Bolni napadaji različite lokalizacije i intenziteta često narušavaju i smanjuju kvalitetu života svake osobe. Što učiniti kada vas boli glava, koju tabletu uzeti za ublažavanje bolova? Ova se pitanja sve češće postavljaju u liječničkim ordinacijama. A odgovori na njih su, naravno, uvijek različiti, jer je svaka osoba individua. A njegovo tijelo, uzroci boli i reakcije na određene lijekove, također su vrlo specifične i individualne prirode..

Prije nego što odaberete tablete za glavobolju, još uvijek vrijedi razumjeti njegove uzroke i čimbenike koji uzrokuju ovaj sindrom. A onda, u skladu sa svim karakteristikama tijela, već napravite izbor.

Čimbenici koji uzrokuju glavobolju

Nesumnjivo je da je glavni razlog sve veće potražnje za lijekovima protiv glavobolje (a time i porast činjenice njegovog razvoja) napredak koji je već dugo ispred života - tehnički, digitalni. Stalna opterećenja, fizička i psihička, stresovi koje tijelo svakodnevno doživljava, promjene u ekološkoj situaciji planete - sve to negativno utječe na zdravlje cijelog čovječanstva.

Ali, da biste odabrali odgovarajuću terapiju za glavobolju, morate pronaći njezin osnovni izvor, na uklanjanje kojeg će odabrani lijek morati djelovati.

Dakle, za glavobolju postoje brojni čimbenici koji ga uzrokuju:

  • Depresija i stres.
  • Upalna bolest, zarazna bolest.
  • Aritmija i druge bolesti kardiovaskularnog sustava.
  • Migrena.
  • Arterijska hipertenzija.
  • osteochondrosis.
  • Tumorske bolesti.
  • Razdoblje nakon moždanog udara.
  • Alkoholna opijenost.

Mnoge od tih razloga nije moguće vizualno identificirati. Stoga, da biste odabrali najprikladniji lijek, trebali biste proći kvalificirani liječnički pregled, a tek nakon što liječnik postavi i potvrdi dijagnozu, trebali biste početi uzimati sredstva.

Događa se da glavobolju jednostavno uzrokuje pretjerani rad ili veliki mentalni stres. Sedalni rad često dovodi do vazospazma, umora očiju, a ta stanja vode do glavobolje.

Manjak kisika ili, naprotiv, višak kisika u mozgu također može negativno utjecati na njegovo stanje i uzrokovati bol.

U tim slučajevima bol u pravilu nema jasnu lokalizaciju i boli je prirode (za razliku od migrene, na primjer, ili s tumorima mozga). A moguće ga je ukloniti i uobičajenim nemedicinskim metodama - akupresurnom ili opuštajućom masažom, hladnim kompresama i tako dalje..

Prilikom odabira tableta za glavobolju uzrokovanu alkoholiziranim alkoholom, morate biti oprezni, jer mnoga farmakološka sredstva u kombinaciji s alkoholom daju porast negativnog učinka i uzrokuju vrlo ozbiljne komplikacije.

Tablete protiv glavobolje

Današnje farmakološko tržište nudi svojim potrošačima čitav niz različitih lijekova u obliku tableta, osmišljenih za ublažavanje boli kao takve, uključujući glavobolju..

Većina svih ovih tableta u svom sastavu sadrži tvari s analgetskim učinkom i posebne aditive koji pomažu brzom otapanju lijeka i distribuciji ove tvari u tijelu..

U medicini se svi lijekovi protiv glavobolje svrstavaju u tri glavne skupine:

Razmotrimo svaku od ovih skupina detaljnije..

Aspirin ili acetilsalicilna kiselina tvar je koja je kao glavni aktivni sastojak uključena u mnoge lijekove iz skupine nesteroidnih protuupalnih lijekova. Uz učinak uklanjanja žarišta upale, acetilsalicilna kiselina ima i prilično moćan analgetski učinak. Zato je ovaj lijek tako popularan i preporučuje se među liječnicima..

No, da bi se postigao adekvatan i željeni učinak, izuzetno je važno ne pretjerivati ​​s doziranjem aspirina. Uz to, važno je znati da budući da aspirin nije jednostavan analgetik, već protuupalno sredstvo, u slučaju glavobolje uzrokovane vazokonstrikcijom ili oštrim padom krvnog tlaka, to neće pomoći..

Ali dobro će se nositi s glavoboljom koja je nastala zbog zarazne bolesti, sinusitisa, meningitisa, tonzilitisa i tako dalje..

Osim toga, aspirin se prilično dobro nosi s glavoboljama koje nastaju zbog alkohola. No, u slučaju zlouporabe ovog lijeka, uz velike doze alkohola, također je prilično lako "zaraditi" čir na želucu i dvanaestopalačnom crevu.

Osim toga, postoje stroge kontraindikacije za aspirin. Tu spadaju povijest hepatitisa, bolesti gastrointestinalnog trakta, posebno čira i nekih krvnih bolesti.

Analgetici ili analgin najpopularniji su i najpoznatiji svima, čak i djeci, sredstvo za ublažavanje bolova. Postoji njegov analog - Amidopirin. Ali, sigurnost analgina vrlo je kontroverzno pitanje..

Djelatna tvar ovog sredstva inhibira središnji živčani sustav osobe, iako se zajedno s tim događa potpuna blokada signala boli. Nakon uzimanja dvije ili više doza analgina, vrlo često ljudi imaju vrlo ozbiljne nuspojave - započinju disfunkcije jetre i bubrega.

Analgin ne pomaže kod migrenskih glavobolja. A njegove glavne kontraindikacije su prisutnost bronhijalne astme, zatajenje bubrega i djeca mlađa od 8 godina..

Uz mamurluk, analgin se također ne preporučuje za uzimanje. Depresija središnjeg živčanog sustava javlja se nekoliko puta jače, a razina rizika od smrti naglo raste.

U ovu skupinu lijekova također pripadaju takozvani triptani. Ova tvar je selektivni agonist serotoninskih receptora. Sumatriptan se koristi isključivo za ublažavanje upornih glavobolja.

Paracetamol - tvar, poput acetilsalicilne kiseline, ima protuupalni učinak. Obično se propisuje za visoku tjelesnu temperaturu, zarazne bolesti i prehlade. A ako je glavobolja uzrokovana groznicom - paracetamol se lako i brzo nosi s tim.

U usporedbi s analgeticima, paracetamol ima puno manje štetan učinak na bubrege i jetru. A u malim dozama se može koristiti i za mamurluk..

Pa ipak, kada je glavobolja nakon alkohola, a pitanje je "što piti" - paracetamol ne bi trebao premašiti doze navedene u uputama, inače on, zajedno s alkoholom, nosi ogromnu opasnost u obliku razvoja hepatitisa ili pankreatitisa.

Sredstva protiv bolova bez recepta

Što možete kupiti u ljekarni bez recepta liječnika ako imate glavobolju i uzrok ove boli je potpuno jasan?

Analgin je sintetski lijek koji ublažava grčeve, ne intenzivne migrene i upalne bolove. Ograničenja unosa: ne više od 3 tablete dnevno za odrasle.

Tempalgin je sintetički lijek koji ublažava glavobolju, zubobolju i druge bolove. Također, ne uzimaju se više od 3 tablete dnevno..

Citramon - morate biti oprezni jer sadrži kofein. Stoga ljudi s hipertenzijom ne mogu uzimati citramon bez liječničkog recepta. Sa stabilnim krvnim tlakom možete uzimati do 6 tableta dnevno (2 tri puta dnevno).

Solpadein je novi sintetički lijek na bazi paracetamola. Također se koristi kao antivirusni, antiinfektivni lijek. Doziranje za odraslu osobu je 2 tablete dnevno..

Pentalgin je lijek iz skupine analgetika, koji sadrži i amidopirin i kofein. Pentalgin ima izražen sedativni učinak, štoviše, može vratiti san poremećen glavoboljom.

zaključci

Unatoč činjenici da se većina farmakoloških lijekova s ​​analgetskim učinkom prodaje u ljekarničkoj mreži besplatno, to jest, bez predočenja recepta od liječnika, ne bi se trebali zloupotrijebiti. A posebno je opasno uzimati tablete za glavobolju bez postavljanja točne dijagnoze i utvrđivanja uzročnih čimbenika ove boli.

A važno je znati i svima koji pate od migrene: mnogi lijekovi mogu zaraziti tijelo. Stoga je potrebno posavjetovati se s liječnikom, ne samo o doziranju ovih sredstava, već io pitanju periodične izmjene jednog ili drugog lijeka..

16 jednostavnih načina da se brzo riješite glavobolje

Mnogi ljudi uopće ne shvaćaju da je najčešći uzrok glavobolje dehidracija. Na tržištu se danas nalazi veliki broj lijekova protiv glavobolje bez recepta, ali svi oni imaju moguće nuspojave: uništavaju crijevne bakterije i uzrokuju druge zdravstvene probleme..

Umjesto da se oslanjate na brzo ozdravljenje od lijekova, iskušajte neke od ovih prirodnih lijekova za koje je dokazano da djeluju čak i za najgore bolove, uključujući tenzijske glavobolje i migrene..

Kako se brzo riješiti glavobolje?

1. Voda


Glavobolje su same po sebi nezdrave, to su signali da nešto nije u redu, ali naše tijelo ne daje uvijek izravne i jasne upute koje nam govore kako se ponašati. Kad je tijelo dehidrirano, ne osjećamo uvijek žeđ, a češće od toga, glavobolje su način na koji vam tijelo kaže da mu treba vlaga..

Većina odraslih zahtijeva oko dvije do pet litara vode dnevno, ovisno o njihovoj visini, težini i načinu života. Ako je uzrok glavobolje dehidracija, lako se možete je riješiti pijući puno vode. Voda je vrlo učinkovit kućni lijek protiv glavobolje.
Na prvi znak glavobolje popijte čašu čiste, filtrirane vode i nastavite uzimati male gutljaje tijekom dana. Jednom kada tijelo dobije dovoljno vlage, bol će se automatski početi smirivati. Istovremeno, ne preporučujemo piti flaširanu vodu..

Kada vas muči glavobolja, najbolje je ostati podalje od bilo koje vrste pića koja mogu dehidrirati vaše tijelo (prije svega pića bez kofeina).

2. Masaža glave, vrata, ušnih usnica


Nježna masaža može vas odvratiti od glavobolje, kao i poboljšati cirkulaciju i osloboditi napetosti. Prstima lagano pritisnite sljepoočnice i napravite ih polaganim kružnim pokretima.

Ili isprobajte naprednije tehnike:

Masirajte glavu. Zavalite se pod tuš i prepustite se dugotrajnoj masaži vlasišta, kao da šamponirate kosu. Postoji i "suha metoda": na prste nanesite malu količinu kokosovog ili arganovog ulja i utrljajte u vlasište.

Uzmite dvije teniske loptice i stavite ih u čarapu. Lezite na ravnu površinu i postavite kuglice odmah ispod baze lubanje, na okcipitalnu kost, i opustite se. U početku možete osjetiti pritisak ili blagu nelagodu, ali to će proći. Ova metoda je posebno učinkovita kod glavobolja od sinusa..

Ako je moguće, neka vam netko masira vrat i leđa. Jednostavan dodir nekoga ko se brine za vas može odmah otpustiti značajan stres. Zamolite da obratite pozornost na stražnji dio glave.

Nježno masiranje mosta nosa može pomoći u ublažavanju migrena i glavobolja od sinusa.

Masirajte meki dio ruke između kažiprsta i palca. Živci na ovom mjestu omogućuju vam da se krvne žile u čelu suže..

Masirajte akupresurnu točku na svakoj ruci gdje se nalaze kosti palca i kažiprst (druga metakarpalna kost). Bilo bi bolje ako netko to učini za vas i masira obje ruke istovremeno, ali ako to nije moguće, masirajte jednu ruku pet minuta, a zatim drugu.

3. Pakovanje leda

Hladni oblog pomoći će vam da se brzo riješite glavobolje: uzmite pakovanje leda i nanesite ga na čelo. Kao hladni oblog, možete nanijeti hladnu krpu na glavu i sljepoočnicu na deset minuta i ponovite ovaj postupak dok ne osjetite olakšanje. Paket smrznutog povrća ili hladan tuš također će raditi, kada se hladni oblog stavi na čelo, ublažava bol i pomaže krvnim žilama da se suže, poboljšava cirkulaciju krvi i na taj način donosi olakšanje od boli. Ova metoda djeluje ako je glavobolja uzrokovana stresom..

4. Vježbajte tehnike opuštanja

Ljudi širom svijeta koriste razne trikove kako bi se odvratili od boli. Ako je glavobolja u punom jeku, ne brinite o tome da morate žuriti kako biste naučili nove stvari - držite se onoga što je najbliže vašoj zoni ugode. Uvijek možete čitati o raznim tehnikama meditacije kasnije kad se osjećate bolje..

Najpopularnije opcije su:

  • Molitva
  • Duboko disanje
  • Vizualizacija
  • Slušanje binauralnih otkucaja

Pokušajte se samo smiriti. Pokušajte spavati ako možete - moglo bi vam pomoći..

5. Topla voda

Pomoći će ublažiti glavobolju koja je povezana sa stresom nanošenjem grijaće ploče s toplom vodom na stražnji dio vrata. Istodobno su opušteni mišići opušteni, što donosi olakšanje od boli. Osim toplog obloga, možete se uzeti vrućim tušem ili alternativno, napunite kadu vrućom vodom, a zatim uronite ruke u nju desetak minuta. Ova metoda poboljšava cirkulaciju krvi, zbog čega glavobolja odlazi. Ako patite od kronične glavobolje, držite stopala u kanti tople vode deset minuta prije spavanja..

6. Limun

Limun je vrlo učinkovit i moćan sastojak za liječenje glavobolje. Kada pijete toplu vodu pomiješanu s malo limunovog soka, intenzitet boli se smanjuje. Ovaj kućni lijek je koristan ako je glavobolja uzrokovana plinovima u želucu. Ili, alternativno, nanesite limunovu koricu na čelo za trenutno olakšanje boli. Također možete piti šalicu vrućeg čaja od limuna tri do četiri puta dnevno..

7. Groznica


Može se uzimati kao čaj, kapsula ili tableta. Postoje suprotni dokazi koji potvrđuju groznicu, ali star je nekoliko stoljeća, pa bi ga ipak moglo vrijediti pokušaja. Nuspojave: Mogu se pojaviti bol u jeziku, čir na ustima ili mučnina, problemi s probavom i natečenost. Uz dulje korištenje, groznica može uzrokovati poremećaje spavanja i glavobolje.

8. Betel lišće

Listovi betela poznati su po svojim analgetskim i rashladnim svojstvima, koji mogu učinkovito pomoći u ublažavanju glavobolje u samo nekoliko minuta. Da biste to učinili, uzmite 2-3 svježa lišća betela i samljejte ih do konzistencije paste. Sada ćemo primijeniti dobivenu masu na čelo i na bokovima glave pola sata. Uskoro ćete osjetiti kako bol odlazi. Možete i žvakati jedan ili dva lišća kako biste ublažili glavobolju..

9. Aromaterapija

Proizvodi za aromaterapiju jako se razlikuju, ali esencijalna ulja koja se najčešće koriste u ovom su slučaju lavanda, slatki mažuran i kamilica. Koristite ih dok masirate vrat, kupate se ili jednostavno udišete miris. Kombinirajte pet kapi ružmarinova ulja, pet kapi ulja muškatnog oraščića i pet kapi ulja lavande. Masirajte vrat i gornji dio leđa.

10. Đumbir

Korijen đumbira ima protuupalna svojstva koja mogu pomoći u ublažavanju glavobolje. Također pomaže opuštanju krvnih žila u glavi, smanjuje oticanje u mozgu i aktivira prirodne sedativne mehanizme u mozgu koji pomažu u ublažavanju glavobolje napetosti.Ako imate glavobolju, pijte čaj od đumbira tri do četiri puta dnevno kako biste smanjili upalu u tijelu. Vrlo je važno početi uzimati čaj od đumbira čim počne glavobolja. Tako ćete đumbir brzo djelovati i smanjiti bol..

11. Jabuke

Ako ste se ujutro probudili s glavoboljom, trebali biste pojesti krišku jabuke s malo soli i oprati je toplom vodom. Ubrzo će bol nestati. Alternativno, možete koristiti jabučni ocat. Lonac napunite vrućom vodom i dodajte u njega 3-4 žlice jabučnog octa. Sada pokrijte glavu ručnikom i držite lice iznad pare 10-15 minuta. Alternativno, dodajte malo jabučnog octa u punu čašu vode i pijte ga dva do tri puta na dan..

12. Bademi

Bademi sadrže tvari za ublažavanje boli koje mogu umanjiti simptome glavobolje u samo 10-15 minuta. Šaka badema prikladna je prirodna zamjena za bilo koji drugi "brzi" način.

13. kajenska paprika

Još jedan stimulans endorfin, kapsicum, također će pomoći u ublažavanju glavobolje. Može se primjenjivati ​​jednako učinkovito i izvana i iznutra i ublažiti najgore glavobolje. Ugodna opuštajuća aktualna krema jako dobro pomaže..

14. metvica

Pepermint ima blagi sedativni učinak koji pomaže u liječenju glavobolje. Biljni čaj možete zakuhati dodajući žlicu sušene metvice u šalicu vruće vode. Zatvorite poklopac i ostavite da se kuha 10 minuta, a zatim procijedite i dodajte malo meda za slatkoću. Pijte polako, u malim gutljajima. Također možete koristiti ulje od metvice kako biste nježno masirali sljepoočnice, jagodice i stražnji dio vrata za trenutno ublažavanje boli..

Uz to, udisanje pare s umirujućim mirisom peperminta može pomoći ublažavanju simptoma povezanih s glavoboljom, poput povraćanja..

15. ulje eukaliptusa

Ulje eukaliptusa ima analgetska i protuupalna svojstva. Da biste brzo ublažili glavobolju, koristite eukaliptusovo ulje za masažu čela i sljepoočnice 15-20 minuta. Ulje će imati umirujući učinak, čime donosi olakšanje. Također može pomoći u smirivanju napetih mišića u glavi. Osim eukaliptusa, kokosovo ulje ili bademovo ulje pogodno je za masažu čela.

16. Cimet

Cimet je još jedna biljka koja može učinkovito liječiti glavobolju. Uzmite nekoliko štapića cimeta i samljejte ih u prah. Sada dodajte malo vode da napravite gustu pastu. Nanesite ga na čelo i sljepoočnicu i ležite pola sata. Uskoro ćete osjetiti kako bol odlazi. Operite čelo toplom vodom. Ovaj lijek je vrlo koristan ako je bol uzrokovana izlaganjem hladnom zraku..

Kako se riješiti glavobolje

Glavobolja je jedan od najčešćih simptoma nezdravog organizma. Na recepciji terapeuta gotovo svaki deseti pacijent žali se na glavobolju. Štoviše, to su uglavnom oni koji često doživljavaju jake glavobolje koje ometaju normalan život. Većina ljudi radije koristi lijekove protiv bolova i uopće ne razmišlja o odlasku liječniku..

U ovom članku ću vam reći kako se sami nositi s glavoboljom i kada posjetiti liječnika..

Kada odmah potražiti liječnika

Kad osoba dođe kod mene s glavoboljom, prvo što radim je da isključim što više opasne po život bolesti. Treba biti svjestan i onih "crvenih zastava" koje ukazuju na potrebu hitne medicinske pomoći.

Ponekad se glavobolja javlja s bolestima nosa, ušiju, očiju kao simptom uobičajenih infekcija, poput gripe ili SARS-a. U takvim slučajevima trebate liječiti osnovnu bolest, a bol će nestati sama od sebe..

Prava opasnost nastaje ako je glavobolja rezultat naglog porasta krvnog tlaka - hipertenzivne krize, moždanog udara, meningitisa ili drugih bolesti mozga. Važno je to shvatiti odmah kako ne biste trošili dragocjeno vrijeme na samo-lijek..

Dakle, kakvu glavobolju ne možete liječiti:

  • Koja je nastala naglo, poput udarca u glavu, i raste iz svake minute.
  • S neobično visokim krvnim tlakom.
  • U pratnji mučnine, povraćanja, slabog sluha, vida i govora, ukočenosti lica i tijela, epizoda gubitka svijesti.
  • Uz visoku tjelesnu temperaturu, ukočenost vrata, jaku slabost, konvulzije, zapanjujuće stanje.
  • "Nova" glavobolja koja se nikada ranije nije dogodila.
  • Glavobolja, čiji se intenzitet naglo mijenja s promjenom položaja tijela, kašljem, kihanjem i napetošću, a popraćena je poremećenom koordinacijom pokreta.
  • Glavobolja koja se ne može ublažiti lijekovima koji su ranije djelovali.

Vrste glavobolje

Nakon što ste isključili stanje opasno po život, možete započeti neovisnu borbu s glavoboljom - utvrditi zašto i na kojem području boli glava.

Napetost glavobolja

Najčešća vrsta glavobolje je glavobolja napetosti. Osobno je poznajem, kao i većina ljudi. Najvjerojatniji uzroci su prekomjerni rad, stres i dugotrajna napetost mišića vrata. To je posljednji okidač koji u mom slučaju najčešće puca. Provodim puno vremena pred računalom, putujem gradom u automobilu i bavim se malo sportovima osim spontanim napadima u teretanu. Nakon nekoliko sati rada na članku, mišići vrata postaju "kameni". To dovodi do začepljenog okcipitalnog živca i glavobolje..

Bol u glavi je različita. Tenzijska glavobolja rijetko je jaka. Kao da stisne glavu obručom ili kacigom - pritisne na čelo, sljepoočnicu, krunu i stražnji dio glave. Malo mučnina. Glava se vrti. Istovremeno se raspoloženje pogoršava, pojavljuje se razdražljivost, želja da što prije dovršite stvari i konačno se odmorite.

Ako napetost ne nestane u roku od nekoliko radnih dana, lijek protiv glavobolje zauzima mjesto u vašoj torbici. Istovremeno, jedna pilula i nekoliko sati odmora dovoljni su za povratak u život..

Migrena

Migrena je druga najčešća vrsta glavobolje. Bol je obično jednostrana, pulsirajuća, intenzivna i čak nepodnošljiva, pojačana najmanjim pokretom, oštrim zvukom ili jakom svjetlošću. Često je prati mučnina i povraćanje, što ne donosi nikakvo olakšanje..

U trećini slučajeva napadu migrene prethodi takozvana "aura". 10-15 minuta prije pojave glavobolje, pred očima počinju treperiti svijetle muhe, pojavljuju se bljeskovi svjetla, munje i magle. Sluh može biti oslabljen i pojaviti se slušne halucinacije. Ponekad postoji osjećaj puzanja, slabost u nozi ili ruci, pa čak i paraliza.

Slika "aure" ovisi o pojedincu, kao i, zapravo, o trajanju i učestalosti napadaja migrene. Napad može trajati od 4 sata do 3 dana, postupno blijedi. Napadi mogu potaknuti nikotin, alkohol i određenu hranu, promjene u snu i budnosti, pa čak i hormonske promjene. Na primjer, kod žena se napadi migrene češće događaju prvih dana menstrualnog ciklusa, kada razina hormona estrogena padne..

Zlostavljaju glavobolju

Uz migrenu je i zloupotreba glavobolje, koja je povezana s čestim i dugotrajnim lijekovima. Ako konvencionalne tablete protiv bolova uzimate sami više od 15 dana mjesečno ili koristite kombinirane i posebne lijekove protiv migrene više od 10 puta, zajamčena vam je glavobolja s zlouporabom. Ona će se "probuditi" s vama, "zahtijevati" da uzmete sljedeću dozu lijeka i naglo će je povećati kad je pokušate otkazati.

Druge vrste glavobolje

Druga vrsta glavobolje je glavobolja povezana s cervikalnom osteohondrozom koja, kao što znate, ne štedi ni mlade. Sigurno ste se barem jednom probudili i s glavoboljom i osjećajem ukočenosti u vratu. Takav se bol širi na parietalnu regiju i orbitu s jedne strane, prelazi prilično brzo sam ili prilikom uzimanja analgetika.

Napokon, glavobolja u klasteru. Rijetko, ali prikladno - radi se o njoj. Nastaje naglo, češće na području jednog oka. Vrlo snažno, oštro, goruće, dosadno, popraćeno suzenjem i crvenilom oka. Prolazi u roku od 15 minuta i može se ponavljati svaki dan tijekom 3 tjedna ili mjeseci, a zatim nestaje i više se ne vraća.

Kako ublažiti napad glavobolje

Liječenje glavobolje uvelike ovisi o vrsti glavobolje, iako postoje opća načela. Analizirat ćemo što trebate učiniti kako biste ublažili napad glavobolje.

1. Uzmi tabletu protiv glavobolje

Da točno. Glavobolja se ne može tolerirati. Što kasnije počnete s liječenjem, to će se teže nositi s napadom..

Za glavobolju protiv napetosti pomoći će ibuprofen, aspirin, acetaminofen, naproksen, lijekovi na temelju njih, s kofeinom i bez njega. Nazivi lijekova mogu biti vrlo različiti, ovisno o proizvođaču. Samo pročitajte etiketu i potražite aktivne sastojke.

Ako glavobolja nije nestala u roku sat i pol, možete uzeti još jednu tabletu lijeka, ali ne više. Ako se ne osjeća bolje, vjerojatno imate napad migrene i trebat će vam učinkovitiji lijekovi..

Ne uzimajte analgetike u "pakiranjima"! To će uzrokovati nasilnu glavobolju, koje se teško riješiti..

Liječenje glavobolje treba započeti odmah nakon njezine pojave primjenom konvencionalnih i kombiniranih sredstava protiv bolova. Ako ne pomognu u roku od 2 sata, prijeđite na posebne lijekove protiv migrene.

Ako patite od migrene i već ste imali napadaje migrene, liječenje će ovisiti o intenzitetu glavobolje i vašoj osobnoj osjetljivosti na lijekove..

Za umjerene glavobolje, možete započeti s istim lijekovima kao i za glavobolje protiv napetosti. Ako glavobolja nije nestala u roku sat vremena, prijeđite na posebne lijekove protiv migrene - triptane. U slučaju jake glavobolje, bolje je uzeti ih odmah, to jest već u prvoj fazi.

Imena droga iz različitih triptana mogu biti različita. Potražite nazive aktivnih sastojaka na kutijama, svi oni završavaju na "-triptanu" - sumatriptan, eletriptan, zolmitriptan.

2. Popijte čašu vode ili kave sa šećerom

Često se napad glavobolje dogodi na temelju dehidracije i gladi - pada razine šećera u krvi, pa pijte pilulu sa čašom vode i žvakajte kocku šećera. Da biste izbjegli dehidraciju, pijte najmanje 80 ml tijekom dana. vode za 1 kg. tvoja težina. Ne pijte ledenu vodu i hladna pića - oni mogu izazvati napad migrene.

Možete piti kavu sa šećerom. Kofein nije slučajno uključen u sastav kombiniranih ublaživača boli, blokira receptore koji sudjeluju u stvaranju impulsa boli i širi moždane krvne žile.

3. Lezite da se odmarate na mirnom, tamnom mjestu

Ako je moguće, lezite i odmarajte najmanje pola sata. Glava treba biti u takvom položaju da je vrat potpuno opušten. Ako volite hladnoću, možete otvoriti prozor, ako više volite toplinu, prekriti se dekom i staviti podlogu za grijanje..

Vaši saveznici u borbi protiv glavobolje su apsolutna tama i tišina. Ako niste sami u sobi, zamolite one koji vas okružuju da ne prave buku, razgovarajte mirnije i ne vas "grče" iz bilo kojeg razloga.

4. Masirajte glavu, stražnji dio vrata i biološki aktivne točke

Masaža i akupunktura vrlo su učinkoviti za glavobolje napetosti. Normaliziraju ton krvnih žila i poboljšavaju cirkulaciju krvi pružajući mozak kisikom..

Što piti iz glave: koje tablete brzo pomažu kod glavobolje

Glavobolja je jedan od najčešćih simptoma koji povremeno može mučiti gotovo sve, bez iznimke..

Međutim, ovisno o intenzitetu, učestalosti i prirodi manifestacije, ovisi o provođenju odgovarajuće medicinske skrbi.

Periodična glavobolja umjerenog intenziteta može se brzo i učinkovito ukloniti raznim lijekovima, kojih ima ogroman broj.

Imajte na umu da je često glavni uzrok glavobolje arterijska hipertenzija (visoki krvni tlak), stoga bi glavna medicinska pomoć trebala biti usmjerena upravo na njezinu normalizaciju (smanjenje).

Učinkoviti antihipertenzivi koji brzo djeluju su:

  • Captopres;
  • Liprazide;
  • bisoprolol;
  • Berlipril;
  • Kapoten;
  • lizinopril;
  • Noliprel;
  • enalapril;
  • Nifidipine.

Preporučena dnevna doza je 1 tona, ne više od 2 r. za dan.

S produljenim i dovoljno jakim osjećajima boli, osoba se svakako treba konzultirati s kvalificiranim terapeutom, jer to može ukazivati ​​na prisutnost ozbiljnije bolesti tijela koja zahtijeva složeni medicinski tretman.

Tablete protiv glavobolje za odrasle

Da biste brzo uklonili glavobolju, preporučuje se korištenje analgetika (sredstva protiv bolova), antispazmodičnog, nootropnog, sedativnog (umirujućeg), kao i protuupalnih lijekova.

Popis najučinkovitijih lijekova koji pomažu u glavi:

1. Spazmalgon (Spazgan) - pomaže da se brzo riješite glavobolje različitog intenziteta. Preporučuje se uzeti 1 t. Ne više od 2-3 rubalja. dnevno nakon obroka. Glavni tijek liječenja bez prethodne konzultacije s liječnikom ne smije biti dulji od 3-5 dana.

2. Pentalgin je vrlo učinkovit analgetski (lijek za ublažavanje bolova) koji pomaže u brzom uklanjanju glavobolje. Imenovan za 1 t. 2 str. dnevno, uvijek nakon obroka. Glavni tijek liječenja ne smije biti duži od 3 dana zaredom.

3. Citramon (Citropac) je široko korišteni lijek za ublažavanje boli koji pomaže u učinkovitom uklanjanju glavobolje različitog intenziteta i težine. Odraslim se savjetuje da piju 1 tonu, ne više od 2 rubalja. dan nakon jela, pijući puno tekućine. Prije dugotrajne primjene, neophodno je konzultirati se s liječnikom koji prolazi!

4. Ibuprofen (Nurofen) je izvrstan lijek protiv analgetika (lijek protiv bolova) koji pomaže kod glavobolje. Treba piti 1 t. 1-2 p. dnevno nakon obroka.

5. Aspirin (acetilsalicilna kiselina) ima dobra analgetska i antipiretska svojstva. Pomaže u brzoj borbi s jakom glavoboljom. Imenovana u 1 t. Ne više od 1-2 str. dnevno, dok maksimalno trajanje prijema bez prethodne konzultacije s liječnikom ne smije biti veće od 5-7 dana.

6. Pharmadol je vrlo učinkovit lijek koji pomaže brzo ukloniti glavobolju različitog intenziteta. Preporučuje se uzeti 1 t. Ne više od 2 rubalja. dan nakon obroka s puno tekućine.

7. Cavinton (Phezam ili Piracetam) su vazodilatacijski lijekovi brzog djelovanja. Za razne bolesti glave propisano je 1 t. 2-3 str. dan nakon jela. Glavni tijek liječenja je 2-4 tjedna, a određuje ga dežurni liječnik, ovisno o specifičnoj bolesti tijela.

8. Ketorol (Ketanov) je analgetski lijek koji pomaže u brzom uklanjanju glavobolje. Preporučuje se piti 1 t. 1 r. dnevno nakon obroka, dok maksimalno trajanje liječenja ne smije biti veće od 3-5 dana.

Svaka osoba, kada se pojavi dovoljno jaka glavobolja, definitivno bi trebala znati što se može piti iz glave kod kuće.

Tablete protiv glavobolje

Glavobolja napada odvrati svakodnevne aktivnosti i smanjuje kvalitetu života. Čak i pojedina manifestacija simptoma ukazuje na prisutnost patološkog procesa u tijelu i zahtijeva posjet stručnjaku. Liječnici ne preporučuju samostalno odlučivati ​​što se pod hitno može piti iz glave ili uzimati stalno. Eksperimenti s lijekovima ili narodnim lijekovima bez imena mogu pogoršati situaciju i izazvati hitno stanje.

Pilule protiv glavobolje treba odabrati u skladu s dijagnozom. Raspored prijema, doziranje i terapijske kombinacije biraju se pojedinačno.

Ovdje možete saznati više o vrstama glavobolje..

antispasmotika

Spazam ili sužavanje lumena žila dovodi do poremećaja cirkulacije krvi u mozgu. To postaje uzrok sindroma iznenadnog i jakog bola. Intenzivira se kada hladnoća nanese na problematično područje i slabo reagira na uzimanje analgetika. Antispazmodike će se nositi s problemom. Takve tablete iz glave donose brzo olakšanje i obnavljaju biološke procese u tkivima. Važno je zapamtiti da se antispazmodici protiv glavobolje koriste kao hitna pomoć. Rijetko se dozvoljava njihova stalna upotreba..

Miotropni antispazmodici

Tablete i drugi oblici doziranja ove skupine indicirani su zbog vaskularnog spazma, što dovodi do oštrog i trajnog porasta krvnog tlaka. Lijekovi imaju različita načela djelovanja. Najčešće povećavaju protok kisika do tkiva i šire krvne žile opuštajući njihove mišićne stijenke. Rezultat je brzo uklanjanje glavobolje. Mnogi članovi grupe imaju dodatni sedativni učinak. Impresivan popis lijekova omogućuje vam odabir lijekova za liječenje simptoma tijekom trudnoće, dojenja i u djetinjstvu. Popularni miotropni antispazmodici: Drotaverin, Papaverin, Dibazol, Revalgin, Dexalgin.

Neutrotropni antispazmodici

Grupa uključuje lijekove protiv glavobolje, koji djeluju blokirajući živčane impulse. Zbog toga glatki mišići nisu razdraženi i opušteni. Obnovljena je normalna cirkulacija krvi, bol nestaje. Tijekom trudnoće lijekovi se propisuju u obliku rektalnih čepića, to uklanja vjerojatnost negativnih učinaka na fetus. Lijekovi ove vrste mogu se istovremeno boriti protiv sindroma boli različite lokalizacije. Popularni neurotropni antispazmodici: Scopolamine, Buscopan, Aprofen, Arpenal, Hyoscin.

analgetici

Lijekovi s anestetikom mogu brzo ublažiti nelagodu, ali ne uklanjaju uzrok stanja. Takve lijekove je zabranjeno uzimati kao sistemsku kontinuiranu terapiju. Izuzeci su slučajevi kada pacijent pati od migrene, onkologije, fizioloških promjena u moždanom tkivu. Pri odabiru tableta protiv bolova za glavobolju potrebno je uzeti u obzir ozbiljnost i trajanje simptoma.

Analgetici koji se mogu uzimati protiv glavobolje uobičajeno se dijele u sljedeće skupine:

  • NSAID - to uključuje pristupačne i prilično učinkovite Analgin, Citramon, Aspirin, Baralgin, Ibuprofen, Diklofenak. Učinak se javlja 20-30 minuta nakon uzimanja tablete i traje do 8 sati. Oni su sposobni oštetiti sluznicu i imaju niz kontraindikacija;
  • kombinirani lijekovi - skupina tableta za uporne i jake glavobolje, djeluju zbog niza terapijskih tvari. Pentalgin, Solpadein, Kaffetin i njihovi analozi pomažu čak i pri minimalnim dozama, što smanjuje rizik od nuspojava. Pacijenti ih lako podnose i brzo se izlučuju iz tijela;
  • opijati i Tramadol - pomažu čak i kod bolne boli koju ne mogu ublažiti ranije navedeni lijekovi. Fentanil, Omnopon, Morphine, Promedol i drugi propisuje analgolog ako je naznačeno. Može biti ovisnost, propisivanje.

Kada odlučujete što ćete piti protiv glavobolje, potrebno je strogo pridržavati preporučene doze lijekova. Ako proizvod ne donosi olakšanje ili vam se čini nedovoljnim, ne biste trebali povećavati jednokratni ili dnevni volumen. To će samo povećati vjerojatnost razvoja nuspojava, ali neće pojačati učinak lijekova..

Vasokonstriktivni lijekovi

Za borbu protiv glavobolje na pozadini migrene i hipotenzije koriste se antagonisti alfa-adrenergičkih receptora. Lijekovi uključeni u ovu skupinu uklanjaju patološku vazodilataciju, što dovodi do stagnacije krvi. Povećava se ton zidova kapilara, vena i arterija, normalizira se cirkulacija krvi. Željeni učinak pružaju lijekovi na bazi kofeina, na primjer, kofetamin.

Nesteroidni protuupalni lijekovi

U slučajevima kada glavobolja uzrokuje značajnu nelagodu, ali njezin uzrok i priroda nisu jasni, pribjegavaju uzimanju nesteroidnih protuupalnih lijekova. U tom se slučaju također preporučuje prvo konzultirati liječnika. Impresivan popis lijekova čine proizvodi s živopisnim analgeticima, antipireticima i prorjeđivanjem krvi.

Nesteroidni protuupalni lijekovi konvencionalno se dijele u dvije skupine:

  • s blagim učinkom: Ketorolac, Paracetamol, Panadol, Ketanov, Analgin, Baralgin, Tempalgin, Sedalgin;
  • s izraženim učinkom: Indometacin, Diklofenak, Ibuprofen, Ketoprofen, Aspirin, Meloksikam.

Navedeni proizvodi djeluju kao ublažavanje bolova u glavi kod migrena, zaraznih i upalnih bolesti, neuroloških lezija i prijetnji vaskularne tromboze. Kada koristite ove lijekove za glavobolju kao dio složene terapije, potrebno je uzeti u obzir njihovu interakciju s drugim lijekovima..

Dugotrajna uporaba NSAID-a zabranjena je zbog visokog rizika od razvoja nuspojava.

Najbolji lijekovi protiv glavobolje

Nemoguće je nedvosmisleno reći koje su tablete protiv glavobolje djelotvornije od ostalih. Čak i najmoćniji lijekovi koji se temelje na moćnim sredstvima protiv bolova neće dugoročno olakšati ako ne rade na rješavanju uzroka problema. Sastavljanje popisa poželjnih pilula protiv glavobolje treba obaviti s liječnikom koji prolazi nakon postavljanja dijagnoze.

Kad odlučujete što ćete piti ako vas boli glava, morate se sjetiti sljedećih točaka:

  • Prvo pokušajte nešto sigurno, poput Ibuprofena ili Paracetamola. Ako nema rezultata, nema potrebe povećavati doziranje, bolje je odmah odabrati nešto učinkovitije;
  • ne preporučuje se uzimanje analgetika za hipotenziju, hipertenziju i migrenu - ta sredstva neće dati željeni rezultat;
  • strogo je zabranjeno kombinirati lijekove bez odobrenja liječnika, to stvara rizik od predoziranja i pojave štetnih reakcija;
  • bez obzira na naziv tableta i što piše u njihovim uputama, proizvod ne smijete uzimati više od 5 dana zaredom bez imenovanja stručnjaka..

Važno je zapamtiti da neki proizvodi za ublažavanje bolova umiruju i mogu utjecati na koncentraciju. Čak i prije uzimanja jedne tablete, preporučuje se pročitati upute, uzeti u obzir nijanse terapije i jasno slijediti odredbe predloženog režima liječenja..

Analgin

Analgetski učinak postiže se djelovanjem enzima koji pokreću upalni proces. Pristupačan i jeftin lijek ublažava bol, ali samo nekoliko sati. Često se koristi kao dio složene terapije radi poboljšanja rezultata. Maksimalna doza je 1 tableta 1-3 puta dnevno, ne duže od 3 dana. Zabranjeno je piti na prazan stomak.

Aspirin

Lijek je učinkovit za migrene, poremećenu cerebralnu cirkulaciju, bol u pozadini upalnih procesa, sindroma ovisnosti o alkoholu. Pije se 1 tableta nakon obroka do 3 puta dnevno. Maksimalno trajanje tečaja je 2 tjedna. Šumeće tablete su danas posebno popularne. Aktivna tvar u njihovom sastavu tijelo se brže apsorbira, stoga se učinak pojavljuje ranije nego kod uzimanja tableta.

Vrijedi li uzimati aspirin za prevenciju moždanog udara, pogledajte video odgovor.

Citramon

Prijem proizvoda je indiciran za sindrom blage pritiska boli na pozadini upalnog procesa i povećanja temperature. Terapeutski učinak očituje se poboljšanjem cirkulacije krvi u problematičnom području. Liječnici ne preporučuju uzimanje Citramona protiv glavobolje duže od 3 dana. Broj sastanka najbolje je dogovoriti sa svojim liječnikom. Zabranjeno je koristiti više od 8 tableta lijeka dnevno.

Paracetamol

Tvari u tabletama usporavaju sintezu stanica koje su odgovorne za pojavu boli. Lijek se dobro apsorbira u tijelu i pomaže kod glavobolje različite etiologije i težine. Djelovanje lijeka očituje se 15-20 minuta nakon primjene. Lijek se koristi jednom ili do 4-5 puta dnevno. Trajanje terapije ne smije biti veće od 5 dana.

diklofenak

Sastojci u proizvodu usporavaju stvaranje tvari koje uzrokuju bol, groznicu i upalu. Primjećuje se poboljšanje stanja pacijenta 5-10 minuta nakon uzimanja lijeka. Ne preporučuje se uzimanje više od 3 tablete dnevno, inače će doći do nuspojava.

Tempalgin

Kombinirani lijekovi koji ublažavaju bol i imaju sedativni učinak. Uz trajnu bol uzimajte po 1 tabletu do 3 puta dnevno. Ako nema rezultata, dopušteno je udvostručiti jednu dozu. Dnevna količina sredstava ne smije prelaziti 6 tableta. Maksimalno trajanje terapije je 5 dana.

Pentalgin

Lijek kombinira antispazmodične, protuupalne i antipiretske učinke. Izravno utječe na živčani sustav. To usporava proizvodnju hormona boli. Prisutnost kofeina u tabletama je ohrabrujuća, pojačan je učinak analgetika na tijelo. Željeni učinak često se postiže jednom dozom lijeka..

ibuprofen

Lijek brzog djelovanja koji se može uzimati kod migrene ili glavobolje nejasne etiologije. Prvi terapeutski učinak pojavljuje se 10 minuta nakon korištenja lijeka. Učinak proizvoda dostiže svoj vrhunac nakon 2 sata. Dozvoljeno je piti do 3-4 tablete dnevno. Maksimalno trajanje terapije je 5 dana.

Ne-Shpa

Uklanja bol kod ublažavanja grčeva u mišićnim stijenkama krvnih žila. Lijek je posebno učinkovit u borbi protiv simptoma koji je nastao na pozadini psiholoških ili neuroloških problema, stresa, preopterećenja vratnih mišića. Olakšanje dolazi 10 minuta nakon uzimanja lijeka. Dozvoljeno je piti 1-2 tablete odjednom, maksimalna dnevna doza je 8 tableta. Zabranjeno je koristiti No-Shpu duže od 1-2 dana bez odobrenja liječnika!

Papaverin protiv glavobolje

Ublažava nelagodu uklanjanjem grča i vazodilatacije. Dodatni sedativni učinak pomaže vam da se opustite i zaspite. Lijek se uzima 2-4 puta dnevno, 1-2 tablete.

Buscopan za glavobolju

Učinkovit antispazmodik koji može zaustaviti sindrom jakog bola. Prednost lijeka je u sposobnosti lokalnog rada, samo na problematičnom području. Lijek se može uzimati kao dio složene terapije ili za hitno ublažavanje boli. Dopušteno je i u djetinjstvu. Doziranje: 1-3 doze 1-2 tablete za odrasle, 1 tableta do 2 puta za djecu.

drotaverin

Antispazmodik koji uzrokuje da stresna tkiva aktivno apsorbiraju kisik. To dovodi do punjenja stanica kalcijevim ionima, opuštanja vlakana i ublažavanja boli. Lijek je odobren za uporabu u djetinjstvu. Pojedinačne i dnevne doze odabire samo liječnik. Za odraslu osobu maksimalna dnevna doza ne smije prelaziti 240 mg aktivne tvari, za dijete starije od 6 godina - ne više od 200 mg, za djecu mlađu od 6 godina - 120 mg.

Nurofen plus

Kombinirani lijek koji djeluje kao analgetik za ublažavanje vrućice i upale. Upečatljiv analgetski učinak postiže se zbog dodatne prisutnosti kodeina. Lijek pomaže čak i kod napadaja migrene. Olakšava opće stanje, uklanja mučninu, povećanu osjetljivost na zvukove i svjetlost. Tablete se preporučuje uzimati 1 komad do 4 puta dnevno s pauzom od najmanje 4 sata. Maksimalno trajanje terapije je 3 dana.

Galidor

Ublažava grčeve krvnih žila u mozgu. Ovo je moćno sredstvo koje često daje nuspojave. Doziranje i raspored uzimanja proizvoda određuje liječnik, na temelju dijagnoze i karakteristika situacije.

Spazgan za glavobolju

Složen proizvod koji ublažava spazam vaskularnih zidova, prigušuje bol i inhibira upalni proces. Akcija se manifestira brzo i traje 4-8 sati. Lijek je odobren za prijem kod glavobolje bilo koje etiologije, ali bolje je prvo dobiti dozvolu liječnika. Ovo je proizvod za jednokratnu upotrebu, zabranjeno je piti više od 4-6 tableta dnevno. Ako je potrebno, terapija se može produljiti do 3 dana.

kontraindikacije

Glavna kontraindikacija za uporabu lijekova je pojedinačna netolerancija proizvoda. Većinu lijekova morat će napustiti trudnice i dojilje, mala djeca. Neki se lijekovi dodatno proizvode u obliku otopina, čepića ili masti, što smanjuje njihovu agresivnost. U svakom slučaju, za ove skupine bolesnika je bolje tretirati glavobolju strogo pod nadzorom liječnika..

Česte kontraindikacije za uzimanje tableta protiv glavobolje:

  • ulcerozne lezije i erozije probavnog trakta;
  • kardiovaskularne bolesti;
  • dermatoza;
  • hepatitis;
  • kršenje sastava krvi;
  • Bronhijalna astma;
  • alergijski status;
  • kršenje procesa obrazovanja;
  • navedeni lijekovi i alkohol nisu kompatibilni, njihova kombinacija može dovesti do zatajenja organa.

U slučaju oštećenja rada jetre i bubrega, terapija se provodi pod nadzorom liječnika. Tijekom savjetovanja, specijalist mora biti informiran o svim postojećim akutnim ili kroničnim bolestima. Potrebno je dostaviti popis lijekova koji se trenutno uzimaju ili su korišteni u posljednjih mjesec dana. To će omogućiti liječniku da odabere optimalni lijek i minimizira rizik od nuspojava..

Tablete za glavu tijekom trudnoće

Nakon začeća djeteta, žene često pate od glavobolje. Oni su provocirani promjenama na hormonalnoj razini, stresnim situacijama, promjenama raspoloženja. Liječnici preporučuju svojim pacijentima da odbijaju uzimati farmakološka sredstva tijekom trudnoće. Ako je moguće, treba odustati od fizioterapije i narodnih pristupa. Čak se i ove točke moraju dogovoriti s liječnikom koji radi..

Odgovor na pitanje koje tablete od glave ženama još uvijek mogu piti tijekom porođaja djeteta, može dati samo liječnik. Popularni lijekovi kao što su Analgin i Aspirin su zabranjeni. Prema nahođenju liječnika, propisan je Citramon. Dopušteni proizvodi uključuju paracetamol i No-Shpu. Dobar učinak daju "dječji" lijekovi Panadol, Efferalgan, Advil.

Više o tome što trudnica može uzeti ovdje možete saznati ovdje..

Kako se riješiti glavobolje bez pilula

Unatoč raznovrsnoj ponudi, danas je izuzetno teško pronaći lijek za glavobolju bez nuspojava. Za one koji ne žele uzimati lijekove kad se pojavi simptom, razvijeno je nekoliko učinkovitih pristupa liječenju. Oni su jednostavni i pristupačni. Mogu se koristiti kod kuće, pa čak i na radnom mjestu..

oblozi

Pozitivan rezultat upotrebe kompresa postiže se zbog principa ometajuće terapije i fizičkog utjecaja na problematično područje. Takav tretman širi krvne žile i normalizira metaboličke procese u tkivima. U nekim slučajevima tehnika daje ne samo privremeni učinak, već eliminira uzrok glavobolje.

Učinkoviti oblozi za suzbijanje simptoma:

  • krumpir - pomiješajte kašu od 3 naribana oguljena gomolja s 3 žlice mlijeka, ostavite 15 minuta, iscijedite tekućinu i odbacite tortu;
  • ekspres - uzmite maslinovo ulje i jabučni ocat u jednakim omjerima, pomiješajte;
  • cimet - usitnite štapić cimeta u mlincu za kavu, prelijte 100 ml tople kuhane vode i inzistirajte pod poklopcem 5 minuta;
  • kupus - iscijedite sok iz nekoliko svježih listova kupusa.

Gotov proizvod nanosi se na ručnik i stavlja se na glavu. Vrijeme izloženosti je 10-12 minuta. Ako se pojave neugodne senzacije, postupak se mora zaustaviti. Manipulacije se provode do 3 puta dnevno kako bi se postigao maksimalan učinak.

Akupresura

Za ublažavanje glavobolje nije potrebno kontaktirati maser. Dovoljno je lako masirati točke odgovorne za uklanjanje ovog simptoma. Smješteni su u udubljenju ispod stražnjeg dijela glave, na ušnim ušima, između obrva, na zapešću, 2 cm od dlana, između indeksa i palca. Na ta područja trebate pritisnuti 20-30 sekundi ili ih lagano trljati.

Narodni lijekovi za glavobolju

Za kontrolu simptoma mogu se upotrijebiti brojni jednostavni uređaji i dostupni lijekovi. Ponekad je dovoljno nekoliko minuta malo svježeg zraka ili popiti par čaša vode sobne temperature. Kupka daje dobar učinak. Voda bi trebala biti vrlo topla, ne vruća, inače će se stanje samo pogoršati. Uporna glavobolja može se ublažiti udisanjem aromatičnih ulja lavande ili mentola. Simptom izazvan vazospazmom otkloniti će šalicom čaja toplog limunskog balzama sa žlicom meda.

Glavobolja se ne događa bez razloga. Čak i u slučajevima kada je provociran promjenama atmosferskog tlaka ili umorom, govorimo o problemima s žilama. Tablete dizajnirane za uklanjanje simptoma ne mogu uvijek garantirati trajni učinak. Bolje je ne čekati dok ne prestanu pomagati, već što prije otiđite liječniku da utvrdi problem.

U mnogim slučajevima možete sami prevladati bol bez lijekova, saznat ćete više o mogućim metodama iz ovog članka..