Koliko dugo možete uzimati glicin?

Glicin je neesencijalna aminokiselina koja se neprestano sintetizira u tijelu, ali to često nije dovoljno da se pokriju sve potrebe za tim. Uz stres, bolesti živčanog sustava, srca, psihološke probleme, oslabljenu prilagodbu, postaje potrebno uzimati glicin u obliku lijeka. Koliko glicina možete uzeti tako da on ima samo koristi? I je li moguće bez prekida uzimati glicin?

Preporučeni režim doziranja za glicin od proizvođača

Da bi se spriječili poremećaji prilagodbe, odraslima i djeci preporučuje se da uzimaju 1-2 tablete 2-3 puta dnevno tijekom dva tjedna. Ovaj je program učinkovit pri pripremi djeteta za školu i vrtić, za učenike tijekom sesije, u onim slučajevima kada dugo niste bili na odmoru, a umor se nagomilao ili prije bilo kakvog uzbudljivog i stresnog razdoblja, na primjer, priprema za vjenčanje.

Ako je glicin uključen u kompleksno liječenje bolesti živčanog sustava, psiholoških poremećaja, u liječenju alkoholizma i ovisnosti o drogama, trajanje tečaja može se povećati na 4 tjedna. Tijek liječenja može se ponoviti nekoliko puta prema preporuci liječnika.

Za moždani udar u akutnom razdoblju propisuje se 10 tableta (1 gram) glicina jedanput, a zatim 2 tablete 3 puta dnevno tijekom četiri ili više tjedana. Trajanje tijeka liječenja određuje dežurni liječnik.

Koliko dugo možete uzimati glicin bez prekida

Budući da je glicin aminokiselina koju sintetizira sam u tijelu, a potreba za tim je uvijek velika, pojam "maksimalne doze kursa" teško je primijeniti na njega. To znači da bez štete za tijelo, glicin se može bez prekida uzimati onoliko dugo koliko je potrebno. Glavni čimbenici koji usmjeravaju liječnike prilikom propisivanja ili prekida lijeka su prikladnost i učinkovitost liječenja. Ako liječnik vjeruje da je potrebna stalna upotreba glicina tijekom dužeg razdoblja, tada se liječenje nastavlja..

Još jednom o glicinima!

Stres štetno djeluje na vaše zdravlje. Ovo je aksiom za koji nije potreban nikakav dokaz. Ali kako se nositi sa stresom? A ako se osoba već našla u stresnoj situaciji, kako spriječiti pojavu negativnih posljedica?

Ova pitanja zanimaju mnoge ljude. A oni koji su već čuli za lijek Glicin, popularno nazvan lijek za stres, žele znati više o njemu. A posebno kako uzimati glicin.

Sve o obliku doziranja

Nažalost, nisu svi ljudi koji kupuju drogu pažljivo proučavaju upute za lijek. I uzalud. Čak i kada proizvodi imaju isti aktivni sastojak, njihove naznake i način upotrebe mogu biti vrlo različiti. I jasan primjer za to je lijek Glicin koji proizvodi tvrtka BIOTIKI. Posebnost aminokiseline je u tome što je ona slabo apsorbira probavni sustav. Ako uzimate lijek gutajući i pijući vodu, od njega neće biti učinka. Glicin koji proizvodi BIOTIKI značajno se razlikuje od ostalih proizvoda. Radi se o tehnologiji mikrokapsulacije koju je tvrtka razvila i patentirala (broj patenta RF naveden je na svakom paketu).

Postignuti učinak

Lijek je prošao klinička ispitivanja, tijekom kojih je dokazana njegova učinkovitost.

Prema uputama, glicin pomaže:

• smanjiti psihoemocionalni stres, sukob, agresivnost, povećati socijalnu prilagodbu;
• poboljšati raspoloženje;
• olakšati zaspavanje;
• povećati mentalne performanse;
• smanjiti vegetativno-vaskularne poremećaje;
• smanjiti ozbiljnost cerebralnih poremećaja kod traumatičnih ozljeda mozga i ishemijskog moždanog udara;
• smanjiti toksične učinke lijekova i alkohola.

Kada i kako uzimati glicin

Koliko često uzimati glicin piše u uputama. Osim toga, apsolutno ga mogu koristiti svi članovi obitelji - i djeca i odrasli. Međutim, doziranje i trajanje lijeka ovisi o dobi i dijagnozi..

Previše aktivno dijete postat će smirenije u roku od 15-20 minuta. Učenici i studenti nakon upisa primjećuju poboljšanje pamćenja, kažu da im je lakše usredotočiti se na proučavanje predmeta. Osim toga, pilula uzeta noću pomaže brže zaspati i spavati dovoljno, što je posebno važno prije ispitivanja ili kontrolnih testova. Tinejdžer će ići u razred bez da se previše nervira..

Glicin je ključan za one koji žive ili rade u nepovoljnim uvjetima. Jedno od njegovih svojstava je borba protiv intoksikacije i negativnih učinaka slobodnih radikala. Kada se uzima redovito, aminokiselina aktivira svoju sintezu u tijelu. Na dovoljnoj razini uklanja toksine, uključujući i one nastale tijekom trovanja alkoholom.

Stresne situacije povećavaju krvni tlak, što može dovesti do moždanog udara. U ovom slučaju, glicin mogu u profilaktičke svrhe uzimati sve osobe starije od 60 godina. Doziranje - 1 tableta 3 puta dnevno tijekom mjesec dana.

Koliko glicina mogu uzimati hipertenzivni pacijenti u stresnoj situaciji ili kada se promijene vremenske prilike? Dovoljno je staviti jednu tabletu glicina ispod jezika. To će zadržati očitanje krvnog tlaka u granicama normale, ali ne zamjenjuje druge antihipertenzivne lijekove..

Ateroskleroza je jedan od faktora rizika za moždani udar i druge ozbiljne kardiovaskularne patologije. Redovan unos glicina pomoći će u sprečavanju pojave aterosklerotskih plakova..

Uz rizik od ishemijskog moždanog udara, odrasli mogu istovremeno uzimati 10 tableta glicina sublingvalno, a ako se sumnja na moždani udar, zdrobiti i malo razrijediti vodom.

Čime nas liječe: Glicin

U koje procese u tijelu sudjeluje glicin, da li mu stvarno nedostaje osoba, koja je slabost „obrane“ istoimenog lijeka i pomaže li u borbi protiv shizofrenije, ovisnosti o alkoholu i lošem pamćenju, pročitajte u novom broju naslova „Što nas liječe“.

Od sesije do stresa na poslu, od krize do anksioznosti tijekom pandemije, uvijek možete pronaći puno razloga za pamćenje o lakim sedativima, „vitaminima za mozak“ i nootropicima. Jedan od najpopularnijih, jeftinih i relativno sigurnih predstavnika ove kategorije u Rusiji je glicin - čak ga je i autor ovog članka propisao u djetinjstvu. Ali ima li učinka od toga?

Od čega, od čega

Glavna komponenta glicina je aminokiselina glicin, najjednostavnija i najmanja od stabilnih aminokiselina. To ima i prednosti i nedostatke. U tijelu se, naravno, može uništiti na različite načine, ali po defaultu je aminokiselina već građevna „opeka“ za sastavljanje bilo kakvih proteina. Zato je daleko od toga da je uvijek potrebno dalje „rastavljati“ na dijelove - vrlo često možete iz njega uzimati i graditi bjelančevine. Istina, u sastavu proteina glicin je prilično mali (s izuzetkom kolagena).

© Benjah-bmm27 / Wikimedia Commons Model molekula glicina

No, uz to, glicin je uključen u sintezu porfirina (među tim tvarima je i heme, koji zadržava kisik u hemoglobinu) i djeluje kao neurotransmiter. Odnosno, pomaže živčanim stanicama da razmjenjuju elektrokemijske signale. Također ima svoj osobni receptor, receptor za glicin, koji mu, međutim, nije osobito vjeran i nije protivno aktiviranju drugih jednostavnih aminokiselina. Uključujući ovaj receptor, glicin utječe na prijenos klonskih iona kroz njega i suzbija ekscitaciju (djeluje posebno snažno u moždanoj stabljici i leđnoj moždini). Usput, upravo je ovo djelovanje koje neutralizira kofein, što nas ne samo oživljava, već i ne dopušta da usporimo..

Aminokiselina također sudjeluje u radu NMDA receptora - to jest pomaže glutamatu, koji se ne može sam nositi, "otvoriti vrata" za protok jona. Međutim, u ovom slučaju, glicin je, naprotiv, uključen u procese pobude, a ne inhibicije. Već smo detaljnije razgovarali o djelovanju ovog receptora..

© RicHard-59 / Wikimedia Commons Receptor na koji se veže glicin

Dosta je teško otkriti glicin u tijelu: kao građevni blok proteina on se stalno nalazi u nama i ulazi u tijelo čak i bez droga, s hranom. Stoga je poluživot glicina od pola sata do četiri sata, ovisno o doziranju i drugim čimbenicima..

Popisi (nisu) uključeni

Zašto se tako sveprisutna i svestrana tvar predlaže da se koristi u medicini? Popis upotreba je impresivan: Glicin se prodaje kao nootropic za poboljšanje pamćenja i pažnje, kao lijek za borbu protiv stresa, kao lijek za funkcionalne poremećaje živčanog sustava, kao lijek za ispravljanje neprimjerenog ponašanja kod djece i adolescenata, pa čak i za oporavak od moždanog udara.

Međutim, ne slažu se svi da je lijek učinkovit. „Glicin je aminokiselina koja stvarno sudjeluje u prijenosu impulsa između živčanih stanica. Problem je u tome što nikada neće ući u središnji živčani sustav iz probavnog trakta ", kaže Tatjana Frolova, viša istraživačica na Institutu za citologiju i genetiku SB RAS, kandidatkinja bioloških znanosti, nagovještavajući krvno-moždanu barijeru koja štiti kičmenu moždinu i mozak od prodora potencijalno opasnih tvari i od mikroorganizama. Usput, ovaj zaključak potvrđuju i različita eksperimentalna istraživanja: niti jedna "sjajna ideja" nije izgorjela na činjenici da glicin praktički ne ulazi u središnji živčani sustav u dozama u kojima je propisan.

Kao odgovor, web stranica proizvođača daje sljedeće argumente:

Ne prelazi li krvno-moždana barijera? Pa što, od lijeka "moždani neuroni povećavaju vlastitu sintezu" (što, kako, gdje istraživanje - nema podataka), a postoje i živčane stanice u crijevu. Nema izraženih rezultata kada se uzima? A ne bi trebalo biti: Glicin je "metabolički stimulans" i "vitamin mozga". Nije lijek, nego dodatak prehrani? Nije istina, glicin je registriran kao lijek: "bez potvrđene učinkovitosti, podaci o lijeku nisu uključeni u upute", što znači da je prošao klinička ispitivanja (rezultati tih ispitivanja nisu objavljeni).

Ne samo da se ove tvrdnje međusobno protive, već nisu potkrijepljene referencama na klinička ispitivanja. Osim toga, kao što znaju čitatelji naše kolumne, registracija na popisima - čak i registar lijekova, čak i ruski popis vitalnih i neophodnih lijekova (koji je, usput rečeno, stvoren ne da potvrdi da lijekovi djeluju, već da bi ih ograničio vrijednost u prodaji) još nije jamstvo učinkovitosti. Štoviše, u Rusiji je glicin lijek, na primjer, u SAD-u je to samo dodatak prehrani. A za biološki aktivne aditive zahtjevi za registraciju mnogo su niži, pa čak ni potražnja za njima nije tako stroga. A na web stranici Agencije za hranu i lijekove (FDA) Sjedinjenih Država naveden je kao osnova rješenja korištenog u urološkim operacijama.

Koliko je glicina potrebno?

Smiješno je i takvo pojašnjenje: „Pogrešno mišljenje o glicinu nastalo je zbog upotrebe brojnih dodataka prehrani, oni sadrže aminokiselinu glicin i vitamine. Razlika između njih i lijekova je u tome što ne postoje klinička ispitivanja prehrambenih dodataka, što znači da učinkovitost njihove uporabe nema dokaza. " Ispada da je sam glicin lijek, ali s vitaminima je već dodatak? Ili se možda radi o količini?

Prosječna prehrana uključuje oko dva grama glicina. Međutim, ljudsko tijelo može ga sintetizirati samostalno, koristeći drugu aminokiselinu, serin. Ovo posljednje se usput ne može nazvati i nezamjenjivim, jer ga i sami proizvodimo u sebi. Ali postoje i dokazi da količina u kojoj naše tijelo sintetizira glicin (tri grama dnevno) i u kojoj ga dobivamo s hranom (1,5-3 g) predstavlja dvije trećine ukupne potrebe. Uzimajući u obzir „troškove“ sinteze kolagena, gdje se koristi puno glicina, osoba težina 70 kg treba do deset grama glicina dnevno.

Recimo iz ovoga pazimo da bi bilo vrijedno pojesti više glicina. Ali tableta glicin sadrži samo 100 mg (0,1 g) istoimene aminokiseline. Čini li se jedna pilula promjenom situacije, čini se retoričkim pitanjem. U stvari, za moždani udar dnevna doza je jedan do dva grama, tako da to zapravo može imati smisla. Ali, ima li značajnog utjecaja na glicin na tijelo??

Prašak za usnu šupljinu i borbu protiv alkoholizma

Ispitivanja velike populacije bolesnika pomoći će odgovoriti na to pitanje. Istina, iako u PubMedu postoje tisuće referenci na glicin, među njima praktički nema kliničkih ispitivanja tog lijeka. Rezultati takvih radova su raspršeni i najčešće preliminarni, njihov dizajn je nesavršen. U nastavku ćemo raspravljati o dvostruko slijepim kontroliranim studijama, kojih nije bilo toliko među tisućama eksperimenata..

Dvostruko slijepa, randomizirana, placebo kontrolirana metoda je metoda kliničkog istraživanja lijekova u kojoj ispitanici nisu upoznati s važnim detaljima studije koja se provodi. "Dvostruko slijepi" znači da niti ispitanici niti eksperimentatori ne znaju tko se s čim liječi, "randomizirani" znači da je raspodjela skupina slučajna, a placebo se koristi da se pokaže da učinak lijeka nije zasnovan na samohipnozi i da ovaj lijek djeluje bolje od tableta bez aktivnog sastojka. Ova metoda sprječava subjektivnu pristranost u rezultatima. Ponekad se kontrolnoj skupini daje drugi lijek s već dokazanom učinkovitošću, umjesto placebo, kako bi se pokazalo da lijek ne samo da liječi bolje nego ništa, već i nadmašuje analoge. © Omogućuje: Indicator Indicator.Ru Pomoć

U skupini od samo 22 pacijenta, dobiveni su podaci da glicin u prahu bori bakterijski plak u usnoj šupljini bolje od sode bikarbone, ali potrebno je dalje istražiti ovu metodu, potvrđujući njezinu sigurnost i učinak na veće uzorke.

Drugi članak opisuje dva kratka ispitivanja: dvostruko slijepo, otvoreno dizajnirano, placebo kontrolirano istraživanje. Ovdje se ispituje glicin (u dozi od 0,8 g na kilogram tjelesne težine) kao lijek za simptome psihoze. Rezultati ovih testova mogu biti ohrabrujući, samo imajte na umu da su i više nego preliminarni..

Japanski znanstvenici pokušali su koristiti glicin protiv hiperuricemije (visoke razine mokraćne kiseline u krvi). Bolesnicima je propisan dodatak prehrani zvan glicin zajedno s drugom aminokiselinom, triptofanom. Kao rezultat toga, njihov se udio mokraćne kiseline u serumu smanjio u šest tjedana. Istina, studiju su financirali proizvođači, pa je vrijedno pogledati je ne bez zdravog skepticizma..

U članku o suzbijanju učinaka akutnog moždanog udara, temeljenom na podacima dvostruko slijepe studije na 128 pacijenata, bilo je korisno suzbiti učinke glicina, a ne povećati ga. Ali na neuropatsku bol, koja se javlja zbog neispravnog neurona, a ne zbog fizičkog oštećenja tkiva, antagonist - suparnik koji blokira receptore za glicin - nije imao učinka. Blokiranje rada glicina također ne štedi od kvarova u ovisnosti o alkoholu..

U studiji utjecaja glicina na mentalne performanse, dodatak je poboljšao epizodnu memoriju i rad na zadacima koji zahtijevaju koncentraciju. Istina, od 1999. godine nije bilo puno potvrde u tom smjeru i stoga bi se rezultat mogao pokazati lažno pozitivnim (to se često događa u malim uzorcima).

Glicin i šizofrenija

Glicin je od velikog interesa kao lijek za shizofreniju, jer se, prema takozvanoj hipotezi glutamata, halucinacije i drugi simptomi ovog poremećaja mogu objasniti disfunkcijom NMDA receptora. A za njihov rad, koliko se sjećamo, potrebna je ova aminokiselina. Međutim, nažalost, dobro organizirana klinička ispitivanja nisu dovoljna. Postoji nekoliko razloga za to: teško je sastaviti opsežan uzorak bolesnika sa shizofrenijom, a razvoj bolesti može ovisiti o različitim čimbenicima. Osim toga, još nije jasno je li moguće potpuno izlječenje..

U studiji koja je istraživala učinak glicina kod 22 bolesnika sa shizofrenijom ili shizofaktivnim poremećajem, kontinuirana upotreba glicina u količini od 0,2 g / kg tjelesne težine smanjila je negativne simptome - stanje strasti ili nedostatak emocija. Ali postoji i drugi način - smanjiti povrat glicina od strane živčanih stanica, kako bi što više toga dospjelo na receptore. Ovo je put kojim su krenuli autori studije iz 2016. godine, na kojoj je već sudjelovalo više od 100 pacijenata (a ispitivanja su trajala 52 tjedna). Prema rezultatima, lijek je prepoznat kao siguran i smanjuje negativne simptome shizofrenije.

Cochrane knjižnica je baza podataka Cochrane suradnje, međunarodne neprofitne organizacije koja sudjeluje u izradi smjernica Svjetske zdravstvene organizacije. Naziv organizacije dolazi od imena osnivača, škotskog znanstvenika medicine 20. stoljeća Archibalda Cochranea, koji se zalagao za potrebu medicine utemeljene na dokazima i kompetentnih kliničkih ispitivanja te napisao knjigu Učinkovitost i djelotvornost: slučajna razmišljanja o zdravstvenoj zaštiti. Medicinski znanstvenici i farmaceuti smatraju da je Cochrane baza podataka jedan od najauhvatnijih izvora takvih podataka: publikacije koje su u njoj sadržane odabrane su prema standardima medicine utemeljene na dokazima i izvještavaju o rezultatima randomiziranih, dvostruko slijepih, placebo kontroliranih kliničkih ispitivanja. © Omogućuje: Indicator Indicator.Ru Pomoć

Ali malo je članaka čak i o ovoj popularnoj temi: na primjer, prema Cochrane pregledu iz 2006., lijekovi koji mijenjaju učinak glutamata (koliko se sjećamo, djeluje u tandemu s glicinom) bili su neučinkoviti u borbi protiv pozitivnih simptoma (halucinacije). No protiv gore spomenutih negativnih simptoma može biti korisno, iako ima malo podataka. Općenito je to u skladu s rezultatima novijih radova, ali još je prerano za donošenje zaključaka i uvođenje metode u kliničku praksu..

Indicator.Ru preporučuje: možete ga koristiti, ali samo kao dodatak hrani

Unatoč činjenici da je glicin u Rusiji registriran i prodaje se kao medicinski proizvod, u stvarnosti je to obična aminokiselina koju ne dobivamo samo iz hrane, već smo i sami sposobni sintetizirati u tijelu. Od njega ne treba očekivati ​​nikakva ljekovita svojstva, a još više nootropna čuda. Možete dobiti dovoljno aminokiseline glicin za suplement da ima smisla ako koristite puno tableta: čak i u studijama gdje glicin nije imao učinka, doziranje je puno veće od 100 mg. A budući da je teško pratiti njegove pokrete u tijelu i koliko dugo će se izlučivati ​​ovisi o prehrani i dozi, takvi eksperimenti mogu biti nesigurni. Ipak, glicin ima puno učinaka na tijelo, ponekad i suprotno.

No, vrijedi li od nje očekivati ​​kliničke učinke i poboljšati zdravlje i dobrobit, veliko je pitanje: i kada je jedu i kada se otopi pod jezikom (što ubrzava apsorpciju u krv), glicin s velikim poteškoćama prodire u središnji živčani sustav. Stoga je i sama mogućnost bilo kakvog utjecaja na mozak i misaone procese u glicinu upitna. Vjerojatnost da akcija i dalje postoji je, iako vrlo mala. Ali dok se to ne dokaže, nema puno smisla uzimati Glicin..

Kada glicin počinje djelovati?

Koliko brzo djeluje glicin?

Nakon što vremena glicin počinje djelovati na dijete?

Glicin uopće nema onaj čudesni učinak koji mu se pripisuje. Možete čekati neograničeno. Ovo je glupa droga. Glicin je uobičajena aminokiselina koju dobivamo iz hrane, a višak miligrama u pilulama ne mijenja ništa.

Glicin je lutka. Ovaj lijek nema učinka na ljudski živčani sustav i stoga ne djeluje kao sedativ..

Glycine sam uzimao 2 mjeseca i nastavio čekati - kad počne djelovati, nisam čekao.

Bacite ove tablete u kantu za smeće i ne trošite novac na takve lutke..

Glicin će početi raditi kad vaš mozak već od starosti počne smanjivati ​​aktivnost, a zatim ako ga počnete koristiti u vrtiću.

Glicin može pomoći, ali ne za aktivnost mozga, već za jačanje kostiju, jer postoji jednostavna kreda.

Ne slažem se baš s tim da je droga sok. Glicin se ne može nazvati običnim sedativom, jer se učinak očituje na potpuno drugačiji način..

Ovaj lijek sam uzimao više puta i radio sam ga iz dva razloga..

Glicin je metabolički lijek, pomaže u oslobađanju od stresa i poboljšanju moždane aktivnosti, pa ga je uobičajeno propisati, primjerice, tijekom priprema za ispite. Pa sam je uzeo baš u takvim trenucima. Gnjavaža koja me je uvijek pratila tijekom studija i pregleda postajala je sve manja, a san jači..

U uputama se jasno navodi da glicin ima svoj blagotvorni učinak samo ako se pravilno koristi, naime, sama tableta se mora otopiti ispod jezika, ne možete ga piti. Počinje djelovati za oko 3-6 sati, ovdje je sve individualno.

Glicin: znanost o tome kada ima smisla uzimati ga

Danas se glicin smatra jednim od najčešćih (i jeftinih) nootropica, a mišljenja o ovoj tvari kreću se od viceva o njegovoj beskorisnosti do obaveznog uključivanja glicina u svakodnevnu prehranu. Uz pomoć znanosti razumijemo koji su podaci dostupni o koristima (i beskorisnosti) glicina.

Glicin je aminokiselina, jedna od postojećih 20 aminokiselina u koju se razgrađuju svi proteini koji uđu u naše tijelo. Kao što znate sa školskog tečaja biologije, proteini su uključeni u gotovo sve vitalne procese, počevši od izgradnje bilo koje stanice u našem tijelu. Odnosno, naše tijelo sintetizira proteine ​​koji su mu već potrebni iz aminokiselina, pa je stoga važna prisutnost svih gradivnih blokova aminokiselina..

Glicin je nebitna aminokiselina, tj. Osim što ga dobiva hranom (uz uravnoteženu prehranu, osoba prima oko 2 g glicina dnevno), tijelo je u stanju samostalno proizvesti malu količinu glicina iz drugih izvora, ako je potrebno.

U ovom slučaju, aminokiselina glicin dostupna je i u obliku tableta. Proizvođači tvrde sljedeća korisna svojstva ljekarničkog glicina: poboljšanje pamćenja, nootropni učinak, sedativni i antidepresivi, poboljšanje stanja nakon ishemijskog moždanog udara, normalizacija sna. Predlažemo da utvrdimo koje su informacije dostupne o usklađenosti ovog aditiva s deklariranim svojstvima.

Smirujući učinak glicina povezan je s njegovim sudjelovanjem u inhibiciji aktivnosti motoneurona. Činjenica je da se mišići tijela kontroliraju uz pomoć električnih impulsa koji dolaze iz mozga u živčane završetke putem motornih neurona. Potonji djeluju kao posrednici i imaju vlastiti sustav "kočenja u povratku" koji ih štiti od opasnih prekomjernih uzbuđenja.

Većina motoričkih neurona nalaze se u leđnoj moždini. Svaki takav neuron ima proces (akson) koji se proteže na odgovarajući mišić. Svaki akson ima malu granu, kolateral, koja se povezuje sa stanicama Renshawa. Kad se motorni neuron prekomjerno pobuđuje, Renshaw stanice, koristeći glicin, inhibiraju električne impulse, štiteći mišićni sustav od prekomjerne napetosti i napadaja..

Znanstveni eksperimenti s glicinom: poboljšanje pamćenja i posljedica istraživanja

Međutim, pitanje je ovo - ako tijelo i dalje prima glicin iz redovite hrane (i dosinternizira se tamo gdje treba), postoji li dokazan učinak dodatnih doza glicina?

Kada su znanstvenici pokušali testirati glicin za liječenje shizofrenije - još 1999. godine, barem neki minimalan učinak postignut je samo pri doziranju od 0,8 g na kg ljudske težine dnevno (studija). Odnosno, osoba od 70 kilograma trebala bi pojesti 56 grama glicina dnevno..

U istoj snažnoj dozi (0,8 g po kg tjelesne težine dnevno) znanstvenici su 2007. testirali učinak glicina na pamćenje i pažljivost (studija). Studija je bila kontrolirana placebom i provedena je na 13 mladih zdravih ljudi: prema rezultatima studije, različiti testovi za pamćenje i pažnju nisu otkrili razliku između glicina i placeba. Neki znanstvenici tvrde da glicin izuzetno slabo prodire kroz krvno-moždanu barijeru, tako da vrlo mala količina ove aminokiseline dopire do mozga, što ne može značajno utjecati na kognitivne funkcije i pamćenje..

Ali postoje oprečni nalazi - ranija studija iz 1999. testirala je učinke „bioglicina“ (kako je napisano „biološki aktivni oblik aminokiseline glicin“) na mlade odrasle osobe (prosječna dob 20,7 godina) i sredovječne osobe (58,9 godina). Znanstvenici su koristili dvostruko slijepu tehniku ​​kontroliranu placebom kako bi dobili najpouzdanije rezultate. Zaključci: glicin je značajno poboljšao kratkoročnu memoriju u obje dobne skupine, ali nije imao učinka u eksperimentima na „fokus“ i raspodijeli pažnju. U starijoj dobnoj skupini glicin je pokazao poboljšanje u zadacima trajne skrbi..

Preporučena i maksimalna doza glicina

Usput, preporučena maksimalna doza glicina 10 puta je manja od one koja se koristi u gore opisanim studijama - ne više od 5,6 g dnevno na preporuku Federalne službe za nadzor prava potrošača i ljudske dobrobiti..

A u uputama u ljekarni za lijek predlaže se piti glicin u dozi od 2-3 tablete od 100 mg dnevno - to je oko 200 puta manje nego što su pili u neuspjelom istraživanju za poboljšanje pamćenja.

Glicin je vrlo jeftin lijek i može ga proizvesti gotovo svatko. Na Yandex.Marketu cijena glicina počinje od 25 rubalja po paketu.

Antidepresivno djelovanje glicina: djelotvornost u poremećaju prilagodbe

Poremećaj prilagodbe je emocionalni poremećaj koji je rezultat stresa i negativnih životnih promjena. Prate ga anksioznost, depresija, nemogućnost adekvatnog reagiranja na okruženje i pad pacijentove društvene aktivnosti. Razlozi mogu biti: obiteljski sukobi, gubitak voljenih osoba, preseljenje, vojna služba, nezaposlenost, otpuštanje s posla i drugi.

U časopisu "Praktična medicina" 2012. godine objavljen je detaljan znanstveni članak o učinkovitosti glicina u liječenju poremećaja prilagodbe. Tijekom ispitivanja, glicin su davali 64 sudionika (od kojih su neki bili u skupini koja je primala placebo) u preporučenoj dozi od 300 mg dnevno. Rezultati su bili više nego uvjerljivi: prema Hamilton ljestvici anksioznosti, 82,4% pacijenata osjetilo je značajno poboljšanje svog emocionalnog stanja i smanjenje anksioznosti..

Evo kako se stanje ispitanika poboljšalo na grafikonu:

Plava linija - poboljšanje stanja onih koji su uzimali glicin (prema Hamiltonovoj ljestvici anksioznosti), ružičasta - promjena u skupini koja je primala placebo (ispitanici nisu znali da li uzimaju placebo ili pravi glicin).

Uz to, glicin pomaže u rješavanju ne samo emocionalne nestabilnosti, već i s teškim mentalnim poremećajima. U svježoj 2018. dvostrukoj placebo kontroliranoj studiji u kojoj je skupini bolesnika sa shizofrenijom dodijeljen glicin pored glavnih lijekova. Nakon šest tjedana eksperimenta, znanstvenici su otkrili da je uzimanje glicina značajno poboljšalo klinički odgovor na liječenje..

Glicin: Znanstveni dokazi o riziku od moždanog udara s glicinom

Prije toga, liječnici su preporučili uzimanje glicina nakon ishemijskog moždanog udara u dozi od 1-2 g. Vjerovalo se da to pomaže poboljšati rad mozga i živčanog sustava, a također štiti i krvne žile..

No, istraživanje iz japanskih znanstvenika iz 2015. pokazalo je da ova aminokiselina može povećati rizik od smrti kod nekih starijih odraslih osoba. Japanci su pregledali povijest bolesti 29 079 stanovnika Takayama grada od 1992., od čega je 677 umrlih od moždanog udara. Nakon analize statističkih podataka, Japanci su zaključili da je uzimanje glicina povezano s povećanim rizikom od smrti od moždanog udara. Što, međutim, ne dokazuje izravnu vezu između unosa glicina i moždanog udara. Međutim, također je nemoguće govoriti o prednostima glicina za pacijente s moždanim udarom. U svakom slučaju, osobe s bolestima kardiovaskularnog sustava trebale bi se posavjetovati sa svojim liječnikom o prihvatljivosti uzimanja takvih dodataka..

Glicin i poboljšanje kvalitete spavanja: studija

Studija iz Japana iz 2007. godine, koja je izvela grupu znanstvenika iz Japana, zaključila je da je uzimanje glicina prije spavanja učinkovito. U eksperimentu su sudjelovali volonteri s problemima spavanja i dubokog sna. Sudionici su zamoljeni da uzimaju 3 g glicina prije spavanja (uobičajena doza glicina iz ljekarne je 30 tableta), a zatim govore o svojim subjektivnim osjećajima.

Tijekom eksperimenta, gotovo svi volonteri osjetili su poboljšanje kvalitete svog sna i primijetili su nestanak problema sa zaspavanjem. Pored toga, došlo je do smanjenja dnevne pospanosti, poboljšanja koncentracije i pamćenja. Istraživači su mjerili kvalitetu spavanja pomoću elektroencefalograma i vizualnog promatranja pomoću kriterija Rechtschaffen i Kales. Kvaliteta spavanja je također mjerena pomoću SMH Upitnika za spavanje. Rezultati su pokazali visoku učinkovitost glicina u usporedbi s hipnoticima.

Subjektivna kvaliteta sna među skupinama placeba (bijela traka) i glicina (crna traka).

Ostali nalazi istraživanja. Odgovori na pitanja: "Koliko vam je teško zaspati?", "Koliko vam treba vremena da zaspite?" i u trećem grafikonu: razina učinkovitosti spavanja (udio sna u ukupnom vremenu provedenom u krevetu).

No, unatoč činjenici da je studija bila placebo kontrolirana, imala je prilično mali broj sudionika - samo 11 osoba.

Glicin: ima li smisla uzimati

Općenito, glicin je kontroverzna učinkovitost glicina za poboljšanje pamćenja i koncentracije, ali postoji niz studija koje još uvijek pokazuju njegovu učinkovitost - i u pamćenju i u kvaliteti spavanja te u smanjenju tjeskobe..

Bez obzira uzimate li ili ne glicin (i u kojoj dozi), ne usuđujemo se dati nedvosmislenu preporuku, ali pretpostavljamo da njegov učinak može biti individualan i predlažemo eksperimentiranje na sebi ako želite iskusiti učinak glicina na sebi. Moguće je da ćete osjetiti poboljšanje učinkovitosti sna (posebno ako imate problema s tim) i smanjenje anksioznosti (posebno ako vam je teško nositi se s tim).

U svakom slučaju, zapamtite maksimalne preporučene doze, a ako imate rizik ili predispoziciju za moždani udar - posavjetujte se s liječnikom.

Kako uzimati glicinske tablete

Uporaba lijeka za djecu

Indikacije za djecu mlađu od godinu dana i starija su odstupanja u radu živčanog sustava, što dovode do uzbuđenja, poremećaja spavanja i drugih posljedica. Najbolje je konzultirati se sa svojim liječnikom ako glicin treba davati za svaki slučaj. Recenzije o liječnicima s glicinom govore o pozitivnim učincima ovog proizvoda na djetetovo tijelo i odsutnosti nuspojava.

Lijek se koristi na sljedeći način:

Djeca mlađa od godinu dana, dojenčad - u dozi koju je propisao liječnik uzima se u obzir stanje djeteta, njegove individualne karakteristike. Roditelji ne mogu sami odrediti koja će dnevna doza lijeka biti potrebna..
Do 3 godine se daje 50 mg (½ tablete) lijeka 2, 3 puta dnevno, trajanje liječenja traje od 1 do 2 tjedna, tada se maksimalni unos lijeka može smanjiti na 1 put dnevno, 50 mg lijeka.
U dobi od 3 godine do 5 godina uzimajte 100 mg (1 tabletu) 2 ili 3 puta dnevno tijekom jednog, dva tjedna, tečaj se može produljiti na 30 dana i ponoviti ponovo za mjesec dana.
Djeca od 5 godina i stariji daju se po 1 tabletu 2,3 ​​puta dnevno. Ne postoje posebne preporuke o načinu uzimanja lijeka: prije ili nakon jela nisu dostupni

Određene preporuke o načinu uzimanja lijeka: prije ili nakon jela nisu dostupni.

Indikacije za uporabu glicina

Glicin pomaže i kod osteoartritisa. Sudjeluje u stvaranju kolagena - osnova svih vezivnog tkiva. Stoga se koristi u prevenciji bolesti mišićno-koštanog sustava, kao i u kozmetologiji..

U medicinskoj praksi glicin je potreban za:

• smanjene performanse;
• slabljenje inteligencije;
• nesvjestice;
• gubitak snage;
• vaskularna distonija (VVD);
• dugotrajna depresija;
• brojni stresovi;
• pretjerani emocionalni stres;
• neprimjereno ponašanje djece;
• neuroze;
• udaraca;
• loš san;
• razdražljivost;
• emocionalna nestabilnost;
• oporavak od ozljede mozga.

Ovaj alat pomaže učenicima da izdrže intenzivan stres u mozgu, smanjuje razinu glukoze u krvi dijabetičarima, poboljšava rad jetre i metabolizam. Glicin je koristan za pretilost jer može blokirati signale gladi u mozgu, blokirajući ih i izazivajući varljiv osjećaj sitosti, uklanja toksine iz tijela.

Kako dati glicin svojoj bebi

Neurolog propisuje doziranje, učestalost i trajanje pilula pojedinačno za malog pacijenta. Uzimaju se u obzir dob i dijagnoza jer se čak i bezopasna aminokiselina ne može nekontrolirano koristiti. Preporučuje se otapanje tableta u uputama, ali ova metoda nije prikladna za novorođenčad. Postoji nekoliko mogućnosti davanja doze lijeka koju je liječnik propisao djetetu mlađoj od godine dana:

• Prašak u vodi. Jedna doza mljeva se u fini prah, razrijedi se s malom količinom vode i dodaju se mrvicama iz žlice ili pipete.
• Korištenjem pudera. Obrišite dio u prah i nanesite na bradavicu. Prije toga mora se navlažiti tako da se prah navlaži i ne uđe u dušnik. Okus droge je sladak, tako da magareća dječja breza nije problem.
• Prijenos putem majčinog mlijeka. Glicin prodire u sva tjelesna tkiva, uključujući mlijeko dojilje. Kada pije ovaj lijek, dijete prima određenu količinu glicina. Ako majka želi da dijete primi aminokiselinu kroz majčino mlijeko, potrebno je konzultirati neurologa. Liječnik će napisati dozu i vrijeme uzimanja lijeka. Pod sniženim tlakom nije propisano.

Najnježnija opcija je omogućiti djetetu da primi lijek s majčinim mlijekom.

Djeca druge godine života i stariji daju prašak u prahu iz žlice ili na ovaj način: umoče čisti, vlažni mali prst u prah i podmazuju sluznicu bebinih usta. Trogodišnja beba u stanju je uzeti tabletu. Daje se cjelovito i dijete otapa lijek poput slatkih bombona. Otopljeni prah gubi svojstva, pa se lijek ne smije nuditi u bočici soka ili vode za bebe.

Standardna doza za bebe je pola tablete 3 puta dnevno. Jednogodišnjim bebama je potrebna cijela tableta 3 puta dnevno. U slučaju poremećaja spavanja, lijek se daje 20 minuta prije odlaska u krevet. Tablete se propisuju novorođenčadi u razdoblju od mjesec dana ili više, jer je to jedini način za procjenu terapijskog učinka. Ako postoji negativna reakcija, lijek se otkazuje.

U koje se svrhe uzima glicin

Što je "glicin" dobar za djecu, adolescente i odrasle? To:

• Prirodni blagi sedativ.
• Regulator normalnog fiziološkog sna.
• Pomaže u suočavanju s mišićnom distrofijom.
• Stimulator intelektualne aktivnosti.
• Kompenzacijski element za stres i emocionalno preopterećenje.
• Zaštita neurona kod ishemijskog moždanog udara.
• Nootropna i antistresna komponenta u liječenju ovisnosti o alkoholu, kod neuroloških bolesti različitog podrijetla živčanog sustava u djece i odraslih.

Lijek "Glicin" je tableta za sublingvalnu ili bukalnu primjenu. Imaju zaobljeni ravni cilindrični oblik s prešarom. Lagano mramoriranje može se izraziti. Aminokiselina glicin u obliku mikrokapsula djeluje kao glavna aktivna tvar. Tablete sadrže i dodatne tvari: magnezijev stearat i metilcelulozu u vodi topivom. U jednoj namotu broj tableta je od 10 do 50.

Glicin svojstva imaju koristi i štete

Unatoč širokoj upotrebi u medicinskoj praksi
ovog lijeka, mnogi su i dalje zabrinuti pitanjima: U čemu se koristi
upotreba lijeka? Kakvu štetu može uzrokovati unos glicina u tijelo? neka je
u redu.

• Eliminira poremećaje spavanja.
• Pomaže u borbi protiv stresa.
• Smiruje živčani sustav, smanjuje agresiju.
• Povećava mentalne performanse.
• Smanjuje toksični učinak određenih tvari na mozak (lijekovi, uključujući antipsihotike, alkohol i neke lijekove).
• Poboljšava opće dobro i raspoloženje.

Ovi korisni učinci mogući su ako se pridržavate pravila prijema i
preporučena doza.

Ako iz bilo kojeg razloga premašite doziranje, možete
postoji obrnuta reakcija - poremećaji spavanja, povećana ekscitabilnost, ljuljačke
raspoloženje, što sigurno ne koristi, ali šteti tijelu. Također ne
vrijedi eksperimentirati i kombinirati unos glicina s kavom. Kofein i glicin
poduzmite suprotno djelovanje, a zatim pričekajte sedativni učinak od
uzimanje lijeka ne vrijedi, u najboljem će slučaju biti nula ili obrnuto
akcije.

Kako djeluje ovaj lijek?

Aminokiselina glicin ima sedativni učinak zbog aktiviranja inhibicijskih procesa u središnjem živčanom sustavu. Potiče metabolizam mozga, štiti živčani sustav od stresa i povećava aktivnost kognitivnih procesa. Lijek ima regulatorni učinak na receptore glutamata i djeluje kao adrenergički blokator, što poboljšava san. Karakteriziraju ga naglašena antioksidacijska svojstva i sposobna je smanjiti razinu toksičnih metaboličkih produkata.

Kompleksni učinak glicina pomaže u smanjenju težine simptoma vegetativno-vaskularnih poremećaja i ubrzava normalizaciju moždanih funkcija nakon ozljeda, neuroinfekcija i akutnog zatajenja krvotoka.

Mnogi pacijenti koji su prošli tijek liječenja primijetili su da ih prestaju mučiti glavobolja, a sposobnost pamćenja značajno se poboljšala.

Iz podjezične regije, bogate krvnim žilama, lijek se brzo apsorbira u krvotok, distribuirajući se u tkivima i biološkoj tekućini. Tijekom biotransformacije aminokiselina se razgrađuje na ugljični dioksid i vodu. Glicin se ne nakuplja u tijelu.

Upotreba glicina za djecu

Prilikom propisivanja lijeka Glicin, doziranje za djecu postavlja se pojedinačno. Polaznik liječnika uzima u obzir mnoge nijanse: vrstu patologije, njezinu ozbiljnost, stadij, značajke kliničke slike. Ti čimbenici izravno utječu na tijek terapijskog procesa, njegovo trajanje. Među obveznim čimbenicima koji se uzimaju u obzir prije upotrebe lijeka Glicin za djecu:

• starost pacijenta;
• svrha primjene;
• pojedinačne reakcije na lijek.

Glicin - doziranje za djecu mlađu od godinu dana

Bebe nemaju uspostavljenu dnevnu rutinu, pa su česte smetnje spavanja, tjeskoba, suzavac, povećana ekscitabilnost. Da bi ih eliminirali i smirili dijete, pedijatri propisuju glicin. Bebi koja još nisu navršila 1 godinu dana daje se 1 / 4-1 / 2 tableta odjednom. Moguće su do 3-4 doze lijeka dnevno. Zbog činjenice da je lijek dostupan u tabletama, postoje neke osobine uporabe..

Odvojivši potrebni dio tablete, ona se drobi u praškasto stanje. Da bi lijek mogao ući u bebinu usnu šupljinu nepromijenjen, liječnici savjetuju umočiti bradavicu u dobiveni prah i dati ga djetetu. Ako dijete ne uzima pilule, lijek možete nanijeti prstom na unutarnju površinu djetetovih obraza ili staviti pod jezik. Ne dodajte glicin djeci mlađoj od jedne godine u mlijeko, vodu i dajte ga djetetu. U otopini, lijek gubi svoja svojstva.

Glicin - doziranje za djecu mlađu od 3 godine

Djeca od 1 do 3 godine aktivno uče svijet oko sebe. U vezi s tim, stvaranje novih asocijativnih veza, razvoj govornog aparata događa se u djetetovom tijelu. U ovom trenutku, opterećenje na bebin živčani sustav povećava se nekoliko puta. Dijete je često cvilljivo, razdražljivo, nemirno, ne može dugo spavati.

Da bi se spriječili ovi fenomeni, pedijatri preporučuju korištenje glicina: doziranje za djecu, učestalost primjene i trajanje terapije postavljaju se pojedinačno. U većini slučajeva liječnici ne preporučuju više od pola tablete odjednom. Lijek se daje 3-4 puta dnevno. Pomaže u održavanju koncentracije aminokiselina na potrebnoj razini.

Glicin - doziranje od 3 godine

Za djecu predškolske i školske dobi lijek se često propisuje kao dio složene terapije. Poremećaji živčanog sustava, neuroze se liječe poteškoće i dugo vremena. Aminokiselina koja se koristi za ispravljanje ovih stanja pomaže u smanjenju intenziteta simptoma bolesti. Propisivanje glicina djeci od 3 godine (doziranje se postavlja pojedinačno), liječnici preporučuju drobljenje lijeka. Starija djeca mogu samostalno uzeti cijelu pilulu - Glicin za šestogodišnje dijete ne treba mljeti u prah. Djeca nakon 3 godine daju 1 tabletu lijeka do 3 puta dnevno.

Kako dati glicin djetetu?

Kako uzimati glicin djeci, u kojoj dozi davati, koliko često i koliko dugo - određuje isključivo liječnik. U prosjeku, lijek je propisan da se uzima do 3 puta dnevno. Trajanje terapije je zbog ozbiljnosti bolesti, njezine faze i simptoma i može doseći 14 dana (nakon pauze, ako je potrebno, liječenje se nastavlja).

Liječnici ne izdaju posebne upute o vremenu uzimanja lijeka, međutim, u slučaju poremećaja spavanja, bolje je djetetu dati lijek pola sata prije spavanja. Za malu djecu tableta se drobi, a prah se stavlja ispod jezika ili razmazuje na unutarnjoj površini obraza. Tako lijek brzo ulazi u sistemsku cirkulaciju i počinje djelovati.

6 Uputa za uporabu

Tablete se stavljaju ispod jezika ili obraza, rastvaraju se prije ili nakon jela. Ne uzimajte ih interno.

Za odrasle pacijente pojedinačna doza glicina je 100 mg. U djetinjstvu - 0,5 tableta.

Doza i način uzimanja glicina ovise o indikacijama za uporabu:

Način primjene i doziranje

Glicin se primjenjuje sublingvalno ili bukalno u 0,1 g (u tabletama ili u prahu nakon drobljenja tablete). Za zdravu djecu, adolescente i odrasle osobe propisan je glicin 1 tableta 2-3 puta dnevno tijekom 14-30 dana, pod sljedećim uvjetima:

• psiho-emocionalni stres;
• smanjena memorija;
• pogoršanje pozornosti;
• smanjena mentalna učinkovitost;
• mentalna retardacija;
• devijantno ponašanje.

Uz funkcionalne i organske lezije živčanog sustava, popraćene povećanom ekscitabilnošću, emocionalnom labilnošću i poremećajem spavanja:

Za poremećaje spavanja, glicin se propisuje 20 minuta prije spavanja ili neposredno prije spavanja, 0,5-1 tableta (ovisno o dobi).

Kod ishemijskog moždanog udara: tijekom prvih 3-6 sati razvoja moždanog udara propisano je 1 g bukalne ili sublingvalne s jednom žličicom vode, zatim 1 g dnevno 1-5 dana, zatim 1-2 tablete 3 tijekom sljedećih 30 dana jednom dnevno.

U narkologiji se glicin koristi kao sredstvo koje povećava mentalne performanse i smanjuje psihoemocionalni stres u slučaju encefalopatije, organskih lezija središnjeg i perifernog živčanog sustava, 1 tableta 2-3 puta dnevno tijekom 14-30 dana. Ako je potrebno, tečajevi se ponavljaju 4-6 puta godišnje..

Podjezična i bukalna primjena

Farmakološki izraz "podjezik" potječe od dvije latinske riječi "sub" i "lingua", što znači "ispod" i "jezik". Drugim riječima, sublingvalna primjena je stavljanje lijekova pod jezik. Da biste to učinili, tableta se mora staviti u podjezično područje i otopiti dok se ne otopi.

Bukalno praksiranje lijekova (latinski buccalis, bukal) farmakološki je naziv koji znači primiriranje određenog lijeka stavljanjem između gornje usne i desni ili u usta dok se potpuno ne apsorbira. U ovom se slučaju lijek usmjerava u cirkulaciju krvi kroz sluznicu usne šupljine..

Doziranje glicin forte Evalar

Tablete su namijenjene za oralnu primjenu i treba ih držati u ustima dok se potpuno ne apsorbiraju..

Preporučena doza: za odrasle pacijente, dva puta dnevno, 1 kom. Trajanje tečaja terapije je najmanje mjesec dana. Ako je potrebno, prijem se može ponoviti nakon 10-dnevne pauze.

Glicin forte Evalar nije propisan trudnicama, dojiljama i djeci..

Što liječnici kažu o hipertenziji

Glicin poboljšava metaboličke procese i time je sposoban djelovati na uklanjanje viška hormona stresa, zbog čega je glicin djelomično propisan pri visokom tlaku, snižava krvni tlak. Ali srčani tlak se ne može normalizirati uz njegovu pomoć..

Pad tlaka nastaje i pod djelovanjem lijeka koji ima za cilj uklanjanje iritacije izazvane pojavom hipertenzije. Tablete ne razvode krvne žile. Ali o ovom pitanju nema istraživanja. Ovaj se lijek ne može upotrijebiti kao glavni lijek za liječenje hipertenzije, ali složenim tijekom terapije mnogi liječnici u patološkim stanjima koji prate povećanu razinu tlaka koriste glicin.

Ako hipertenziju prate napadi tahikardije, uporaba aminokiseline neće dovesti do pozitivnog rezultata. Liječnici također ne savjetuju da lijek koriste hipertenzivnim pacijentima duže vrijeme. Pilule također ne ublažavaju hipertenzivnu krizu.

Glicin, upute za uporabu za odrasle

Lijek se proizvodi u obliku malih tableta, prekrivenih prozirnom ljuskom. Ljekarna prima dvije vrste lijekova: domaću proizvodnju ili stranu. Oboje su bez recepta i slični su po sastavu i svojstvima. Međutim, naš će analog, na primjer Glicin iz Evalara, koštati puno jeftinije od istih tableta s dodatkom "forte", ali stranih marki.

Što se tiče pijenja glicina za odrasle, tečaj će ovisiti o obliku bolesti i dijagnozi:

• za ublažavanje razdražljivosti i tjeskobe službena napomena preporučuje piti 1 tabletu 3 puta dnevno, ali ne duže od 30 dana;
• 2 tablete glicina prije spavanja pružit će normalan odmor noću;
• prije nadolazećih opterećenja, potrebno je početi piti 1 kapsulu 2-3 puta dnevno u dva tjedna;
• nakon moždanog udara u prvih 6 sati nakon napada propisano je do 10 tableta, zatim 10 tableta prvih 5 dana i još 30 dana, 1 kapsula tri puta dnevno;
• u slučaju alkoholnog opijanja, pacijentu se daje 1 pilula, a nakon 60 minuta odmah druga, zatim tečaj 2-3 tablete dnevno.

Zapamtite: lijek glicin, čija je doza navedena na pakiranju, mora se uzimati u potpunosti u skladu s uputama proizvođača. Svaki nekontrolirani unos tableta može dovesti do negativnih reakcija u tijelu i pojave nuspojava. Glicin nije lijek protiv svih bolesti, već je patentirani lijek!

Je li moguće djeci davati glicin

S usana pažljivih majki koje su zabrinute za zdravlje svoje bebe, često se može čuti pitanje je li glicin moguć djeci. Da biste dobili odgovor na to, morate shvatiti o kakvoj je drogi riječ. Ovaj lijek u osnovi sadrži esencijalnu aminokiselinu - glicin. Uvijek je prisutan u tijelu svake osobe. Drugo ime mu je amino octena kiselina.

S obzirom na ove značajke, glicin se može nazvati jednim od najsigurnijih lijekova. Pedijatri ga često preporučuju djeci, bez obzira na dob. U prisutnosti zasebnih indikacija, lijek je uključen u popis liječničkih recepata i u liječenju dojenčadi. Stručnjaci su potpuno sigurni u sigurnost lijeka.

U kojoj dobi djeca mogu davati glicin?

Među najčešćim pitanjima roditelja kojima je bebama propisan lijek - u kojoj se dobi glicin može dati djeci i kako ga dati. Upute za lijek ne sadrže nikakve podatke o dobi pacijenata koji uzimaju. Pedijatri novorođenčadi i dojenčadi često propisuju lijek za normalizaciju živčanog sustava, poboljšanje rada mozga i normalizaciju sna.

Glicin je propisan starijoj djeci. U ovom slučaju liječnici slijede cilj poboljšanja moždane aktivnosti. Pri uzimanju ove aminokiseline dolazi do poboljšanja koncentracije, što povoljno utječe na školske rezultate. Djeca počinju bolje pamtiti informacije, brže se orijentirati u proučavanom materijalu. Osim toga, lijek pomaže u održavanju ukupnog tonusa tijela..

Kako glicin djeluje na djecu?

Kao što je gore spomenuto, glicin u svom sastavu sadrži istoimene aminokiseline, stoga nije sposoban naštetiti organizmu. Ova tvar ulazi u tijelo s hranom. Osnova prehrane beba je majčino mlijeko, a ako nije dovoljno, dijete počinje doživljavati manjak glicina, što utječe na rad živčanog sustava. Ako govorimo o tome kako glicin djeluje na dojenčad i stariju djecu općenito, potrebno je istaknuti sljedeće terapijske učinke lijeka:

• poboljšanje metabolizma;
• uklanjanje anksioznosti;
• poticanje aktivnosti mozga;
• poboljšani san;
• uklanjanje agresivnosti.

Glicin - indikacije za djecu

Lijek se može koristiti u terapeutske i profilaktičke svrhe. U ovom slučaju, razlike će biti u dozi i učestalosti primjene. Lijek češće propisuje neurolog. U mnogim slučajevima može se propisati glicin čiji su indikacija sljedeći:

• poremećaj spavanja;
• slabljenje pamćenja;
• deficit pažnje;
• slabljenje pamćenja;
• emocionalna nestabilnost;
• tearfulness;
• mentalna retardacija;
• traumatična ozljeda mozga.

Često se glicin propisuje djeci kako bi se poboljšao proces prilagodbe u društvu. Mnoga djeca, počinjući pohađati vrtić, pokazuju agresiju prema okolnoj djeci. Lijek pomaže povećati inteligenciju, zbog čega djeca počinju bolje tražiti kontaktne točke s vršnjacima.

Glicin za djecu - kontraindikacije

Kao što je gore spomenuto, lijek sadrži aminokiselinu koja je bezopasna za ljudsko tijelo. S obzirom na tu činjenicu, liječnici praktički bez straha propisuju tablete glicin djeci. Međutim, postoje slučajevi kada je uzimanje lijeka zabranjeno. Glavna kontraindikacija je individualna netolerancija. Ako se nakon 1-2 doze lijeka ne primijete negativne promjene, liječenje lijekom nastavlja prema shemi koju je utvrdio liječnik..

Što se glicin može dati djeci?

Lijek je dostupan u obliku tableta glicina. Riječ je o malim ravnim bijelim tabletama bez mirisa slatkastog ukusa. Izravno takva varijanta lijeka propisana je za liječenje djece. Glicin forte mogu uzimati i djeca, međutim, u ovom je slučaju potrebno uzeti u obzir veće doziranje lijeka u usporedbi s uobičajenim oblikom.

kontraindikacije

Glicin se ne preporučuje trudnicama, dojiljama, jer učinak tvari u takvim slučajevima još nije proučen. Pacijenti koji uzimaju lijek s hipotenzijom trebaju nadzirati krvni tlak. Kad se ispostavi da je uzimanje lijeka u takvim dozama štetno, potrebno je ili prilagoditi dozu unosa, ili ga odbiti.

Lijek treba uzimati s oprezom vozači raznih vozila, jer može umanjiti reakciju. Kontraindikacije glicina praktički su oskudne

Propisan je i za djetinjstvo i za odraslu dob. Umjerene doze lijeka dovode do povećanja učinka osobe, a prekomjerna količina uzrokuje osjećaj umora.

Nuspojave

Uzimanje lijeka može biti popraćeno nuspojavama, to jest posebnom osjetljivošću na lijek, kada se na tijelu pojavi osip, urtikarija. Takve manifestacije mogu se primijetiti ako se provodi predoziranje lijeka, s njim su mogući vrtoglavica, pad krvnog tlaka, mučnina, ali nisu utvrđeni slučajevi predoziranja. Ili postoji interakcija s drugim lijekovima, kada se ovaj lijek uzima istovremeno s primjenom lijekova skupine hipnotika, antikonvulziva, antidepresiva, čiji učinak može oslabiti glicin.

Posebna se pozornost posvećuje doziranju prilikom propisivanja lijekova osobama koje rade s preciznim uređajima koji upravljaju vozilima. https://www.youtube.com/embed/gBONLlg0y2U

Analozi glicina

Strukturni analozi ovog lijeka uključuju:

• Glicin Forte Evalar;
• Glicin-Canon;
• Glicin-Vis;
• Glicin ozon;
• Glicin-Biografija.

Glicin Forte iz Evalara sadrži 300 mg glicina, kao i kompleks vitamina B skupine (B1, B6 i B12). Ovaj se alat smatra ne lijekom, već dodatkom prehrani!

U glicin-Canonu koncentracija aminokiselina je 2,5 puta veća, pa je preporučljivo koristiti je u liječenju ozbiljnih poremećaja središnjeg živčanog sustava.

Kod Glycine-Bio doziranje aktivne tvari apsolutno je identično onoj u izvornom glicinu, ali je uključen enterosorbent povidon.

Glicin-Vis namijenjen je oralnoj primjeni, a ne sublingvalnom ili bukalnom. Kapsule koje sadrže 0,3 g glicina i vitamina B1, B6 (1 mg svaki) i B12 (3 μg) okružene su želatinoznom ljuskom. Ovaj lijek nije na službenom popisu lijekova..

Za neurološke bolesti i lezije središnjeg živčanog sustava mogu se propisati drugi nootropici:

• Antifront (pomaže kod osjetljivosti na vremenske uvjete);
• Intellan (propisan za insuficijenciju cerebralne cirkulacije);
• Armadin (indiciran za razne neurološke poremećaje);
• Instenon (učinkovit za liječenje poremećaja cerebralnih žila povezanih s godinama);
• Glutaminska kiselina (preporučuje se kod urođenih malformacija - cerebralne paralize i Downovog sindroma, kao i za organska oštećenja središnjeg živčanog sustava);
• Triptofan (propisan za ublažavanje anksioznosti i depresije);
• Elfunate (omogućuje obnavljanje protoka krvi u mozgu i stimuliranje kognitivnih funkcija nakon TBI);
• Mexidol (učinkovit u liječenju posljedica poremećaja cirkulacije, uključujući moždane udare);
• Neurotropin (propisan za poremećaje cerebralne cirkulacije);
• Cerebrolysin (indikacije za upotrebu - mentalne bolesti i neurološka patologija).

Plisov Vladimir, medicinski kolumnist

Ukupno 8.653 pregleda, 3 pogleda danas

Prednosti glicina za muškarce

Alat je postao prilično raširen zbog svoje učinkovitosti u uklanjanju problema uzrokovanih oslabljenom seksualnom funkcijom kod muškaraca. Propisuje ga dežurni liječnik ako utvrdi da su problemi s potencijom povezani s psihološkim poremećajem ili traumom. Prednosti leže u uklanjanju toksina iz tijela, ublažavanju psihološkog stresa prije seksa, jačanju zidova krvnih žila.

Glicin za povećanje potencije mora se uzimati u cjelovitom kursu kako bi se maksimizirao blagotvorni učinak.

Pažnja! Ovaj lijek nije lijek za impotenciju i nije namijenjen potpuno uklanjanju svih seksualnih problema kod muškaraca..

Kako pravilno uzimati glicin

Glicin forte Evalar (ili ga proizvode druge farmaceutske tvrtke) najjednostavnija je aminokiselina koju sintetizira u ljudskom tijelu. Tvari sadržane u pripravku osnova su za proizvodnju porfirina. Kao rezultat prijema, zaštitne funkcije se normaliziraju, bolesnikov središnji živčani sustav je inhibiran, a kognitivna funkcija se povećava. Lijek vrlo dobro prodire u tkiva i tjelesne tekućine, zbog čega brzo poboljšava pacijentovo stanje. Potpuno se metabolizira u vodu ili ugljični dioksid i lako se izlučuje iz tijela..

Ako je pacijentu propisan ovaj lijek, tada specijalist mora napisati recept. Lijek se izdaje samo uz pisanu preporuku liječnika. Tablete se uzimaju sublingvalno (ispod jezika), nakon čega se trebaju usisati. Lijek se može propisati prema indikacijama djetetu starijoj od 1 godine ili odrasloj osobi za postizanje sljedećih ciljeva:

• ublažavanje stresa;
• obnavljanje normalnog sna;
• aktiviranje misaonih procesa;
• prilagodba pacijenta;
• normalizacija tlaka;
• regulacija moždane funkcije nakon teških ozljeda, srčanih udara, trovanja alkoholom.

Lijek se dobro podnosi, ali s individualnom netolerancijom može izazvati neželjenu alergijsku reakciju. Koliko glicina možete piti? Tijek liječenja je 14-30 dana. Preporučuje se početi uzimati ovaj lijek u slučaju oštećenja pamćenja, spavanja, tijekom stresa, kada pacijent ima povećano neprijateljstvo, sukobe, napade agresije. Na primjer, teški adolescenti, djeca koja se teško odgajaju ili odrasli.

Koliko tableta glicina možete popiti dnevno

Ako je naznačeno, liječnik pacijentu propisuje ovaj lijek s preporukama o tome kako uzimati glicin. Potrebno je otopiti tablete dok se potpuno ne otope pod jezikom. Dijete smije piti do tri tablete dnevno (jednu nakon obroka)

Vrlo je važno biti svjestan doziranja i nuspojava. Nakon traumatične ozljede mozga, trovanja alkoholom ili srčanih udara, trebate uzimati 2 tablete nakon obroka, tri puta dnevno

Nekima je teško otopiti cijelu pilulu, pa je dopušteno mljeti ih u prah i piti s vodom. Ako postoje odgovarajuće indikacije, lijek je propisan tečajem. Dopušteno je do sedam mjeseci liječenja u trajanju od jedne godine. Najbolje vrijeme za uzimanje lijeka je nakon jela ili noću. Svakako napravite kratku pauzu svakih 30 dana..

Koliko dugo možete uzimati glicin bez prekida?

Dozvoljeno je uzimati lijek bez prekida do 30 dana. Nakon toga, napravite pauzu 7-14 dana.

Tijekom odmora treba obratiti posebnu pozornost na stanje pacijenta. Ponekad možda nema indikacija za daljnju primjenu lijeka

Tvari ovog lijeka nemaju željeni učinak na zdravo tijelo. Ako živčana napetost nije nestala, tijek liječenja treba produžiti za mjesec dana. Mogu li stalno uzimati glicin? Ne biste trebali piti tablete godinama. Nakon dva neučinkovita tijeka terapije, pacijentu se propisuje drugi lijek.

Kako piti glicin za odrasle

Ako postoje indikacije (pritisak, problemi sa spavanjem, visok emocionalni stres), ovo se sredstvo propisuje sublingvalno u odgovarajućim dozama. Kako koristiti glicin:

1. 0,5-1 kapsula noću (za poremećaje spavanja).
2. 1 komad svakih 20 minuta, ali ne više od 7 (s mamurlukovim sindromom).
3. 2 komada 3 puta dnevno (nakon moždanog udara, traume glave, trovanja alkoholom).

Kako piti glicin za djecu

Prije davanja ovog lijeka malom djetetu, vrijedno je konzultirati se s liječnikom. Iako se tvari dobro podnose, postoji rizik od individualne netolerancije. S tim u vezi, ne biste trebali početi sami uzimati lijek. Kako uzimati glicin:

1. Ako je dijete gotovo zdravo, ali je često pod stresom, ne spava dobro, podložno je velikom mentalnom stresu: 1 komad 2 puta svaki dan. Tečaj ne više od mjesec dana.
2. Teško adolescenti s nesanicom, pritiskom, promjenama raspoloženja, agresivnosti, poteškoćama u procesu odgoja: 1 komad tri puta dnevno.

Iz prakse liječnika

Mnogi stručnjaci često propisuju ovaj lijek. To je zbog činjenice da se glicin manifestira samo s pozitivne strane, uklanja znakove različitih poremećaja u djetetovom ponašanju, a također je apsolutno siguran za djetetovo tijelo..

Također je vrlo lako pronaći pravu dozu za svoju bebu. To je zbog činjenice da se djetetova reakcija na komponente lijeka može pratiti u prvoj fazi njegova unosa..

Osim toga, u svojim pregledima mnogi dječji liječnici primjećuju glavnu prednost lijeka - njegovu svestranost, Glicin se može koristiti kao sedativ, kao i za poboljšanje mentalnih performansi i poticanje moždane aktivnosti djece.

Istodobno, lagano prilagođavanje dnevne doze lijeka omogućuje vam postizanje željenog rezultata bez promjene lijeka.

Vrijedno je uzeti u obzir da glicin pripada nootropicima. Ovaj lijek sastoji se samo od aminokiseline koju proizvode ljudski organizmi

Iz tog razloga, lijek ne utječe na druge tjelesne sustave, a također ne uzrokuje ovisnost i nuspojave..

Doctoro Komarovsky zna kako odgajati i odgajati dijete bez lijekova:

Farmakokinetički učinak glicina

Pružajući pozitivan učinak na metaboličke procese općenito, "Glicin" normalizira procese inhibicije ljudskog živčanog sustava. To zauzvrat doprinosi suzbijanju stresnih stanja i aktiviranju radne sposobnosti..

"Glicin" ima sposobnost blokiranja proizvodnje adrenalina, smanjuje štetne učinke toksina i slobodnih radikala, regulirajući aktivnost receptora glutamata. To vam omogućuje da snizite mentalni i emocionalni stres, uklonite agresivnost i sukob i značajno poboljšate raspoloženje.

"Glicin" je u stanju poboljšati obrasce spavanja, povećati intelektualne performanse. Osim toga, pozitivno utječe na zdravstveno stanje bolesnika s vegetativno-vaskularnom distonijom, smanjuje stupanj poremećaja mozga kod pacijenata koji su pretrpjeli traumu mozga i moždani udar. "Glicin" značajno smanjuje toksični učinak alkohola i droga koji deprimiraju središnji živčani sustav.

Ova aminokiselina ima dobar stupanj otapanja u tkivima i tekućinama ljudskog tijela, ali nije zabilježen kumulativni učinak. Metabolički procesi razgrađuju glicin na vodu i ugljični dioksid.

Analozi glicina

Glicin ima analoge sa sličnim blagotvornim učincima i svojstvima. Uključuju i druge aktivne sastojke, ali princip njihova djelovanja općenito je isti.

Najpopularniji analozi neurotransmitera:

• Mexidol. Koristi se za poboljšanje moždanih funkcija, učinkovito u borbi protiv simptoma povlačenja.
• Triptofan. Prepoznata kao korisna u liječenju depresivnih poremećaja, smanjuje štetu i ozbiljnost odvikavanja od alkohola.
• Neurotrofin. Koristi se za discirkulacijsku encefalopatiju i pokazalo se da djeluje blaže na tjeskobu..

Koristi i štete svakog od gore navedenih analoga procjenjuju se isključivo pojedinačno, uzimajući u obzir dijagnozu, stupanj oštećenja, pridružene patologije, kao i svojstva drugih lijekova koji se uzimaju.

Doziranje

Antidepresiv Glicin namijenjen je sublingvalnoj, bukalnoj primjeni od 100 mg (u tabletama, u prahu nakon mljevenja tablete). Tableta se drži ispod jezika, iza obraza dok se potpuno ne apsorbira..

Uz funkcionalne lezije živčanog sustava, neuroze povezane s povećanom ekscitabilnošću, za normalizaciju emocionalnog stanja, odraslim pacijentima je prikazana jedna tableta glicina dva do tri puta dnevno. Trajanje tečaja je jedan do dva tjedna. Iz medicinskih razloga, prijem se može povećati na 27-30 dana. Ponovno uzimanje glicina dopušteno je najkasnije mjesec dana nakon završetka cjelovitog tečaja.

Kod nesanice, poremećaja spavanja propisuje se 0,5-1 tableta 20 minuta prije odmora. Ako se dijagnosticira ishemični moždani udar: 1000 mg lijeka s 1 tsp. voda tijekom prvih 3-6 sati; 1000 mg dnevno sljedećih 1-5 dana, zatim 1-2 tablete glicina tri puta dnevno tijekom mjesec dana.

S encefalopatijom, organskim lezijama središnjeg, perifernog živčanog sustava, potrebno je uzimati jednu tabletu dva do tri puta svaka 24 sata. Trajanje terapije je dva do četiri tjedna. Tečajevi se ponavljaju četiri do šest puta tijekom godine..

Djeci nakon tri godine propisana je jedna tableta glicina dva do tri puta dnevno (50 mg). Tijek liječenja može biti dugačak mjesec dana, nakon čega morate napraviti pauzu. Intervali između tečajeva - 30-35 dana.

Za adolescente, djecu starijih dobnih skupina, doziranje je isto kao i za odrasle (100 mg) dva ili tri puta dnevno. Tijek terapije ne smije biti veći od četiri tjedna. U pravilu se djeca liječe glicinom 7-14 dana..

Pod strogim nadzorom liječnika, glicin je dopušten da uzimaju trudnice tijekom dojenja.