Što kaže lupkajuća bol u glavi i kako je ublažiti

Bol u glavi varira o mjestu i karakteru: od blage do intenzivne. Njihova priroda leži u 2 čimbenika, fiziološkoj boli i patološkim sindromima.

Prvu vrstu boli možete ispraviti promjenom životnog stila, jer nastaje kao posljedica svakodnevnih sitnica: neudoban krevet i jastuk, prehlada, mamurluk, stres.

Patološka bol je sekundarne prirode. To je simptom koji prati razvoj bilo koje bolesti u tijelu..

U svakom slučaju, kada vas boli glava, to je signal neispravnosti u organima. Stanje s glavoboljom mora se pažljivo liječiti. Dugotrajna bolna senzacija može proći kad patologija dovrši svoj razvoj.

Stoga je ranije započeto liječenje ključ učinkovitog izlječenja..

Čimbenici koji utječu na dobrobit

Kada vas boli glava, vrste boli su različite i na različitim područjima. Obično sama bol nije. Povuče rep neugodnih stanja iza sebe:

• Mučnina,
• povraćanje,
• Razdražljivost
• Vrtoglavica,
• Slabost,
• Pojačano znojenje.

Glava boli kod ljudi bilo koje dobi, i djece i starijih osoba, usprkos isključivanju mnogih dosadnih svakodnevnih čimbenika.

Morate ga uzeti u pravilu: ako vas glava boli više od jednog dana, tada morate ići liječniku.

Neka se ovaj posjet pokaže praznim puškom, bolje je igrati sigurno, nego propustiti početak bolesti. To se odnosi i na stanje ako redovito pulsira u sljepoočnici..

Na temelju statističkih podataka, specijalizirani stručnjaci izvukli su niz razloga koji mogu uzrokovati pulsiranje u sljepoočnicama:

1. Često hramovi pulsiraju kao preteče napadaja migrene. Imajući dugu povijest razvoja, patologija migrene nije u potpunosti razumljiva. Trenutno posjet liječniku prije njenog izgleda može smanjiti učinke boli.,
2. Pulsira u sljepoočnicama s razvojem različitih patologija arterijskih žila i grebena.

• ateroskleroza, grčevi, promjene u unutarnjoj strukturi žila mozga. Širenje ili štipanje tijekom vazospazma uzrokuje opipljiv kucanje u sljepoočnici. Razvijajući se bez liječenja, bol mijenja svoj karakter pritiska i boli. Promjena vaskularnog tona s hipotenzijom ili hipertenzijom dovodi do bolova u sljepoočnici.
• sa sinusitisom, zaraznom i upalnom bolešću paranazalnih sinusa, što je popraćeno prisutnošću upalne, virusne, prehlade ili meningitisa, glavobolje u sljepoočnici,
• glaukom, kao problem s očima, može uzrokovati bolno lupanje glave, bol u sljepoočnici. Nepravilno postavljene leće ili naočale, podložne naprezanju oka, što dovodi do iritacije optičkog živca, što na kraju uzrokuje bol u očima i sljepoočnici.
• tumori i modrice unutar lubanje lupkaju bolovima u sljepoočnici. Pojavljuju se ujutro, opažaju se iscrpljujuća mučnina i povraćanje, umor i pospanost. Razlog se mora što prije utvrditi, osobito s tumorima, kako proces ne bi imao vremena da postane nepovratan,
• upala mekih tkiva zuba, koja se naziva pulpitis, izaziva sindrom boli koji zrači do sljepoočnice. Liječenje zuba uklanjanjem živaca obično rješava problem,
• glava boli s neuralgijom trigeminalnog ili okcipitalnog živca. Bilo koje područje lica i glave podliježe jakoj boli. Mora se razlikovati od zubne boli. Neuralgija nije uvijek potpuno izliječena,
• golema bolest s osteohondrozom povlači tužne posljedice za tijelo, kao i neugodne simptome: potamnjenje u očima, gubitak koordinacije, zvonjenje u ušima, pojačana bol u sljepoočnici pri kretanju. Cervikalna osteohondroza oružje boli,
• cervikalna migrena. Kršenja protoka kralježaka desne ili lijeve strane izražavaju se napadima boli u glavi, oslabljenom percepcijom, bifurkacijom slike, što se naziva sindromom kralježnice.
• hipotermija započinje najčešće posljedice - bol s lupanjem u sljepoočnici,
• stresne situacije nastaju kao rezultat nervnog preopterećenja, nagomilanog umora, prekomjernog rada. U modernom svijetu postali su sastavni dio ljudskog života. Zauzvrat, prate ih povećane glavobolje. Podložno liječenju odmaranjem. Stoga je potrebno naučiti pravilno, naizmjenično raditi i odmarati se. Tehnike opuštanja su raznolike. Posebno su dobri za opuštanje u vježbama disanja. Savršeno odolijevaju stresu i psihoemocionalnim problemima,
• neurocirkulatorna distonija također je dobar provokator lupanja glavobolje. Mjesto lokalizacije, stražnji dio glave i hramovi. Ovdje je problem povezan s promjenom tona žila arterija i vena..

Metode upravljanja simptomima

Ako glava pulsira u sljepoočnicama, a to se često promatra, tada trebate pregledati liječnika radi korijenskog uzroka patologije.

Detaljan opis boli u glavi neće postati točna dijagnoza sve dok to ne potvrde instrumentalne studije i laboratorijski testovi.

Iz cijelog popisa studija odabrane su one koje su najprikladnije za karakteristike simptoma boli. Ako je potrebno, propisane su i druge istraživačke metode..

Najčešći i dobro poznati funkcionalni pregledi za dijagnozu:

• Ultrazvuk,
• MR,
• CT skeniranje,
• angiografija,
• elektroencefalogram,
• X-zraka vratne kralježnice,
• pregled fundusa,
• laboratorijski testovi,
• savjetovanje uskih specijalista (kardiolog, oftalmolog, otolaringolog, neuropatolog, neurohirurg).

Nakon što utvrdi uzrok patologije u hramovima i točnu dijagnozu, liječnik razvija režim liječenja. Odabrana je najbolja opcija liječenja:

• ambulantno liječenje,
• hospitalizacija,
• preporuke za promjenu režima i dnevne rutine.

Liječnik može propisati neke lijekove prema dijagnozi. Sedativi mogu ublažiti bolne sindrome.

Kada ih propisuje za uporabu, liječnik pokušava pronaći lijek s malim nuspojavama..

Bezopasni lijekovi jednostavno ne postoje. Ljubitelji pilula to trebaju imati na umu. Samo ekstremna potreba prisiljava pribjegavanje lijekovima.

Kako liječiti bol u sljepoočnicama, teško je opisati. Za svakog pacijenta odabire se pojedinačna shema.

Uostalom, ne postoje dvije potpuno identične patologije s vlastitim simptomima. Stoga se različitim osobama s istim razlozima može propisati različiti tretmani.

Ali mogu se opisati posljedice patologija i komplikacija. Napokon, zajednička istina je da se jednom pojavila u tijelu, rijetko kada patologija nestane bez liječenja.

Dok ste kod kuće, možete pokušati ublažiti glavobolju u sljepoočnicama kućnim improviziranim lijekovima, bez pribjegavanja lijekovima..

Nema nade da će jedna od metoda pomoći sa stopostotnim jamstvom. Čak i kućno liječenje uključuje integrirani pristup:

1. neovisna masaža glave. Osoba je u mogućnosti to učiniti sama, ali istodobno morate znati gdje i kako se nalaze točke koje kontroliraju glavobolju. Potrebna literatura se može naći na Internetu, a iskustvo će doći u procesu. Masaža je učinkovit lijek. Nemojte to zanemariti. Prilikom najmanjeg bola, morate zauzeti pravi položaj i započeti masirati glavu vrhovima prstiju. Morate započeti s najpoželjnijim područjem. Zatim masažu po cijeloj glavi. Nakon završetka postupka, morate ostati opušteni nekoliko minuta. Odmor kao što je ovaj je najbolji lijek,
2. kontrastni tuš ili topla kupka odabire se prema tijeku bolesti. Tuš će pospješiti protok krvi, a kupka će vam pomoći da se opustite. Oba tretmana smanjuju napade boli.
3. meditacija je izvrsno opuštanje živčanog sustava od umora, stresnih situacija, prekomjernog rada. Sam proces nije osobito težak, a njegove su osnove dostupne svakoj osobi,
4. Uvjerite se u prednosti šetanja svježim zrakom, a 30 minuta na svježem zraku ublažava privremene bolove. Mjerama se također mora dodati i provjetravanje prostorije..

Decokcije ljekovitog bilja prema receptima za kućnu terapiju moraju se uskladiti s liječnikom na isti način kao i uzimanje pilula. Bez poznavanja uzroka privremene boli, dekocije mogu naštetiti zdravlju.

Ako iznenada počne bol u glavi, a uvjeti dopuštaju, onda trebate leći, a ako uspije, onda spavati. Spavanje će imati koristi i odgoditi tablete protiv bolova.

Preventivne mjere

Nepotrebno je reći da je buđenje temporalnog režnja razlog za traženje pojašnjenja od liječnika. Ne možete odbiti uputnicu za ispitivanje.

Točna dijagnoza je pola bitke u liječenju. Postavljanje dijagnoze može omogućiti liječenje lijekovima. Uz put, lijekovi se koriste za ublažavanje temporalne boli.

No moguće je da je lijekove moguće izbjeći ako se poštuju preventivna pravila:

• iskorjenjivanje navika: pušenje, alkohol, droge,
• jelovnik zdravih jela,
• dnevna rutina,
• zdrav stil života,
• sportske vježbe, gimnastika.

Jednostavne preventivne mjere tijekom života imaju pozitivan rezultat. Neke postupke treba tretirati filozofski i s oprezom. Na primjer, akupunktura.

To bi trebalo biti učinjeno u specijaliziranim klinikama, a ne kod kuće s liječnikom, od kojeg ni ne tražite dozvolu.

Razvijajući vlastiti akcijski plan temeljen na preporukama liječnika, zauvijek se oprostimo od sindroma boli.

Samo-lijek u tim slučajevima je prepun nepovratnih posljedica u tijelu. A bez održavanja zdravog načina života, neće biti napretka u iskorjenjivanju boli temporalnog režnja.

Samo izliječena patologija koju je otkrio liječnik spasit će vas od boli u glavi.

Pulsiranje u sljepoočnici - razlozi ako se vena trza

Pulsirajuća bol u sljepoočnici signalizira probleme s krvnim žilama, koji se mogu pojaviti zbog porasta krvnog tlaka ili jakog umora. Ako su bolne senzacije redovite, to je dobar razlog da posjetite stručnjaka i provede dijagnozu, jer mogu dovesti do neugodnih posljedica..

Zašto kuca u sljepoočnice i kako se nositi s tim?

Mehanizam razvoja boli

Mehanizam za razvoj kucanja i pulsacija može biti povezan sa:

• iznenadni vazospazam;
• prisutnost aterosklerotskih plakova koji zatvaraju lumen žile i sprječavaju normalan protok krvi;
• oštar skok krvnog tlaka. U ovom slučaju glava ne boluje samo bolno, već i začepljuje uši;
• kršenje intrakranijalnog tlaka;
• gladovanje moždanog tkiva kisikom, koje se razvija zbog disfunkcija dišnih organa;
• upala živaca koja graniči s temporalnom regijom.

Osjećaj "trzanje desnog sljepoočnice" i "vrtoglavica" dobro su poznati mentalnom radniku kada se nakon snažne prekomjerne napetosti pojavi tenzijska glavobolja.

Razlozi za ono što se događa

Liječnici utvrđuju više od 40 razloga prolijevanja krvi u sljepoočnici. Ispod su najčešći.

Cervikalna osteohondroza

Osteohondroza cervikalne kralježnice uzrokuje kompresiju velikih žila i arterija, što narušava normalan protok krvi u mozgu.

Hipoksija i nedostatak prehrambenih komponenata dovode do pulsiranja u vremenskoj i okcipitalnoj regiji.

Arterijska hipertenzija

Hipertenzija je trajno povećanje tlaka, zbog kojeg su moždane žile u stalnoj napetosti. Ako se bolest nastavi duže vrijeme, nelagoda se smiruje, a zatim se ponovo pojavljuje, to je prepuno razvoju hipertrofije lijevog srca.

Pulsacija visokog tlaka javlja se s obje strane - s desne i s lijeve strane.

Trigeminalna neuralgija

Upala trigeminalnog živca čest je razlog zašto pulsira u temporalnoj regiji. Bol se javlja na mjestu duljine živčanog debla (od lica do glave).

Puls na desnoj ili lijevoj strani, vene mogu nateći od napetosti.

Vegetovaskularna distonija

Vegetovaskularna distonija (VVD) nije neovisna bolest, već sindrom koji se pojavljuje na pozadini disfunkcije kardiovaskularnog sustava.

Simptomi VSD - ponavljajuća glavobolja, slabost, kolebanje krvnog tlaka, tahikardija, vrtoglavica, znojenje, bol u sljepoočnici.

Nedostatak sna i prekomjeran posao

Bol u glavi nastaje zbog nervoze i umora. Naporan rad, fizičko naprezanje, neugodno držanje, depresija i stresne situacije glavni su uzroci tenzijske glavobolje (HDN)..

Na pozadini pretjerane napetosti povećava se tonus mišića vrata, ramena, lica, pogoršava se mikrocirkulacija krvi, nakuplja se histamin, što dovodi do upalnog procesa. Prvo se propisuje bol u mišićima, koja zatim zrači u glavu, viski, stišćući se, kao da obručem, može stvarati šum u ušima.

Migrena

Migrena je kronična bolest u kojoj osobu muče jaka glavobolja, mučnina i povraćanje. Glavni simptom migrene je povlačenje sljepoočnice na lijevoj strani.

Benigna ili zloćudna neoplazma u mozgu

Procesi tumora često dovode do udarca u glavu. Formacije mozga mogu utjecati na različite dijelove, pri nekim lokalizacijama bol postaje intenzivna, čak i agresivna.

Glavni simptom (bol u sljepoočnici) nadopunjuje mučnina, povraćanje, paraliza i pareza, oštećenje sluha i vida.

Aterosklerotske lezije karotidnih arterija

Uz aterosklerozu, plakovi se pojavljuju u žilama koje zatvaraju lumen i ometaju protok krvi. Prije svega, mozak pati, koji ne prima kisik. Rezultat - stalna bol u sljepoočnici, razdražljivost, slabost.

Ako započnete bolest, gubite sposobnost normalnog razmišljanja, memorija slabi, udovi padaju.

arteritis

Vremenski arteritis je upala krvnih žila koja ometa protok krvi i povećava vjerojatnost nastanka aneurizme. Prema statistikama, žene su osjetljivije na bolest. Zašto nastaje nije u potpunosti poznato. Liječnici su skloni vjerovati da su glavni razlog promjene povezane s godinama i gubitak elastičnosti stijenki žila..

Problemi temporomandibularnih zglobova

Patološke promjene u temporomandibularnom zglobu, kao što su artritis i dislokacije, prate bol u natkoljenici koja može zračiti u ramena i vrat. U ovom slučaju, pacijent osjeća brušenje zuba, postoji nehotično stiskanje čeljusti.

Toksična glavobolja

Povećani sadržaj toksičnih tvari u krvi, posljedica infekcija, trovanja hranom, trovanja lijekovima, bolesti bubrega i jetre, zlouporabe alkohola, hormonalnih poremećaja, dovodi do snažne glavobolje.

Sindrom cerebrovaskularnih poremećaja

Cerebrovaskularni poremećaji (angioedem) dovode do kršenja opskrbe krvlju odvojenim dijelom mozga ili u potpunosti. Bolest se razvija uslijed gubitka elastičnosti u stijenkama vena i arterija, na pozadini genetske predispozicije.

Pacijenti osjećaju oštru bol u sljepoočnici, čelu, stražnjem dijelu glave, pogoršavaju se mentalne aktivnosti i pamćenje, javlja se poremećaj spavanja.

Kako odrediti zašto kucati u sljepoočnici?

Ako često kuca na sljepoočnici, čelo grli, dolazi do trzanje očnih kapaka, svakako morate posjetiti stručnjaka. Sljedeći će liječnici pomoći da shvatite uzrok razvoja te bolesti:

• terapeut;
• neuropatolog;
• neurokirurg;
• angiosurgeon;
• oftalmolog;
• psihijatar.

Dijagnostičke mjere

Specijalisti će uputiti pacijenta na dijagnozu kako bi utvrdili bolest koja uzrokuje pulsiranje u sljepoočnici. Istraživanje uključuje:

• prikupljanje anamneze i pažljivo ispitivanje pacijenta;
• krvni testovi: opći i biokemijski;
• MRI i CT;
• lipidni profil;
• X-zraka vratne kralježnice;
• REG;
• dupleks posude.

Ako na vrijeme potražite pomoć i podvrgnete potpunom pregledu, vjerojatnost komplikacija značajno će se smanjiti, a u nekim će situacijama pomoći spasiti život..

Tradicionalno i liječenje lijekovima

Uz osjećaj pucanja bolova u sljepoočnici, liječnici propisuju lijekove koji pomažu u uklanjanju boli. Koriste se analgetici, nesteroidni protuupalni lijekovi, antispazmodici. Nakon nekog vremena nakon uzimanja lijekova, bol nestaje.

Ako se ne osjećate dobro, preporuča se otići na počinak kako bi se normalizirao protok krvi i pritisak..

Što učiniti ako vas boli glava? Anestezijska pilula pomoći će ublažavanju bolova:

Ako su pulsiranja u glavi relativno bezbolne, ali još uvijek ometaju, nije potrebno odmah uzimati lijekove. Tradicionalna medicina nudi mnogo načina kako izliječiti nelagodu, a ne naštetiti zdravlju..

1. Popijte šalicu biljnog čaja s melemom limuna, kamilice, metvice, valerijane, limuna. Piće stabilizira krvni tlak i opušta živčani sustav.
2. Askorbinska kiselina (vitamin C) djeluje dobro na bubrenje u sljepoočnici. Izvor mu je limun, naranča, crna ribizla.
3. Ako se glavobolja pojavi nakon dužeg boravka u skučenom prostoru, povezana je s hipoksijom. Hodanje po svježem zraku pomoći će u ovom slučaju..
4. Kontrastni tuš pomaže.

Što se događa ako ne liječite lupanje i bol u glavi?

U nedostatku odgovarajućeg liječenja pulsacija u sljepoočnicama, moguće su sljedeće komplikacije:

• mentalni poremećaji;
• značajno smanjenje vida i sluha;
• infarkt miokarda, moždani udar;
• promjene u emocionalnom stanju: promjene raspoloženja, apatija, razdražljivost.

prevencija

Preventivne mjere igraju važnu ulogu u sprečavanju razvoja nelagode i življenja bez boli. To uključuje:

• pridržavanje svakodnevne rutine;
• zdrava prehrana (više žitarica, voća, povrća, uklanjanje pržene, dimljene, slane hrane iz prehrane);
• redovite vježbe za tijelo i oči kod ljudi koji provode puno vremena u sjedećem položaju;
• umjerena tjelesna aktivnost;
• rješavanje loših navika (pušenje, strast prema alkoholu);
• puni san (trebate spavati najmanje 8 sati dnevno).

Ako pulsiranja u temporalnoj regiji ne prođu, vena u hramu neprestano tuče, ne morate sami rješavati problem. Samo profesionalac može utvrditi uzrok i ukloniti ga..

Zašto neugodno pulsira u sljepoočnicama

Pulsirajuća bol u sljepoočnici, u većini slučajeva, povezana je s vaskularnim promjenama koje nastaju zbog promjena krvnog tlaka ili jakog umora. Postoji dobar razlog da se obratite stručnjacima za pomoć, jer nedostatak pravodobnog liječenja može dovesti do nepovratnih posljedica. Zašto postoji pulsacija u hramovima i kako se nositi s njom, saznajte detaljnije.

Mehanizam razvoja boli

Pulsirajuća bol u desnom ili lijevom hramu rezultat je složenih procesa u žilama mozga.

Mehanizam za razvoj kuca u sljepoočnici može biti uzrokovan:

• oštar vaskularni grč;
• prisutnost aterosklerotskih plakova koji blokiraju lumen žile i ometaju normalan protok krvi;
• nagli porast krvnog tlaka. U ovom slučaju, osim boli u vremenskoj regiji, osoba razvija tinnitus;
• kršenje intrakranijalnog tlaka;
• hipoksija moždanog tkiva. Razvija se zbog oslabljene respiratorne funkcije;
• upala živčanih završetaka koja prelazi granicu s temporalnom regijom.

Bol u hramu može se pojaviti kod dugotrajne prekomjerne napore, na primjer, kod radnika koji rade na znanju. U ovom slučaju bol je kratkotrajna i antispazmodici se lako ublažavaju..

Ali tako se događa da viski može pulsirati zbog patoloških procesa. Zašto nastaje neugodna senzacija i kako se nositi s njom, saznat ćemo dalje.

Glavni uzroci boli u temporalnoj regiji

Liječnici utvrđuju glavne razloge zbog kojih viski može boljeti. Popis je oko 40 predmeta. Istaknimo glavne:

1. VSD sindrom (vegetativno-vaskularna distonija). Ova bolest je češća u adolescenata. VSD nije neovisna bolest, već samo sindrom koji nestaje nakon uklanjanja temeljnog uzroka bolesti. Očiti simptomi: slabost, nestabilnost krvnog tlaka, znojenje, tahikardija, bol u sljepoočnici.
2. Upala trigeminalnog živca jedan je od najčešćih uzroka pulsacije u sljepoočnici. Bolni osjećaji daju se duž duljine živčanog debla, od lica do glave. S neuralgijom može pulsirati u hramu s desne ili lijeve strane.
3. Migrena. Kronična nasljedna bolest popraćena jakim glavoboljama, mučninom i povraćanjem. Grlobolja u lijevom hramu - jasan znak migrene.
4. Hipertenzija. Stalno povećanje krvnog tlaka dovodi do toga da su žile stalno u napetosti. Dugotrajni tijek bolesti dovodi do hipertrofije lijevog srca. Pulsacija u temporalnoj regiji očituje se istovremeno s desne i lijeve strane. Kada se krvni tlak stabilizira, bol nestaje.
5. Osteohondroza vratne kralježnice dovodi do kompresije velikih žila koje osiguravaju normalan dotok krvi u mozak. Prehrambeni nedostatak dovodi do bola u vremenskoj regiji i zvonjenja u ušima.
6. Prisutnost tumorskih procesa u dijelovima mozga često je razlog za razvoj kucanja u glavi. Kompresija vaskularnog snopa dovodi do razvoja neugodnih senzacija u glavi.
7. Ateroskleroza. Plakovi ometaju protok krvi zbog preklapanja vaskularnog lumena, što doprinosi razvoju glavobolje u sljepoočnicama.

Često je glavobolja posljedica dugog boravka u zatrpanoj sobi. Kad izađete na svježi zrak, bol nestaje.

Manje uobičajeni uzroci lupanja boli

Vrlo često se, kada se obratite specijalistima i dijagnostičkim mjerama, ispostavi da bol uzrokuje:

• IBS (sindrom iritabilnog crijeva);
• malformacije srca;
• mentalna bolest;
• Lymska bolest;
• kronično respiratorno zatajenje;
• fibrilacija atrija;
• predmenstrualni sindrom;
• bolesti zuba;
• aneurizma cerebralne arterije.

Ako kuca u sljepoočnici snažno i redovito, potrebno je hitno kontaktirati stručnjaka kako bi se provele dijagnostičke mjere i utvrdio točan uzrok onoga što se događa. Ne odgađajte posjet liječniku kako ne biste propustili važne tjelesne signale.

Kada odmah potražiti liječnika

Ako imate uporne glavobolje, važno je obavijestiti svog liječnika o mučnim simptomima. Prije dijagnosticiranja i postavljanja dijagnoze ni u kojem slučaju se nemojte samo-liječiti. Posebno je opasno uzimati lijekove koji snižavaju ili povećavaju krvni tlak bez preporuke stručnjaka.

U slučaju sljedećih hitnih slučajeva, ima smisla odmah potražiti pomoć:

1. Bol u sljepoočnicama je dugotrajne prirode, ne mogu je zaustaviti antispazmodičari i jaka sredstva za ublažavanje boli.
2. Osjeća se eksplozija u glavi. Istodobno dolazi do smanjenja sluha, vida, oštećenja govora, koordinacije.
3. Pulsirajući bolovi postaju paroksizmalni. Svaki put kada kucaj postaje jači.
4. Povraćanje se pridružuje neugodnim senzacijama u glavi, koje ne donose olakšanje.
5. Pacijent primjećuje porast boli tijekom fizičkog napora..
6. Tjelesna temperatura je porasla, vrat je ograničen u kretanju, promjena položaja glave uzrokuje nepodnošljivu bol.
7. Povećanje tlaka iznad 150/100 mm. RT. St.

Nakon prikupljene anamneze, pacijentu se propisuju pregledi kako bi se utvrdio uzrok pulsiranja i pridruženi simptomi.

Dijagnostičke mjere

Pacijenta s neurološkim ili vaskularnim problemom mora potražiti savjet stručnjaka. Među njima:

Obavezno se provode laboratorijske i instrumentalne metode istraživanja, uključujući:

1. Opći i biokemijski test krvi.
2. lipidograma.
3. X-zraka vratne kralježnice.
4. CT skeniranje.
5. MR.
6. Dupleks posude.
7. REG.

Pravovremeno traženje pomoći smanjit će rizik od komplikacija, a u nekim situacijama može spasiti pacijentov život.

Što ako se pulsiranje ne liječi?

U nedostatku odgovarajućeg tretmana, rizik se povećava:

• gubitak sluha i oštrine vida;
• razvoj mentalnih poremećaja;
• moždani udar i infarkt miokarda;
• promjene u pacijentovoj emocionalnoj pozadini: oštra promjena raspoloženja, povećana razdražljivost, apatija.

Nakon uspostavljanja dijagnoze započinju hitno liječenje bolesti. Zapamtite: zdrava osoba rijetko ima glavobolju..

Liječenje lijekovima

Ako pulsira u sljepoočnici, kao terapijske metode za ublažavanje boli koriste se analgetici, antispazmodici i nesteroidni lijekovi protiv bolova. Bol umire odmah nakon uzimanja tablete. Preporuča se leći da se odmori kako bi se normalizirao krvni tlak i protok krvi.

Možete uzeti tabletu:

Paracetamol utječe na termoregulaciju i slabljenje vaskularnog spazma u mozgu. S jakom boli, paracetamol je nemoćan. Uz blagi puls, olakšanje će doći u roku od pola sata. Lijek, uzet u tekućem obliku, ukloniti će bol 2 puta brže. Paracetamol se smatra bezopasnim lijekom koji ne uzrokuje nuspojave. Zapravo je važno promatrati točno doziranje i učestalost upotrebe. Ako je naznačeno da lijek treba uzimati najkasnije 8 sati kasnije, tada bi to trebalo biti. Sa nakupljanjem paracetamola u tijelu provodi se opterećenje na bubrezima i jetri.

Što se tiče aspirina: acetilsalicilna kiselina kategorično je kontraindicirana maloj djeci i osobama koje imaju problema s probavnim sustavom. Opasnost leži u mogućem otvaranju želučanog krvarenja, što predstavlja opasnost za ljudski život.

Bilo koji lijek, ma koliko se oglašavao, prije svega je lijek koji ima svoje kontraindikacije i, u jednoj ili drugoj mjeri, utječe na funkcioniranje tijela. Svi lijekovi ulaze u sistemsku cirkulaciju i izlučuju se prirodnim putem. Tamo gdje su posjećene komponente lijeka, definitivno će se dogoditi kvar.

Savjeti tradicionalne medicine

Ako glavobolje pulsirajuće prirode ne uzrokuju mnogo nelagode, ali vas i dalje muče, nije potrebno odmah započeti liječenje lijekovima. Tradicionalna medicina preporučuje korištenje jednostavnih savjeta koje je lako implementirati sami..

1. Masaža će vam pomoći u rješavanju glavobolje. Utjecaj na refleksne točke smještene u vremenskoj regiji smanjit će intenzitet pulsacije i normalizirati protok krvi. Za masažu možete koristiti prirodna esencijalna ulja: eukaliptus, smreku, bor, mentu. Samo-masaža vrši se na sljedeći način: kažiprstom ili palcem pritisnite nekoliko puta, a zatim masirajte točke u smjeru kazaljke na satu.
2. Šalica biljnog čaja pomoći će opustiti živčani sustav i stabilizirati krvni tlak. Melisa, limun, valerijana i kamilica imaju tonik i umirujuće djelovanje..
3. Šetnja će vam pomoći ukloniti hipoksiju i napuniti opskrbu kisikom u tijelu. Šumski je zrak posebno koristan.
4. Ako vas nakon buđenja boli i udara u glavu zbog niskog krvnog tlaka, popijte šalicu kave. Piće ne samo da će povisiti krvni tlak, već i potaknuti energiju za naredni dan.
5. Dobro se nosi s kucanjem u sljepoočnicama askorbinske kiseline. Vitamin C nalazi se u velikim količinama u limunu, kriške citrusa možete posipati šećerom i konzumirati. S povećanom kiselošću želuca takve se mjere za uklanjanje boli ne smiju primjenjivati.
6. Kontrastni oblozi. Pripremite 2 posude s toplom i hladnom vodom i 2 suha ručnika. Svako navlažite i naizmjenično nanesite na područje čela, hvatajući hramove. Promjena vrućeg kompresa u hladni pomoći će ublažavanju vazospazma. Ručnici se mijenjaju svake minute.

Nakon 15 do 20 minuta, bol će se smiriti. Ako pulsiranje ne nestane, a bol se pojača, odmah potražite pomoć stručnjaka.

Pravovremene preventivne mjere igraju važnu ulogu u sprečavanju razvoja boli u sljepoočnici. Pokušajte se držati stroge dnevne rutine i jedite na vrijeme.

Ako vaša aktivnost uključuje stalan mentalni ili vizualni stres, počnite trošiti pet minuta. Odmorite se od posla svakih sat vremena radeći neke vježbe rotacijske glave. Spustite se stubama, a zatim se polako penjajte. Vaš krevet trebao bi biti najkasnije do 23:00. Dugo spavanje je također štetno, 7 - 8 sati ujutro je optimalno vrijeme za buđenje.

Ako pulsiranje u temporalnoj regiji postane trajno, nemojte se pokušati sami nositi s problemom. Povjerite svoje zdravlje profesionalcima.

Pritisne u sljepoočnice i vrtoglavica

Glavobolja se smatra jednim od najčešćih simptoma na svijetu koji svakodnevno pogađa milijune ljudi. Ova je prevalencija posljedica činjenice da cefalagija prati mnoge različite bolesti vrlo različitog podrijetla. Prema statističkim studijama, oko 70% populacije povremeno ima glavobolju. Osjećaji boli mogu se međusobno razlikovati, lokalizirati se u različitim dijelovima glave, manifestirati različitim intenzitetom i mijenjati svoj karakter. Pritisne u sljepoočnicu i boli me u očima - uobičajena žalba na sastanku s neurologom, koja se temelji na dugom popisu provocirajućih čimbenika.

Bol u sljepoočnici može biti zbog nekoliko razloga

Uzroci pritiska boli u sljepoočnici

Postoji mnogo razloga zašto hram boli, a među njima je i ozbiljnih kršenja:

• Patologija tonusa moždanih arterija i vena.
• Vaskularna ateroskleroza.
• Bolesti temporomandibularnog zgloba.
• Preopterećenje mišića vrata i glave.
• Visoki krvni tlak.
• Migrena.
• Dugotrajno naprezanje očiju.
• Traumatična ozljeda mozga.
• Zarazne bolesti.
• Povećani intrakranijalni tlak.
• Klaster glavobolje.
• Intoksikacija tijela.
• U žena, puberteta ili menopauze.
• Konzumiranje hrane koja sadrži velike količine pojačivača ukusa.

Glavni čimbenici predispozicije za napadaje kada boli u sljepoočnici su poremećaji u vaskularnom krevetu povezani s promjenom normalne regulacije tonusa arterija i vena. Na drugom mjestu je poraz živčanih truna i osjetljivih završetaka. Povećava vjerojatnost razvoja životnog sindroma boli - zlouporaba alkohola, pušenje, učestali prekomjerni rad i stres dovode do čestih napada pritiska boli u sljepoočnici.

Bol u sljepoočnici krši vaskularni ton

Jedan od uzroka boli u sljepoočnici je kršenje tonusa cerebralnih žila.

Pod utjecajem različitih čimbenika može doći do kršenja tonusa žila mozga, što se očituje sužavanjem ili širenjem cerebralnih arterija i vena. Takve promjene podrazumijevaju kršenje pravilne prehrane bilo kojeg dijela mozga, što zauzvrat izaziva razvoj sindroma boli.

Bol u angioedemu cerebralnih žila je prigušnog pritiska prirode, pritišće na desni ili lijevi hram, čelo, oči. Glava boli u bilo koje doba dana ili noći, napad je popraćen dodatnim simptomima: vrtoglavica, pamćenje se pogoršava, javlja se nesanica, prsti se otimaju.

Cefalagija s aterosklerotskim vaskularnim lezijama

Ateroskleroza je podmukla bolest u kojoj se aterosklerotski plakovi talože na unutarnje stijenke krvnih žila, postupno blokirajući lumen i otežava prolazak krvi kroz njih. Na aterosklerozu su najviše osjetljivi ljudi koji pate od hipertenzije, bolesti bubrega i prekomjerne težine.

Zgnječi se i boli u sljepoočnicama ako su u proces uključene moždane žile. Bol je pritiska ili pulsira, lokalizirana u sljepoočnicama i može se proširiti na čelo, stražnji dio glave i oči. Osim boli, pacijenti s aterosklerozom žale se na poteškoće u koncentraciji, smanjene performanse, vrtoglavicu, stalni umor i razdražljivost. Navedeni simptomi nastaju zbog nedostatka kisika i hranjivih sastojaka kao rezultat poteškoće u isporuci krvi kroz sužene žile..

Cefalagija i disfunkcija temporomandibularnog zgloba

Temporomandibularni zglob (TMJ) je zbog njegovih strukturnih značajki najkompleksniji zglob u ljudskom tijelu. Proces temporalne kosti dio je artikulacije, a živčani trupovi odgovorni za osjetilnu i motoričku funkciju prolaze kroz temporalnu regiju do zgloba, stoga se mnoge bolesti TJM manifestiraju činjenicom da boli i pritišće u lijevom ili desnom sljepoočnici, ovisno o zahvaćenoj strani.

Uobičajene patologije TMJ su artritis, artroza i disfunkcija mišića i zglobova. Glavobolja može biti pulsirajuće i pritiskajuće prirode, u nekim slučajevima biti prilično intenzivna, proširiti se duž donje čeljusti na suprotnu stranu i dati se oku i čelu. Uz to, može doći do pucanja i ograničenja pokretljivosti zglobova.

Napetost glavobolja

Kao što znate, ljudska lubanja prekrivena je slojem mišića koji se zove vlasište. S produljenim fizičkim naporom, dugim boravkom glave i tijela u jednom položaju, velikim opterećenjem očiju, kao i pod utjecajem stresa i pretjeranog iskustva, mišići glave i vrata su preopterećeni i boli. U tom slučaju nastaje bol koja pritiska sa svih strana, uključujući i u sljepoočnici i u oči, stisne glavu nevidljivim obručom na čelu. Napeti mišići ometaju normalan protok krvi kroz prenesene žile, krajnji proizvodi metabolizma nakupljaju se u mišićima, pa glavobolja može dugo trajati.

Cefalagija s hipertenzijom

Glavobolja povezana s visokim krvnim tlakom češća je u starijih bolesnika. S povišenim pulsnim tlakom krv pritiska na stijenke žila, u kojima ima puno receptora za bol, izazivajući glavobolju. S porastom pritiska boli se sljepoočnica i stražnji dio glave, najčešće pritiska ili pulsirajući. Pored boli, s povećanjem krvnog tlaka, glava je vrtoglavica, "muhe" bljesnu pred očima, uočeni su mučnina, povraćanje, opća slabost i nedostatak daha..

Migrene i glavobolje u klasteru

Migrenu karakterizira intenzivna glavobolja, lokalizirana uglavnom s jedne strane. Neugodne senzacije mogu se proširiti na područje gornje čeljusti, okcipitata, čela i sljepoočnice, manifestiraju se bolom pritiska, pulsirajući, puknuti karakter, često dodatna bol u oku. Izloženost vanjskim podražajima (jarko svjetlo, glasni zvukovi) pojačava bol, a napad je često kompliciran mučninom, povraćanjem, vrtoglavicom i općom slabošću.

Klasternu cefalalgiju karakterizira niz jakih bolova nekoliko puta dnevno. Napad započinje jakom boli u orbiti i uhu, širi se na čelo, sljepoočnicu i iza očiju, a glava jako boli da postoje dokazi o samoubojstvu kako bi se okončala patnja.

Liječenje i dijagnoza pritiska boli u sljepoočnici

Da biste se u potpunosti riješili cefalagije, neophodno je utvrditi uzrok razvoja napadaja. Za to, neurolog provodi detaljno istraživanje pacijenta, otkriva intenzitet boli, provocirajući čimbenici, trajanje napada i vrijeme njihove pojave. Ako je potrebno, pacijenta se šalje na računalno ili magnetsku rezonancu, angiografiju radi procjene stanja mozga i njegovih žila. U nekim je slučajevima potrebna dijagnoza oftalmologa kako bi se dijagnosticiralo stanje oka.

Da biste utvrdili uzrok glavobolje, morate posjetiti liječnika

Dok se ne razjasni točan uzrok boli, možete piti anestetik iz skupine nesteroidnih protuupalnih lijekova - "Nise", "Nurofen", "Paracetamol". Lagana masaža hramova vrhovima prstiju, kratka dremka ili samo opuštanje u mirnoj sobi pomoći će malo ublažiti bol.

Učestalost napadaja može se smanjiti pridržavanjem jednostavnih pravila prevencije - šetnje na otvorenom, vježbanje i dobra prehrana dobro djeluju. Prilikom sjedećeg rada preporučuje se lagano zagrijavanje nekoliko puta dnevno.

Koji lijek za glavobolju, migrene i stres još uvijek nije poznat mnogim liječnicima?!

• Imajte povremene ili redovite glavobolje?
• Pritisne i stisne glavu, oči ili "udara čekićem" po stražnjoj strani glave, kuca po sljepoočnici?
• Ponekad vas boli glava i vrtoglavica?
• Sve se počne nervirati, to postaje nemoguće raditi!
• Izbacivanje razdražljivosti na voljene osobe i kolege?

Početkom 2017. znanstvenici su razvili inovativni alat koji uklanja sve ove probleme! Piloti civilnih i vojnih zračnih linija već koriste ovo najnovije sredstvo za sprječavanje i liječenje glavobolje, promjena barometrijskog tlaka i uklanjanja stresa..

Kliknite na link

a o njemu saznajte u posebnom broju programa "Živjeti je sjajno!" s renomiranim stručnjacima.

Vrtoglavica je izrazit osjećaj predmeta koji se kreću oko osobe. S vrtoglavicom se čini da predmeti oko osobe posrću ili se okreću.

Tijekom jakih napadaja, osoba potpuno gubi kontrolu nad položajem svog tijela u prostoru, što prilično često dovodi do pada na pod. U medicini postoji odvojeni izraz za vrtoglavicu - vrtoglavica.

U većini slučajeva takvo odstupanje ne predstavlja nikakvu opasnost za osobu, a pojavljuje se zbog pretjeranog umora, stroge prehrane ili nedostatka sna. Međutim, to nije uvijek slučaj, u nekim slučajevima vrtoglavica je glavni simptom ozbiljne bolesti, pa se, uz česte vrtoglavice, preporučuje brza konzultacija s liječnikom..

Zašto se glava zavrti kad ustanete?

Mnogi ljudi imaju kratkotrajne vrtoglavice kada iznenada ustanu sa stolice ili kreveta, a ponekad ih prate mučnina, zamračenje očiju i zujanje u ušima.

Trajanje takvih napada ne prelazi pet do sedam sekundi, a njihova učestalost može biti vrlo različita, od jednog napada mjesečno do nekoliko napada dnevno..

Ortostatska hipotenzija smatra se uzrokom ove pojave - oštrim padom intraarterijskog pritiska, što dovodi do smanjenja cirkulacije krvi u mozgu, što zauzvrat dovodi do vrtoglavice, a ponekad i nesvjestice. Neki od uobičajenih simptoma prisutnih tijekom napadaja su:

• Ozbiljna slabost;
• Zamagljen vid;
• konvulzije;
• Neugodne senzacije u epigastričnoj regiji;

Ortostatska hipotenzija nastaje zbog različitih problema s kardiovaskularnim sustavom, s aterosklerozom, dijabetes melitusom, uzimanjem diuretika, korištenja droga ili alkohola, kao i s feokromocitomom.

Liječenje bolesti provodi se nakon utvrđivanja pravog uzroka. U svim ostalim slučajevima preporučuje se redovito šetanje na svježem zraku, vježbanje ujutro, promjena prehrane i uzimanje raznih biljnih tinktura.

U prisutnosti ortostatske hipotenzije, pacijentima se savjetuje da ne prave oštre ustanove, već se glatko premještaju iz vodoravnog položaja u polu-vertikalni položaj (sjedeći) i tek nakon toga, nakon nekoliko minuta, ustaju iz kreveta.

Zašto vam se glava zavrti kad legnete?

Često se razlog ovog odstupanja krije u kralježnici, točnije u cervikalnoj regiji. Kada se položaj tijela promijeni, mijenja se i položaj vrata, što može dovesti do ograničenja dotoka krvi u mozak, otuda i vrtoglavice.

Često se uzrok bolesti krije u bolestima uha, jer se neke od njih pojavljuju samo u vodoravnom položaju. U rijetkim slučajevima vrtoglavica tijekom promjene položaja tijela nastaje zbog starih ozljeda, na primjer, nakon prethodnog potresa mozga.

Ponekad se vrtoglavica pojavi kada okrenete glavu. Razvoj cervikalne hondroze i osteokondroze mogu imati i određene posljedice, u obliku vrtoglavice prilikom promjene položaja tijela, mučnine i bolova u vratu. U svakom je od ovih slučajeva potrebno posebno MRI ili rendgensko ispitivanje kako bi se razjasnila dijagnoza i propisala ispravno i učinkovito liječenje..

Viski se drobi i vrtoglavica

Ovo je jedna od najčešćih pritužbi s kojom se suočava neurolog..

Prema statistikama, više od sedamdeset i pet posto stanovnika razvijenih zemalja osjeća vrtoglavicu i bol u sljepoočnicama..

Štoviše, razlozi ove pojave mogu biti vrlo različiti (ponekad kombinirani), evo kojih su najčešći:

• Promjene u tonu moždanih žila;
• Migrena;
• Intrakranijalni tlak;
• Vegeto-vaskularna distonija;
• Ženski menstrualni ciklus;

Ponekad se bol u sljepoočnicama pojavljuje nakon jela određene hrane. To je zbog činjenice da se mononatrijev glutamat dodaje nekim proizvodima na obradu. Prema stručnjacima, upravo ovaj dodatak može izazvati pojavu boli u sljepoočnici..

Uz to, ovom simptomu dodaje se pojačano znojenje, refleksna napetost mišića lica i čeljusti, te kratkoća daha. Otprilike pola sata nakon jela, u sljepoočnicama se formira lupkajuća ili stisnuta dosadna bol koja se s vremenom samo povećava. U nekim slučajevima bol zrači u oko ili uho. Evo najčešćih namirnica koje sadrže mononatrijev glutamat:

• Gravi i umaci;
• Začini i začine;
• Poluproizvodi;
• Neki krutoni i krumpir;
• Proizvodi koji se temelje na preradi mesa;

Također, neki liječnici tvrde da su vrtoglavica i bol u sljepoočnicama posljedica jedenja čokolade. Sadrži ogromnu količinu raznih tvari koje mogu, na ovaj ili onaj način, utjecati na pojavu migrene..

Na primjer, tvar fintiletilamin može suziti krvne žile, uzrokujući bol, a kakao zrna koja se nalaze u čokoladi mogu sniziti razinu glukoze i izazvati hipoglikemiju. Kofein također može pridonijeti nastanku glavobolje. S tim u vezi preporučuje se suzdržati se od jedenja takve hrane barem na neko vrijeme kako bi se utvrdio uzrok boli.

Kako se riješiti vrtoglavice i glavobolje?

Postoje tri načina da se riješite vrtoglavice: uz pomoć tradicionalne medicine, uz pomoć točkastih učinaka na određene dijelove tijela, kao i uz pomoć običnih lijekova.

Izbor u potpunosti ovisi o osobi, kao i o stupnju boli. Ako nema ozbiljnih bolesti, a bol je blaga, tada možete pribjeći pomoći tradicionalne medicine i točkovnom izlaganju.

Ako je bol nepodnošljiva, tada je najbolje koristiti jaka sredstva protiv bolova..

Točni udar

Masaža je provjereno vrijeme za liječenje mišića i glavobolje. Često se sindrom glavobolje javlja kod ljudi čije su profesionalne aktivnosti izravno povezane s produljenim boravkom u jednom položaju (sjedenje, stajanje). U takvim slučajevima mišići često začepljuju arterije koje opskrbljuju mozak krvlju, što rezultira glavoboljom. Da biste ga uklonili, dovoljno je provesti akupresuru. Evo što treba učiniti:

• Kod pulsirajućih ili kompresivnih bolova u sljepoočnicama, preporučuje se masaža. Masaža se provodi kružnim pokretima, ne morate jako pritiskati. Najbolje je provesti postupak u vodoravnom položaju..
• Da biste ublažili glavobolju, morate masirati čelo u sredini, usredotočujući se na liniju mosta nosa. Pokreti također trebaju biti lagani i opušteni..
• Dvije aktivne točke nalaze se točno na obrvama, na samom kraju, u blizini mosta nosa. Morate osjetiti male depresije s obje strane i napraviti trideset kružnih pokreta u jednom i drugom smjeru.
• Još dvije aktivne točke nalaze se odmah pored uha. Da biste ih pronašli, trebate staviti kažiprst na rubove očiju i nacrtati ravne linije do ušiju..
• Masaža vrata također ublažava glavobolje.
• Uz to, preporučuje se masaža ramena, ali bolje je ako je izvodi netko vama blizak.

Najbolje je ako masažu izvodi rodjak ili poznanik, teško je samostalno osloboditi napetost mišića. Možete potražiti i pomoć profesionalnog masažera..

Alternativno liječenje vrtoglavice

Vrtoglavica, mučnina, bol u sljepoočnici vječni su problemi čovječanstva. Ljudi su ih naišli prije stotine i tisuće godina. Stoga je tijekom tako dugog razdoblja izmišljeno mnogo različitih metoda, koje se prenose s generacije na generaciju i eliminiraju ove neugodne manifestacije. Najčešći i najučinkovitiji su:

• Jedite malu žlicu mljevenog praha alge jednom dnevno.
• S laganom vrtoglavicom možete udahnuti miris svježeg luka, kako biste pojačali učinak, možete ga prepoloviti.
• Infuzija zaslađene kadulje odlično djeluje na vrtoglavicu. Da biste ga pripremili, trebate uliti nekoliko velikih žlica bilja u kipuću vodu, kuhati pet minuta i ostaviti da se kuha oko sat vremena.
• Možete prerezati luk na pola i naribati ga u viski. Takvi postupci pomažu i kod glavobolje i kod vrtoglavice..
• Biljka Veronike nije manje učinkovita. Uzgaja se slično čaju i unosi se oko sat vremena..
• Vrući tuš vrlo je učinkovit kod glavobolje, jer se nakon njega posude šire i krvni pritisak na njih opada.
• Za uklanjanje glavobolje možete koristiti i zagrijanu kuhinjsku sol. Da biste to učinili, morate uzeti pola kilograma soli i zagrijati je na limu za pečenje ili tavi od lijevanog željeza, staviti ga na pamučnu krpu i zamotati u čarapu (mora biti dobro vezan). Rezultirajući proizvod mora se nanijeti na stražnju stranu glave 15-20 minuta.

Svi ovi lijekovi učinkoviti su u slučajevima kada uzrok vrtoglavice i glavobolje nije posljedica nijedne bolesti. U drugim slučajevima, simptomi se mogu eliminirati samo porazom bolesti koja provocira njihov izgled.

Lijekovi za vrtoglavicu

Odličan lijek je "Angiosil retard", propisan je za kršenje stabilnosti, vrtoglavicu, zujanje u ušima, kršenje vestibularnih funkcija, kao i za kroničnu ishemijsku bolest srca. "Betaserc" je vrlo učinkovit, dodatno ublažava glavobolju i mučninu. Propisan je pacijentima s Meniereovom bolešću.

Izvrsna hrvatska droga "Dramina" ima slična svojstva. Ako su vrtoglavica i glavobolja viralne prirode, tada nanesite "balzam Zlatne zvijezde". Pomaže kod ugriza raznih neotrovnih insekata, gripe, akutnog nesofarringitisa, kao i infekcija gornjih dišnih putova. Postoje mnogi analozi ovih lijekova, tako da možete konzultirati ljekarnike i liječnika ako imate alergijske reakcije ili ako u ljekarnama nema lijeka..

Ali istodobno, vrijedno je zapamtiti da samo lijek može dovesti do pogoršanja stanja bolesti, a simptomi se razmazati, pa je stoga puno teže prepoznati i izliječiti bolest. Stoga potražite pomoć svog liječnika!