijske komponente: primarnu obradu, pohranu i reprodukciju informacija. Neopept sam propisao više puta vozačima koji su trebali održavati izuzetno jasnu koncentraciju pozornosti. Zbog selektivnog učinka lijeka na živčane stanice, područja nisu pogođena, učinak na koji mogu uzrokovati inhibicijske procese u mozgu i pospanost. Još jedan plus Noopepta u njegovom vegetativno-normalizirajućem djelovanju, koji vam omogućava da umirite glavobolju i palpitacije srca koji smetaju pacijentima.

Savjeti za dijetu

Da bi mozak aktivno radio, bez odgađanja, potrebno je obogatiti prehranu namirnicama koje uključuju vitamine (jaja, zeleno povrće, avokado, biljna ulja), elemente u tragovima (morske alge), polinezasićene masne kiseline (riba, orašasti plodovi, sjemenke), antioksidante (jabuke, Jeruzalemski artičoka), složeni ugljikohidrati (žitarice, krumpir), polifenoli (zeleni čaj, borovnice).

Mnogo je načina za jačanje pamćenja i treniranje vašeg intelekta. To su različite vježbe i zadaci za erudiciju, te povećanje tjelesne aktivnosti kroz lagano trčanje i šetnje svježim zrakom. No, s ozbiljnim oštećenjem mozga, malo je vjerojatno da će imati značajan učinak. Za borbu protiv teških bolesti, morat ćete pribjeći uporabi sintetičkih droga. Naravno, možete se odlučiti za poznate, provjerene lijekove, čija je glavna komponenta Piracetam. Ali pregledi liječnika i pacijenata pokazuju da staro postupno zastarijeva i da ga novi dolazi zamijeniti. Jedan od najnaprednijih nootropica je Noopept. Proizvodi se pomoću najnovijih tehnologija, a to je Noopeptu omogućilo da izbjegne mnoge nedostatke svojih prethodnika..

Lijekovi za poboljšanje pamćenja i pažnje kod odraslih

Smanjena pažnja i pamćenje nisu uvijek opasni simptomi. S povećanim stresom na živčanom sustavu, tijekom teških razdoblja na poslu ili u vezi s općim umorom, sposobnost pamćenja jednostavnih nijansi i koncentracije na određene zadatke se pogoršava. U takvim trenucima lijekovi će pomoći poboljšati pamćenje i koncentraciju kod odraslih..

Ovi lijekovi imaju različite mehanizme djelovanja i utječu na različite procese u tijelu. Neki od njih poboljšavaju cerebralnu cirkulaciju, ostali opskrbljuju bitnim vitaminima i mineralima koji se potom koriste za energiju.

Što vam treba za poboljšanje pažnje i pamćenja

Smanjena mentalna aktivnost, oštećenje pamćenja, nemogućnost dužeg koncentriranja na zadatak simptomi su općeg prekomjernog posla ili nedostatka hranjivih sastojaka. Ljudski mozak djeluje samo kad postoji dovoljna opskrba krvlju. Kada se pojave prvi znakovi smanjenja koncentracije, morat ćete uzeti nekoliko skupina lijekova:

  • nootropne tvari koje poboljšavaju cirkulaciju krvi u mozgu;
  • vitaminski kompleksi;
  • opći tonici.

Opći tonik za pamćenje

Prije nego što prođete cjelovit pregled i utvrdite koje lijekove za poboljšanje pamćenja liječnik će preporučiti, možete uzeti tečaj lijekova za povećanje općeg tonusa tijela. U svom sastavu sadrže aminokiseline i druge tvari koje ćelije apsorbiraju i koriste za energiju. Ovi se lijekovi mogu kupiti bez recepta i uzimati prema uputama..

glicin

Glicin je neesencijalna aminokiselina. Preporučuje se za opće pogoršanje dobrobiti, poremećaje spavanja, gubitak pamćenja i gubitak pozornosti, kao i za alkoholizam i tijekom razdoblja odvikavanja od alkohola. Tvar ima niz pozitivnih učinaka:

  • smanjuje živčanu razdražljivost, ima umirujući učinak;
  • poboljšava metabolizam u mozgu;
  • preporučuje se za mišićne distrofije.

Glicin je pastila koja se stavlja ispod jezika. Prosječna norma za odraslu osobu je 2-4 tablete dnevno..

Tanakan

Tanakan je pripravak s dodatkom ekstrakta ginka bilobe. Aktivna tvar poboljšava pamćenje, normalizira san i pomaže tijekom razdoblja emocionalnog stresa. Lijek je propisan, uključujući za liječenje demencije, kao i za zvonjenje u ušima. Lijek je dostupan u obliku koncentrirane otopine. 1 ml mora se razrijediti u pola čaše vode i piti tri puta dnevno uz obroke.

Bilobil

Bilobil je još jedan lijek s ginkgo bilobom. Dolazi u obliku kapsula za unutarnju upotrebu. Tijek terapije traje najmanje 3 mjeseca, za to vrijeme potrebno je uzimati 3 kapsule dnevno uz obroke.

Intellan

Intellan je složen lijek koji se temelji na prirodnim biljnim ekstraktima. Sadrži tvari, a svaka od njih utječe na određene procese u tijelu, a njihova kombinacija uzrokuje poboljšanje pamćenja:

  • ginkgo biloba - poboljšava sastav krvi i sprečava trombozu;
  • Centela Asian - sadrži dušični oksid, koji poboljšava cerebralnu cirkulaciju i štiti stanice od slobodnih radikala;
  • korijander - snižava šećer u krvi, jača krvne žile i pomaže kod grčeva;
  • amoli - poput tonika, protuupalnih i analgetskih tvari;
  • ljekovita emblica - sadrži vitamin C, jača srce i krvne žile, ima antibakterijski učinak.

Odrasli imaju koristi od uzimanja 2 kapsule dnevno, ujutro i navečer. Tečaj traje najmanje 3 mjeseca. Uz dugotrajnu uporabu potrebno je napraviti pauzu od 3 tjedna, a zatim nastaviti terapiju.

Memorija forte

Memory forte je kombinacija aminokiselina i biljnih ekstrakata (ginkgo biloba, lišće gotu kola, korijen ginsenga, glutamin, tirozin, metionin). Zajedno poboljšavaju aktivnost mozga što pozitivno utječe na svojstva pamćenja. Lijek se proizvodi u obliku kapsula. Trebate piti 2 kapsule dnevno, tijek terapije je najmanje 1 mjesec.

Vitaminski kompleksi

U prodaji se mogu naći razni vitamini za pamćenje i pažnju. Poboljšavaju metaboličke procese u živčanom sustavu, potiču cirkulaciju krvi i imaju opći tonički učinak..

Budući da su mnogi zdravstveni problemi, uključujući pamćenje, povezani s nedostatkom vitamina, preporučuje ih se povremeno uzimati radi prevencije..

Sjećanje na Vitrum

Vitrum Memori je kombinirani pripravak koji sadrži biljne ekstrakte i vitamine. Glavni aktivni sastojak je ginkgo biloba, sadrži i vitamine skupine B (B1, B2, B6) i vitamin C. Mehanizam njegovog djelovanja sastoji se u sljedećim učincima:

  • normalizacija cerebralne cirkulacije;
  • poboljšanje sastava krvi i sprečavanje krvnih ugrušaka;
  • štiti stanice od slobodnih radikala.

Proizvod se proizvodi u obliku kapsula. Dovoljno je uzimati 1 kapsulu dnevno, a trajanje tečaja je od 6 tjedana do 2 mjeseca.

Undevit

Undevit je vitamin koji učvršćuje vitamin. Sadrži vitamine A, B1, B2, B6, B12, E, PP, C i druge vitamine. Lijek se preporučuje uzimati u razdobljima sezonske imunodeficijencije, u stresnim situacijama, kao i kod povećanog stresa.

Za profilaksu je dovoljno piti 1 tabletu 1-2 puta dnevno. Kao dio složene terapije bolesti mozga, doziranje se povećava na 2 tablete tri puta dnevno. Tijek liječenja traje 20-30 dana, može se ponoviti nakon 1-3 mjeseca.

nootropici

Nootropici su zasebna farmakološka skupina. Oni su formulirani za poboljšanje metabolizma u mozgu i normalizaciju cirkulacije krvi. Ta su sredstva dostupna u obliku tableta, kapsula, injekcija, injekcija.

Unatoč razlikama u sastavu, mehanizam djelovanja ovih sredstava je sličan. Većina se može kupiti samo na recept.

Piracetam

Piracetam je jedan od najčešćih lijekova u nootropnoj skupini. Propisan je za ozbiljne patologije mozga, tijekom razdoblja oporavka nakon kraniocerebralnih ozljeda i kada se pojave simptomi patologije cerebralne cirkulacije. Oni se manifestiraju ne samo poboljšanim pamćenjem, već i problemima s govorom i koordinacijom pokreta, nesanicom i drugim opasnim znakovima. Analog Piracetama - lijek Nootropil.

Alat je dostupan i u obliku tableta, kao i u obliku otopina za intravenozno davanje. Profilaktička doza za odrasle osobe je 150 mg / kg dnevno, mora se podijeliti u 2-4 doze. Tijek liječenja traje 2 mjeseca.

Cerebrolysin

Glavni aktivni sastojak lijeka Cerebrolysin je hidrolat životinjskog mozga. Kada uđe u tijelo, potiče metaboličke procese u živčanom sustavu, ima zaštitni učinak na staničnoj razini. Lijek je indiciran za psihijatrijska odstupanja, kraniocerebralne ozljede, kao i tijekom rehabilitacijskog razdoblja nakon operacije mozga.

Lijek je dostupan u ampulama. U profilaktičke svrhe propisuje se 60 mg dnevno tijekom 1,5-3 mjeseca..

Phenotropil

Fenotropil je lijek nootropne skupine koji je dostupan u tabletama i može se između ostalog koristiti u svrhu prevencije. Njegovi aktivni sastojci ubrzavaju metabolizam u mozgu i imaju zaštitni učinak. U uvjetima ishemije (nedovoljna opskrba krvlju) potiče iskorištenje glukoze koja je mozak potreban za funkcioniranje.

Pojedinačna doza lijeka je 100-250 mg, maksimalna dnevna doza je 750 mg. Tijek liječenja traje od 2 tjedna do 3 mjeseca, količinu lijeka preporučuje se podijeliti u 2 doze.

Encephabol

Entsfabol tablete sadrže piritinol kao glavni aktivni sastojak. Povećava apsorpciju glukoze u živčanom tkivu, zbog čega dolazi do poboljšanja u prijenosu živčanih impulsa. Preporučuje se uzimanje 2 tablete 3 puta dnevno. Liječenje je dugoročno, tečaj bi trebao trajati najmanje 2 mjeseca.

Cavinton

Lijek Cavinton preporučuje se za liječenje cerebrovaskularne patologije različitog podrijetla. Učinkovit je nakon traumatičnih ozljeda mozga, tijekom rehabilitacijskog razdoblja nakon moždanog udara ili podvrgnutih operacijama na mozgu. Propisuje se i kao dio složene terapije cerebralne ateroskleroze, posttraumatske i drugih oblika encefalopatije..

Lijek je dostupan u obliku koncentrata za pripremu infuzijskih otopina. Preporučuje se ubrizgavanje 50 mg dnevno u 500 ml tekućine, s prvom primjenom doziranje se može smanjiti na 20 mg.

Picamilon

Dugoročnom uporabom pilula Picamilon može poboljšati rad mozga, vratiti pamćenje i pažnju. Osim toga, propisani su kao dio složene terapije za migrene, zarazne patologije mozga i traumatične ozljede mozga. Također, lijek se može koristiti za opće jačanje tijela u uvjetima povećanog fizičkog ili mentalnog stresa..

Za vraćanje pamćenja preporučuje se uzimati 60-80 mg lijeka 4-6 tjedana. Za ozbiljnije patologije popraćene cerebralnom ishemijom, doziranje se može povećati na 150 mg dnevno..

Divaza

Divaza tablete dizajnirane su za poboljšanje rada živčanog sustava. Njihovi aktivni sastojci imaju izražen neuroprotektivni učinak, jačaju neuronske veze između hemisfera mozga. Oni također imaju pozitivan učinak na plastičnost neurona, što povećava otpornost živčanih stanica na pojave intoksikacije..

Lijek se uzima u količini od 1-2 tablete tri puta dnevno. Sadrže laktozu, pa su kontraindicirani za razne poremećaje njegove asimilacije.

Aminalon

Aminalon je prašak za rekonstituciju u vodi i za oralnu primjenu. Sadrži GABA (gama-aminobuternu kiselinu), koji je uključen u procese živčane aktivnosti. Kad ova komponenta uđe u tijelo, poboljšava se apsorpcija glukoze, normalizira se cirkulacija krvi i disanje tkiva. Lijek se preporučuje za sljedeće indikacije:

  • kršenja pamćenja, govora, koordinacije pokreta;
  • cerebralna ateroskleroza;
  • hipertenzija;
  • za prevenciju bolesti pokreta.

Tijek liječenja započinje uzimanjem 0,5 g lijeka dva puta dnevno, a zatim se doziranje može udvostručiti. Trajanje mu se određuje pojedinačno i može se kretati od 2 tjedna do 4 mjeseca.

Phezam

Kapsule Phezam su kombinacija piracetama i cinnarizina. Oba aktivna sastojka pripadaju skupini nootropica i nadopunjuju djelovanje jednih drugih. Lijek je indiciran za poboljšanje pamćenja i pažnje, kao i za intoksikaciju.

Dnevna norma za odrasle osobe je 1 kapsula dva puta dnevno tijekom 6-8 tjedana.

Phenibut

Phenibut je nootropni lijek koji djeluje na poboljšanje prijenosa živčanih impulsa u središnji živčani sustav. Također utječe na dotok krvi u mozak i procese iskorištavanja glukoze. Lijek je propisan u dozi od 250-500 mg dnevno, tijek liječenja može trajati do 2 mjeseca. Lijek sličnog sastava i mehanizma djelovanja - Noofen.

Oštećenje pamćenja može biti simptom opasnih bolesti i znak prekomjernog rada ili nedostatka vitamina. Kad se pojave prvi alarmantni simptomi, vrijedi proći pregled i utvrditi funkcionalno stanje mozga.

Ako analizama nisu utvrđena očita odstupanja od norme, vrijedi piti tečaj vitamina, organizirati dobar odmor i izbjeći stres ako je moguće.

Za normalizaciju cerebralne cirkulacije propisani su lijekovi nootropne skupine. Većina njih je kontraindicirana, propisiva se na recept i ne preporučuje se za samo-lijek..