1. Razlozi 2. Kontraindikacije 3. Metode za smanjenje glavobolje 4. Jednostavne tehnike samo-masaže 5. Masaža glave 6. Što još može pomoći? 7. Metode prevencije

Na svijetu ne postoji osoba koja se ne suoči s glavoboljom. Netko se susreće s ovom bolešću samo povremeno, jednom u 2-3 mjeseca. Drugi to rade gotovo svaki dan. Za njih je najvažnije pitanje što učiniti s glavoboljom. U kompletu za prvu pomoć takvih ljudi uvijek možete pronaći lijek za anesteziju za svaki ukus. Osoba ih je prisiljena neprestano prihvaćati, bez pokušaja razumijevanja razloga. Njegova je jedina svrha riješiti se glavobolje..

Međutim, s vremenom učinkovitost lijekova postaje sve manja. U tom se slučaju pojavljuju bočni simptomi. Ali uzimanje lijekova nije potrebno, možete pokušati riješiti glavobolju bez tableta..

Razlozi

Prije liječenja glavobolje, vrijedno je utvrditi njegovu prirodu i uzroke. Ovo je vrlo važna faza, bez obzira koja se metoda odabrala za liječenje..

Također, glavobolje mogu biti istodobno s drugim patologijama - to su bolesti kardiovaskularnog, živčanog sustava.

Ako vas muči glavobolja više od jednom tjedno, morate posjetiti neurologa i proći cjelokupan tečaj. To može biti zabrinjavajući simptom ozbiljnog zdravstvenog stanja..

kontraindikacije

Kako se riješiti glavobolje kod kuće? Prije svega, treba napomenuti da ne bi svi trebali koristiti metode alternativne medicine. Alternativni postupci su kontraindicirani u sljedećim slučajevima:

  1. Otrovanje neurotoksinima.
  2. Visoka temperatura nerazjašnjene etiologije.
  3. Ozljede glave i vrata.
  4. Alergijska povijest.

Osim toga, trudnice bi trebale biti posebno oprezne u pogledu netradicionalnih metoda liječenja u 2-3 tromjesečja..

Metode za smanjenje glavobolje

  1. Voda. Vrijedi podsjetiti da je u nedostatku organske tvari bol, uključujući glavobolju, osebujan način da tijelo zatraži pomoć. Glavobolja može biti znak dehidracije. Da biste se izborili sa simptomima, popijte 1-2 čaše obične čiste vode, a zatim pijte gutljaj ili dvije svakih pola sata. Isto bi trebalo učiniti u zagušenim sobama ili samo u vrućoj sezoni kao preventivnu mjeru.

Norma vode za odraslu osobu koja teži 70 -75 kg iznosi 2,5-3 litre dnevno. Potrebno je piti čistu negaziranu vodu, izbjegavati kemijske koktele s visokom razinom ugljikohidrata.

  1. Vruća voda. Jedna od najjednostavnijih metoda za ublažavanje glavobolje je tuširanje na ugodnoj tjelesnoj temperaturi. Voda ne smije biti pretopla, inače može imati suprotan učinak. Usmjerite mlazove vode prema zoni ovratnika i natrag - topla voda će osloboditi napetost mišića, oslabiti vazospazam i poboljšati cirkulaciju krvi. Rezultat toga je da će glavobolja nestati. Još bolje, samo operite kosu, a pritom dobro masirate korijen kose.
  2. Vrući slatki čaj. Oštra glavobolja može biti posljedica gladi uz strogu dijetu. Napravite si čaj s nekoliko žličica šećera. To će vam pomoći da brzo zasitite tijelo glukozom, povećate ton i ublažite glavobolju..
  1. Limun. Sam limun je izvrstan antiseptik i analgetik. Limunova pilinga nanesena na sljepoočnice i čelo pomoći će brzoj olakšanju glavobolje. Limunov sok ima i izražen analgetski učinak, dodajte nekoliko kapi u čašu vode i pijte polako.
  2. Đumbir je odličan protuupalni i diuretik. Na prve znake boli napravite šalicu čaja od đumbira. Može se koristiti i za prevenciju. To će pomoći ne samo da biste dobili osloboditi od glavobolje, ali i ojačati imunološki sustav bolje nego mnogi lijekovi..
  3. Pepermint je odličan sedativ koji pomaže u ublažavanju glavobolje. Ulijte 200 ml kipuće vode preko žlice suhe metvice i ostavite da se kuha 10-15 minuta, ocijedite juhu. Lijek je spreman za upotrebu.
  4. Opuštanje. Čest uzrok glavobolje je stres. Pokušajte se opustiti. Slušajte ugodnu umirujuću glazbu, razmislite o nečem ugodnom, sanjajte, prebacite se. Ako je to vaša priroda, meditacija će također pomoći..
  5. Četka za kosu. Uklonite elastične trake, ukosnice, trake za glavu s kose, češljajte kosu u različitim smjerovima. Za to dobro pristaje velika široka četkica izrađena od prirodnih materijala (drvo, prirodna hrpa). Dok češljate kosu, lagano pritisnite zubima na korijenje, radite polukružne pokrete. Nagnite se, spustite glavu prema dolje i dobro češljajte kosu. To će pomoći poboljšati cirkulaciju krvi, osjetiti toplinu i ublažiti bol..
  6. Spavaj i odmaraj se. Ako možete leći, to je sjajno. Odaberite položaj koji vam je ugodan, zatvorite oči, možda ćete moći zaspati. U snu se tijelo odmara, opušta. Čak i kratka dremka donosi značajno olakšanje.
  7. Masaža. Stručnjaci orijentalne medicine dobro su svjesni odgovora na pitanje što učiniti s glavoboljom. Još u davnim vremenima ljudi su primijetili da izlaganje određenim točkama i područjima ljudskog tijela može donijeti olakšanje ili uzrokovati značajnu štetu.

Masaža savršeno ublažava umor, opušta i pomaže da se riješite glavobolje. Možete koristiti usluge kvalificiranog masažera ili sami ovladati jednostavnim pokretima masaže i odabrati prikladan kompleks.

Prilikom provođenja samo-masaže, vrijedno je zapamtiti nekoliko osnovnih pravila:

  • tijekom samo-masaže ne bi se trebali osjećati bol ili nelagoda;
  • pokreti trebaju biti lagani, glatki;
  • nakon masaže ne preporučuje se odmah vratiti aktivnim radnjama, trebate se malo odmoriti i, ako je moguće, lezite.

Bilo koja masaža je kontraindicirana za trudnice. Tijekom rasta fetusa, kosti kostura se premještaju i, kao rezultat toga, i aktivne točke. Tijelo trudnice je nepredvidivo. Sve treba učiniti samo pod strogim nadzorom stručnjaka, inače, umjesto koristi, možete naštetiti ženi i nerođenom djetetu.

Jednostavne tehnike samo-masaže

Prije sesije potrebno je trljati ruke kako bi se one ugrijale.

Pogledajte ruke, spustite ih dlanovima prema dolje i ispružite palac što dalje. Između palca i kažiprsta se stvorio svojevrsni trokut, odredite njegovo središte i masirajte ovu točku prvo s jedne strane, a zatim s druge. Kretanja trebaju biti lagana, povećajte pritisak kako postupak napreduje. Za svaku ruku dovoljno je 1-2 minute.

Masaža glave

Lezite s leđa unatrag i trljajte čelo. Pazite na vrat, najprije odozgo prema dolje, a zatim obrnuto.

  1. Masirajte gornji dio glave. Pokreti podsjećaju na pranje suhe kose. Ne pritiskajte prejako, trebali biste osjetiti ugodnu toplinu prilikom kretanja. To ukazuje da je protok krvi postao aktivniji i da krv slobodno cirkulira kroz žile. Trajanje izlaganja 5-7 min.
  2. Postavite četiri prsta na sljepoočnice u simetrična područja. Utrljajte kožu kružnim pokretima, a zatim se počnite kretati, kao da je, u spiralu od središta do očiju. Nastavite 3-5min.
  3. Prsti u istom položaju na sljepoočnici, istim se laganim pokretima krećemo duž nožnog zgloba duž granice kose prema stražnjoj strani glave. Koristite više pristupa.
  4. Pomoću palca i kažiprsta masirajte ušne kapke. Pokreti su glatki, lagani, sila pritiska se povećava s postupkom. Stavite palčeve iza ušiju u simetrična područja, raširite prste po cijeloj glavi. Laganim kružnim pokretima pomičite prste svakih 15-20 sekundi. hodajte po cijeloj glavi, masirajte obje polovice u isto vrijeme.
  1. Savijte prste i raširite ih na strane poput ventilatora. Čvrsto, ali glatko pritisnite na vlasište, neprestano mijenjajući položaj prstiju. Tlak bi trebao biti dovoljno jak, ali ne i bolan. Dobro masirajte okcipitalne izbočine. U prvim sekundama osjetit će se nelagoda ili čak bol, što ukazuje na pretjeranu napetost mišića vrata. Okcipitalne izbočine mjesto su njihova pričvršćivanja.
  2. Na stranama kralježnice nalaze se 2 mišića, čiji spazam često dovodi do glavobolje. Masirajte ih nježno i lagano odozdo prema gore. Budite vrlo oprezni, jer ovo je područje ovratnika, a bogato je živcima i pleksusima..
  3. Glavu stisnemo prvo u prednjem-stražnjem, a zatim u bočnom smjeru. Da bismo to učinili, jednu ruku stavljamo na čelo, a drugu na stražnju stranu glave i stisnemo glavu. Nakon opuštanja ruku osjeća se toplina i značajno smanjenje boli na nekoliko sekundi. Pomaknite ruke iza ušiju, izvršite neki pritisak. Ponovite vježbu 3-5 u svakom smjeru.

Konačno, stavite ruke na glavu i pomičite se, a pritom malo povucite kosu. Nakon samo-masaže, odmarajte se 5-10 minuta, razmislite o nečem ugodnom, a zatim krenite na posao.

Što još može pomoći?

  1. Komprimiranje je još jedno sredstvo za ublažavanje boli. Ovo je stara, ali vrlo moćna metoda..

Posebnost primjene leži u temperaturi kompresa. Za lupanje glavobolje bolje je koristiti hladni oblog, za glavobolju pod pritiskom, toplu.

  1. Esencijalna ulja. Dugo se koriste da utječu na njušne receptore kako bi tijelo reagiralo na nadražujuće tvari..

Stoljeće iskustva pokazuju da esencijalna ulja badema, eukaliptusa, metvice, lavande savršeno ublažavaju glavobolju, normaliziraju krvni tlak i poboljšavaju san. Ulje se može nanositi na kožu ili inhalirati u obliku pare. Eterična ulja odličan su dodatak masaži.

  1. Cimet. Ovaj začin nalazimo u gotovo svakoj kuhinji..

Za jaku glavobolju trljajte štapić cimeta, dodajte malo kipuće vode, promiješajte dok ne postane konzistencija kiselog vrhnja. Dobivenu smjesu nanesite na čelo i sljepoočnice, ostavite 10-15 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Bol će sigurno odstupiti.

  1. Bademi su prirodno sredstvo protiv bolova.

Osim toga, sadrži kompleks elemenata korisnih za cijeli organizam. Trebate pojesti nekoliko orašastih plodova i osjetit ćete veliko olakšanje..

  1. Kamforno ulje je dobar način za one koji često pate od glavobolje..

Pomiješajte amonijak i kamforno ulje u omjeru 1: 1. Udahnite pare ove mješavine na prvi znak boli. Također, staklenka se kao preventivna mjera može ostaviti otvorena na radnom mjestu. Značajan nedostatak je specifičan miris.

U 0,5 litre desertnog vina dodajte 1 sitno sjeckani ili naribani limun i 1 žličicu. med. Uz glavobolju, dovoljno je uzeti 1-2 žlice. sadržaji. Tijelo će se brzo zasititi glukozom, a vino će pomoći u uklanjanju vazospazma.

Da biste osjetili njegovu čudesnu snagu ovog voća, kriške je potrebno malo posoliti i oprati toplom vodom. Ljudi koji često koriste ovu metodu također preporučuju šetnju ili obavljanje bilo koje druge aktivne aktivnosti nakon što je uzimate 5 minuta, a zatim biste se trebali odmarati.

Metode prevencije

U slučaju da se pitanje kako ublažiti glavobolja redovito pojavljuje, a ne želite uzimati lijekove ili nemate takvu priliku, prikladni su sljedeći recepti:

    • redovito na prazan stomak pijte čašu tople vode s 1 žličicom. meda i 2 žlice. jabučni ocat;
    • sok od borovnice također je dobro profilaktičko sredstvo. Uzmite 2 žlice. 15-20 minuta prije jela. Pomoći će da se riješite glavobolje i ojača imunološki sustav..

Narodni lijekovi za glavobolju

Narodni lijekovi za glavobolju pripremaju se od ljekovitog bilja.

Koriste se aromaterapija, masaža, trljanje i kompresije.

Postoje nepoznate tehnike liječenja boli koje je lako učiniti kod kuće.

Koliko dugo imate ovaj sindrom boli??

  • Nekoliko dana (25%, 613 glasova)

Ukupno birača: 2 444

Narodni lijekovi

Mozak nema receptore za bol, pa je osjetila bol u glavi lokalizirana u 9 područja:

  • pokosnica;
  • živci;
  • Vene i arterije;
  • Potkožno tkivo;
  • Sluznica;
  • Maksilarni sinusi;
  • Oči;
  • mišić.

Ovisno o lokaciji i uzroku pojave, provodi se terapija. Uz simptomatsku bol liječi se osnovna bolest, migrena i stres liječe se na druge načine.

Uz napetost i migrene, kod ublažavanja napada koristi se tradicionalna metoda terapije ljekovitim biljem, kultiviranim biljkama, začinima i začinima, a za prevenciju.
Tablica 1. Pripravci i sredstva tradicionalne medicine od biljaka

Broj receptaBiljkaPogledKako kuhatiKako koristiti
1ĐumbirČajSamljeti, dodati kipuću vodu, kuhati 10 minutaS medom i limunom
2farmaceutska kamilicadobivanje esencije2 žlice. l. Suho cvijeće prelijte s 1 čašom vode, kuhajte 10 minuta, procijedites medom ili šećerom
3Jabučni ocatRiješenjeU 1 čašu čiste vode dodajte 2 žličice. Ocat, promiješajte, pijteDa bi se olakšao napad
4Svetog IvanaInfuzijaZakuhajte 2 žlice kipuće vode. Suho bilje, pustite da vari, procijedite, pijte u 3 podijeljene doze prije jelaDa biste olakšali napad i spriječili migrene
petPiretr (djevojačka biljka)ČajZakuhajte na uobičajeni način okusaS medom za neutralizaciju gorčine
6Valerijev korijenInfuzijaŽlica suhe biljke ulijeva se u 1 žlica. Vrela vodaKod migrena pijte 1/4 šalice 3 puta dnevno tijekom mjesec dana
7Burdock list, kupus, jorgovanOblogBeat lišće pustiti sokNa hram ili stražnju stranu glave pričvrstite zgužvani lim
8krumpirsokIscijedite sok0,5 šalice 3 puta dnevno
devetViburnum, crna ribizlasokIscijedite sok0,5 šalice 3 puta dnevno
desetŠipakInfuzirana voćna dekocijaKompot skuhajte, pustite da vari, začinite medom ili šećeromNe više od 2 čaše dnevno
jedanaestPlantain, kopriva, limun, metvicaInfuzija dekocijavidi kantarionvidi kantarion

Kako se liječiti kod kuće

Liječenje glave kod kuće uključuje gutanje biljnih pripravaka, upotrebu drugih metoda.

Aromaterapija

Eterična ulja pripremljena od sljedećih biljaka djelotvorna su protiv glavobolje:

Glavni način upotrebe:

  • Čista voda se izlije u difuzor arome.
  • Doda se do 6 kapi odabranog ulja.
  • Uređaj se uključuje do 3 puta dnevno, dišite 15-20 minuta.

Klasična metoda aromaterapije nije jedina. Može se udahnuti ili mirisni jastuk.

Masaža

  • Laganim pokretnim potezima hodajte od čela do stražnjeg dijela glave.
  • S vrha glave spustite se naizmjenično u desno i lijevo uho.
  • Kružnim pokretima udarite po vrhu glave, spustite se na vrat.
  • Dobro masirajte stražnju stranu glave.

Upala glave dobro reagira na masažu, na opći tonik korištenjem esencijalnih ulja.

Malo poznati trikovi

Hiperventilacija pluća. Izađite na svježi zrak i duboko udišite: udišite 3 točka, izdahnite na 5 brojeva. Udahnite do lagane vrtoglavice, maksimalno trajanje 1 minutu. Hodite laganim tempom 5 minuta, a zatim ponovo disanje. Ponovite 3 puta.

Postupci vode s vizualizacijom. Popijte 2 čaše vode za prorjeđivanje krvi. Postavite se pod topli tuš s glavom i zamislite kako voda ispire mozak i oduzima bol.

Kojem liječniku se obratiti

Često se nakon fizičkog napora ili mentalnog naprezanja ljudi osjećaju lošije. Priroda boli može biti raznolika. Moguće stiskanje, pritiskanje, pulsiranje, bol u jednoj strani glave.

Bol kod vježbanja često je funkcionalna. Mogu se pojaviti iz više razloga:

  • Promjene temperature i atmosferskog tlaka;
  • Stres tijekom fizičke aktivnosti;
  • Toplina i gužva u sobi;
  • Dehidracija je često uzrok glavobolje;
  • Obilna hrana prije vježbanja;
  • Ljudi s prekomjernom težinom često pate od hipoksije tijekom vježbanja.

Vjerojatnost oboljenja veća je kod osoba sa specijalnošću: programera, računovođe, vozača, koji provode mnogo sati za računalom ili stalno opterećuju mišiće očiju i vrata.

Primarni sastanak trebao bi odrediti terapeut. Provest će opći pregled, izmjeriti krvni tlak, napisati upute za testove i uputiti se uskim stručnjacima..

U slučaju nelagode u području glave i vrata, dobro je imati kućni tonometar, s kojim možete pratiti porast tlaka u različitim životnim situacijama. Povećanje krvnog tlaka nakon vježbanja često može uzrokovati bol..

Liječnik daje uputnicu otorinolaringologu kako bi isključio kronični otitisni medij, sinusitis ili upalu maksilarnih sinusa (sinusitis).

Liječnik može uputiti optičara kako bi utvrdio promjene u fundusu i eventualne oštećenja vida.

Većina uzroka nelagode u glavi povezana je s neurološkim simptomima, stoga se neurolog bavi liječenjem bolesti popraćenim sindromom boli u glavi.

Kakvi su pregledi obično propisani

Na pregledu neurologa provodi se fizički pregled pacijenta: provjeravaju se glavni neurološki refleksi, pregledavaju se mišići vrata.

Liječnik piše uputnicu za testove: opći test krvi, biokemijski test krvi, krv na šećer.

Opći test krvi s povećanjem ESR-a ili povećanim sadržajem leukocita ukazuje na upalu u tijelu.

Niska razina glukoze u krvi često je popraćena cefalalgijom, vrtoglavicom i slabošću.

Liječnik može propisati uputnicu za dodatne testove:

  1. Gas arterijske krvi - može otkriti hipoksiju mozga.
  2. Krvni test za hormone - određuje različita odstupanja u hipotalamusu.

Neurolog može dati upute jednoj ili više dijagnostičkih metoda:

  1. Slika magnetskom rezonancom (MRI) - isključena je prisutnost različitih neoplazmi (tumora i cista), aneurizmi. Na slikama se jasno vide post-traumatske oštećenja, neurodegenerativne nepravilnosti, promjene u sudovima zahvaćenim aterosklerozom.
  2. Računalna tomografija (CT) najinformativnija je metoda pregleda mozga. Daje jasnu predodžbu o patološkim promjenama lubanje i mozga, patologiji koštanog tkiva, krvnih žila i moždanih struktura. Pruža informacije o posljedicama traumatičnih ozljeda mozga. Nedostatak ove metode smatra se značajnom dozom zračenja tijekom ispitivanja..
  3. Elektroencefalografija - daje predstavu o prisutnosti patoloških promjena u krvnim žilama, oslabljenoj cerebralnoj cirkulaciji.
  4. Doppler ultrazvuk (ultrazvuk žila glave i vrata) - pokazuje prisutnost aterosklerotskih plakova u arterijama; sužavanje i mukotrpnost arterija, što dovodi do hipoksije mozga; periferni vaskularni otpor.
  5. Reoencefalografija (REG) - daje predstavu o tonu i punjenju krvnih žila. Uz pomoć REG dijagnosticirane: hipertenzija, ateroskleroza, vegetativno-vaskularna distonija.
  6. MRI cervikalne kralježnice - prisutnost cervikalne osteokondroze može uzrokovati bol u predjelu glave i vrata, pogoršane okretanjem glave.
  7. Reovasografija cerebralnih žila (RVG) - pokazuje kvalitetu protoka krvi kroz velike žile, procjenjuje kolateralnu cirkulaciju krvi.
  8. Radiografije će biti manje poznate. Na slici se vide samo koštane strukture lubanje, meka tkiva nisu vidljiva.

Pri naručivanju tako ozbiljnog pregleda nema potrebe za panikom. Liječnik isključuje rijetke teške patologije i traži uzroke procesa boli.

Na temelju provedenih studija, ako se ne nađu ozbiljne organske lezije, obično se dijagnosticira uzrok bolesti. Razvija se kao posljedica: vaskularnih spazama, hipoksije mozga, hipertoničnosti moždanih žila, hormonalnih poremećaja, vegetativno-vaskularne distonije ili osteohondroze izazvane fizičkim ili psiho-emocionalnim stresom.

Sigurni lijekovi i tablete

Kada planirate posjet liječniku, pacijent bi trebao biti spreman odgovoriti na pitanja, koliko se često javlja sindrom boli i koji je njegov intenzitet. To će pomoći liječniku da razvije ispravnu taktiku liječenja..

Skupine lijekova učinkovitih za epizodne napade boli

Lijekovi za liječenje patologije - nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID). Imaju analgetski učinak, ublažavaju upalu, uklanjaju oticanje.

  • Ibuprofen 400 mg dnevno;
  • Ketoprofen 100 mg / s;
  • Naproksen-500 mg / s;
  • Meloksikam-7,5-15 mg / s;
  • Celekoksib-200 mg / s.

Većina NSAID-a ima negativnu nuspojavu: dugotrajnom primjenom štetno djeluju na organe gastrointestinalnog trakta, sve do razvoja gastritisa lijekova.

Lijekovi Meloksikam i Celekoksib su lijekovi nove generacije koji nemaju negativan utjecaj na gastrointestinalni trakt. Nedostaci upotrebe ovih lijekova uključuju relativno visoku cijenu..

Analgetici se često koriste kod kuće za ublažavanje napada. Oni ne liječe bolest, već samo ublažavaju bol. Lijekovi iz ove skupine pogodni su za ublažavanje epizodnih napada, ali njihova sustavna primjena dovodi do pojave sindroma zlostavljanja.

Uz napad boli, možete uzeti Paracetamol-100 mg, Citramon, Analgin-500 mg ili Mig 200-400 mg.

Ako pregled otkriva pojavu cefalagije nakon vježbanja kao rezultat povišenog krvnog tlaka, liječnik će propisati lijekove propisane u ranoj fazi razvoja hipertenzije. Oni uključuju: vazodilatatore, ACE inhibitore, diuretike, blokatore kalcijevih kanala.

Samoprijava antihipertenzivnih lijekova je neprihvatljiva. Samo-lijek dovodi do strašnih posljedica.

Uz napetost mišića, kao dio složenog liječenja, koriste se lijekovi mišićne relaksirajuće skupine. Oni opuštaju spazmodične mišiće glave i vrata, ublažujući bol spastične prirode i pomažu u vraćanju protoka krvi.

  • Mydocalm-150-450 mg dnevno;
  • Sirdalud (Tizanidin) -4 mg / s;
  • Baclofen-15 mg / s.

Kao dio složenog liječenja često se propisuju nootropni lijekovi: Phenibut, Nootropil, Glycine. Nootropici imaju aktivirajuće djelovanje na moždane funkcije, povećavaju njegovu otpornost na štetne čimbenike. Lijekovi poboljšavaju cerebralnu cirkulaciju krvi, uklanjaju posljedice traumatičnih ozljeda mozga.

Sedativi u kombinaciji s osnovnim lijekovima dovode do opuštanja mišića i smanjenja vaskularnog tonusa. Uzimanje sredstava za smirenje može pomoći u ublažavanju bolova, ali ova vrsta lijekova brzo izaziva ovisnost o lijekovima s povlačenjem.

Nezavisni sedativi: Afobazol, Atarax; alkoholne tinkture valerijane, matičnjaka, korijena Maryine.

Za teške napade koristi se kombinacija lijekova: Sirdalud 2 mg + Aspirin 500 mg ili Analgin 250 mg + sedativ.

Primjena vitaminskih kompleksa skupine B. dobro se dokazala.Vitamini B1, B6, B12 blagotvorno djeluju na središnji živčani sustav, obnavljaju strukturu živčanih tkiva. Često se propisuju vitaminski kompleksi: Neuromultivitis, Milgamma, Neurovitan.

Ako se napadi boli ponavljaju više od 10 puta mjesečno, propisuje se tijek liječenja Ibuprofenom u dozi od 400 mg dnevno tijekom 2-3 tjedna, a liječenje mišićnim relaksantima 2-4 tjedna.

Ne postoji jedinstvena shema za ublažavanje sindroma boli. Ovisno o razlogu, svaki pacijent treba individualni odabir lijekova.

Liječenje kroničnog tijeka bolesti

Ponekad cefalalgija postaje kronična. Bolovi muče svaki dan, neprekidno, s različitim stupnjem intenziteta.

Najčešće se propisuje amitriptilin 10-100 mg / s, doza se povećava postupno. Lijek dobro ublažava bol, ali ima mnogo negativnih nuspojava, izaziva ovisnost.

Kao alternativa, propisani su selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina: Fluoksetin, Paroksetin, Sertralin. Tijek liječenja je najmanje 2 mjeseca. Ovi lijekovi su manje toksični.

Uz propisivanje terapije lijekovima, liječnik će preporučiti masažu, tečaj fizioterapije ili akupunkture.

Preporuke za pacijente

Ako vas iznenadni napad boli uhvati i nema načina da dobijete pomoć liječnika, pomoći će sljedeće mjere:

  • Kratko spavanje, glava blago podignuta;
  • Opuštanje u opuštenom položaju s komadima leda pričvršćenim na sljepoočnicama, umotanim u šal;
  • Stisnite na glavu, posebno u području sljepoočnice, koristeći pulpu naribanog limuna;
  • Lagana masaža vrata za opuštanje mišića;
  • Topli slatki čaj s limunom;
  • Udisanje esencijalnih ulja metvice, lavande, limuna, bosiljka, klinčića, kadulje, eukaliptusa; možete kapnuti nekoliko kapi na čelo i sljepoočnice;
  • Topla (ne vruća) kupka s ekstraktom umirujućeg bilja ili esencijalnim uljima;
  • Kupke za stopala na 40 stepeni 15 minuta.

Vođenje zdravog načina života pomaže da se zauvijek riješite bolova u napetosti bez pomoći lijekova:

  1. Zvuk sna traje najmanje 7 sati s otvorenim prozorom. Preporuča se večernja šetnja prije odlaska u krevet..
  2. Svakodnevni kontrastni tuš jača krvne žile, čini ih otpornijima na stres.
  3. Održavanje vodene ravnoteže. Preporučuje se piti najmanje 2 litre tekućine dnevno, isključujući juhe i pića.
  4. Pravilna prehrana, uravnotežena i bogata vitaminima.
  5. Uzimanje velikih porcija alkohola i pušenje dovodi do vazospazma.
  6. Izbjegavajte fizičko i psihičko preopterećenje i stres.
  7. Dok radite za računalom, odmarajte se svaki sat; vježbe za oči i mišiće vratne kralježnice su korisne.
  8. Redovita umjerena tjelovježba i aktivan stil života.

Do čega može zanemariti glavobolju

Bol koja se javlja tijekom fizičkog i mentalnog napora, donosi opipljivu nelagodu, ali nije nepodnošljiva. Vrtoglavica i mučnina često su odsutni. Mnogi se pokušavaju sami nositi s tim problemom bez odlaska liječniku..

Nedostatak sustavnog redovitog liječenja dovodi do razvoja bolesti. Bol će biti duža i intenzivnija. Bolest poprima kronični oblik.

Periodični skokovi pritiska bez prilagodbe načina života i primjena lijekova lijekovima dovode do razvoja uporne hipertenzije.

Funkcionalni poremećaji uzrokovani vegetativno-vaskularnim poremećajima, bez liječenja, postupno se pretvaraju u organske bolesti. Mladi ljudi koji pate od vegetativno-vaskularne distonije, grčeva moždanih žila od adolescencije, mnogo češće stječu bolesti u odrasloj dobi: hipertenzija, glaukom, ateroskleroza.

Bolest se ne mora tolerirati, može se liječiti. Kompetentno ispitivanje i ispravno propisivanje lijekova u kombinaciji sa zdravim načinom života pomoći će u suočavanju s ovom neugodnom bolešću.

Lijekovi za glavobolju

Riješavanje glavobolje bez lijekova

  • Melissa puno pomaže: 2-3 žlice. ljekovito bilje za 1 žlica. kipuće vode. Inzistirajte zamotano. 30 minuta, ocijedite. Pijte 1-2 žlice. 5-6 puta dnevno.
  • Na čelo i sljepoočnice nanesite svježe listove kupusa i osigurajte ih maramicom. Prethodno mijesite lišće kako bi pustio sok. Možete staviti kiseli kupus umotan u krpu za uši i na sljepoočnice i vezati ručnik oko glave. Držite ovaj oblog dok
    bol neće nestati.
  • Izmjena toplih i hladnih kompresa pomaže u sprečavanju napada migrene. Da biste to učinili, navlažite dva mala ručnika s vafelima naizmjence vrućom i hladnom vodom i nanesite je naizmjenično na bolno mjesto 1-1,5 minuta.
  • Napravite i pijte jaku infuziju zelenog ili crnog čaja sa prstohvatom metvice. Nakon 15-20 minuta, glavobolja odlazi
  • Da biste se riješili glavobolje, morate snažno pritisnuti kažiprst desne ruke u sredinu lijevog dlana, odbrojati do deset i naglo ga otpustiti. Zatim pritisnite kažiprst lijeve ruke na desnom dlanu, držite ga na isti način. Pričekaj malo. Ako vam glava ne prestane boljeti, ponovite
  • Glavobolje možete riješiti tako što ćete u viski utrljati 1-2 kapi ulja klinčića.
  • Možete pobijediti često ponavljajuću migrenu na sljedeći način: Uzmite 1 žlicu. l. lila lišća i 3 žlice. l. bilja od celandina. Sve sirovine moraju se osušiti. Oljuštite biljke i prelijte 1 litru kipuće vode. Ostavite da kuha 30 minuta, a zatim procijedite. Uzmite dobivenu infuziju 1 žličicu 3 puta dnevno prije jela. Prvih nekoliko tjedana možda nema promjena. Tada bol postaje manje akutna, intervali između napada se povećavaju. Dugotrajno liječenje, oko 6 mjeseci s pauzama od 2 tjedna nakon svakog mjeseca liječenja.
  • Fireweed (ivan čaj) pomaže kod glavobolje. Uzmite žlicu drobljenog čaja ivan čaja, prelijte čašu vode i kuhajte 15 minuta. Ostavite da se juha kuha oko 1-1,5 sati, procijedite i pijte po žlicu tri puta dnevno.
  • Za mnoge se poboljšanje događa kada se glava izvuče zajedno s ručnikom ili trakom. Važno je da traka leži preko obrva i ušiju i malo stisne kožu. Usput, ova metoda pomaže i kod glavobolje od niskog krvnog tlaka..
  • Ako radite za vrijeme napada glavobolje, pokušajte prstima prstom gurnuti most nosa. Viski možete trljati kolonjima ili alkoholom.
  • Kod migrena pomaže pritisak na fosu između palca i kažiprsta, kao i podmazivanje sljepoočnice uljem peperminte. Da biste ga pripremili, prelijte šaku suhe ili svježe metvice čašom biljnog ulja. Inzistirajte 2 tjedna, napregnite, stisnite. Ulje je spremno. Čuvati u hladnjaku.

Masaža glavobolje.

• Samo-masaža protiv glavobolje:
- Sjednite na stolicu s naslonom na leđima. Stavite noge na pod, nekoliko duboko udahnite i zamislite kako tople zrake sunca klize iznad vašeg lica, ruku i nogu..
- Pritisnite dlanove na sljepoočnici i, ostavljajući jednu ruku nepomičnu, drugu ruku pomičite gore-dolje. Ponovite ovaj potez drugom rukom.
- Prstima lagano trljajte područja ispred i iznad ušiju.
- Pritisnite dlanove prema ušima, pritisnite (na 5 sekundi) i otpustite. Ponovite 7-8 puta.
- Postavite dlanove preko ušiju, tako da prsti "gledaju" gore. Počnite se bockati od krune glave prema ušima i, idući oko njih, dovršite pokret u području vrata. Ponovite nekoliko puta.
- Sada masiramo područje čela. Postavite vrhove prstiju na sredinu čela i izvedite
krećući prema sljepoočnicama.
- Trčite naizmjenično prstima jedne ili druge ruke duž "staze" od linije obrve do linije kose i zatim do sljepoočnice.
- Hodajući od hrama uzduž linije ispod oka do mosta nosa, pomičući prste prema gore
unutarnji kut oka, a zatim do obrve i duž linije obrva do sljepoočnice.
- Nakon toga trebate gladati područje usta - od središta gornje ili donje usne do uglova usta.
- Zatim se na mjestu izlaza trigeminalnog živca moraju izvesti vibracijski pokreti s indeksom ili srednjim prstom.
- Zaključno, možete izvršiti nekoliko rotacijskih pokreta i okretanja glave polagano..
Postoje neke točke na koje treba obratiti pažnju. Prvo, pokreti ruku trebaju se podudarati s smjerom limfnih žila, tj. Od krune glave - dolje do limfnih čvorova koji se nalaze u blizini ušiju i na vratu. Ali ne obrnuto! Inače se glavobolja može pogoršati. Drugo, ako je uzrok glavobolje visoki krvni tlak, tada se takva masaža ne smije raditi..

Narodni recepti za glavobolju

  • Menovazin (ljekarnički lijek) pomaže kod glavobolje i visokog krvnog tlaka. Trljajte stražnji dio glave i vrata jednom ili dva puta, a bol umire. Ovaj prekrasan alat uvijek bi trebao biti pri ruci.
  • Za napade migrene 1 tsp. rizoma izvorske klice ili 2 tsp. s vrhom svojih cvjetova zagrijte do vrenja u 1/4 l vode. Inzistirajte 5 minuta. Procijedite i pijte 2-3 šalice čaja dnevno tjedan dana.
  • U slučaju glavobolje, prvih znakova prehlade ili visokog krvnog tlaka, navlažite gazu presavijenu u 6-8 slojeva u fiziološkoj otopini (2 žlice na 200 ml tople vode), omotajte je oko glave, držite 10-15 minuta i isperite vodom.
  • Glavobolja. Jedite 12 bademovih orašastih plodova.
  • Zavežite maramicu preko čela, a zdrobljeni češanj češnjaka omotan oko njega. Držite ovaj zavoj 7-8 minuta
  • Za migrenu razbiti svježe jaje u čaši, sipati kipuće mlijeko i piti.
  • Za glavobolju pomiješajte jednake dijelove biljke limuna, sjemenke papra i sjeckani plodovi korijandera. 3 žlice zbirke, sipati 100 ml votke (i ako postoji, medicinski alkohol), inzistirati na dan, procijediti, dodati 20 ml vode. Čuvati u hladnjaku.
  • Kad glava počne boljeti, namočite pamučne salvete u tinkturu i nanesite na stražnji dio glave i sljepoočnice. Držite dok se bol ne povuče
  • Jelo od jele pomaže ublažavanju glavobolje povezane s prehladom kružnim gibanjem trljajući je o čelo i sljepoočnice. Radite to obično noću, a ujutro ćete ustati sa svježom glavom.
  • Ako je glavobolja povezana s promjenom vremena, pijte pola šalice soka od kupusa prije spavanja 3 dana.
  • Savršeno jača živce i ublažava grčeve žila od infuzije mozga: tbsp. l. bilje se mora preliti sa 0,5 litara kipuće vode i ostaviti 40 minuta. u dobro zatvorenoj posudi. Uzmite pola čaše 2-3 puta dnevno tjedan dana, a zatim napravite pauzu dva tjedna, ponovite.
  • Uzmite 1 žlicu suhe biljke origana na 0,5 litara kipuće vode. Inzistirati, zamotati, 30 minuta, ocijediti. Uzimajte 0,5-1 čašu 2-3 puta dnevno za glavobolje. Trudnice ne bi trebale piti!
  • Dobro ublažava glavobolje mentolovim uljem, ako ga podmažete na čelu, sljepoočnici, iza ušiju, stražnjem dijelu glave.
  • Dobro izradite zeleni ili crni čaj, dodajte tamo prstohvat metvice. Popijte šalicu ovog čaja i nakon 15-20 minuta glavobolja nestane.
  • Iz biljke pupka iscijedite 1 žlicu soka, dodajte istu količinu biljnog ulja. Širite ovu smjesu na viski, a nakon 15 minuta glavobolja počinje nestajati. Pomiješajte i amonijak i kamforni alkohol (1: 1). Namočite pamučni tampon u otopinu i pomirišite ga oko 5 minuta Glavobolja brzo prolazi.
  • Ovaj recept za glavobolju nikad ne propadne. Uzmite u jednakim dijelovima: mali perivin, slatka djetelina, cvjetovi konjskog kestena, cvjetovi crvene djeteline. Samljeti (možete koristiti mlin za kavu). 2 žlice zbirke preliti 300 ml kipuće vode, kuhati, povremeno miješajući, 1-2 minute na laganoj vatri, inzistirati 1-2 sata, procijediti i piti 50-100 ml tijekom dana između obroka. U gotovu infuziju dodajte 10 kapi tinkture arnike za svaki prijem. Preporučljivo je uzimati duže vrijeme, tečajevima od 25 dana s pauzom od 5-7 dana.
    U slučaju visokog krvnog tlaka, u kolekciju dodajte bijelu imelo, kao i travu s diuretičkim učinkom (zlatna šipka, poljski konjski rep ili brezov list), a u infuziji - tinktura japanskog voća Sophora (8-30 kapi, ovisno o razini krvnog tlaka)... Recept za tinkturu: suho voće sofore zaliti alkoholom 1: 2 u tamnu staklenu posudu, ostaviti na tamnom mjestu na sobnoj temperaturi tri tjedna, procijediti, iscijediti, čuvati na hladnom suhom mjestu

Kako odvratiti glavobolju?

- Naribajte hren i nanesite ga na sljepoočnicu.
- Utrljajte crnu rotkvicu, iscijedite sok, navlažite zavoj i nanesite je na stražnji dio glave.
- Češnjak naribajte i nanesite na stražnji dio glave. pomaže!

Biljke koje pomažu kod glavobolje:

- Crvena djetelina. Kuhajte 1 kašiku jedan sat. žlica procvjetalih glava djeteline u jednoj čaši kipuće vode, ocijedite. Pijte po 1/2 šalice 3 puta dnevno.
- Zimzelen. Napravite tinkturu od biljke periwinkle, ubrane u svibnju do lipnja, uzimajući 20 g trave na 100 ml alkohola. Uzimajte 5 kapi 3 puta dnevno 30 minuta. prije obroka. Može se napraviti od periwinkle i infuzije, za koje 1 žlica. žlicu bilja prelijte s 1 čašom kipuće vode, zagrijavajte u vodenoj kupelji 15 minuta, ohladite, procijedite i vodu iz cijeđene sirovine prelijte u infuziju. Pijte po 1/3 šalice 3 puta dnevno.
- Vrba. Uzimajte 1 g praha kore vrbe 3 puta dnevno prije jela. Ili infuzija od jedne žlice. žlice nasjeckane kore u 2 šalice hladne vode, infuzirane preko noći. Uzimajte 4 puta dnevno po 1/2 šalice.
- Pepermint. 1 žlica. žlice nasjeckane metvice preliti 1 šalicom kipuće vode, ostaviti 30-40 minuta, ocijediti. Šalicu pijte 2 puta dnevno toplo.
- Svetog Ivana. 1 žlica. Prokuhajte žlicu biljke luka luka na laganoj vatri u 1 čaši vode, procijedite, 15 minuta. Uzimajte 1/4 šalice 3 puta dnevno.
- Đumbir. Ako je glavobolja uzrokovana vaskularnim grčevima ili neuralgične prirode, uzimajte đumbir u prahu 0,3-1,5 g 3-4 puta dnevno.
- Dotjerati. Pijte čaj od uzgajanih zelenih stabala smreke za kronične glavobolje
- Lavanda. Za sve vrste glavobolje i kao dobro umirujuće ulje lavande, koje se može kupiti u ljekarni. Doza - 5-6 kapi 3 puta dnevno
- Lisičine za ruke. Zalijte 50 g kaše s 1 litrom kipuće vode, kuhajte 10 minuta, procijedite. Popijte veliku šalicu juhe
- Ljupčac. Sjemenke lovage u količini od 30 g prelijte s litrom kipuće vode, ostavite 10 minuta. i naprezanje. Popijte veliku čašu infuzije
- Ružmarin.30 g vrhova cvjetače ružmarina prelijte litrom kipuće vode, ostavite 10 minuta. i naprezanje. Popijte veliku čašu infuzije
PIJETI TO I LJUBI U TAMI.
Morate se pridržavati ovog savjeta, uzimajući CUFF, LUBISTOK ili ROSEMARY protiv glavobolje.

Glavobolja komprimira:

- Kompresija obične vode pomoći će kod glavobolje. Umočite ručnik u hladnu ili vruću vodu i nanesite na čelo. Potrebno je eksperimentalno utvrditi što vam pomaže - hladni ili vrući oblog. Zapamtite da vrući oblog širi krvne žile, a hladni oblog da ih sužava.
- Limunski oblog. Ovo je kompresija na posebno bolnoj ili čak "pucanju" točke.
Odrežite koru limuna i odrežite bijeli sloj. Na unutarnjoj strani kore pojavit će se sok od zrna. Nanesite na bolno mjesto i prstima držite koru. Nakon nekog vremena, kora će se zalijepiti za kožu, osjetit ćete lagani svrbež, zatim će kora nestati i bol će se smiriti..

Učinkoviti lijekovi protiv glavobolje

• Za glavobolju pripremite grickalicu: 1 šalicu sitne stolne soli, sipajte u porculansku šalicu, dodajte 4 kapi nerafiniranog suncokretovog ulja, 5 kapi esencijalnog ulja lavande i jednu kap ulja limuna, metvice i muškatnog oraščića (kupite eterična ulja u ljekarni) - sve Dobro promiješajte da sol upije ulja. Ulijte sol u tamnu staklenu bocu s tijesnom kapicom. Tijekom napada glavobolje, nekoliko puta udahnite obje nosnice, a bol nestaje.
• Da ne biste izazvali glavobolju napetosti, naučite opuštati mišiće sami. U trenutku napada glavobolje rukom osjetite bolna područja
i polako ih mijesite. Opuštanje spazmodičnog mišića često ublažava glavobolje. Postavite dlan na stražnju stranu glave i lagano pritisnite glavom na dlan. Pritisnut - otpušten, pritisnut - otpušten itd..
Još jedna vježba: stavite dlan na čelo i lagano pritisnite glavu na dlan. Mišići se stežu i opuštaju, a bol nestaje.
Vodni postupci, borove kupke su korisni.
- Kako biste spriječili glavobolju napetosti, prije svega, pomoći će ispravan dnevni režim,
sposobnost odmora na vremenu, opuštanje mišića i postizanje mentalnog mira, visoka otpornost na stres i sposobnost da se životni problemi riješe na vrijeme.
Ali ako osoba vjeruje da je spavanje vikendom korisno, ovaj mit mora se ukloniti. Prekomjerno spavanje izaziva i glavobolje, posebno kod ljudi sa niskim hemoglobinom..
Hrana treba imati dovoljnu količinu bjelančevina, masti, ugljikohidrata.
Usput, uz migrene, začinjene sorte sira, tamna čokolada, crno vino kategorično su kontraindicirane. Ova hrana sadrži tiramin, aminokiselinu koja pokreće napade migrene i pogoršava vensku drenažu iz lubanje. Kod migrene je protok arterijske krvi u mozak dobar, ali odljev je ometan. Migrena obično pogađa mlade žene, odlazi s godinama.

• Kad se glava okreće, 7-9 puta pritisnite kažiprst (izbočenje hrskavice vanjskog uha, smještenog ispred otvora vanjskog slušnog kanala zgloba) kažiprstima i otpustite. Učinite to noću prije odlaska u krevet i ujutro nakon buđenja. Pomaže vrlo dobro.
• Sljedeći recept pomaže protiv umora i glavobolje: 2.st. l. Šentjanževka sipati 0,5 litara kipuće vode i kuhati 5 minuta, ohladiti, procijediti. 100g brusnica, isperite, iscijedite sok. Masu prelijte sa 0,5 litara vode i kuhajte na laganoj vatri 10-15 minuta. Ohladite, procijedite, kombinirajte s sokom od brusnice i bujonom matičnjaka. Dodajte šećer po ukusu. Izdržajte 10 sati i pijte ½ šalice 3-4 puta dnevno.

Od stalnih glavobolja, s vegetativno-vaskularnom distonijom

Od stalnih glavobolja, s vegetativnom distonijom, ovaj recept ublažava: Pomiješajte 100 g ljekovitog bilja - šargarepe, kamilice, jagoda i 50 g brezovih pupoljaka. 1 žlica. miješati navečer, sipati 1 žlica. kipuće vode, ostaviti pola sata. Pijte noću pola čaše, pola čaše - ujutro 20 minuta prije jela, lagano zagrijano u vodenoj kupelji (možete koristiti i mikrovalnu).
Izvedite tretman dok se ne osjećate bolje, otprilike četiri mjeseca. Ponovite liječenje kad osjetite.

Liječenje glavobolje narodnim lijekovima

Česte glavobolje (a u našem brzom svijetu gotovo svi pate od njih) mogu biti znak ozbiljne bolesti.

Uzroci glavobolje mogu biti intrakranijalni poremećaji cirkulacije krvi (na primjer, s migrenom), povišeni krvni tlak, anemija.

Prepoznavanje i pojašnjenje uzroka glavobolje bitno je za odabir pravog liječenja. Ako ste praktički zdravi i glavobolja je epizodna, možete je pokušati ublažiti pomoću dokazanih narodnih lijekova.

Glavobolja nepoznatog porijekla

Njeni su uzroci najčešće prekomjerni rad, uzbuđenje, promjena u uobičajenom okruženju, promjena vremenskih zona, nedostatak sna, loša prehrana itd. Treba imati na umu da glavobolja može biti simptom opasnih bolesti, poput hipertenzije, ishemijskog ili hemoragičnog udara mozga, tumora mozga mozga, osteohondroza vratne kralježnice itd. Najčešće je takva bol lokalizirana u stražnjem dijelu glave, hramovima ili na čelu. Glavobolje manjeg intenziteta ne zahtijevaju liječenje, a kamoli upotrebu lijekova i odlaze sami nakon dužeg odmora ili sna. Ako glavobolja postane tvrdoglava, tada možete isprobati alternativne metode liječenja, koje su često vrlo učinkovite. Ako vas glavobolja muči vrlo često, trebali biste posjetiti liječnika kako bi utvrdio njihov uzrok..

Uzroci migrene

Prema teoriji "vode", uzroci migrene su, prvo, dehidracija, drugo, alkohol, treće, previše topao krevet (posebno pokrivač), četvrto, alergijske reakcije tijela i, peto, previše visoka temperatura okoline. Dakle, migrena se može nazvati bolešću koju izaziva "toplinski stres", a u kojoj dehidracija igra važnu ulogu..

Najlogičniji i razumniji način za rješavanje glavobolje je piti vodu redovito i u dovoljnoj količini. Inače, migrena može uništiti prag boli, što će izazvati brojne kemijske transformacije u tijelu koje negativno utječu na njegove funkcije. Kod migrena liječnici obično preporučuju piti puno tekućine i sredstva protiv bolova. Treba imati na umu da hladna voda pomaže suziti lumen krvnih žila. Njihova ekspanzija kada pijemo tople napitke može djelovati kao glavni uzrok glavobolje.

Čaj od glavobolje

Zašto boli glava? Vaš liječnik može odgovoriti na ovo pitanje, ali ponekad možete biti odličan dijagnostičar, posebno u slučajevima ponavljajuće boli, poput migrene ili predmenstrualne napetosti..

A ako vam je uzrok glavobolje jasan, probajte čaj kao lijek.

Jedna mudra starica poznavala je recepte za sve prilike, uključujući glavobolju. Savjetovala je: uzmi dobar indijski čaj, skuhaj ga u čajnom porculanu čašu, dodaj žlicu šećera u čašu čaja, popij ga polako, usisavajući u ustima, zaveži glavu toplim šalom (po mogućnosti vunenim i svijetlim) i lezi 15-20 minuta. Budite zdravi. Nakon što naučite neke pojedinosti o ljekovitim svojstvima čaja, sami možete objasniti njegovo analgetsko djelovanje..

U sposobnost ublažavanja glavobolje uz pomoć biljaka češće se uvjerava u ljeto, kada je zrak doslovno preplavljen ljekovitim esencijalnim uljima. Eterična ulja su biljne bioaktivne tvari koje ulaze u tijelo kroz dišne ​​putove.

Biljke koje sadrže značajnu količinu esencijalnih ulja i koje se koriste za njegovo dobivanje nazivaju se esencijalnim uljima. A ovisno o sadržaju esencijalnog ulja dijelove biljke nazivamo eterskim biljkama. Stručnjaci razlikuju četiri skupine nosača etera:

1. Eternos, koji nakuplja esencijalna ulja u voću, - sirovine za eterično ulje žitarica: korijander, anis, kumin, komorač, kopar itd.;

2. Ethernos koji akumuliraju esencijalna ulja u cvjetovima - cvjetne sirovine: ruža, azalea, jasmin s velikim cvjetovima, tuberoza, ljiljana, narcis, hijacint, jorgovan, bijela akacija, mirisna ljubičica itd.;

3. Eternoza, koja skuplja esencijalna ulja uglavnom u cvasti i vegetativnoj masi biljaka - sirovine koje sadrže cvjetne i biljne esencijalne ulja: geranij ruža, eugenol bosiljak, prava lavanda, menta, kadulja, kavkaška mačkica, pačuli, eukaliptus i dr.;

4. Eterni koji sadrže esencijalna ulja uglavnom u korijenima i gomoljima - korijenskim sirovinama: korijenom calamusa, vetivera, irisa itd..

U nekim se biljkama esencijalna ulja nakupljaju u cvjetnim pupoljcima, poput topola, breze, karanfila; u kore - stablo cimeta; u smolu i smolni sok - smola četinjača, benzojska smola, peruanski i toluanski balzam. Esencijalna ulja se razlikuju od masnih (suncokretovo, maslinovo itd.) Po tome što se pri normalnoj temperaturi potpuno isparavaju, ne ostavljaju mrlje na papiru.

Eterična ulja aromatiziraju vodu, ali brzo ispare s njene površine, ali u organskim medijima (eter, alkohol, smole) i prirodnim proizvodima (med, mlijeko, vrhnje) dobro se čuvaju zbog otapanja u njima.

Njihova upotreba samo za poboljšanje okusa i mirisa lijekova nije opravdana, jer su mnoga eterična ulja sama po sebi lijek. Najviše proučavani sastojci esencijalnih ulja su azulen i hamazulen. Daju takvim biljkama poput kamilice, jagoda, livadne slatkice, antispazmodički učinak: čaj od kamilice omiljeni je narodni lijek protiv bolova u želucu i crijevima. Pored toga, znanstvena istraživanja pokazala su da hamazulen aktivira funkciju imunološkog sustava. Stanice koje mogu apsorbirati "strano", poput bakterija, pod utjecajem hamazulena postaju aktivnije.

Eterična ulja biljaka poboljšavaju disanje tkiva i odupiru se starenju zbog nakupljanja organskog fosfora i askorbinske kiseline u tkivima.

Brojna esencijalna ulja (anis, timijan, eukaliptus, terpentin) izlučuju pluća nepromijenjena, utječu na izlučivanje sluzi i nosne sluzi, imaju dezodorirajući i dezinficirajući učinak.

Mnoga esencijalna ulja izlučuju se putem bubrega i putem žučnih kanala.

I gotovo svi su prirodni analgetici.

1. Paprena metvica - 1 dio, origano - 1 dio, krijesnica - 1 dio. 1 žlica mješavine na 500 ml kipuće vode. Inzistirati, zamotati, 30 minuta, ocijediti. Uzmite 1/2 - 1 čašu za glavobolju.

2. Melissa. 15 g bilja po čaši kipuće vode. Inzistirati, zamotati, 301 minut, ocijediti. Uzimajte 1-2 žlice 5-6 puta dnevno. Koristi se za bol u srcu, palpitacije, nesanicu, grčeve u trbuhu, nadimanje, bubrežne kolike, vrtoglavicu, glavobolju, zujanje u ušima, anemiju, kao sredstvo za smirivanje živčanog sustava, bolna razdoblja.

3. Origano (biljka). 1 žlica suhe biljke na 0,5 litre kipuće vode. Inzistirati, zamotati, 30 minuta, ocijediti. Uzimajte 0,5-1 šalice 2-3 puta dnevno za glavobolje. Trudnice ne bi trebale piti.

4. mentolovo ulje. Ljekarnički lijek. Za prehladu i curenje iz nosa s glavoboljom, namažite čelo, sljepoočnice, mentolovim uljem! uši, stražnji dio glave. Dobro ublažava glavobolje na početku bolesti.

5. Zeleni čaj ili cimet. Dobro izradite zeleni ili crni čaj, dodajte tamo prstohvat metvice. Popijte čašu ovog čaja. Glavobolja nestaje za 15-20 minuta.

6. Obična jagoda. Svježe bobice se koriste u narodnoj medicini.

7. Sibirski stariji. Nanesite infuziju cvjetova borovnice: žlicu suhih cvjetova prelijte čašom kipuće vode, inzistirajte 20

minuta, ocijedite. Uzimajte 1/4 šalice (po mogućnosti s medom) 3-4 puta dnevno 15 minuta prije jela.

8. Valerian officinalis. Primjenjuje se u obliku infuzija i dekocija. Učinkovitost valerijane veća je sustavnom i dugotrajnom primjenom..

a) Infuzija: žlicu usitnjenog korijena prelijte čašom hladne vode, ostavite 6-8 sati, procijedite. Uzimajte po žlicu 3 puta dnevno.

b) Juha: žlicu nasjeckanog korijena prelijte čašom kipuće vode, kuhajte 15 minuta u vodenoj kupelji, ostavite 10 minuta, ocijedite. Uzimajte po žlicu 3 puta dnevno.

9. Elecampane je visok. Korijen infuzija koristi se 4 puta dnevno po 1/4 šalice 30 minuta prije jela: čajnu žličicu nasjeckanog korijena prelijte čašom vode, ostavite 10 sati, ocijedite.

10. Hypericum perforatum. Za glavobolju pijte dekociju ljekovitog bilja: žlicu bilja prelijte čašom kipuće vode, kuhajte 15 minuta, procijedite. Pijte 1/4 šalice 3 puta dnevno.

11. Viburnum običan. Pijte svježi sok protiv glavobolje.

12. Bijeli kupus. Primjena svježih listova na glavu pomaže.

13. Krompir. Sok od svježeg krumpira pije se u 1/4 šalice za sustavne glavobolje.

14. livadna djetelina. Primijenite infuziju cvjetova: žlicu cvjetova prelijte čašom kipuće vode, ostavite 30 minuta, procijedite. Pijte po 1/2 šalice 3 puta dnevno.

15. Poljske jagode. U narodnoj medicini svježe bobice se koriste za glavobolju..

16. Obična lila. Svježe lišće se nanosi na oboljelo područje zbog glavobolje.

17. Crna ribizla. Nanesite 1/4 čaše svježeg soka za jake glavobolje 3 puta dnevno.

18. Njuškajući amonijak može ublažiti nelagodu kod određenih vrsta glavobolje.

Shilajit tretman

1. Tijekom dana, mumiju treba uzimati interno 0,2-0,3 g pomiješano s mlijekom i medom u dijelovima 1:20 2 puta dnevno - ujutro na prazan stomak i navečer prije odlaska u krevet 25 dana, a u poodmakloj fazi - s ponavljanjima 10 dana nakon tečaja liječenja.

2. Za glavobolje, migrene, epilepsiju, paralizu tjelesnog ili facijalnog živca, letargiju organa: uzeti 0,07 g mumije, pomiješati sa sokom ili dekocijom majjona (biljka) i dati piti; a u slučaju letargije - 0,125 g mumije pomiješa se s ekstraktom hrenovke majčine dušice i jajolika, te se konzumira nakon vrenja.

3. Glavobolja - pijte 0,2 g mumije noću 10 dana, odmarajte 5 dana.

3 st. žlice krvavo-crvenog ploda gloga, cvjetovi kamilice, 2 žlice. žlice biljke svetog luka, 1 žlica. žlica biljke matičnjaka, 0,2 g mumije, 600 ml vode.

Samljeti sastojke biljne kolekcije i dobro izmiješati. 3 žlice. žlice mješavine prelijte kipućom vodom i stavite na laganoj vatri 20 minuta, ne dovodeći do vrenja. Procijedite juhu. Dodajte mumiju i opet dobro promiješajte dok se potpuno ne otopi.

Obrada kamenim uljem

U medicini Tibeta i Kine, kameno ulje tradicionalno se koristi u borbi protiv glavobolje. Najlakši način je staviti već poznati alkoholni oblog s kamenim uljem na čelo i privremena područja..

Komprimirati za glavobolju

Otopite 3 g (1 žličicu) kamenog ulja u 150 ml prokuhane tople vode i dodajte 100 ml alkohola u trljanju. Sklopite gazu nekoliko puta i dobro je navlažite u dobivenoj otopini, iscijedite i stavite na čelo i privremena područja.

Liječenje Melissa

Esencijalna ulja posebno su se dodijelila limunu. Ovo naizgled prašno i suho od topline postalo je nevjerojatno mirisno. I koja je njegova snaga! Moj prijatelj, koji dugo pati od glavobolje nakon arahnoiditisa, nije dobro podnio vrućinu i počeo se žaliti na glavobolje. Pojelo se puno analgina, ali nije isprobala takav lijek kao što je čaj od limuna. A ispostavilo se da je panaceja.

Poznato je da se balzam limuna i kim (catnip) dugo koriste za glavobolje i živčane poremećaje. Čaj od njih priprema se na sljedeći način: 5 žlica suhog bilja prelije se litrom kipuće vode, inzistira u zatvorenoj posudi pola sata. Prihvaćen 1 /2- s /4 čaše 4-5 puta dnevno.

Uzgojite i berite melem od limuna. Ona je nepretenciozna. Pročitajte članak o ovoj biljci i imat ćete veliko poštovanje prema čudesnom surogatu čaja od limuna.

Melissa officinalis (popularna imena: kadionica, kraljica, matica pčela, med, papučica meda, melem limuna, indijska melem od limuna, apotekarska melem od limuna, limenova metvica, metvica, pčelinja trava, pčelinji list, pčelinja trava, roj, balzam limuna, limunska trava) - višegodišnja zeljasta biljka rizoma s podzemnim izdancima. Stabljike su uspravne, tetraedarske, razgranate na vrhu, visine 50-120 cm. Listovi su goruškasti, odozdo puberteti, jajoliki, usmjereni na vrh, dentozni na rubovima. Cvjetovi na kratkim stabljikama, nepravilni, dvospolni, mali, blijedo ljubičasti ili bijeli, sabrani u 3-10 u jednostranim lažnim vijcima smještenim u osovinama gornjih listova. Bracts su duguljasti, kraći od cvjetova. Čašica je kampanulasta, dvospolna, gornja usna je ravna, s tri zuba, donja usnica je dvosječna. Corolla opuštena, dvostrana, bjelkasta ili ružičasta, gotovo glabasta. Krstić s gornjim četverodijelnim jajnikom i dugačkim, dvodijelnim stupom. Plod se sastoji od 4 mala, jajolika, glatka svijetlo smeđa matica, zatvorena u urušenu čašicu.

Cvjeta u lipnju - kolovozu, plodovi dozrijevaju u kolovozu - rujnu.

Čitava biljka ima snažan ugodan miris. Miriše najintenzivnije prije cvatnje (lipanj), u srpnju i kolovozu miris je puno slabiji i manje ugodan.

Izvrsna biljka meda koja proizvodi velike količine nektara.

Melisina domovina je Mediteran. U divljini je rasprostranjena u srednjoj i južnoj Europi, na Balkanu, Iranu, sjevernoj Africi, sjevernoj Americi, kao i u Ukrajini, Kavkazu, srednjoj Aziji i regiji Donje Volge. Obično raste na prilično vlažnim mjestima između grmlja, na rubovima šuma, u sjenovitim klisurama, uz obale rijeka i potoka, uz ceste. Limunski melem se uzgaja u zemljama Južne Europe i na Bliskom Istoku. Uzgaja se na Kavkazu i u srednjoj Aziji. Dobri prinosi mogu se dobiti u južnim i središnjim regijama europskog dijela Rusije. Melissa officinalis zahtjevna je za toplinu i svjetlost. Može rasti na sjenovitim mjestima, ali prinos opada, a biljka postaje manje mirisna. Biljka je otporna na sušu, u vlažnim područjima utječu gljivične bolesti i umiru. Osjetljiv je na niske temperature pa se u središnjim krajevima zemlje ponekad smrzava.

U ljekovite svrhe koriste se lišće i vrhovi izdanaka, prikupljeni na početku cvatnje. Miris svježih sirovina je limun.

Prilikom žetve trava se suši na zraku u zasjenjenom mjestu i čuva u prozračenoj suhoj prostoriji.

Nakon košenja biljka se brzo razmnožava, pa se dobivaju dvije ili tri berbe po sezoni (lipanj, kolovoz, listopad).

U plodovima je pronađeno esencijalno ulje - od tragova do 0,33% (ovisno o mjestu rasta), s jakim mirisom limuna. Eterično ulje sadrži citral (60%), citronelal, mircen, geraniol, linalool, cineol. Trava sadrži i askorbinsku kiselinu (do 150 mg%), karoten (7 mg%), smolu, gorčinu, malo sluzi, tanine, kavu, oleinsku, urolsku kiselinu. Sjemenke sadrže do 20% masnog ulja.

Biljka ima antimikrobno, antispazmodičko, analgetsko, zacjeljivanje rana, antiemetičko, hipotenzivno i sedativno djelovanje, a poznata su i bakteriostatska i antivirusna svojstva biljke. Infuzija limunskog balzama usporava disanje, smanjuje rad srca, snižava krvni tlak i ima sedativni učinak na živčani sustav.

Ekstrakti listova su učinkoviti sedativi..

Pripravci limunskog balzama posebno su korisni za starije osobe. U bolesnika sa bolestima srca nestaje kratkoća, napadaji tahikardije prestaju, bol u srčanom području se ublažava. Prilikom uzimanja preparata od matičnjaka iznutra dolazi do usporavanja disanja, smanjenja otkucaja srca i pada krvnog tlaka.

Limun balzam obično se koristi kod živčanog uzbuđenja, nesanice, aritmija, promjena krvnog tlaka, povećane seksualne ekscitabilnosti, bolne menstruacije, kožnih osipa, probavnih smetnji, autonomnih neuroza.

Limunski balzam često se koristi s drugim biljem: metvica, kamilica, valerijana itd. Limunski balzam preporučuje se i kod depresije, histerije, migrene, ateroskleroze, vrtoglavice, zujanja u ušima i palpitacija, bolova u želucu i crijevima, kod slabog apetita, kod kroničnom opstipacijom i nadimanjem, kao i kod anemije i gihta.

U narodnoj medicini melem limuna koristi se za ženske bolesti i naziva se matičnicom. U Bugarskoj se preparati balzamile limuna koriste kao antispazmodik, analgetik, smiruju živčani sustav, potiču apetit, ublažavaju kolike nastale zadržavanjem plinova i kao antiemetik. Infuzija biljke koristi se za peradi i komprese za kuhanje i za ispiranje upaljenih desni. Izvana, za masažu i trljanje, priprema se alkoholna infuzija limuna (1: 10).

Francuski stručnjaci primjećuju da balzam limuna ima sljedeća svojstva: antispazmodično, umirujuće, jača srčani mišić, zacjeljivanje rana, stimulira središnji živčani sustav. Osim toga, balzam limuna blagotvorno djeluje na želudac, mozak, posebno u slučaju živčanih grčeva, vrtoglavice i zujanja u ušima. Ova biljka je baza za čaj. Koristi se kao infuzija: 25-50 g na 1 litru kipuće vode, 200 ml 3-4 puta dnevno.

U Poljskoj se balzam limuna široko koristi kao sedativ i kao analog korijena valerijane. Listovi melasa limuna prepoznati su za upotrebu u većini zemalja svijeta, a vrhovi biljke - u Italiji.

Tradicionalna medicina Srednje Azije koristi dekociju lišća za anemiju, probavu, za jačanje živčanog sustava i poboljšanje rada srca, kao diuretik; infuzija - s palpitacijama, histeričnim napadajima, vrtoglavicom, odgođenom menstruacijom, gihtom, bolovima u stomaku.

Zbog svog snažnog mirisa limuna, eterično ulje balzamile limuna koristi se u farmaceutskoj industriji za aromatizaciju lijekova. Kao vanjski lijek, melem limuna koristi se za kupke, losione i klistire.

U prehrambenoj industriji melem limuna koristi se za aromatiziranje čaja i octa, aromatiziranih likera i tinktura. Melissa je popularna u europskoj i arapskoj kuhinji.

Fino nasjeckani listovi dodani ljetnim salatama čine ih zdravijim, aromatičnijim i ukusnijim. Osušeno bilje dodaje se zimskim, zelenim i ribljim salatama. Limun balzam dobro ide uz divljač, teletinu, svinjetinu, janjetinu, ribu.

Jela od povrća, gljiva, mliječnih proizvoda i jaja, kao i voće, grašak i krumpir juhe začinjene limunovim balzamom stječu nježnu aromu. Delikatni miris limunove kaše lako isparava, zbog čega ga treba dodavati samo gotovim juhama.

Začin se koristi za konzerviranje krastavaca, kojima daje ugodan miris i snagu. U Moldaviji se limunski melem stavlja u nadjev od svježeg ili kiselog kupusa za tortu.

U Belgiji i Nizozemskoj listići limuna omekšaju okus slane ribe - haringe i jegulje.

Mnogi vole dodati limunov melem u mješavinu čajnog bilja, staviti ga u mlijeko kako bi bolje mirisao. Ako kuhate čaj od lišća matičnjaka, on će imati aromu limuna, ali neće postati kiselkast.

Osušeni listovi s vremenom gube okus, čak i ako se čuvaju u dobro zatvorenoj posudi.

Nudimo vam naše recepte za korištenje limuna:

• 3 žličice lista u 1 šalici kipuće vode, ostavite 15 minuta, ocijedite. Pijte toplo prije spavanja.

• Kao vanjske za aromatične kupke s oslabljenim metabolizmom i kao pojačanje s općim padom snage: pomiješajte 20 g limunove meševine s istom količinom matičnjaka, gorkog pelina, origana, metvice, borovih pupoljaka i izdanaka (prikupljenih u veljači i ožujku), rizoma od calamus močvara. Sve se to kuha u zatvorenoj posudi u 10 litara vode 30 minuta. Ostaviti da se ohladi, filtrirati i sipati u kupelj s toplom vodom. Kupite se 15-20 minuta. Temperatura kupke 37-38 ° C. Tijek liječenja - 7-10 kupki.

Iscjeljenje zavjerama

1. “Molit ću se Gospodinu Bogu, klanjat ću se svetom okruženju, jer ću sluzi Božjoj (sluzi Božjoj) (ime) izgovoriti bol iz glave. Majka Božja je hodala, nosila zlatni obruč, počela razmišljati i pitati se kako ukloniti čireve od sluge Božje (sluge Božje) (ime) s glave. Ukorim te, ukorim te od kovrčave glave, bistrih očiju, glatkih ramena, mrkog lica, širokog srca, oskudne krvi, žutih kostiju, plavih vena, od svih starijih ljudi, iz ravnih leđa, sa jak donji dio leđa, iz živog trbuha, iz mokraćnog mjehura, tako da ne stojite ovdje, bol, ne ubadajte u ušima, ne osušite tijelo i ne oborite slugu Božju (slugu Božju) (ime). Amen. Amen. Amen".

2. Ovu zavjeru treba pročitati tri puta tri zaredom. „Na moru, na oceanu, na otoku Buyan, raste ogromna hrastova stabla, na hrastu je zdrava socija, na tako bolna sjeda otvrdnuta mačka. Mačka, mačka, uzmi bol od (ime). Na hrastu je puno cvijeća, mnogo dlaka na glavi, uzmi pola kose. „Na moru, na oceanu, na otoku na Buyanu, nalazi se tatarski hrast. Dvanaest zlih bolesti, dvanaest scrofula, slijevalo se na onu hrast. Raštrkajte te bolesti, drage nečasne sestre scrofula, na panjevima, palubama, na trulim močvarama, od roba (imena). " Nakon što ste pročitali zaplet, udarajte po pacijentu i pljunite na zemlju.

3. Ta se zavjera čita na biljnom ulju, ako je pacijent rođen na postu, ili na maslacu, ako je rođen u mesojedi. Izgovoreno ulje utrlja se u bolno mjesto. “U ime Oca i Sina i Duha Svetoga odvratit ću se od sluge Božje (sluge Božje) (ime). Crvena ljepotice, ne gori, ne spali moje bijelo tijelo, crveno meso! Izađi iz svih kostiju, iz svih vena, iz svih zglobova i iz moga zanosnog srca. Tako da se to nije dogodilo i nikad se nije dogodilo ".

4. Zavjera se mora pročitati 3 puta vodom, koja se zatim prelije preko glave.

- Voda, idi na zemlju s glavoboljom. U ime Oca i Sina i Duha Svetoga. Amen. Amen. Amen.

- Dok se sunce izlazi na Maundy četvrtak, raduje se, svjetluca svim vrstama boja,

Pa me ne bi boljela glava, ne bih se vrtio, živio bih, radovao se. Amen. Amen. Amen.

Točke poticaja za glavobolju.

Za bol u okcipitalnom području, morate masirati simetrične točke smještene na stražnjem dijelu vrata, na rubu kose.

Masaža se izvodi ritmički i sinkrono s indeksom ili palcima obje ruke. Učinak treba biti jak i odmjeren.

Za bol u prednjem dijelu, masirajte simetrične temporalne točke s obje strane uz pomoć kažiprsta ili srednjih prstiju. Učinak treba biti lagan, uvijek sinkron.

Blato terapija

30 g ljekovitog blata, 30 ml infuzije mente.

Izmiješajte tekućinu s blatom dok ne postane glatko.

Utrljajte područje glave i točke na leđima na dnu vrata s tekućinom, ostavite 30-40 minuta. Isprati. Po potrebi ponovite postupak..

150 ml 3% octa, 30 g blata.

Otopite nečistoću u slaboj otopini octa dok se ne stvori homogena masa i ohladi.

Vlažite laneni zavoj s tekućinom i nanesite na čelo. Ostavite 10-20 minuta. Ponovite postupak s ponavljanjem simptoma.

50 g ljekarne vazelina, 20 g blata, 20 ml mentola.

Komponente miješajte dok se ne dobije homogena kaša..

Nanesite smjesu na sljepoočnice, na leđa u podnožju vrata, duž linije kralježnice i na stopala. Ostavite 1 sat, isperite toplom vodom. Ponavljajte svaki drugi dan mjesec dana.

3 češnja češnjaka, 50 g ljekovitog blata.

Usitnite češnjak i pomiješajte ga s blatom dok ne dobijete homogenu kašu..

Nanesite masu na čelo i sljepoočnice. Držite 20 minuta. Isprati. Ponovite ako dođe do glavobolje.

2 lista bijelog kupusa, 20 g ljekovitog blata.

Kupus naribajte ili ga usitnite i pomiješajte s prljavštinom.

Griz u obliku aplikacije nanesite na područja glave gdje se osjeća bol. Ostavite 30 minuta. Po potrebi ponovite.

1 limun, 30 g ljekovitog blata.

Iscijedite limunov sok i pomiješajte ga s blatom dok ne dobijete homogenu kašu.

Nanesite smjesu u obliku losiona na čelo i druga bolna područja glave. Ostavite 30 minuta. Ponovite ako se simptomi ponove.

4 žličice ljekovitog blata, 10 ml infuzije matičnjaka, 1 limun.

Iscijedite sok iz limuna i umiješajte u blato. U smjesu dodajte infuziju limunove melem.

Stavite potrebnu količinu smjese na ubrus s gazom i nanesite na bolesna područja glave. Trajanje postupka - 35 minuta.

Udarci rukama

Za liječenje možete koristiti metodu akupunkture: kažiprstima obje ruke pritisnite na sljepoočnice s učestalošću od oko 30 puta u minuti. Pritisak treba biti lagan, a ne neugodan.

Liječenje algama

Suhi prašak alge treba piti 1,5 žličicu 3 puta dnevno 30 minuta prije jela tijekom 2 tjedna.

Tretman rafiniranim proizvodima

5 komada bijelog parafina 1 cm 3.

Rastopite parafin u vodenoj kupelji i ostavite da se ohladi na 60 ° C.

Parafin nanesite četkom na čelo slojem od 1 cm, prekrijte plastičnim omotačem i ubrusom od gaze.

Liječenje sa životinjama

Ako imate mačku kod kuće, tada iskoristite divno svojstvo vašeg ljubimca za uklanjanje glavobolje. Da biste to učinili, stavite mačku u obliku ovratnika na vrat i ramena i pokušajte mirno sjediti oko 30 minuta..

Tretman u boji

Da biste ublažili glavobolju, trebate razmotriti predmete plave i zelene boje..

Liječenje esencijalnim uljem

Arome esencijalnih ulja kao što su mažuran, mentol, bosiljak, ruža i lavanda brzo umiruju glavobolju. 2-3 kapi jednog od tih ulja stave se u aromatičnu svjetiljku ili se nanose na maramicu i povremeno se inhaliraju.

Obrada metala

Da biste smanjili glavobolju, nanesite bakrene šalice ili kovanice na zahvaćena područja glave. Nakon 15-20 minuta, bol će se smiriti.

Liječenje kamenjem i mineralima

Da biste spriječili i ublažili glavobolju, preporučuje se nošenje nakita s akvamarinom ili amazonitom.

Obrada pijeskom

2 šalice riječnog pijeska.

Stavite pijesak u zamrzivač da se dovoljno ohladi.

Stavite dovoljnu količinu pijeska na gazni ubrus i nanesite ga na bolesna područja glave. Držite hladni oblog dok bol ne utihne. Kad se pijesak zagrije, mijenja se u novu porciju.

Terapija glinom

pola čaše glinenog praha, 100 ml infuzije paprene metvice, 1/3 šalice vode.

Stavite glinu u posudu s emajlom i prelijte vruću vodu preko nje, pustite da natapa. Dobivena kaša mora se pomiješati s infuzijom paprene metvice dok se ne dobije homogena masa..

Stavite malu količinu kaše na gaza ubrus i nanesite na dio glave gdje se osjeća bol. Trajanje postupka 15 min.

Hidroterapija

Da biste brzo ublažili glavobolju, preporučuje se noću popiti čašu vruće vode, a vrući oblog nanijeti na stražnji dio glave. Za nekoliko minuta bol će nestati.

Liječenje pčelarskim proizvodima

Med je dobar pomoćnik kod glavobolje. Uz redovitu i dugotrajnu upotrebu, pomaže čak i u teškim slučajevima. U 1 čaši tople vode Trebate otopiti 3 žličice meda. Ova se otopina mora piti 3 puta dnevno 30 minuta prije jela..

Liječenje mlijekom

Ublažava nervnu napetost i pomaže u uklanjanju glavobolje čašu toplog mlijeka popila noću.

Liječenje sokom

Za trajne glavobolje možete piti 1/3 šalice soka od krumpira, jagode ili šipka svaki dan. Preporučljivo je zamijeniti crni čaj zelenim čajem, a kavu odbiti.

Fitoterapija

1 žlica. žlica cvjetova kamilice, lišće balzamile limuna, lišće plantane, rizoma Valerian officinalis, 2 žlice. kašike cvjetova jagoda, 600 ml vode.

Komponente zbirke dobro usitnite u mlincu za meso i izmiješajte. 3 žlice. žlice mješavine prelijte kipućom vodom, prelijte u termos i ostavite 12 sati.

Uzmite 1/3 šalice tople infuzije svaka 2 sata tijekom 3 dana.

Hidroterapija za jake glavobolje

Kod jakih glavobolja, kupke za stopala (temperatura vode - 36 ° C) učinkovite su 10 minuta prije spavanja. Nakon kupke, noge morate držati pod tušem oko 2-3 minute (temperatura vode je oko 40-42 ° C), a zatim trljajte noge frotirnim ručnikom. Tijekom napada, vruća kupka za stopala u vodi na temperaturi od 40-42 ° C učinkovit je lijek, ali ovaj je postupak kontraindiciran tijekom menstruacije. Kontrastne kupke za ruke koje koriste izmjeničnu toplu i hladnu vodu također pružaju olakšanje.

Za glavobolju možete uzeti 2 salvete i 2 posude s hladnom i toplom vodom. Naizmjenično spuštajući salvete u hladnu ili vruću vodu, potrebno ih je nanijeti na lice i svaku salvetu držati 2-3 minute. Najbolje je završiti postupak nanošenjem ubrusa natopljenog u hladnu vodu.

Sastav ulja od lovora plemenitog

300 ml suncokreta ili bilo kojeg biljnog ulja, 2 žlice. žlice usitnjenog lovorovog lišća.

Osušite lovorove listove, mljevenje u prah, dodajte biljno ulje. Inzistirajte na toplom mjestu 7 dana. naprezanje.

Koristite za trljanje u viski za glavobolju.

Uobičajena mast od pupoljka lila

1 žlica. žlica lila pupova, 4 žlice. žlice unutarnje svinjske masti.

Osušite pupoljke jorgovana, samljejte ih u prah, pomiješajte s otopljenim masti. Smiri se. Spremite masti u hladnjak.

Utrljajte mast u sljepoočnice za glavobolju, kao i na bolnim mjestima s neuralgijom.

Zbirka biljaka

1 žlica. žlica lišća koprive, pjegave koprive i vapnenaca uskog lišća, 500 ml vode.

Mljeve sirovine, pomiješajte, prelijte kipućom vodom, stavite u vodenu kupelj 10 minuta. Nakon uklanjanja iz topline, procijedite, dodajte prokuhanu vodu da biste vratili prvobitni volumen tekućine.

Uzmite 1 čašu za glavobolju.

Složeni biljni dekocija

1 žlica. žlica biljke ljekovite biljke, rizoma s korijenjem Valerian officinalis, listovi paprike, divlje jagode, cvjetovi kamilice i kalendula officinalis, 1 litra kipuće vode.

Samljeti sve biljne komponente, pomiješati, uliti kipuću vodu, staviti u vodenu kupelj. Kuhajte 10 minuta. Maknite s vatre, procijedite.

Uzmite 1 čašu za glavobolju.

"Čarobna smjesa" za glavobolje

1 žlica. žlica biljke ružmarina officinalis, timijan puzeći, lišće kadulje, 500 ml vode.

Pomiješajte biljne sirovine, uzmite 1 žlicu. žlica sastava, sipati kipuću vodu, ostaviti 10 minuta, naprezanje.

Pijte infuziju u malim gutljajima dok se ne ohladi. Možete uzeti do 3 čaše dnevno. Lijek pomaže kod glavobolje.

Načini

Ako osjetite glavobolju, za ublažavanje možete koristiti neke od metoda u nastavku..

1. Obrišite sljepoočnice, čelo i stražnji dio glave kockicama leda od jabučnog octa.

2. Napravite losione od gline na čelu, stražnjoj strani glave, viskija.

3. Stavite sol u vrećicu i stavite je u zamrzivač na nekoliko minuta. Zatim lezite, stavite vrećicu ohlađene soli na krunu glave i opustite se. Nakon 10 minuta, vrećicu soli prebacite na zatvorene oči. Trajanje postupka je 10-15 minuta.

4. Pritisnite točke duž srednje linije glave od granice rasta dlake (sprijeda) do krune, zatim pritisnite bolne točke na kruni (pritisnite vrhovima prstiju).

5. Masirajte stopala (nožne prste i potplat) brzim, čvrstim trljanjem i štipanjem. Obratite posebnu pozornost na točke smještene na interdigitalnim prostorima. Masirajte svako stopalo 10-15 minuta.

6. Uzmite svježu limunovu koru, ogulite je od bijele kaše i nanesite mokru stranu na hram.

7. Uzmite mumiju 0,2 g ujutro 30 minuta prije jela, promiješajući je u mlijeku s medom (za migrenu).

8. Na nekoliko minuta ulijte hladnu vodu iz crijeva ili glave za tuširanje. Nakon tuširanja, masirajte vrat, ramena i trbuh, temeljito istegnuvši mišiće.

9. Za glavobolje od mentalnog naprezanja, toplu kupku ili spustite stopala do gležnjeva u vrućoj vodi 10-15 minuta, a zatim pijte vruću infuziju peperminta (1 čajna žličica suhe biljke u čaši kipuće vode).

10. Masirajte područje karotidne arterije (područje na bočnoj površini vrata gdje se osjeća pulsni val). Masažni pokreti (udaranje) trebaju se izvoditi od vrha do dna - od donje čeljusti do baze vrata. Udarajte s četiri prsta, prvo na jednoj strani vrata, a zatim na drugoj.

11. Hladne kupke za ruke: obje ruke spustite 3-4 minute u posudu s hladnom vodom, a zatim izvadite ruke i osušite na zraku 1 minutu. Ponovite postupak 3-4 puta.

12. Na bolesno mjesto (glatku stranu) nanesite svježe lišće ljubičice, bijeli kupus, svježe lišće paprene metvice ili živine..

13. Udišite aromu lišća origana, mljevenih u prah.

14. Narežite sirovi krumpir na tanke kriške i vežite nekoliko kriški na bolna mjesta na glavi..

15. Pričvrstite komade luka izrezane na dva dijela na sljepoočnice 15-20 minuta.

16. Na gornji dio glave i mišiće mišića stavite senf na 15 minuta.

17. Pomiješajte 3 bjelanjka i malu količinu šafrana, navlažite ručnik dobivenom smjesom i vežite je oko glave. Držite oblog dok bol ne nestane.

18. Navlažite vunu u jednakim količinama octa i maslinovog ulja i nanesite na glavu dok bol ne nestane.

19. Ulijte jednake količine vode i jabučnog octa u posudu s emajlom, stavite da prokuha. Zatim se savijte nad spremnikom i udišite pare. Preporučuje se najmanje 70 udisaja.

20. Namotajte pamučnu turundu, navlažite je s lukom ili sokom od repe i umetnite u uho, oko glave vezajte vuneni šal ili frotirni ručnik..

21. Stavite 4-5 kapi ulja lavande u 1 kašiku. žlica crnog vina, pijte 3 puta dnevno prije jela.

22. Ako je glavobolja povezana s vrućicom, preporučuje se povremeno obrisati sljepoočnice zagrijanom limunovom kašom.

23. Pripremite mješavinu crnog vina, meda i soka od aloje u omjeru 2: 2: 1, dobro promiješajte. Uzmite 1 žličicu.

24. Polako češljajte kosu drvenim češljem 10 minuta.

25. Nosite i nanesite prirodnu žutu jantarnu boju na sljepoočnice.

26. Pomiješajte sok od poriluka i med u omjeru 2: 1. Zakopajte dobivenu smjesu u ušima zbog jake glavobolje (2 kapi u svako uho).

27. Lezite u udoban položaj (na leđima), jednu ruku stavite ispod stražnjeg dijela glave (lijeva - za žene, desna - za muškarce), a drugu ruku - na solarni pleksus (desna - za žene, lijeva - za muškarce). Zatvorite oči i ležite 10 minuta.

Glavobolja u djece

Analiza statističkih podataka pokazala je da su glavobolje prilično česta patologija u djece, koja zauzima drugo mjesto nakon bolova u trbuhu. Međutim, to ne znači da ga možete zanemariti. Stoga je u većini slučajeva preporučljivo konzultirati se s liječnikom.

Mogući razlozi

Glavobolja je simptom mnogih bolesti i uvijek kada se dijete žali, prema njoj treba postupati s pažnjom, jer može biti manifestacija ne samo bolne kontrakcije mišića vrata i glave koja je komprimira, već i jednog od početnih simptoma teške patologije - meningitisa, encefalitisa i itd.

Glavobolja kao jedan od simptoma intoksikacije opaža se kod mnogih bolesti (akutne respiratorne infekcije, akutne respiratorne virusne infekcije, upala pluća i druge infekcije), u pravilu se kombinira s vrućicom. Ozbiljnost i trajanje ovise o stupnju opijenosti.

Glavobolja kod hipertenzivnog sindroma očituje se povećanjem intrakranijalnog tlaka, što je posljedica porođajne traume.

Glavobolja s miopijom jedan je od najčešćih uzroka. Smanjivanjem vida dijete nesvjesno istegne očne mišiće, što regulira zakrivljenost leće, što uzrokuje bolni grč.

Glavobolja nastaje zbog bolne kontrakcije mišića u vratu i glavi. Može ga pratiti mučnina, povraćanje, često povezano s emocionalnim stresom, prekomjernim radom i meteorološkim čimbenicima. Mogu biti popraćeni simptomima autonomne disfunkcije (palpitacije, ubodne bolove u srcu, bol u trbuhu itd.).

Posttraumatska glavobolja može se pojaviti kod većine djece koja su imala traumatične ozljede mozga različite težine.

Glavobolja često prati neuroinfekcije - virusne i bakterijske lezije mozga (meningitis, gripa). U ovom je slučaju glavobolja često difuzna, jaka i stalna i kombinirana je s povećanjem tjelesne temperature i povraćanjem. Može početi iznenada.

Stalno povećanje krvnog tlaka može biti popraćeno glavoboljom.

Glavobolja zabrinjava značajno smanjenje krvnog tlaka (hipotenzija). Čest je kod djevojčica oko puberteta, ali može se javiti i kod dječaka.

Osteohondroza vratne kralježnice

Glavobolja se opaža s ranim razvojem cervikalne osteohondroze (najčešće u adolescenciji). U slučaju oštećenja vratne kralježnice dolazi do djelomičnog oštećenja krvnih žila i živčanih vlakana preraslim "bodljicama" koštanih izdanaka, nazvanih osteofiti. Tijekom razdoblja rasta kostiju, na vratu i bazi mozga pojavljuju se simptomi vaskularnih lezija - glavobolja, vrtoglavica, mučnina itd..

Glavobolja može biti simptom tumora na mozgu. U ovom slučaju, prati je niz drugih poremećaja, poput oštećenja vida, mučnine, oštećenja govora, promjena osobnosti itd..

Glavobolja se može razviti s upalom sinusa i kombinira se s drugim simptomima

bolesti poput groznice itd..

Glavobolje mogu biti manifestacija sindroma vegetativne distonije.

Migrene su ponavljajući napadi akutne glavobolje, obično jednostrani i lupanje, a traju od 4 do 72 sata. Bol je često pulsirajuće prirode, moguće je dodavanje mučnine i povraćanja. Jarko svjetlo, oštri zvukovi mogu izazvati pojačane glavobolje.

U slučaju napada migrene, dijete se mora staviti u krevet u prethodno prozračenu i tamnu sobu i dati mu antispazmodijsko sredstvo protiv bolova (paracetamol, baralgin, citramon, itd.).

Po osobinama djetetovog ponašanja moguće je posumnjati u nastalu kratkovidnost: dijete počinje škljocnuti. Obratite pažnju na to kako je dobro osvijetljeno mjesto na kojem obično crta, čita ili vježba. Preporučljivo je konzultirati oftalmologa.

Kada se pojavi glavobolja napetosti u istoj neugodnoj situaciji za dijete (odlazak u vrtić, gdje mu se ne sviđa itd.), Potrebno je pronaći izlaz iz ove situacije - djetetu bi trebalo biti ugodno, tada će glavobolje prestati.

Ako dijete istovremeno ima simptome kao što su vrućica, glavobolja, povraćanje, osip i drugi, odmah trebate nazvati liječnika.

Napetost glavobolje češće je difuzne prirode i javlja se uglavnom popodne. Ovu bol izazivaju pretjerani napori (na primjer u školi) i stres. Bol obično nestaje nakon odmora ili kratkog odmora. Prekomjerno opterećenje djece koje dolaze od samih roditelja (krugovi, odjeljci, dodatne aktivnosti), želeći potpuno razviti svoje dijete, može dovesti do glavobolje.

U neke djece glavobolja se može pojaviti kada se vrijeme promijeni, prije kiše, u oblačno vrijeme, s jakim vjetrovima (ili prije nego što započne), s jakim padom temperature i s geomagnetskim anomalijama. Tipično, ove glavobolje javljaju se od ranog djetinjstva..

Roditelji trebaju imati na umu da čak i blagi potres mozga kasnije može uzrokovati jake i česte glavobolje. Stoga je nakon zadobivenih ozljeda neophodno prvo nadzirati neurokirurga, a potom neurologa koji će propisati potrebni tijek liječenja..

Za glavobolju uzrokovanu stresom ili depresijom moguće je koristiti Eleutherococcus, limunsku travu - dodati u čaj ujutro. Čaj s limunom jedno je od sredstava za podizanje vitalnosti djeteta. U ovom su slučaju korisni i vitamin C i sedativi (valerijana, matičnjaka itd.)..

Uz migrene, iz ishrane treba isključiti iritanse za hranu: tvrdi sir, dimljena kobasica, kiseli kupus, mesni juh, čokolada, agrumi, jak čaj, kava.

U pubertetskih djevojčica napadi migrene mogu se pojaviti mjesečno. Za savjet trebate kontaktirati pedijatrijskog ginekologa.

U djece mlađe od 10 godina porast krvnog tlaka često je uzrokovan bubrežnom bolešću..

Jake glavobolje s mučninom, povraćanjem, težinom u glavi, popraćene crvenilom lica i brzim pulsom, mogu biti znakovi visokog krvnog tlaka, što dovodi do mogućeg razvoja hipertenzije. U ovom slučaju, sredstva za ublažavanje boli neće pomoći. To se može zakomplicirati razvojem hipertenzivne krize. Stoga, ako se pojave gore opisani simptomi, potrebno je saznati koliki je djetetov krvni tlak..

Trebate odmah nazvati liječnika ako se pojave sljedeći simptomi:

Snažnu glavobolju prate vrućica, povraćanje i ukočeni vrat (nesposobnost djeteta da dodiruje prsa bradom zbog bolova u vratu), kao i mišićni grčevi i bolovi koje dijete osjeća prilikom podizanja ispravljene noge.

Kada se glavobolja kombinira s vrućicom, mukopurulentnim iscjedakom iz nosa ili oticanjem mekih tkiva lica (gornji kapak - s frontalnim sinusitisom, donji kapak s sinusitisom).

Liječenje će ovisiti o osnovnom stanju glavobolje. Moderna istraživanja pomoći će otkriti uzrok glavobolje. Računalnom tomografijom otkrivaju se promjene u gustoći moždanog tkiva, reografijom se procjenjuje cirkulacija krvi u mozgu, a elektroencefalografija pokazuje aktivnost moždanih stanica. Ako se sumnja na arterijsku hipertenziju, moguće je pratiti razinu krvnog tlaka i propisati odgovarajuće liječenje. Nisu isključene laboratorijske metode ispitivanja: opća i biokemijska analiza krvi, opća analiza urina, njihova procjena. EKG i ECHOKG pregled. Preporuke za savjetovanje sa specijalistima: neurolog, kardiolog, psihoterapeut.