Nagli gubitak orijentacije, osjećaj rotacije okolnih predmeta, nestabilnost - sve je to trudnici poznato iz prve ruke. Vrtoglavica tijekom trudnoće progoni ženu tijekom cijelog razdoblja, tako da morate znati zašto se pojavljuju i kako spriječiti.
Uzroci vrtoglavice
Prije vrtoglavice postoje neki predisponirajući faktori, na primjer:
- oštar pad ili povećanje pritiska;
- pogoršanje vaskularne distonije;
- pad razine hemoglobina u krvi;
- manjak željeza, što rezultira anemijom;
- promjene koncentracije šećera u plazmi;
- produljeni osjećaj gladi;
- oštra promjena položaja tijela;
- vrućina ili sunčani udar;
- nedostatak kisika (nema pristupa svježem zraku);
- tjelesna aktivnost i preopterećenje;
- bolest u prometu;
- bolesti mozga, kralježnice, vestibularnog živca ili slušnog sustava;
- povijest traumatične ozljede mozga.
Glavni uzrok vrtoglavice tijekom rane trudnoće je smanjenje vaskularne reaktivnosti. S formiranjem placente i gestacijskog kruga cirkulacije krvi (od majke do djeteta) povećava se volumen krvi koja cirkulira u tijelu. Posude ne mogu podnijeti pritisak, zbog čega se njihov ton i propusnost može smanjiti, može se primijetiti stagnacija i gladovanje nekih dijelova mozga. Najčešće se napadi hipoksije događaju kada trudnica dulje vrijeme ostane „na nogama“.
Rezultat hipoksije je vrtoglavica, migrena, pritisak i puls itd. Ako dotok krvi u moždano tkivo ne bude bolji, tada vrtoglavica prati gubitak svijesti, kao obrambeni mehanizam našeg tijela. Ponekad glava može biti vrtoglavica zbog toksikoze - kao jedan od simptoma akutnog trovanja hranom. Osjećaj gladi, gubitak tekućine (smanjen volumen krvi), opća slabost - sve to opet dovodi do nedostatka opskrbe krvi u mozgu.
Do 3. tromjesečja uzrok vrtoglavice može biti povećana maternica s plodom, koja stisne krvne žile, posebno venu kavu. Stajajući procesi u zdjeličnim organima uzrokuju nedovoljnu opskrbu krvlju gornjih zona, uključujući glavu. Najčešće se problem javlja kada ležite na leđima ili sjedite.
Vrtoglavica tijekom kasne trudnoće može biti i zbog anemije. Hemoglobin buduće majke često pada na pozadini nedostatka željeza, uslijed čega se smanjuje broj stanica koje transportiraju kisik do mozga. Također, uzrok anemije može biti oštar porast volumena krvi, kao rezultat toga gustoća crvenih krvnih stanica. Manjak hemoglobina može nastati kao posljedica bolesti dišnog sustava, zbog patologija krvožilnog sustava, pa čak i jednostavno na pozadini smanjenja atmosferskog tlaka.
U posljednjem tromjesečju vrtoglavica može uzrokovati pretjeranu konzumaciju jednostavnih ugljikohidrata, odnosno šećera, industrijskih konditorskih proizvoda, slatkih peciva, itd. Istovremeno koncentracija glukoze u krvi dramatično raste, povećava se proizvodnja inzulina i smanjuje razina šećera, što rezultira vrtoglavicom.
Kako spriječiti?
Prije svega, potrebno je razlikovati primarne znakove vrtoglavice:
- buka ili zagušene uši;
- jaka slabost i umor;
- zamračenje u očima ili "muhe";
- izbočenje hladnog znoja;
- ukočenost udova.
Čim imate simptome, pokušajte odmah leći ili sjediti. Zatim spustite glavu što je više moguće da krv dotrči do mozga i zasiti ga kisikom. Ako su vas naznačeni znakovi uhvatili u zatvorenom prostoru, pokušajte što prije otvoriti prozor ili izađite na svježi zrak čim prođu zamućene oči.
Ako vam se tijekom trudnoće stalno vrti vrtoglavica, tada morate slijediti preventivne mjere.
- Da biste izliječili vegetativno-vaskularnu distoniju, uklonite hipertenziju. Da biste to učinili, počnite uzimati biljne sedative koji se temelje na biljci valerijane, matičnjaka i metvice..
- Povećajte pritisak. Ako trudnica pati od hipotenzije, tada će tonik prirodnih pripravaka - eleutherococcus, ružičasta radiola, kao i umjereno jak čaj i kava - pomoći povećati pritisak u arterijama. Pazite da ne pretjerate s pićima, posebno uoči noćnog odmora.
- Uravnotežite prehranu. Potrebno je prilagoditi unos jednostavnih ugljikohidrata, posebno šećera. Na izbornik stavite i hranu bogatu željezom (poput jabuka i bobica) kako biste spriječili anemiju.
- Promijenite položaj tijela. Preporučuje se trudnici u posljednjem tromjesečju da se odmara na boku, tako da veliki trbuh ne stisne inferiornu venu kavu i ne uzrokuje stagnaciju krvi.
- Osigurajte tijelu kisik. Da biste to učinili, češće idite u šetnju i redovito provjetravajte dnevni boravak..
- Vježbajte jogu. Mentalna i tjelesna praksa pomažu u boljem "vođenju" krvi kroz tijelo, a pravilno disanje izvrsna je prevencija hipoksije mozga.
Ako je vrtoglavica postala stalni simptom vaše trudnoće, tada trebate započeti adekvatan tretman kod stručnjaka. Zapamtite da takav nevin znak može biti preteča opasnih uvjeta za vas i vaše dijete..
Vrtoglavica tijekom trudnoće
Vrtoglavica je iluzija o vlastitom kretanju ili kretanju okolnih predmeta, češće u obliku rotacije. Fiziološka vrtoglavica javlja se s neobičnim pokretima glave ili pretjeranom stimulacijom vidnih, vestibularnih ili drugih receptora (bolest pokreta, vrtoglavica na visini, zbog neobičnih vizualnih slika).
U nesvjestici je kratkotrajni gubitak svijesti kao rezultat smanjenog dotoka krvi u mozak i, kao rezultat, kršenja opskrbe moždanog tkiva kisikom i hranjivim tvarima. Bolesti mogu prethoditi vrtoglavica s zveckanjem u ušima, osjećaj praznine u glavi, jaka slabost, zamračenje u očima, hladan znoj, utrnulost udova. U nekim slučajevima nesvjestica se pojavljuje vrlo brzo, bez prethodnika. Koža postaje blijeda ili pepeljasta, puls postaje slab, a krvni tlak obično opada. Ako u ovom trenutku ne bude pružena pomoć, oči se zatvaraju, dolazi do kratkotrajnog gubitka svijesti (obično ne više od 10 sekundi), osoba pada. Tada se postepeno obnavlja svijest, oči se otvaraju, disanje i puls normaliziraju. Neko vrijeme nakon nesvjestice i dalje nedostaju slabost, nelagoda, možda glavobolja.
Tijekom trudnoće, sustav opskrbe krvlju se mijenja. Poveća se vaskulatura u maloj zdjelici, krv se redistribuira, a maternica počinje aktivno opskrbljivati krvlju. Ako u ne-trudnici maternica čini samo 2% volumena cirkulirajuće krvi, tada do kraja trudnoće protok krvi u maternici iznosi 20-30%. Da bi se osigurao normalan protok krvi u povećanom volumenu krvotoka, dolazi do povećanja volumena krvi zbog dotoka dodatne tekućine i povećane sinteze krvnih stanica. Srce počinje raditi u pojačanom načinu kako bi osiguralo cirkulaciju povećanog volumena krvi. U početnoj fazi trudnoće, ovi adaptivni mehanizmi su još uvijek nesavršeni i možda nemaju vremena zadovoljiti povećane potrebe tijela. Zbog toga su moguća povremena pogoršanja opskrbe krvi i hipoksija (nedovoljna opskrba kisikom) mozga. Slična se situacija može očitovati kao vrtoglavica, au izrazitijem slučaju nesvjestica. Osobito predispozicija za smanjenje protoka krvi u žilama mozga je oštra promjena položaja tijela iz horizontalnog u vertikalni, ispravljanje iz nagnutog položaja, produljeno stajanje na nogama. Situaciju pogoršava nedovoljna opskrba krvi kisikom, na primjer, kada se nalazite u skučenoj i zgusnutoj sobi s velikim brojem ljudi.
Vrlo često vrtoglavica prati toksikozu u prvoj polovici trudnoće s mučninom, povraćanjem, slabošću. U prisutnosti povraćanja dolazi do dehidracije, smanjenja volumena krvi, a samim tim se i opskrba mozga krvlju pogoršava. Uz to, gotovo uvijek toksikozu prati hipotenzija (pad krvnog tlaka), što također pridonosi pothranjenosti moždanog tkiva..
U kasnijim fazama trudnoće, oslabljena opskrba krvlju može biti povezana s povećanjem veličine maternice. Proširena maternica, posebno kada leži na leđima, komprimira velike venske žile i smanjuje protok krvi u srce. Stoga je, osobito s oštrim ustajanjem, moguće privremeno pogoršanje opskrbe krvlju unutarnjim organima i, prije svega, mozgom..
Smanjenje opskrbe tkiva mozga kisikom može biti povezano s hipoksemijom (smanjenim udjelom kisika u krvi). Hipoksemija tijekom trudnoće češće se opaža s anemijom (pad razine hemoglobina u krvi). Hemoglobin, koji se nalazi u crvenim krvnim stanicama (eritrociti), veže kisik koji ulazi u krv iz pluća i dostavlja ga tkivima i organima. U trudnoći je smanjenje hemoglobina posljedica učinka razrjeđivanja, kada brzina porasta broja crvenih krvnih zrnaca ne odgovara brzo rastućem volumenu krvi. S padom razine hemoglobina smanjuje se isporuka kisika. Osim anemije, može se primijetiti hipoksemija tijekom boravka u području s niskim atmosferskim tlakom, bolestima krvi, plućima.
Vrtoglavica može biti i posljedica nedovoljne opskrbe mozga glukozom (šećerom). Smanjenje razine glukoze u krvi može biti uzrokovano dugim prekidom između obroka, konzumacijom velike količine jednostavnih ugljikohidrata (šećera, slatkiša, pekarskih proizvoda). Istodobno, najprije dolazi do brzog i značajnog povećanja razine šećera u krvi, zatim otpuštanja velike količine inzulina (hormona koji održava normalnu razinu glukoze u krvi) i, kao rezultat, naglog pada šećera u krvi.
Uzrok vrtoglavice mogu biti i razne bolesti koje narušavaju opskrbu krvi mozgom: osteohondroza vratne kralježnice, vegetativno-vaskularna distonija, bolesti srca i krvnih žila, tumori mozga, anemija. U prisutnosti takvih bolesti, simptomi poremećaja cirkulacije često smetaju ženi i prije trudnoće. Simptomi se mogu pogoršati tijekom trudnoće. svi gore navedeni procesi pridružuju se osnovnoj bolesti. Ali događa se da izvan trudnoće tijelo u potpunosti nadoknađuje patološke procese i nema kliničkih manifestacija bolesti. Tijekom trudnoće povećava se opterećenje na kardiovaskularni sustav, a pojavljuju se i simptomi bolesti. Savjetovanje stručnjaka omogućit će vam da razjasnite dijagnozu i, ako je potrebno, propisati liječenje.
Kad se pojave vrtoglavica, slabost, zujanje u ušima, preporučuje se leći s podignutim nogama i glavom, ili u stojećem ili sjedećem položaju, spustiti glavu što je moguće niže kako bi se osigurao dotok krvi u mozak.
U slučaju gubitka svijesti, potrebno je položiti žrtvu na leđa s podignutom glavom i podignutim nogama. Morate otkopčati okovratnik, otkopčati kaiš kako biste olakšali disanje. U zatvorenom prostoru možete otvoriti prozor da biste osigurali svjež zrak. Također se preporučuje da pospite vodu po licu ili obrišete ručnikom namočenim u hladnu vodu, udišete pare amonijaka, octa, kolonjske vode.
Nakon povratka svijesti, možete uzeti jedan od sedativa: VALERIANA, VALOCORDIN, CORVALOL.
U slučaju gladovanja ili nesvjestice na pozadini sniženog tlaka, preporučuje se piti jak slatki čaj, mirno leći u ugodnom okruženju..
Kako bi se spriječilo vrtoglavica i nesvjestica, treba isključiti situacije koje izazivaju kršenje opskrbe mozga krvlju. Preporučuje se izbjegavati gužve, prozračiti sobu u kojoj se nalazite češće kako biste osigurali dotok svježeg zraka.
Pokušajte se više odmarati, šetati na svježem zraku. Umjereno vježbanje je vrlo korisno, posebno specijalizirana grupna nastava za trudnice u teretanama ili školama za trudnice. Redovitom tjelesnom aktivnošću umjerenog intenziteta, kardiovaskularni sustav se trenira, a plovila odgovarajuće odgovaraju na promjenjive uvjete okoline, održavajući normalan protok krvi u bilo kojoj situaciji.
S dugim boravkom u neugodnom položaju, preporučuje se povremeno gnječiti mišiće: ustati, istegnuti se, hodati, raditi jednostavne vježbe disanja - dok udišete, ruke podignite kroz strane prema gore, ispružite se, dok izdahnete, spustite ruke, opustite se.
Ne preporučuje se naglo ustajati iz kreveta. Prvo biste trebali sjesti, sjediti neko vrijeme, a tek onda polako ustati. U drugoj polovici trudnoće ne preporučuje se dugo ležati na leđima. S naglim porastom u ovom slučaju, krvni tlak se može naglo smanjiti i nastaje nesvjestica..
Da bi održali normalnu razinu šećera u krvi, trudnim se ženama preporučuju česti obroci. duge pauze u obrocima također mogu dovesti do niske razine glukoze u krvi.
Temelj prehrane trebali bi biti složeni ugljikohidrati (žitarice, kruh i tjestenine od integralnog brašna, povrća i voća). Ugljikohidrati u tim proizvodima razgrađuju se polako, osiguravajući stalnu opskrbu umjerenim količinama glukoze u krvotok. Kao rezultat toga, tijelo prima dovoljno energije, a razina hormona inzulina ne raste značajno. Ako se otkrije anemija, potrebno je uzimati pripravke koji sadrže željezo. Kako bi se spriječilo smanjenje hemoglobina, preporučuje se u prehranu uključiti hranu bogatu željezom: govedina, heljda, proso, jabuke, jetra, suhe marelice, grah, zeleno povrće. Pored željeza, potrebne su i dovoljne količine proteina, vitamina C i folne kiseline za povećanje hemoglobina. Stoga prehrana mora nužno sadržavati povrće, voće, bilje, meso (po mogućnosti govedina). Možete uzeti čaj od kukova ruže sa grožđicama ili suhim marelicama: suho voće i bok ruža stave se u termos, prelije kipućom vodom i inzistira 1-2 sata (možete ga ostaviti preko noći). Uzmite 72-1 staklenu infuziju 3 puta dnevno. Posebno je korisno pranje mesne hrane svježe cijeđenim sokom od jabuka. istodobno se značajno poboljšava apsorpcija željeza. Željezo koje se nalazi u soku od jabuke i govedini ima različite valencije. Njihovom kombinacijom ioni željeza bolje se apsorbiraju iz crijeva u krv. Uz značajno smanjenje hemoglobina, liječnik može propisati dodatke željeza u tabletama.
Za plovila su vodeni postupci vrlo korisni - kontrastni tuš ili kupke za stopala. Minimalna temperatura vode je 18-20 ° C, maksimalna temperatura vode 37-38 ° C. Izmjeničnim izlaganjem toplini i hladnoći trenira vaskularni zid, a on postaje otporniji na razne utjecaje.
U prisutnosti toksikoze trudnica, korisno je ujutro, bez ustajanja iz kreveta, pojesti neke nezaslađene krekere, kolačiće, popiti malo kefira i leći još 10-15 minuta, a zatim polako ustajati. Ako osjetite mučninu, slabost, vrtoglavicu, možete usisati krišku limuna ili piti vodu s iscijeđenim limunovim sokom.
Što učiniti ako osjetite vrtoglavicu tijekom trudnoće?
Vrtoglavica tijekom trudnoće nije neuobičajena. Ali vrijedi li se brinuti zbog ovog ne baš ugodnog simptoma? Naravno, svaka trudna majka treba biti pažljiva na svoje blagostanje i na početku i tijekom trudnoće. Međutim, blaga, kratkotrajna vrtoglavica je varijanta norme u prisutnosti "zanimljivog položaja". Na primjer, ako je žena u gužvi i gužvi ili naglo promijeni položaj tijela iz vodoravnog u vertikalni. Vrijedno je odmah potražiti liječničku pomoć ako je vrtoglavica trajna, ometa kretanje i prati je nesvjestica.
Uzroci vrtoglavice
Mučnina tijekom trudnoće, popraćena osjećajem nestabilnosti vlastitog tijela, povezana je s promjenom svih fizioloških procesa u tijelu buduće majke. U velikoj mjeri vrtoglavica može uzrokovati preraspodjelu krvi, jer je značajna masa nje koncentrirana u maternici. U prvim tjednima nakon začeća pojavljuje se dodatni protok krvi što osigurava vitalnu aktivnost fetusa, a majčin mozak možda nema dovoljno kisika, zbog čega se pojavljuje vrtoglavica.
Osim toga, ako su djevojčicu prije početka trudnoće pratili neurološki poremećaji, kao i problemi s vratom, leđima, tada vrtoglavica može biti izraženija zbog čitavog niza čimbenika koji uzrokuju nelagodu. Bolest će se moći nositi samo tako da se riješite svojih korijenskih uzroka..
Razlozi vrtoglavice buduće majke u bilo kojem trenutku uključuju:
- osteochondrosis;
- pogrešan rad vestibularnog aparata;
- problemi s kardiovaskularnim sustavom;
- mala količina hormona serotonina;
- smanjenje razine glukoze, kao i hemoglobina u krvi;
- toksikoza;
- meteosensitivity;
- gripa, SARS;
- pregrijavanje na suncu;
- depresivno psihoemocionalno stanje.
Znakovi vrtoglavice
Prije nego što se pojavi vrtoglavica, mogu se pojaviti sljedeći simptomi:
- šum u ušima;
- poteškoće u koordinaciji bilo kojeg pokreta;
- tama pred očima;
- slabost, osjećaj hladnoće u tijelu;
- ponekad - gubitak osjetljivosti u udovima, prstima.
Dijagnostika
Da biste dijagnosticirali uzroke česte, teške vrtoglavice, trebate kontaktirati neuropsihijatra, neuropatologa. Preporučljivo je to učiniti u prvim danima nakon pojave prigovora. Liječnik će propisati biokemijske i opće pretrage krvi, opći test urina, EKG, ultrazvuk srca i mozga, a vjerojatno će zatražiti i fotografiranje kralježnice (vratne kralježnice). MRI se može izvršiti samo nakon odobrenja ginekologa koji vodi trudnoću.
Načini liječenja i prva pomoć kod vrtoglavice
Nakon pregleda i ispitivanja liječnik će propisati pojedinačni tretman, ovisno o utvrđenim patologijama koje uzrokuju vrtoglavicu.
Ako imate jaku vrtoglavicu, bilo u ranoj ili kasnoj trudnoći, morate biti u mogućnosti pružiti sebi prvu pomoć. Ako iznenada ima buka u ušima, zamrači se pred vašim očima, tada trebate što prije zauzeti položaj naslona. Glava i ramena trebaju biti malo iznad razine tijela. Na glavu možete staviti nešto cool ako niste alergični na hladnoću. Da biste spriječili nesvjesticu, možete osjetiti miris amonijaka i lagano trljati viski balzamom "Zvezdochka". Jaki mirisi pomoći će vam da ostanete svjesni. Soba mora biti dobro prozračena. U slučaju da je vani vruće, bolje je zatvoriti prozore uključivanjem klima uređaja ili ventilatora.
Narodni lijekovi za vrtoglavicu
Možete pokušati riješiti nelagodu narodnim lijekovima. Biljke poput limuna, metvice mogu vam pomoći u tome. Imaju smirujući, restorativni učinak. Mogu se piti kao čaj i piti nekoliko puta dnevno. Ili, alternativno, koristite ga za aromaterapiju, nakon sjeckanja osušenih listova i stavljanja u krpnu vrećicu. Takvu vrećicu možete nositi sa sobom u torbici ili je čak staviti u ormar s posteljinom. Tako možete cijelu noć disati blagotvorni miris metvice i limuna i smanjiti rizik od vrtoglavice..
Međutim, koristeći se čak i tako jednostavnim metodama rješavanja tegoba, posavjetujte se s liječnikom. Tijekom trudnoće, on vam je najbolji prijatelj. I javite mu što je više moguće o vama i vašim postupcima..
Sprječavanje vrtoglavice
Što učiniti da se vrtoglavica ne pojavi kod žena tijekom trudnoće? Postoji nekoliko dobrih navika za wellness:
- izbjegavajte zagušena, neprovjerena mjesta;
- ne biti dugo na suncu;
- pronaći unutarnji mir;
- održavati zdravlje kralježnice;
- zauzeti samo udoban položaj koji ne narušava fiziološke procese;
- sprečiti pojavu osjećaja gladi - jesti malo svakih 2-3 sata;
- izbjegavajte nagle pokrete;
- radite osnovnu fizičku vježbu umjereno.
Pridržavajući se ovih jednostavnih pravila, značajno ćete umanjiti rizik od vrtoglavice i primijetit ćete da ste se počeli osjećati puno bolje. Pazite na svoje zdravlje i zdravlje svoje buduće bebe, jer to je sada najvažnije!
Vrtoglavica tijekom trudnoće
Trudnoća je uzbudljivo razdoblje u životu bilo koje žene. Buduća majka pažljivo sluša tijelo, hvata svaku promjenu u svom stanju. Trudnice mogu razviti simptome koji ranije nisu bili, poput vrtoglavice.
Zašto vrtoglavica tijekom trudnoće
Vrtoglavica u razdoblju dojenja djeteta može izazvati vaskularnu nesposobnost tijekom preraspodjele protoka krvi, toksikoze, sindroma vene cave, anemije, smanjene razine glukoze u krvi i drugih čimbenika.
U ranoj trudnoći:
- Vaskularna nesposobnost s preraspodjelom i povećanim protokom krvi.
Maternica se počinje intenzivnije opskrbljivati krvlju. Volumen krvi se postupno povećava. U tom se slučaju vaskularni sustav mora "prilagoditi" novim promjenama, što se ne događa uvijek brzo. Zbog nesposobnosti krvnih žila tijekom preraspodjele protoka krvi i hipotenzije, što je uzrokovano promjenom hormonske pozadine tijela, može doći do nedostatka opskrbe mozga krvlju, što se očituje vrtoglavicom. U ranoj fazi, takvo pogoršanje dobrobiti često djeluje kao znak trudnoće, ako buduća majka već ne zna za to. - Toksikoza.
Povraćanje toksikozom može dovesti do dehidracije, smanjenja volumena krvi u cirkulaciji i uzrokovati vrtoglavicu.
U kasnoj trudnoći:
- Sindrom vena cava.
Povećani trbuščić pritiska na inferiornu venu kavu, zbog čega se krv nakuplja u donjem dijelu tijela i smanjuje njegov povratak u srce. To smanjuje oslobađanje kisikove krvi iz lijeve komore, smanjuje dotok krvi u mozak i uzrokuje vrtoglavicu.
Tijekom trudnoće:
- Anemija.
Pojavljuje se zbog povećane potrebe fetusa u razvoju za žlijezdom i naglog povećanja količine krvi (eritrociti nemaju vremena za proizvodnju). Manifestira se vrtoglavicom, slabošću. - Hipoglikemija (snižena glukoza u krvi).
Javlja se kod nepravilne prehrane. Tijekom trudnoće, žene bi trebale jesti male i česte obroke, ali to nije uvijek moguće. Stoga mogu nastupiti razdoblja niskog šećera u krvi (glukoze). Budući da je mozak najosjetljiviji na nedostatak glukoze, prvi je koji pokazuje "slabost" u obliku vrtoglavice. - Poremećaji u vratnoj kralježnici, oticanje i drugi uzroci.
Oni se mogu prvi put pojaviti upravo tijekom trudnoće, jer se prije toga tijelo suočilo s patologijom i kompenziralo stanje. Tijekom rađanja djeteta često sve skrivene bolesti postanu očite.
liječenje
Vrtoglavica u ranoj trudnoći simptom je na koji trebate pažljivo gledati, ali ne i panika. Ako se pojavio kao rezultat restrukturiranja krvožilnog sustava, tada bi za 2-3 tjedna trebalo doći do poboljšanja. Ako je ozbiljna ili dugotrajna, trebate posjetiti liječnika.
Za liječenje vrtoglavice tijekom trudnoće liječnik propisuje biljne sedative (valerijana, matičnjaka), biljne lijekove koji povećavaju krvni tlak (eleutherococcus, ginseng), tonike (leuzea, ružičasta rodiola).
Što učiniti ako trudnica vrti u glavi
Uz napad, trebate leći i lagano podići noge - stavite jastuk ispod njih. Ako ne možete leći, tada morate sjesti i nagnuti glavu do razine prsa. Ovi položaji poboljšavaju dotok krvi u glavu i ublažavaju vrtoglavicu..
Mora se osigurati svježi zrak. S pravom količinom kisika tijelo se lakše može suočiti s zatajenjem cirkulacije.
Na lice trebate pričvrstiti ručnik ili maramicu namočenu u hladnu vodu. Ova metoda pomaže zaživjeti..
S niskim krvnim tlakom ili "gladnom" vrtoglavicom možete popiti šalicu slatkog čaja.
prevencija
Metode za sprečavanje vrtoglavice tijekom trudnoće:
- odmor i šetnja na svježem zraku;
- izbjegavanje gužve u zatvorenim prostorima u kojima može nedostajati zračnih redaka, javnog prijevoza ljeti;
- vježbanje kardiovaskularnog sustava s umjerenom doziranom tjelesnom aktivnošću - hodanje pola sata dnevno prosječnim tempom ili izvođenje posebnih vježbi za trudnice u školama za trudnice
- nije oštar uspon iz kreveta - prvo sjednite, sjedite 2-3 minute, a zatim se dignite na noge;
- vodeni postupci - korisni za krvne žile, toniraju zidove arterija i vena; alternativne kupke za stopala s vrućom (do 37-38 ° C) i hladnom (do 18-20 ° C) vodom.
- Tijekom trudnoće, prehranu žene treba povećati za samo 300 kcal kako bi mogla prehraniti i sebe i dijete.
- Ukupni volumen maternice do 9. mjeseca trudnoće povećava se 500 puta.
Mnogi su upoznati s osjećajem buke u glavi nakon naglog uspona iz kreveta. Taj je osjećaj konstantan i doživljava se kao zujanje u ušima. Može biti popraćen.
Vrtoglavica ili vrtoglavica - subjektivni osjećaj kretanja tijela ili okolnih predmeta u prostoru (istinsko ili vestibularno vrtloženje) ili svjetlosne glave.
Vrtoglavica je osjećaj rotacije vlastitog tijela ili okolnih predmeta ili osjećaj nesvjestice s potamnjenjem u očima, gubitkom stabilnosti prilikom hodanja. takav.
Vrtoglavica je čest simptom cervikalne osteohondroze. Često se pojavljuje nakon spavanja na visokom jastuku. Traje od nekoliko minuta do nekoliko.
Vrtoglavica tijekom trudnoće
Vrtoglavica tijekom trudnoće, zajedno s mučninom, nisu rijetkost. Međutim, ako se nelagoda javlja prečesto ili njezin intenzitet premašuje razumne granice, razgovarajte s liječnikom. Ako tijekom trudnoće vrtoglavo osjećate vrtoglavicu, to može izazvati pad s mogućim ozbiljnim posljedicama..
Vrtoglavica je simptom trudnoće
Naravno, mučninu i vrtoglavicu kod žena, osim trudnoće, uzrokuju i različiti čimbenici. Ali ovaj simptom je prva manifestacija rađanja novog života (nakon kašnjenja menstruacije). Svaka žena to doživljava drugačije, ali svi se znakovi divnog razdoblja uvijek pamte cijeli život. Nesigurnost, uzbuđenje, strah i... vrtoglavica.
Sekundarne manifestacije, uključujući vrtoglavicu tijekom trudnoće, vrlo su individualne. Netko možda ne osjeća ništa, drugi doživljava čitav niz različitih osjeta (i ne uvijek ugodnih).
Mučnina i vrtoglavica u ranoj trudnoći ne pojavljuju se samo ujutro, kao što je uobičajeno mišljenje. Takvi se uvjeti ponavljaju svaki put oštrim pokretom, pojačanim fizičkim stresom, posebno na početku trudnoće. Usput, ponekad u prvim danima postoji čak i negativan test. Nema smisla raditi test na trudnoću do dana planiranog razdoblja. U mokraći nema dovoljno tvari koja bi "oblikovala" drugu traku.
Što uzrokuje nelagodu u trudnica
Prvi uzrok vrtoglavice tijekom trudnoće je povećana opskrba krvlju fetusa. Posljedično, krvožilni sustav ne može isporučiti krv svim organima u potrebnoj količini. Na vrtoglavicu u drugom tromjesečju trudnoće utječe i pritisak na žile koje djeluje rastuća maternica.
Čimbenici koji uzrokuju vrtoglavicu tijekom trudnoće
Uzroci vrtoglavice tijekom rane trudnoće i sljedećih tromjesečja su sljedeći:
- Ako dugo niste konzumirali hranu, razina glikemije može toliko pasti da se pojave simptomi: zamračenje očiju, slabost i vrtoglavica. Jedite voće kada osjetite vrtoglavicu - to će vam pomoći da brzo pojačate glikemiju.
- Groznica, produljeni boravak u pregrijanoj ili nehranjenoj prostoriji (kino, trgovački centar, javni prijevoz), osobito uz nedostatak tekućine, dolazi do snižavanja krvnog tlaka, što može uzrokovati vrtoglavicu, slabost, pa čak i nesvjesticu. Svježi zrak će vam pomoći - izađite vani ili prozračite sobu. Ponekad je dovoljno skinuti vanjsku odjeću, olabaviti je na vratu. Sjedni, popij malo vode.
- Ako ste ranije (prije kašnjenja i pozitivnog testa) patili od hipotenzije, vrtoglavice tijekom trudnoće, poput ostalih problema povezanih s ovim periodom, bit ćete više zabrinuti.
Važno! Vrtoglavica je manifestacija patologije - vrtoglavica se često javlja tijekom smrznute trudnoće (uz neblagovremeno specijaliziranu njegu, izlijevanje može dovesti do intoksikacije) ili ozbiljne bolesti.
Vrtoglavica u 1. tromjesečju
Za vrtoglavicu u prvim tjednima trudnoće najčešće je odgovorna hipotenzija. Žena koja je ranije upoznata s ovim problemom upoznata je s neugodnim znakovima, stoga ih njihova manifestacija u ranim fazama ne plaši..
Hipotenzija se može pojaviti u bilo koje vrijeme nakon oplodnje, čak i ako prije nije bilo takvih poteškoća. Ako ste patili od hipotenzije prije trudnoće, ona se neće povući u 1. tromjesečju ili sljedećim razdobljima.
Trudnoća je potpuna promjena tijela. Već u prvom tromjesečju (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 tjedana gestacije) srce mora ispumpati dvostruko više krvi nego u normalnim okolnostima, što dovodi do širenja sustava krvotok. U tom se slučaju pritisak u posudama smanjuje. Budući da se tijelo prije svega brine za dobrobit djeteta, nizak krvni tlak utječe na trudnicu, što uzrokuje vrtoglavice u ranoj trudnoći.
Vrtoglavica u 2. tromjesečju
Slično kao kod vrtoglavice, slabost u 2. tromjesečju trudnoće obrambeni je odgovor. Mozak reagira na nedovoljnu opskrbu kisikom. Što se zapravo događa u tijelu? Što je obilježje drugog tromjesečja? Dolazi do usporavanja otkucaja srca, otuda i snižavanja krvnog tlaka. Opskrba krvi u mozgu je privremeno ograničena. Kao rezultat toga, vrtoglavica se javlja tijekom trudnoće u drugom tromjesečju (14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 tjedana gestacije), gubitka koordinacije i drugih popratnih manifestacija hipotenzije.
Vrtoglavica u 3. tromjesečju
Vrtoglavica u trećem tromjesečju trudnoće (28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 tjedna gestacije) posljedica je povećanja volumena krvi, što je obično praćeno tendencijom da ortostatski kolaps. Sljedeći znakovi koji se pojavljuju u trećem tromjesečju su palpitacije, umor.
Ostali simptomi vrtoglavice
I u ranoj i kasnoj trudnoći vrtoglavica se iznenada pojavljuje. Ali pristup napada može se predvidjeti. Sljedeći simptomi su razlog da sjednete ili legnete:
- koža postaje blijeda;
- potamni u očima;
- gadan;
- znojenje se povećava.
Intenzivna vrtoglavica tijekom trudnoće
Treba obratiti pozornost na jaku vrtoglavicu tijekom trudnoće u 1. i 3. tromjesečju - to može signalizirati bolesti koje zahtijevaju trenutno liječenje. Osobito uznemirujući prateći znakovi poput zamagljenog vida, drhtavice, zujanja u ušima.
Važno! Ako sumnjate u profesionalnost ginekologa, posjetite drugog liječnika. Nemojte se osjećati krivim zbog toga. Napokon, ovdje se radi o vašem djetetu.
Jutarnja vrtoglavica tijekom trudnoće
Tijekom trudnoće vrtoglavica koja se pojavljuje ujutro ima nekoliko mogućih uzroka. Jedan od najvažnijih čimbenika je iznenadna brza hormonalna promjena uzrokovana hCG-om koji proizvodi placenta u razvoju. Druga teorija jutarnje mučnine (često uz povraćanje) naginje se učincima niske glikemije.
Vrtoglavica u trudnica koje leže na leđima
Ako je trudnica vrtoglavica dok leži, uzrok je hipotenzivni sindrom. Problemi povezani s ovim poremećajem nastaju uslijed pritiska povećane maternice na inferiornu venu, smanjujući dotok krvi u srce snižavanjem tlaka u žilama i smanjenjem protoka krvi koja sadrži kisik u tijelu. Ovo se stanje manifestira u vodoravnom položaju, povlači se nakon ustajanja.
Buduća majka doživljava mučninu, nesvjesticu i može izgubiti svijest. U ovom trenutku opskrba krvlju kisikom ugrožava ne samo sebe nego i fetus.
Ovaj znak trudnoće (vrtoglavica u leđnom položaju) javlja se u 2. polovici, kada se maternica već znatno povećala, a fetus ima određenu težinu. Problem je u tome što se malaksalost javlja čak i kada legnete kratko vrijeme. Može se pojaviti tijekom liječničkog pregleda; u ovom slučaju preporučljivo je izvesti ga u drugom položaju (obično je dovoljno leći na lijevoj ili desnoj strani).
Stanje se spontano regulira odmah ili ubrzo nakon porođaja.
U slučaju poteškoća s horizontalnim položajem, liječnika o tome treba obavijestiti prije pregleda. Rješenje je vrlo jednostavno - ležite na boku, nećete se osjećati bolesno.
Koliko su opasne vrtoglavica tijekom trudnoće
Vrtoglavica sama po sebi nije opasna za trudnicu, pod uvjetom da ne dovede do dugotrajne nesvijesti, prema tome, do nedovoljne opskrbe mozga kisikom. Međutim, prijeti sekundarnim ozljedama i majci i plodu. Padovi mogu oštetiti plod, izazvati pobačaj, prerano rođenje.
Ako tijekom trudnoće osjetite vrtoglavicu, posebno s zamagljenim vidom, tahikardijom, upornim povraćanjem, glavoboljom, posjetite liječnika. Bolje je proći pregled, kako biste bili sigurni da je vaše stanje dobro, nema zdravstvenih problema. U slučaju pada, ne odgađajte posjet liječniku!
Kada i kada se pojavi vrtoglavica tijekom trudnoće
U kojoj se fazi trudnoće počinje osjećati mučnina, vrtoglavica? Budući da vrtoglavica može biti znak trudnoće, može se zaključiti da se nelagoda događa gotovo istodobno s oplodnjom. No, ako se glava okreće zbog prisutnosti zdravstvenog problema, nelagoda se može pojaviti kasnije (često je popraćena drugim izražajnim manifestacijama).
Neugodni prvi znakovi trudnoće povlače se ili u posljednjim fazama ili nakon porođaja. Rijeđe se perzistiraju tijekom dojenja..
Prva pomoć
Pomoć kod vrtoglavice je jednostavna. Čim započne lagano potamnjenje u očima, mučnina, sjednite. Ako se slabost nastavi, lezite, podignite noge iznad razine glave, to će poboljšati opskrbu krvi u mozgu. Dok ste na ulici, ne ustručavajte se zatražiti pomoć prolaznika.
liječenje
Odluka o tome što učiniti ako osjetite vrtoglavicu u ranoj ili kasnoj fazi donosi se nakon pregleda. Obično uporaba lijekova nije potrebna, nakon porođaja stanje se sam normalizira.
liječenje
Ako tijekom trudnoće osjećate vrtoglavicu zbog teške toksikoze (istodobno je prisutna mučnina, povraćanje), propisani su odgovarajući antiemetičari.
Važno! Lijekove treba uzimati samo po savjetu liječnika! Ne povećavajte frekvenciju i / ili doziranje sami.
Narodni lijekovi
Tradicionalna medicina također nudi niz načina da se riješite vrtoglavice tijekom trudnoće. Najučinkovitije metode su piti čaj izrađen od antiemetskih biljaka. Preporučuje se balzam od limuna, menta. Alternativno se koristi aromaterapija s eteričnim uljem peperminta.
U slučaju hipertermije, kao uzročnog faktora slabosti, preporučuju se hladni oblozi na čelu.
Kako izbjeći da se razboli
Kako raste trbuh, težište se mijenja, percepcija gravitacije se mijenja. Da biste izbjegli nelagodu, pokušajte sa sljedećim smjernicama:
- Ne žurite ustajati iz kreveta ili stolice.
- Izbjegavajte vruće kupke ili tuševe - vruća voda širi krvne žile, što može uzrokovati slabost.
- Ako trebate dugo stajati, stisnuti glutealne mišiće nekoliko puta, pomicati nožne prste, prebacivati težinu s jedne noge na drugu - to potiče cirkulaciju krvi u donjim ekstremitetima.
- Jedite češće malu količinu hrane, u protivnom razina glikemije može pasti. Imajte užinu sa sobom u svakom trenutku.
- Redovno pratite BP.
- Pijte puno tekućine kako biste spriječili dehidraciju, ali nemojte pretjerivati s kavom, čajem.
- Kod kuće ili na poslu, prozračite prostor i izbjegavajte pregrijana, slabo prozračena područja. Ograničite toplinu ljeti.
- Ako se počne pojavljivati vrtoglavica, povećajte dotok krvi u mozak: ležite s nogama na jastuku.
Važno! Pravi nesvjestica je rijetka. Iako je opskrba mozga krvlju privremeno smanjena, nema potrebe za brigom, ona se obično brzo ispravlja bez utjecaja na dijete. Sjednite ako iznenada osjetite da ćete se onesvijestiti kako biste izbjegli moguće ozljede od pada.
Sprječavanje vrtoglavice tijekom trudnoće
Da biste spriječili da trudnice dobiju vrtoglavicu, pomoći će sljedeće preventivne mjere:
- Redovita tjelovježba, koja odgovara stanju, pomaže u jačanju mišića, srca, krvnih žila, koje kasnije fleksibilnije reagiraju na različite promjene.
- Slijedite režim pijenja.
- Pomakni se dovoljno.
- Osigurajte dovoljno (ali ne pretjerano) spavanja.
- Ne ostanite na jednom položaju dulje vrijeme.
- U vrućim danima radije ostanite u hladu.
- Polako ustaj iz kreveta. Prvo sjednite, spustite noge, a zatim polako ustanite. Ako se ne osjećate dobro se približite, pričekajte malo, nastavite polako.
- Sjetite se da bilo koja akcija na prazan želudac vodi do nesvjestice, gladno tijelo je puno slabije od punog.
Pokušajte stalno razmišljati o svijetloj strani trudnoće. Pomislite: muškarci vam daju mjesto u autobusu, žene vam se dive, možete konzumirati svoje omiljene poslastice... To se ne događa svaki dan! Razmislite koliko ćete se dobro osjećati kad prvi put pokupite dijete.!
Zašto vrtoglavica tijekom trudnoće?
Izvođenje novog života težak je proces. Žensko tijelo izloženo je povećanom stresu, metabolizmu, cirkulacijskom i koštanom sustavu. Hranjive tvari su podijeljene na dva dijela. Buduća majka doživljava nelagodu, od kojih je jedna vrtoglavica tijekom trudnoće.
Uzroci pojave
Vrtoglavica je subjektivni osjećaj izobličenja okoline, nestabilnost položaja tijela u prostoru. Može biti popraćeno mučninom, zamračenjem u očima. Postoji nekoliko vrsta.
- Sistemski - povezan s patologijom vestibularnog aparata.
- Svijetlost - povezana s srčanim nepravilnostima ili oštrom promjenom položaja tijela.
- Neravnoteža - razlog leži u procesima koji se događaju u mozgu.
- Cervikogeni - kršenje prijenosa impulsa iz vratne kralježnice u mozak, događa se na pozadini upalnih procesa vrata.
- Psihogeni - javlja se tijekom patoloških stanja psihe, poput depresije, anksioznosti.
Na pitanje zašto trudnice vrtoglavica, odgovor daje potpunim pregledom - nekoliko je razloga.
Nedostatak kisika
Tijekom trudnoće cirkulacijski sustav trudnice služi dvije osobe, prije trudnoće maternica čini dva posto opskrbe, rastući fetus zahtijeva trideset. Smanjeni protok krvi ometa prehranu mozga, što dovodi do vrtoglavice.
Niski pritisak
Trudnoća dovodi do promjena u endokrinom sustavu. Specifični hormoni proširuju stijenke krvnih žila, što dovodi do smanjenja krvnog tlaka - hipotenzije. Vrtoglavica u trudnica pojavljuje se zbog usporavanja protoka krvi u mozak.
Ortostatska hipotenzija
Slabost i vrtoglavica tijekom trudnoće javljaju se zbog oštre promjene položaja tijela, na primjer, oštrim usponom, ako je osoba ležala. Dilatirane posude donje polovice tijela nemaju vremena za kontrakciju, odmah dolazi do odljeva krvi iz glave. Pojavljuje se zamračenje očiju, rizik od nesvjestice.
Rana toksikoza
Pojava toksikoze u ranoj trudnoći smatra se normalnom varijantom. Tijelo buduće majke obnavlja se, reagirajući na hormonske promjene. Krivi su nekoliko razloga.
- Promjene u hormonskoj ravnoteži.
- Formiranje placente najvjerojatniji je scenarij. Dok posteljica nije spremna, majčino tijelo povraća fetus od toksičnih tvari. U četrnaestom tjednu završava se razvoj posteljice koja preuzima ulogu zaštitnika od toksina, manifestacije toksikoze naglo nestaju.
- Kronične infekcije.
- Psihološke značajke trudnice.
Pored vrtoglavice primjećuju se mučnina i povraćanje. Simptomi su dobro poznati. Rana toksikoza samo treba pričekati.
Hipoglikemija
Trudnoća je energetski intenzivan proces. Energija je potrebna već za dvoje, prehrambene potrebe povećavaju se, kao i proizvodnja inzulina, što je razgrađuje. Ako trudnica ne jede na vrijeme, razina glukoze u krvi pada, što može uzrokovati vrtoglavicu..
Anemija
Vrtoglavica je uzrokovana anemijom. Prema statistikama, oko četrdeset posto trudnica podložno je bolesti. Postoje dvije vrste.
- Prava anemija, kada se količina hemoglobina u krvi smanjuje uz istodobno smanjenje crvenih krvnih zrnaca.
- Hidremija, kada broj formiranih elemenata ostaje na istoj razini, ali tekući dio krvi se povećava, što smanjuje koncentraciju crvenih krvnih zrnaca.
Druga vrsta se češće opaža prilikom nošenja fetusa, javlja se zbog zadržavanja tekućine u tijelu.
Bolesti prije trudnoće
Trudnoća pogoršava vrtoglavicu koja je prethodno zabilježena u vezi s kroničnim bolestima. To uključuje:
- vegetativno-vaskularna distonija - stanje koje nije bolest, kada je neravnoteža u regulaciji unutarnjih organa funkcionalna;
- migrene - kronične neurološke bolesti kod kojih se primjećuju napadi glavobolje;
- poremećaji kardiovaskularne aktivnosti - hipotenzija, hipertenzija, srčane mane.
Simptomi koji su prethodili vrtoglavici
Vrtoglavica kod zdrave žene prvi je znak trudnoće u kombinaciji s drugim znakovima. Početak restrukturiranja krvožilnog sustava tijela javlja se na početku začeća. Takva je reakcija tipična za djevojčice koje žive napetim emocionalnim životom, izložene su stresu na poslu ili pate od prave anemije. Kod žena ovog ustavnog tipa primjećuju se slabost početka trudnoće, drugi znakovi astenije.
Prvi znakovi koji omogućuju sumnju na vrtoglavicu.
- Slabost, pospanost.
- Hladnoća prstiju, ukočenost.
- Magla pred očima.
- Kompresija i lupanje u temporalnom dijelu glave.
Vrtoglavica tijekom trudnoće
Razlozi zbog kojih se glava vrti su različiti ako trudnoća napreduje u različito vrijeme.
U ranoj fazi
Krivac nestabilnosti prostora je restrukturiranje endokrinog, vaskularnog sustava. U početnim fazama formiraju se novi krugovi opskrbe krvlju, tijelo se nema vremena prilagoditi tekućim procesima, reagira slabošću, toksikozom. Mozak trudnice pati od hipoksije - nedostatka kisika.
Na kasniji datum
U drugoj polovici, češće tegobe zahtijevaju pomnu pažnju. Vjerojatno je porijeklo bolesti posljedica normalnog fiziološkog uzroka - povećanja veličine fetusa, drobljenja vena. Ali razvoj gestoze nije isključen.
Gestoza je komplikacija trudnoće, javlja se zbog vazospazma uzrokovanog oštećenjem endotela. Nakon spazma, počinje hipoksija, mikrocirkulacija krvi je poremećena, a vrijeme zgrušavanja se povećava. Zbog kršenja propusnosti vaskularnog kreveta, plazma se znoji u unutarnje organe, nastaje edem. Poremećen je rad bubrega, jetre i posteljice. Fetus pati od nedostatka kisika.
Dijagnostika
Da biste saznali zašto osjećate vrtoglavicu tijekom trudnoće, morate posjetiti svog liječnika. Tijekom trudnoće, dežurni liječnik buduće majke je ginekolog. Kontinuirano praćenje omogućuje ginekologu utvrđivanje problema koji nastaju, uputiti stručnjaka na pregled - neurologa, neuropatologa, oftalmologa.
- Klinički testovi krvi - ispituje se razina eritrocita, hemoglobina kako bi se isključila anemija.
- Klinički testovi urina - provjerava se prisutnost proteina u urinu kako bi se isključila patologija bubrega.
- Test šećera u krvi - provjerava funkciju gušterače.
- Biokemija - provjera jetre, bubrega.
- Na preporuku neurologa, uz dozvolu ginekologa - MRI, rendgenska dijagnostika vratne kralježnice.
Instrumentalni pregledi obavljaju se nakon dopuštenja ginekologa koji vodi pacijenta da eliminira rizik za plod.
liječenje
Liječenje ovisi o uzroku vrtoglavice. Fiziološko restrukturiranje ne treba specijaliziranu terapiju, vrijeme pomaže.
- Toksikoza. U teškim oblicima pacijent je hospitaliziran u bolnici. Blagi oblici se promatraju kod kuće. Standardni lijekovi koji se koriste za povraćanje, cerukal i ganaton, ne preporučuju se tijekom trudnoće. Motilium je relativno siguran. Za buduću majku, za očuvanje zdravlja nerođenog djeteta, bolje je koristiti narodne lijekove. Med - uzima se na prazan stomak u žlici, bučinog bujona s limunom, sokom od brusnice, tinkturom od šipka.
- Anemija. Propisani su dodaci željeza, preporučuje se dijeta.
- U slučaju hipoglikemije, preporučuje se nositi komad čokolade sa sobom za ublažavanje napadaja.
- Da bi se smanjio rizik od ortostatske hipotenzije, preporučuje se postupno ustajanje iz kreveta.
- Uz nedostatak kisika - više vremena provodite vani, izbjegavajte gužve u prostorijama.
Prva pomoć
- Stavite pacijenta u vodoravni položaj s podignutim krajem nogu. Ako ne možete leći, sjednite, spustite glavu između koljena.
- Nanesite vlažni ručnik na čelo, obrišite sljepoočnice, stražnji dio vrata.
- Osigurajte svjež zrak.
- Pijte slatki čaj.
- U slučaju jakog povraćanja, pogoršanja stanja, pozovite hitnu pomoć.
efekti
U većini slučajeva vrtoglavica odlazi bez posljedica. Treba paziti da ne padnu tijekom nesvjestice..
Koliko su opasne vrtoglavica tijekom trudnoće?
Teška vrtoglavica koja se javlja tijekom trudnoće može ukazivati na ozbiljne probleme poput anemije, gestoze, hipertenzije, dijabetesa. Gestoza je posebno opasna za trudnice, koja se u teškim fazama pretvara u preeklampsiju i eklampsiju - prekonvulzivno, konvulzivno stanje.
prevencija
Da biste izbjegli vrtoglavicu tijekom trudnoće, preporučuje se.
- Redovit boravak na svježem zraku.
- Izbjegavanje gipkosti.
- Uravnotežena prehrana.
- Umjerena tjelesna aktivnost.
- Potpora vratne kralježnice s Shantsovim ovratnikom.
Vrtoglavica tijekom laktacije
Vrtoglavica koja se javlja kada je dojenje povezano s nekoliko uzroka.
- Hormonske promjene - povećani oksitocin, vazopresin.
- Nedostatak sna, emocionalna nestabilnost.
- Dehidracija, anemija, pothranjenost.
Trudnoća nije bolest, fiziološko stanje. Neprijatne senzacije zaboravit će se, dijete će uvijek oduševiti. Rana prijava kod ginekologa pomoći će u izbjegavanju problema.
Vrtoglavica u 31. tjednu i kasnije u trudnoći
Vrtoglavica tijekom trudnoće u drugom tromjesečju: uzroci i liječenje
Vrtoglavica u ranoj trudnoći: uzroci, prevencija, liječenje
Zašto glavobolja tijekom trudnoće? Uzroci, liječenje i sprečavanje boli
Migrene u ranoj i kasnoj trudnoći: što se može liječiti i kako?
