Glavobolja stalno - dijagnoza uzroka i metoda liječenja

Prema statistikama, oko 20% odrasle populacije žali se na glavobolju svaki dan. Cefalagija se javlja u industrijskim područjima s visokim sadržajem ispušnih plinova u zraku, kao i u velikim gradovima, gdje se buka automobila ne zaustavlja ni noću, pa je pacijentima teško opustiti se.

Bolesti ne izazivaju uvijek nelagodu. Nalazi se čak i kod zdrave osobe. Priroda bolesti može biti jednostavna: nepovoljni vremenski uvjeti, nepravilan san, veliko radno opterećenje.

Vrste cefalalije

Trajna bol drugi dan ili čak drugi tjedan utječe kako na opće stanje tijela, tako i na produktivnost osobe na poslu. Prije nego što nastavite s liječenjem i suzbijanjem boli, preporučljivo je utvrditi njihove uzroke. U tome bolesniku pomaže razlikovanje boli po prirodi, jačini i trajanju..

Migrena i napad migrene

Migrenu karakterizira takva klinička slika kao paroksizmalna bol u bilo kojem dijelu glave (uglavnom u sljepoočnici ili prednjem režnja), češće je to lupanje glavobolje. U tom slučaju se mogu primijetiti i neugodni simptomi iz gastrointestinalnog trakta (mučnina, usta).

Napadi migrene dva dana zaredom javljaju se u 16-20% slučajeva. Liječnici identificiraju neke od čimbenika koji pridonose manifestaciji migrene - to su spol, dob i psiho-emocionalni karakter osobe..

Razlikuje se i priroda boli:

U prvom slučaju, blaga glavobolja omogućava vam svakodnevne aktivnosti, donoseći beznačajnu nelagodu.

S prosječnom ozbiljnošću bolesti, radna sposobnost se smanjuje, gotovo je nemoguće usredotočiti se na izvršenje zadataka.

U potonjem slučaju, pacijent osjeća hitnu potrebu za ležanjem, muči ga mučnina.

Encefalitis

Encefalitis je bolest središnjeg živčanog sustava koju uzrokuju patogene bakterije i virusi. Uzroci pojave:

• ubod krpelja, koji je nositelj virusa (5. dana, dijagnoza je već vidljiva);
• Japanski encefalitis, koji se očituje nakon ugriza komarca koji se prethodno hranio krvlju zaražene osobe;
• gripski encefalitis očituje se na pozadini prethodne gripe, kao komplikacija (obično glavobolja 2-3 dana zaredom). Bez pravilnog liječenja, događa se 4 dana zaredom);
• reumatski encefalitis kao zarazno-alergijska bolest šteti središnjem živčanom sustavu (pojavljuju se patološke promjene u moždanoj kore), zglobovima i srcu;
• epidemijski encefalitis opasna je bolest koja je u prošlom stoljeću odnijela oko milijun života, ali priroda još nije identificirana.

Pacijent je osjetljiv na jaku svjetlost i oštre zvukove, pati od glavobolje 4 ili 6 dana zaredom, potpuno izlječenje u dva tjedna. U teškim slučajevima on nije u mogućnosti ništa učiniti, čak ni ustati i hitno mora uzimati lijekove protiv bolova.

Zbunjenost i propusti u memoriji su česti. Ozbiljne posljedice bolesti su poremećaji u govornom aparatu, sluhu i vidu. Oštećenje moždane kore uzrokuje mentalnu retardaciju i promjene ličnosti. Liječenje u ovom slučaju je ozbiljno i intenzivno.

Klaster bol

Bol u klasteru ponekad se miješa s migrenom, jer je tijek objeju vrlo sličan. Međutim, bol u klasteru više je poput "upaljenog mjesta" u bilo kojem dijelu mozga.

Ponekad ih pacijenti opisuju kao lupajuću glavobolju. Bolest je slična migreni, ali postoje razlike:

• oštra, probijajuća bol;
• čini se da pacijent plače, ali to su samo posljedice pojačane boli zbog koje oči vode, bez zaustavljanja tjedan dana;
• javljaju se brojni popratni simptomi: pojačano znojenje, blijedost i bol (ako pritisnete) kože duže od tjedan dana;
• točnost i kratko trajanje - svaki dan se bol pojavljuje u određenom vremenskom razdoblju i ne traje više od sat i pol. Napadi se pojavljuju i ponovo nestaju na jednom mjestu na duže vrijeme.

Tenzijska bol

Pacijenti osjećaju bolne i prigušene bolne senzacije, drugim riječima, pritisnuta glavobolja, također ima bilateralni karakter. Uz epizodne manifestacije napadaji su česti, ali ne više od 15 slučajeva mjesečno. U slučaju kroničnog tečaja - od 4 dana u tjednu i više od 15 dana mjesečno.
Mentalni stres izaziva takvu bol. Kronični stres uzrokuje mišićne grčeve, koji sužavaju krvne žile i narušavaju prehranu mišića. Anksioznost, depresija snižavaju razinu serotonina koji ima analgetsku funkciju.

Meningitis

Bolest infektivne i upalne prirode, lokalizirana u membrani mozga, kao i leđnoj moždini. U isto vrijeme glava boli cijeli dan. Uzroci meningitisa uključuju brojne gljivice, bakterije i viruse.

To je prilično opasna bolest, budući da prijeti da bude smrtonosna, stoga, pri prvim simptomima, potrebno je konzultirati liječnika. Liječenje je samo bolno duže od tjedan dana. simptomi:

• visoka temperatura;
• jaka glavobolja (5 dana zaredom);
• glavobolja u stražnjem dijelu glave, teško se okretati i savijati;
• nedostatak apetita, mučnina, povraćanje, što ne donosi olakšanje;
• slabost.

Glavni uzroci dugotrajne glavobolje

Čak i manji uzroci dovode do jakih glavobolja po cijeli dan. Izazivaju ih vanjski i unutarnji čimbenici. Vanjske uključuju magnetske oluje, lošu ekologiju, industrijsku buku. Unutarnje bolesti i genetska predispozicija smatraju se internim.

Kronični stres

Stres ne samo da uzrokuje neugodne senzacije već nekoliko dana, već i slabi cijelo tijelo. Stalna napetost pogoršava san, osoba iscrpljena neurozom ne može dugo zaspati i opustiti se, što uzrokuje probleme s koncentracijom i glavobolju tokom dana.

Iscrpljenost, znojenje, ubrzani rad srca i pritisak pridružuju se općoj slici..

ateroskleroza

Ateroskleroza moždanih žila također je uzrok čestih bolova, što je popraćeno ozbiljnošću. Ne odlaze i intenziviraju se do kraja radnog dana. Glavni znak je postojanost i cikličnost boli..

Traumatična ozljeda mozga

Cefalagija nakon traume traje oko 2 tjedna. U tom je slučaju potrebna dijagnoza za potrebno liječenje. Odredite stupanj i ozbiljnost TBI, zbog kojih glavobolja možda neće nestati tri tjedna.

Osteohondroza cervikalnih kralježaka

Osteohondroza se otkriva nakon pritužbi na bol u stražnjem dijelu glave duže vrijeme. Nastaje stiskanjem kralježničnih živaca, pomicanjem vratnih kralježaka, hernijom itd..

U ovom slučaju, nagli pokreti vrata, ozljede kralježnice, pogrešan položaj vrata tijekom spavanja, sjedeći način života i prekomjerna težina samo pogoršavaju situaciju. Nakon tretmana i vježbanja, peti dan sve nestaje..

Hipertenzija

Kod hipertenzije promjene krvnog tlaka vode u cefalalgiju. Klinika boli zbog problema s krvnim tlakom je opsežna:

• blaga glavobolja;
• stiskanje i lupanje boli;
• oštra i bolna bol.

U ovom je slučaju potrebno brzo započeti s liječenjem kako ne bi došlo do moždanog krvarenja..

Dijabetes

Ako se nelagodnost pojavi na pozadini dijabetesa, to ukazuje na neuropatiju i hipoglikemiju. Uz neuropatiju, bolni osjećaji ukazuju na visoku razinu glukoze. Uz hipoglikemiju glukoza je manja od normalne.
Glavna stvar je ne brkati bol s migrenom i izvršiti potrebnu kontrolu, a drugi dan ništa neće smetati.

Cigarete i alkoholne piće

Štetni učinci alkohola i pušenja dokazuju se već duže vrijeme. Uništavaju živčani sustav, zagađuju i kvare krvne žile. Preklizavanje je nevjerojatno stresno za tijelo kada glava jako boli, a mučnina čak i ne dozvoljava da dišete.

Lijekovi (bol u zlostavljanju)

Razlog ove vrste boli je nekontrolirana uporaba različitih lijekova, kada se razvije ovisnost i glava uopće ne odlazi.

To se često navodi kao nepravilno odabrana terapija migrene. Kombinacija sredstava za ublažavanje boli i kofeina s kodeinom također izaziva zlostavljanje.

To bi mogla biti anemija

Anemija rijetko prolazi bez boli, jer s ovom bolešću dolazi do hipoksije, intoksikacije i povećanog intrakranijalnog tlaka. Često se od pacijenta čuje kako je već tjedan dana bolovao glavobolja, ima tupu bol u sljepoočnici.

Potrebno je provesti složeno liječenje, pri čemu će se obratiti pažnja na cefalalgiju i anemiju.

arteritis

Ovu bolest karakterizira upalni proces u arterijama glave i vrata. Bol ima blag, bolan karakter koji traje dulje vrijeme. Obično se pogoršava navečer.

Javlja se samo u starijih osoba, a uzrok još nije utvrđen..

Tumori mozga

Neoplazme, čak i nekancerogene, imaju ozbiljne zdravstvene posljedice. Glavobolja koja je prošla više od tri tjedna bit će prvi znak kada dođe do promjene u mozgu. Međutim, praćena je vrtoglavicom, može biti mučnina.

Arterijska i intrakranijalna hipertenzija

Intrakranijalna hipertenzija poznata je kao povišeni intrakranijalni tlak. Bol se pojavljuje cijeli tjedan zbog patologije koja se formira u tkivima mozga: povećanja volumena cerebrospinalne tekućine, krvi ili tkiva.

Manifestira se ujutro, a u teškim slučajevima bolesti prati mučnina, a modrice ispod očiju i nervoza primjećuju se i kod pacijenata.

Niski krvni tlak

Ako glava boli duže vrijeme, mnogi se žale na nizak krvni tlak, a to nije iznenađujuće. Muči ih lupkajuća bol u okcipitalnom i prednjem režnja, koja nastaje zbog poremećene cirkulacije krvi. Riješiti se cefalalgije u ovom je slučaju jednostavno, a ponekad je dovoljno piti kavu..

Zbog onoga što dijete boli glavobolju nekoliko dana zaredom?

Žalbe djece na bol trebaju se tretirati s posebnom pažnjom, jer zbog svoje mlade dobi nisu u mogućnosti točno opisati simptome i na vrijeme potražiti pomoć.
Uzroci boli kod djeteta:

• migrena se kao genetska bolest manifestira već u djetinjstvu;
• neuralgične probleme karakteriziraju oštri ili dosadni bolni osjećaji u sljepoočnici i stražnjoj strani glave;
• ozljede su česte kod djece, ali ozbiljne zabrinutosti izazvat će glavobolju koja nastaje;
• vanjski čimbenici - glava također može boljeti.

Liječnici imaju 5 vrsta cefalgije

Cefalagija se nikad ne pojavljuje bez razloga. Stoga se prema prirodi boli određuje priroda određene bolesti..

neuralgičan

Neuralgična cefalalgija pojavljuje se kao paroksizmalna bol koja, čini se, puca već nekoliko dana. Kretanje čeljusti, brijanje lica, žvakanje - svi ukazuju na upalu trigeminalnog živca. U ovom je slučaju važno isključiti sinusitis..

krvožilni

To traje svaki tjedan i smatra se najčešćim. To je zbog oštrog sužavanja ili širenja krvnih žila. Kroz žile teče više ili manje krvi nego što je potrebno.

Čini se da glava boli, bez prestanka, ali udaraju li ga čekićima, pacijenti moraju ići u bolnicu.

Zarazno toksično

U ovom je slučaju nelagoda vrlo dugačka, u nedostatku odgovarajućeg liječenja vjerojatni je fatalan ishod. To je zbog upalnog procesa u cijelom tijelu, a posebno u središnjem živčanom sustavu. Dolazi do infekcije opasnim bakterijama i virusima, što općenito slabi imunološki sustav.

Napetost mišića

Uz prekomjerno naprezanje mišića mogu se pojaviti svakodnevni stres u teretani, bol u lubanji. Osjeća se pritisak pritiska na okcipitalni i temporalni režanj. To se neće dogoditi ako svom tijelu pružite adekvatan odmor nakon vježbanja..

Liquorodynamic

Javlja se kod starijih ljudi sklonih promjenama krvnog tlaka. Imaju porast intrakranijalnog tlaka. Ostalo je uzrokovano komplikacijama drugih bolesti: tijekom prehlade i jakog curenja iz nosa.

Što uraditi?

Bol se uvijek očituje u najneprikladnijem trenutku, pa se rijetko tko priprema za to. Tek nakon niza napada može se pronaći optimalni lijek. Ako imate redovite bolove, ne odgađajte posjet liječniku.

Dijagnoza bolesti

Glavobolja ukazuje na drugu bolest koja je izaziva ili prisutnost osjetljivosti na promjene vremena. Simptomi i moderna dijagnostika pomoći će otkriti ovo ili ono odstupanje od norme.

Tijekom početnog pregleda, liječnik uspostavlja preliminarnu dijagnozu na temelju kliničke slike i upućuje stručnjaku odgovarajućeg profila. Ako postoje ozbiljni razlozi, tada se propisuje instrumentalna dijagnostika:

• EEG otkriva fluktuacije električnih potencijala u mozgu;
• pregled fundusa od strane oftalmologa na prisutnost niza patologija;
• MRI daje sliku stanja svih moždanih aktivnosti, otkriva abnormalnosti u ranim fazama;
• Dopplerova ultrazvuka je metoda kojom se određuje stanje žila glave i kralježnice u cervikalnom području (ako boli stražnji dio glave).

Brza pomoć

Ako se ne osjećate dobro, bolje je leći i zaštititi se od iritanta. Ako to ne pomogne, a glava ne ode, tada pribjegavaju drogama. Potrebno je procijeniti situaciju i isključiti bolesti koje uzrokuju bol, a zatim uzimati potrebne lijekove.

Ako postoji osjećaj depresije, pacijent se gubi i blijedi, boli ga gutanje, onda to znači da ima prehladu ili drugu virusnu bolest.

Kad tablete ne djeluju?

Pilule ne pomažu u dva slučaja:

• ako je lijek pogrešno odabran;
• ako se navikneš na neku od njih.

Kako se riješiti narodnih lijekova?

Prije izuma analgetika, ljudi su koristili ljekovito bilje, infuzije i masaže za ublažavanje boli kad su patili cijeli dan. Jednostavna i popularna metoda je čaj od mente, koji umiruje i ublažava grčeve.

Neki nanose komade limunove kore na sljepoočnice, a zatim ih treba ukloniti nakon 10-15 minuta kako ne bi došlo do iritacije.

Prevencija je najbolji lijek za bol

Pravilna prevencija i redoviti pregledi, samokontrola i pravilna prehrana pomoći će u suočavanju s brojnim bolestima bez lijekova i neće vam omogućiti da osjetite bol tri dana zaredom ili više:

1. Morate započeti dan punjenjem tijela kako bi probudio krvožilni sustav i ubrzao metabolizam.
2. Trebate se probuditi u određeno vrijeme tijekom tjedna..
3. Uveče će šetnja svježim zrakom smiriti živčani sustav..

Glavobolja ne odlazi nekoliko dana

Simptom poput glavobolje može poslužiti kao signal za akciju, ili radije za hitan medicinski pregled. Konkretno, trajna glavobolja može biti znak niza ozbiljnih bolesti, od najčešće prehlade do onkologije..

Stoga ne biste trebali odgađati put do klinike. Uvijek je važno zapamtiti da što prije se utvrdi uzrok negativnog simptoma, lakše i brže će ga se riješiti..

Uzroci produljene glavobolje

Što može biti razlog dugotrajne glavobolje koja muči nekoliko dana zaredom? Nažalost, njihov je spektar izuzetno širok i raznolik..

• Prije svega, to je migrena. Prije svega, ta bolest utječe na ženski dio svjetske populacije stariji od 30 godina. Migrenska glavobolja je najduže i najteže se liječi.
• Napetost mišića također može biti uzročni čimbenik za dugotrajne glavobolje. Ova bol je klasificirana kao "napetost" boli.
• Bolesti poput encefalitisa i meningitisa mogu također uzrokovati dugotrajnu bol u glavi, a na početku razvoja tih bolesti to je duga i bolna glavobolja koja je često jedini simptom.
• Trauma glave sigurno uzrokuje sindrom dugotrajne boli.
• Vaskularne bolesti su još jedan prilično čest uzrok boli u glavi, a teško je liječiti i ublažiti intenzitet.
• Visok ili nizak intrakranijalni tlak također dovodi do glavobolje nekoliko dana.

"Prva pomoć" za glavobolje

Za nove i prethodno nezapažene glavobolje potrebno je odmah konzultirati liječnika. Kada se zajedno s glavoboljom razvije klinička slika sa nedostatkom daha, povraćanjem, općom slabošću tijela. I u slučajevima kada glavobolja nakon uporabe terapijskih sredstava ne samo da ne odlazi, već se pojačava.

Bol u glavi u jutarnjim satima, a nestaje u večernjim satima, također se smatra lošim znakom..

Potražiti liječnika u svim tim slučajevima trebalo bi biti brzo. Zauzvrat, medicinski specijalist (terapeut ili neuropatolog) propisat će obaveznu magnetsku rezonancu glave, mjerenje intrakranijalnog tlaka, računalnu tomografiju. A ako se bolest počela razvijati u tijelu, posebice u mozgu, ove će dijagnostičke metode pomoći da se pravodobno identificiraju i zaustave njegov razvoj, a istovremeno će se spriječiti komplikacije njegovog tijeka i liječenje popratnih bolesti.

Uz povećani arterijski tlak krvi u žilama (to se može otkriti mjerenjem kod kuće pomoću tonometra), prva pomoć pacijentu bit će uzimanje lijekova iz skupine antispazmodika (za ublažavanje vaskularnih grčeva, koji nastaju s hipertenzijom ili hipotenzijom).

Možete i napraviti toplu kupku za stopala kako biste ublažili grčeve. To će pomoći da krv poteče iz mozga i ublaži bol..

Uz adenovirusnu infekciju (na koju se može posumnjati prisutnost drugih znakova - kašalj, curenje iz nosa, grlobolja, groznica), za ublažavanje intenziteta bolnog sindroma u glavi bit će dovoljno piti pilulu analgina ili drugi anestetik.

Vrste glavobolje

U medicinskoj praksi postoji nekoliko vrsta glavobolje. Liječnici razlikuju neuralgični tip boli, vaskularne i "napetosti" glavobolje s povišenim mišićnim tonusom (posebno u vratnoj kralježnici).

Svaka od ovih vrsta boli je individualna. Trajanje sindroma boli također izravno ovisi o vrsti.

Najviše dugotrajni bolni sindrom promatra se sa vaskularnim tipom boli, kada se stijenke žila mozga istegnu, suže, spazmi, zaustave krvne ugruške i tako dalje. To se može dogoditi s hipertenzijom, hipotenzijom i kada je bol migrene u prirodi..

Takva se bol u glavi obično manifestira zajedno s mučninom, laganom blijedošću, vrtoglavicom i zamagljenim očima.

Liječenje u tim slučajevima propisuje samo liječnik specijalist. To će, liječenje, biti dugoročno. Općenito, sve bolesti vaskularnog tipa teško se liječe, pa stoga terapija uvijek traje najmanje 2-3 mjeseca.

Glavobolja od napetosti mišića u vratnoj kralježnici obično se opaža kod ljudi čiji rad "prisiljava" da budu u jednom sjedećem položaju, kao i kod onih koji vode sjedeći život. Manjak kisika u ovom slučaju uzrokuje glavobolju, koja može trajati nekoliko dana zaredom. Ali, hodanje po svježem zraku, nekoliko fizičkih vježbi pomoći će da se riješite takve boli za nekoliko sati.

Migrena: uzroci i liječenje

Kada se glavobolja javlja 2-3 dana zaredom, obično se dijagnosticira migrena. Posebnosti ovog sindroma su lokalizacija boli na jednoj strani glave i njezin pulsirajući karakter..

Tjelesna aktivnost za migrenu je kontraindicirana, jer uzrokuju porast intenziteta pulsiranja boli u sljepoočnici, očima. Ni šetnja svježim zrakom ne pomaže..

Migrene su češće kod žena nego kod muškaraca. To je zbog hormonskih karakteristika ženskog tijela. Kontracepcijske pilule mogu pogoršati situaciju jer utječu na menstrualni ciklus, a migrene su često izravno povezane s ciklusom. Uzrokuje napad migrene i stresnu situaciju. Spazmolitičari, analgetici, vježbanje, pa čak i svježi zrak, općenito, sve što pomaže kod mnogih drugih vrsta glavobolje, u slučajevima migrene, apsolutno je beskorisno i neučinkovito.

U ovom je slučaju moguće smanjiti intenzitet sindroma uz pomoć lijekova iz skupine triptana, smanjujući svjetlinu svjetla, buke i dobrog odmora i spavanja. U nekim slučajevima napada migrene uska traka za glavu može pomoći u uklanjanju boli privremeno. Ali preporučljivo je uzeti tkaninu od pamuka, ne vunenu, a ne sintetičku.

Neoplazme u mozgu

Tumori koji nastaju u mozgu također dovode do intenzivne i dugotrajne boli u glavi..

Obično ta bol na početku bolesti nije vrlo jaka. A često pacijent uopće ne obraća posebnu pažnju na nju. No s vremenom se sindrom pojačava, bol počinje mučiti sve više i više, a razdoblja remisije postaju sve kraća, za razliku od bolova.

I u ovom slučaju, pravodobno određivanje tumora ovisi o kvaliteti i kvalifikacijama dijagnostičkih tehnika. MRI, CT, rendgenski snimak s kontrastom - to su glavne metode koje omogućuju liječniku specijalistu da na vrijeme prepozna pojavu tumora i zaustavi taj proces.

Upala u mozgu

Razni upalni procesi, koji mogu utjecati i na mozak, dovode i do dugotrajnih glavobolja. To je razlika između bolesti poput encefalitisa i meningitisa. Glavni simptom ovih bolesti je intenzivna i produljena glavobolja koja ne reagira na učinke analgetika. A redovita uporaba lijekova protiv bolova uzrokuje sekundarni sindrom.

A u tim je situacijama potreban samo pregled u medicinskoj ustanovi, uz pomoć kvalificiranih medicinskih stručnjaka. Nemoguće je izliječiti upalu mozga bez medicinske intervencije, recepta i terapije. Naprotiv, i meningitis i encefalitis su bolesti koje bez odgovarajuće terapije brzo dovode do smrti..

Što ne učiniti

Za glavobolje postoji nekoliko smjernica što ne činiti. To uključuje:

• Pijenje alkohola u bilo kojoj dozi, čak i najmanjoj.
• Predoziranje lijekova protiv bolova (nemojte povećavati dozu ako nakon jedne ili dvije tablete glava ne ode, inače to može uvelike pogoršati situaciju).
• Grijači leda. Ni u kojem slučaju ne smijete primjenjivati ​​hladno, a da ne znate točno uzrok boli. Inače, s upalom mozga ili vazospazmom, to će pogoršati situaciju..
• Pušenje. Dim cigarete uzrokovat će samo pojačanu bol i vrtoglavicu.

Liječenje cefalalije

Glavobolja ukazuje na to da se u tijelu odvijaju negativni procesi. A ako sindrom ne reagira na liječenje i oslabi u roku od nekoliko dana, ne možete bez pomoći kvalificiranog stručnjaka. Nakon odgovarajućeg pregleda i dijagnoze liječnik će propisati tijek terapijskih mjera koji mogu uključivati:

1. fizioterapija.
2. Ručna terapija.
3. fizioterapija.
4. oblozi.
5. Profesionalna masaža.
6. Terapija lijekovima.
7. Akupunktura.

Sve će to ovisiti o dijagnozi. Ali u svakom slučaju, terapija će biti složena i ne kratka. Na to morate biti spremni.

Metode tradicionalne medicine

Narodni recepti za glavobolju mogu se koristiti samo nakon liječničkog pregleda i ne identificiranja opasnih bolesti.

Budući da je glavni cilj u ovom slučaju opustiti i ublažiti grčeve, smiriti živčani sustav i poboljšati protok krvi u mozgu, mogu se koristiti sljedeći recepti:

1. Kupite toplu vodu, dodajte i otopite čašu morske soli, 15-20 kapi esencijalnog ulja lavande u njoj. Lezite u takvoj kupki oko pola sata. Zatim uzmite kontrastni tuš.
2. S glavoboljom prije mjesečnog krvarenja, možete nanositi češanj češnjaka na sljepoočnice, lagano ih trljati po temporalnoj regiji (češnjak trebate držati na sljepoočnici ne više od 10 minuta kako ne biste izazvali intenzivno opekline kože na ovom području).
3. Lagana samo-masaža privremenih i čeonih područja može biti učinkovita.
4. Kalij u soku od kupusa pomaže protiv vazospazma. Dovoljno je samljeti list bijelog kupusa prije ispuštanja soka i nanijeti ga na sljepoočnicu ili na čelo.
5. Pomaže ublažavanju glavobolje koja traje tri ili više dana sok od crnog ribiza, koji morate piti 0,5 šalice tri puta dnevno.

Zdrav stil života

Glavna prevencija bilo koje vrste glavobolje je održavanje zdravog načina života. Kretanje, umjerena i izvediva tjelesna aktivnost, zdrava hrana, zasićenje kisikom - sve to u kombinaciji donosi dobro "plodove" za tijelo, jača imunološki sustav, sprečava mnoge bolesti, poboljšava kvalitetu života i značajno ga produžuje. Ali sjedeći rad, računala, televizori, brza hrana su ti štetni čimbenici koji uvlače mnoge probleme, uključujući glavobolje koje su duge i intenzivne..

A ako je glavobolja već započela i nastavlja se više od 2 dana zaredom, nema potrebe odgađati - morate ići liječniku, proći dijagnostički pregled i otkloniti identificirane probleme. Što prije počnete s tim, brži će i učinkovitiji biti proces ozdravljenja. Pravodobnim prepoznavanjem problematičnog faktora koji uzrokuje dugotrajnu glavobolju, njegovo uklanjanje u većini slučajeva završava se pozitivno.

Zašto glava boli nekoliko dana zaredom?

Cefalagija ili glavobolja nastaju s razvojem patoloških abnormalnosti u radu tijela ili s emocionalnom nestabilnošću. Razlikuje se u trajanju, intenzitetu, karakteru.

Manji bolovi u glavi, uznemirujući ne više od jednom dnevno tijekom dva tjedna, ne izazivaju sumnju. Ali ako imate glavobolju nekoliko dana zaredom, onda je to jasan razlog da posjetite liječnika..

Glavni uzroci dugotrajne glavobolje

Dugotrajni napadaji nastaju zbog patoloških promjena ili vanjskih čimbenika. To je uglavnom zbog kršenja opskrbe krvi u mozgu, blokade krvnih žila. Da biste se riješili bolnog simptoma, morate točno znati što je pokrenulo njegov izgled.

Uzroci dugotrajne glavobolje:

1. Bolesti mišićno-koštanog sustava, osteohondroza, nestabilnost vratnih kralježaka.
2. Tumori, neoplazme u glavi.
3. ateroskleroza.
4. Kršenje protoka krvi u žilama mozga kod odrasle osobe.
5. Vegetovaskularna distonija.
6. Dugotrajni napadaji nastaju nakon ozljede glave, obično ne odmah, već nakon određenog vremena.
7. Zarazne bolesti, intoksikacije, upale.
8. Bolesti živčanog sustava.

Na trajanje napada utječu i:

• promjene u hormonalnoj razini kod žena tijekom trudnoće, menstruacije, menopauze;
• nesanica, višak sna;
• prekomjerni rad, dugotrajna depresija, kronični umor.

Liječnici identificiraju više od 50 bolesti, zbog kojih glava može boljeti nekoliko dana zaredom:

1. Upala trigeminalnog živca.
   Priroda boli - pucanje, daje uhu, čeljusti.
2. Anemija.
   Smanjenje hemoglobina dovodi do brzog umora, vrtoglavice, slabosti, stiskanja, neugodnih senzacija u glavi, koje traju nekoliko dana.
3. Migrena.
   Ponekad napadu prethodi stvaranje aure, za nekoliko dana ili sati. Bol je intenzivna, traje oko tri sata, popraćena oticanjem nosa, suzenjem. Prođe kroz, vrati se ponovo nakon kraćeg vremena.
4. Infekcija adenovirusa.
   Upala gornjih dišnih putova, popraćena konjuktivitisom, groznicom, zvonjavom u ušima.
5. gnojni čir.
   Jaka glavobolja pojavljuje se zbog porasta tjelesne temperature, gnojne formacije, traje od nekoliko dana do mjeseca. Prati je apsces mozga, utječe na mozak, temporalni, frontalni režanj.
6. Meningitis.
   Upala sluznice mozga, temperatura se jako podiže, bol u glavi je kontinuirana, ne nestaje nakon uzimanja analgetika.
7. arteritis.
   Cerebrovaskularna infekcija. Simptomi: edem temporalnog dijela glave, groznica, oštećenje vidnog organa.
8. Encefalitis.
   Razvija se pod utjecajem alergena, toksina, infekcije. Cefalagija je popraćena gubitkom svijesti.

Intenzivan napad popraćen gubitkom svijesti, slabljenjem vida, vrtoglavicom, povraćanjem indikacija je za hitnu medicinsku pomoć.

Osnovne metode ispitivanja

Ako ste umorni da se sami bavite problemom, morate posjetiti neurologa. Opišite mu svoj problem, koliko dana se glava brine, prirodu i intenzitet napada.

Obavezno nam recite o svojim nagađanjima, zašto vam toliko dugo traju, što joj prethodi. Nakon čega će dati uputnicu za dostavu testova, dodatne metode pregleda glave i krvnih žila.

Osnovne metode dijagnostike i ispitivanja:

1. Magnetska rezonancija.
2. Ultrazvuk žila vrata, mozga.
3. Dopplerov.
4. Elektroencefalogram.
5. Kemija krvi.
6. Savjetovanje s ortopedom i oftalmologom.

Osnovne metode liječenja

Nakon prolaska pregleda i uzimanja anamneze, liječnik će propisati potreban tretman. Morate se strogo pridržavati uputa liječnika. Liječenje će trajati najmanje deset dana. Sastoji se od skupa mjera koje se prema vlastitom nahođenju ne može zanemariti.

Skup terapijskih mjera:

• s nestabilnošću vratne kralježnice, morat ćete nositi ovratnik svaki dan, vrijeme njegova nošenja utvrdit će liječnik;
• fizioterapijske vježbe, bolje je ako se vježbe izvode nekoliko puta dnevno;
• akupunktura;
• kranijalna osteopatija;
• masaža;
• fizički postupci;
• manualna terapija;
• komprese, masti koje se primjenjuju dva ili tri puta dnevno.

Upotreba lijekova je obvezna: antidepresivi, nesteroidni protuupalni lijekovi, mišićni relaksanti. Uzima se oralno ili se daje intramuskularno svaki dan.

Uz to, morat ćete slijediti dijetu, pravilno jesti, izbjegavati stres, potpuno se odmarati, pridržavati se dnevnog režima.

Nakon što ste završili tečaj liječenja, možete koristiti naše savjete kako spriječiti ili brzo ublažiti glavobolju.

Prva pomoć

1. Pijte jak slatki čaj.
2. Uzmite paracetamol ili ibuprofen.
3. Lezite na krevet i odmarajte se.
4. Ako se dogodi stresna situacija, pijte tinkturu valerijane.
5. Nježno masirajte vrat, stražnji dio glave.

Ako ste skloni hipertenziji ili hipotenziji, dnevno izmjerite krvni tlak. U slučaju porasta uzmite lijek da biste ga normalizirali..

Možete koristiti lijekove koje vam je propisao liječnik u slučaju da se bolest ponovi.

Prevencija cefalalije

Nakon završetka tečaja liječenja, liječnik će definitivno reći pacijentu o metodama sprečavanja bolesti. Jednostavne tehnike pomoći će smanjiti učestalost recidiva, poboljšati kvalitetu ljudskog života.

Najvažniji princip je voditi zdrav način života svaki dan. Odustati od zlouporabe alkoholnih pića, pušenja. Odmor bi trebao biti potpun, spavati najmanje osam sati. Prije odlaska u krevet, obavezno prozračite sobu. Provedite dva sata dnevno na otvorenom, pješačite.

Ako na poslu stalno sjedite za stolom, ne zaboravite nadgledati svoje držanje. Sa zakrivljenjem kralježnice škripaju se živci, propada cirkulacija krvi, što dovodi do glavobolje. Odmorite se od posla. Ustanite, hodajte 10 minuta, masirajte vrat, savijte se i okrenite glavu.

Važno je pratiti svoju prehranu. Hrana ne smije biti previše masna. Ne pretjerujte s kavom i čokoladom. Inače će se napadi brzo vratiti u vaš život. Uzimajte multivitamine dva puta godišnje. U slučaju emocionalnog stresa, stresa, popijte biljne tečajeve, sedative.

Povoljno djeluje na zdravlje, smanjuje rizik od razvoja bolesti, fizičke aktivnosti, plivanja. Posjetite teretanu nekoliko puta tjedno, zasigurno ćete pronaći sport koji vam odgovara.

Produljene glavobolje trebale bi vas potaknuti da poduzmete mjere što je prije moguće da posjetite stručnjaka. Što se prije utvrdi problem, brže ćete se oporaviti i zaboraviti na neugodan simptom. Slijedite naloge svog liječnika, ne bavite se liječenjem i ne zaboravite da spriječite bolest.

Zašto klikne u glavu pri hodanju?

Glavobolja pri kretanju: uzroci, prevencija, liječenje

Zašto dijete ima glavobolju u stražnjem dijelu glave?

10 uzroka glavobolje: zašto imate glavobolju?

Liječenje glavobolje: masaža i vježbanje kod kuće

Ilya Burlakovsky liječnik, biohaker, autor metode za deblokadu atlanto-aksijalnog zgloba

Čak i najmanja glavobolja značajno pokvari kvalitetu života. Što reći o boli koja vam ne dopušta da u potpunosti radite, obavljate kućanske aktivnosti ili čak samo ustanete iz kreveta. Ako ste umorni od uzimanja tableta "s glave", sada je vrijeme da shvatite uzroke glavobolje i, možda, pomognete sami - uz pomoć masaže i vježbi.

Za modernu osobu glavobolja je postala rutinska situacija, na kojoj nema smisla gubiti vrijeme i lakše je oprati nelagodu tabletama. Zapravo, kao i svaka bol, glavobolja signalizira probleme u tijelu - ona je primarna i sekundarna kad prati drugu bolest..

Postoji mnogo više razloga za glavobolju od onih o kojima ćemo razgovarati. Da biste postavili točnu dijagnozu, morate razumjeti mjesto, prirodu, trajanje boli, biti testirani i pregledani od strane liječnika. Za neke vrste glavobolje možete si pomoći: pružamo učinkovite vježbe koje će vam pomoći pri redovnom treningu.

Pa doznajmo zašto vas boli glava?

Napetost glavobolja

Tupa monotona bol prekriva glavu s obje strane, poput obruča. Ako vas ta bol progoni više od 15 dana mjesečno, to se već smatra kroničnom. "Neurotska kaciga" - ova se vrsta glavobolje također naziva - češće prestiže ljude koji često doživljavaju stres, emocionalni stres i prekomjerni rad.

Napeti mišići vrata dugo vremena također izazivaju ovu bol, pa uredski radnici koji cijeli dan sjede za računalom i telefonom uvijek nose Citramon sa sobom. Usput, uz učestalu upotrebu analgetika će uzrokovati zloupotrebu glavobolje, znali ste?

Što uraditi? Skuhajte čaj od kamilice, pustite umirujuću glazbu, ispunite sobu ugodnim mirisima, duboko udišite i isprobajte ove vježbe.

1. Otvarajući dlanove, prstima pritisnite na sljepoočnicu. Masirajte malim kružnim pokretima.

1. Zaokružite dlan u obliku rakova. Prstima zgrabite sljepoočnice i prednje režnjeve lubanje. Masaža nježnim pritiskom.

1. Hvatajte sljepoočnice otvorenom dlanom i pritisnite, mijenjajući intenzitet.

Vegeto-vaskularna distonija

Bol prolazi u sljepoočnici, opće stanje je slomljeno, lice izgleda natečeno, kao da ste pili cijelu noć. Bol može pokriti dva dijela glave odjednom, zračeći na stražnji dio glave, čelo, sljepoočnicu, očne jabučice. Najčešće, glava s VSD boli ujutro ili noću.

Često takva bol nadvlada u vrijeme promjene vremena, kod žena je ona povezana s menstrualnim ciklusom. Možda su vam žile spazmodične ili vam krvni tlak naglo skoči - kod VSD-a glavobolja je sekundarna i najčešće služi kao znak kvara u središnjem i autonomnom živčanom sustavu.

Što uraditi? Izbacite kofein iz prehrane, idite na kupanje, nanesite mokri kompres i proučite složene postupke.

1. Pomoću jastučića ispruženih prstiju pritisnite vodoravnim pokretima na vratnim mišićima na razini linije kose

1. Spojite kažiprst i srednji prst. Masirajte odozdo kratkim kružnim pokretima mjesto na kojem se počinju osjećati kosti lubanje. Da biste ga pronašli, nagnite glavu natrag - bit će negdje na liniji pregiba.

1. Spojite kažiprst i srednji prst. Masirajte odozgo kratkim kružnim pokretima mjesto na kojem se počinju osjećati kosti lubanje. Da biste ga pronašli, nagnite glavu natrag - bit će negdje na liniji pregiba.

1. Postavite prste na mišiće vrata koji okružuju liniju kralježnice. Prstima prstima pritisnite hvatajući pokret, mijenjajući intenzitet.

Osteohondroza vratne kralježnice

Glavobolja s osteohondrozom dolazi iznenada na stražnji dio glave, a zatim se širi na cijelu lubanju. Tipični popratni simptomi su utrnulost i trnce u prstima, vrtoglavica, propadanje osjetnih organa, opipljivi grčevi u vratu. U procesu bolesti vratne kralježnice prekida se cirkulacija krvi, nervi i arterije se začepe zbog pomicanja kralježaka.

Za 90% vlasnika telefona i uređaja, izraz "pametni" vrat je relevantan, jer na kraju radnog dana grčevi u vratnoj kralježnici ovim načinom života jednostavno su neizbježni.

Uređivanje Atlante medicinskim stilusom

Što uraditi? Poboljšanje cijele kralježnice jedina je ispravna opcija za liječenje osteokondroze. Započnite posjetom kiropraktičara koji može ispraviti prvi vratni kralježak (atlas), ili barem istezanje ujutro.

Napad migrene

Ova bolest jednostavno ne ostavlja nikakve šanse za ispunjenje života. U danima napada migrene, osoba je apsolutno onesposobljena, jer nepodnošljiva bol strogo u jednoj polovici glave doslovno kuca. Često je to nasljedna bolest, tipičnija za žene. Liječnici povezuju ovu patologiju s oštećenim metabolizmom serotonina - tvari koja sudjeluje u prijenosu živčanih impulsa.

Napad migrene traje od 4 sata do 3 dana, može se predvidjeti tipičnim znakovima - svijetli bljeskovi počinju skakati pred vašim očima, vidno se polje sužava i zamućuje, slika se udvostručuje.

Liječenje migrenom strogo propisuje liječnik, ovdje samo lijekovi neće pomoći, jer se u različitim fazama migrene koriste različiti lijekovi.

Što uraditi? Čim osjetite nadolazeće simptome, odvojite vrijeme unaprijed da pričekate oluju - umjereno osvjetljenje, krevet u krevetu, topla kupka. Pouzdano se može utvrditi kako pomaže teškoj masaži prstiju, vrata i pilula.

1. Sa šakom lijeve ruke primite šaku desne ruke. Postavite desni palac na vrh. Čvrsto stisnite šake minutu, a zatim promijenite ruke.

1. Stisnite adukcijski mišić palca druge ruke kažiprstom i palcem. Alternativni dlanovi.

1. Pomoću palca i kažiprsta masirajte vrhove druge ruke. Osjetite i promijenite ruke i pritisak.

1. Sa svim prstima ruke (osim palca), zgrabite prste druge ruke, tvoreći pola šake. Palac na obje ruke pritisnut je na dlan. Pritisnite pulsirajućim pokretima.

1. Povucite natrag prste, osim palca, istežući mišiće zgloba sve dok ne osjetite bol. Promijenite ruke.

1. Postavite srednji prst iza prstenastog prsta, povucite se natrag. Promijenite ruke.

1. Masirajte srednje falange prstiju druge ruke palcem i kažiprstom. Osjetite i promijenite ruke i pritisak.

1. Povucite prste unatrag. Nežno držite rastezanje u donjoj točki napetosti. Promijenite ruke kako osjećate.

1. Masirajte donje falange prstiju druge ruke palcem i kažiprstom. Osjetite i promijenite ruke i pritisak.

1. Pomoću palca i kažiprsta masirajte središnju točku na dlanu druge ruke. Osjetite i promijenite ruke i pritisak.

Povećani intrakranijalni tlak

Pritisak i rafalni bolovi često se primjećuju nakon rođenja ili traumatičnih ozljeda mozga. Bez iskustva, to se može zbrkati s napadom migrene - također netolerancijom na jarko svjetlo, mučninom, zamagljenim vidom.

Zbog povećanog pritiska unutar lubanje, bol je vrlo jaka po cijeloj površini glave, ponekad zrači na područje oko očiju. Bol zbog ICP-a nastaje postepeno, a ne preko noći. Dohvatila se najčešće ujutro, praćena povraćanjem, edemom, smanjenim libidom.

Što uraditi? Elektroforezu i akupunkturu mora obaviti kvalificirani stručnjak, a možete si pomoći kod kuće jednostavnim vježbama: naginjanje glave prema gore i dolje, desno i lijevo.

Virusna ili bakterijska bolest

Glavobolja je u ovom slučaju sekundarni simptom, a intenzitet varira od sporog bola u ARVI do akutnog i pulsirajućeg u meningitisu. Posljednji primjer, usput, razlog je hitne hospitalizacije..

U blagim slučajevima glava brzo odlazi dok se oporavljate ili uzimate antipiretike. Ako uhvatite infekciju, tada će uz glavobolju biti i groznica i zimica - tijelo se svim silama bori protiv stranih "osvajača".

Glavobolja s neurološkim simptomima prati menningitis, upalu pluća, malariju i tifus.

Što uraditi? Vježba za uklanjanje takve glavobolje nije prikladna, potrebno je liječiti primarnu bolest.

Upala sinusa

Glavobolja zbog upale u predjelu sinusa dolazi do začepljenja nosa i curenja iz nosa. Duboka je i konstantna, prema pacijentovim osjećajima, smještena je u maksilarnoj, paranazalnoj ili paranazalnoj regiji. Oticanje lica, grčevi na čelu i jagodicama, naglim pokretima, glavobolja se pojačava - sve su to znakovi upale sinusa.

Sinusna glavobolja odlazi s osnovnom bolešću - alergijom, infekcijom ili neoplazmom.

Što uraditi? Za točnu dijagnozu, kao i metodu liječenja - potražite liječnika.

Trigeminalna neuralgija

Prepoznat ćete ovu bol kao kratki, ali uzbudljiv bljesak koji se iznenada pojavi na bilo kojem području lica. Interval napada je od 10 sekundi do 2 minute, a nikakve tablete neće pomoći - samo trebate pričekati. Mišići lica mogu se konvulzivno i nekontrolirano stezati, a točke boli prelaze iz napada u napad..

Ovako utječu trigeminalni živci zbog karijesa, stomatitisa, pa čak i malokluzije. Potencijalno niko nije imun od takvih napada. Bolovi idu s dna čeljusti, u vrat i bradu, ako je zahvaćena grana donje čeljusti, a ako daje u nos, tada je i gornja čeljust.

Najteža bol nastaje kada je zahvaćeno i područje oko očiju, zajedno s hramovima, čelom i obrvama.

Što uraditi? Odmah idite liječniku jer uzroci bolesti mogu biti vrlo različiti - zubne bolesti, poremećen metabolizam, moždane aneurizme i još mnogo toga.

Klaster glavobolja

Upravo ta bol čini ljude spremnima na samoubojstvo - to je nepodnošljivo bolno. Osjeća se kao postupak probijanja oka iznutra. Klaster bol koncentriran je u samo jednoj točki na licu, najčešće na čelu ili oku. Prati je crvenilo očiju, začepljenje nosa, pojačano znojenje. Napadi od 15 minuta do 2 sata dolaze serijski - 2-3 puta dnevno tjednima ili mjesecima, a zatim se povlače nekoliko godina. Zarazine padaju na demi-sezonu, a prema statistikama muškarci češće obolijevaju.

Što uraditi? Vodite zdrav način života, provedite bihevioralnu terapiju i uzimajte tablete nakon razgovora s liječnikom.

Kofeinska igla

Već smo spomenuli glavobolju zlostavljanja, koja se javlja kada se odustanu od uobičajenih pilula. Ista stvar se događa s tijelom kada se odreknete bilo kojeg drugog "lijeka" - kave, sode ili čaja. Tijelo reagira na oštro odbijanje takvog dopinga sa lupanjem glavobolje u vremenskoj regiji, slabošću, iritacijom, distrakcijom, tjeskobom, strahom, poremećajem spavanja i mučninom..

Što uraditi? Isprobajte biljnu medicinu i kinezioterapiju zajedno s uravnoteženom prehranom uz eliminaciju štetne hrane..

Za medicinska pitanja svakako se unaprijed posavjetujte s liječnikom