7 minuta Autor: Lyubov Dobretsova 1232

Kisik (oksigenij, oznaka - O) je vitalni plin u zraku, koji nema boju i miris. Nedovoljan udio kisika u organima i tkivima ljudskog tijela u medicini se naziva hipoksija..

Normalna razina zasićenja (zasićenost krvnih žila oksigenijem) u odrasle osobe je 96-98%. S padom pokazatelja, razvija se hipoksemija - nedostatak kisika u krvi. Hipoksemija i hipoksija usko su povezani.

Manjak O molekula u krvi nepromjenjivo dovodi do gladovanja kisika svih organa i sustava. Ova stanja ne pripadaju neovisnim bolestima, već su patološki procesi povezani s bolestima srca, mozga, središnjeg živčanog sustava, dišnog sustava, bubrega, jetre itd..

Pri udisanju, kisik iz pluća ulazi u krvotok, gdje ga hvata hemoglobin, protein koji sadrži željezo. Uz pomoć crvenih krvnih zrnaca (eritrocita) hemoglobin s kisikom se prenosi u cijelo tijelo. Prodirejući u organe i tkiva, hemoglobin odustaje od kisika kako bi osigurao njihove vitalne funkcije. Umjesto molekula kisika, ugljični dioksid povezan je s bjelančevinama koje sadrže željezo.

Crvene krvne stanice prenose ga u suprotnom smjeru (u pluća) radi daljnje iskorištavanja. Neuspjeh procesa izmjene plinova u tijelu događa se pod utjecajem egzogenih ili endogenih čimbenika. Prvi uključuju vanjske utjecaje koji ne ovise o osobi, drugi - poremećaje koji se javljaju unutar tijela.

Glavni uzroci nedostatka kisika

Egzogeni uzroci nedostatka kisika su:

  • razrijeđen zrak u okolini. Ova pojava je tipična za klimatska područja visoke visine, neventilirane prostore..
  • dehidracija (dehidracija) tijela zbog izloženosti visokim temperaturama (pregrijavanje), uslijed nedovoljnog unosa vode.

Uobičajeno, egzogeni čimbenici uključuju specifične ovisnosti i uvjete koji uzrokuju povećanu potražnju za kisikom:

  • ovisnost o nikotinu;
  • hobi za podvodne sportove ili planinarenje;
  • intenzivan sportski trening i druga fizička preopterećenja;
  • pretežak;
  • izgladnjivanje i kaheksija (iscrpljenost tijela);
  • teški uvjeti rada (rad u prostorijama zatvorenim od pristupa vanjskom okruženju s nedovoljnom umjetnom ventilacijom).

Endogeni uzroci gladovanja kisikom povezani su s različitim patologijama dišnog sustava, srca, krvnih žila, krvožilnog sustava.

Dišni sustav

Arterijska hipoksemija prati bolesti karakterizirane smanjenom ventilacijom pluća:

  • pneumoskleroza (zamjena plućnog parenhima vezivnim tkivom);
  • upala pluća (pneumonija);
  • pleurisija (upala plućne membrane);
  • opstrukcija dišnog sustava (bronha ili pluća) zbog kroničnih bolesti (astma, bronhitis, itd.);
  • prijelom ili ozbiljne modrice na prsima.

Kardiovaskularni sustav

Krvožilni uzroci nedostatka kisika su:

  • kongenitalni defekt interventrikularnog septuma srca u kojem se miješaju arterijska i venska krv;
  • ugnjetavanje sposobnosti miokarda da pumpa krv, inače zatajenje srca;
  • upalne bolesti miokarda (miokarditis, perikarditis, endokarditis);
  • Ishemijska bolest srca (koronarna bolest arterija) i nekroza mjesta miokarda (infarkt);
  • imunopatološka vaskularna upala;
  • tromboza, tromboflebitis, varikozne vene, ateroskleroza.

Svaka kronična patologija srca i krvnih žila može dovesti do hipoksije.

Krvožilni sustav

Povećana potražnja za kisikom javlja se kada izgubi sposobnost hemoglobina da se veže za eritrocite. Hemijsku hipoksiju mogu uzrokovati onkohematološke bolesti (maligne lezije krvi i limfnog sustava), hematološki sindrom, inače anemija (nizak hemoglobin u krvi).

Odvojeno postoje noćne i tehnogene vrste nedostatka kisika. Noćna varijanta je apneja - privremeni prekid disanja uzrokovan prekomjernim opuštanjem ždrijela zbog hrkanja.

Tehnogena hipoksija rezultat je dugog boravka ili stalnog boravka u nepovoljnim okolišnim uvjetima (umjetno zagađenje atmosfere industrijskim otpadom).

Oblici hipoksije

Prema brzini razvoja, klasificiraju se tri oblika hipoksije:

  • kronični (može trajati nekoliko godina);
  • akutna (do dva sata);
  • munjevito (razvija se u roku od tri minute).

Ako se lijekovi ne uzimaju na vrijeme, pod utjecajem neuropsihološkog ili fizičkog stresa, kronični nedostatak kisika može prerasti u akutni oblik hipoksije.

Simptomi nedostatka kisika

Ovisno o težini, simptomi gladovanja kisikom obično se dijele u dvije kategorije (rane i kasne). Prva kategorija uključuje:

  • vrtoglavica, popraćena cefalgijskim sindromom (glavobolja);
  • letargija, pospanost, hipoaktivnost;
  • neuropsihološka slabost (astenija);
  • povećana brzina otkucaja srca (tahikardija);
  • brzo i duboko disanje;
  • blijedost kože (često cijanoza u području nazolabijalnog trokuta).

Kronična hipoksija snižava krvni tlak (krvni tlak). Kasne manifestacije nedostatka oksigenija karakteriziraju:

  • CFS (sindrom kronične umora);
  • disania (poremećaj spavanja);
  • stabilna tahikardija;
  • psiho-emocionalna neadekvatnost (anksioznost, apatija ili agresivnost);
  • brze, ritmičke kontrakcije mišićnih vlakana u nogama i rukama (tremor);
  • dispneja;
  • nakupljanje tekućine u međućelijskom prostoru donjih ekstremiteta (edem);
  • nedostatak koordinacije (ataksija);
  • inkontinencija (urinarna inkontinencija);
  • mučnina.

Psihosomatske manifestacije hipoksije prate simptome osnovne bolesti koja je provocirala nedostatak kisika. Iz kliničkih i dijagnostičkih znakova nedostatka kisika izdvaja se nenormalan sadržaj hemoglobina i porast razine eritrocita u općem krvnom testu..

Opasne posljedice hipoksije

Dugo gladovanje kisikom uzrokuje degenerativne procese u mozgu i živčanom sustavu, što dovodi do encefalopatije i demencije (demencije), povećanog rizika od srčanih udara, moždanog udara, plućnog edema, hipotenzije, konvulzivnog sindroma. Akutni nedostatak kisika opasan je za razvoj kome i smrt.

Pored fetalne hipoksemije

Manjak kisika kod žena tijekom perinatalnog razdoblja zaslužuje posebnu pozornost. Hipoksemija kod buduće majke ogleda se u slaboj opskrbi kisika plodu. Stanje je opasno:

  • zaostajanje u razvoju kod djeteta;
  • fetopatija (fetalna patologija);
  • preuranjena isporuka;
  • abrupcija posteljice;
  • intrauterina smrt bebe.

Metode medicinske korekcije

Liječenje gladovanja kisikom skup je mjera usmjerenih prvenstveno na uklanjanje uzroka hipoksemije. Ako se pojave simptomi nedostatka kisika, liječnik treba prilagoditi terapiju osnovne bolesti. Ovisno o patologiji i karakteristikama njezina tijeka, bolesnicima se mogu dodijeliti:

  • razrjeđivač krvi;
  • regulatori redox procesa;
  • vitaminski i mineralni kompleksi;
  • lijekovi od željeza;
  • lijekovi koji poboljšavaju cirkulaciju krvi.

Kardiovaskularni lijekovi (kardiotonici) i lijekovi za plućne bolesti odabiru se pojedinačno. Da bi se povećala ventilacija pluća koristi se kisikova terapija:

  • udisanje (kroz kisikovu masku ili nazalni kateter, kroz jastuk s kisikom);
  • hiperbarična oksigenacija primjenom sesija u tlačnoj komori;
  • ne-inhalacija (intravenska primjena fiziološke otopine obogaćene vodikovim peroksidom i ozonom).

Hipoksemija povezana s hematopoetskim poremećajima liječi se transfuzijom krvi (transfuzija krvi). Kiseonička terapija i transfuzija krvi provode se u stacionarnim uvjetima.

Metode bez lijekova

Da biste povećali kisik u krvi bez pribjegavanja lijekovima, pomozite:

  • Racionalna tjelesna aktivnost. Prilikom tjelesnih vježbi krv je prirodno zasićena molekulama kisika, metabolizam se ubrzava, razina krvnog tlaka se stabilizira.
  • Svakodnevne aktivnosti na otvorenom. Za šetnje birajte parkovna područja udaljena od industrijskih poduzeća, željeznica i autocesta.
  • Joga i vježbe disanja. Preporučuje se pacijentima s invaliditetom. Posebne vježbe za plitko i duboko disanje povećavaju brzinu izmjene plinova.
  • Pridržavanje režima rada i odmora. Osoba koja pati od hipoksije treba dobar san, a nervna i fizička preopterećenja kategorički su kontraindicirana.
  • Uporaba tradicionalne medicine. Biljni čajevi s vazodilatacijskim i antioksidacijskim svojstvima pripremaju se na bazi lišća gloga, breze i jagoda, ginka bilobe.

Jednako važan uvjet za normalnu koncentraciju kisika u krvi je zdrava prehrana i ispravan režim pijenja. Način prehrane potrebno je obogatiti povrćem, voćem, biljem - kao prirodni vitamini pijte dnevno do dvije litre čiste (ne gazirane) vode.

Dodatno

S razvojem akutne hipoksije, osoba treba hitnu medicinsku njegu, nakon čega slijedi hospitalizacija. Prije dolaska tima hitne pomoći potrebno je osigurati pacijentu svjež zrak (otpustiti ovratnik odjeće, otvoriti prozore), izmjeriti otkucaje srca (puls). Ako imate medicinske vještine, po potrebi izvedite umjetno disanje.

Ishod

Manjak kisika u krvi može biti uzrokovan:

  • prisutnost kroničnih patologija kardiovaskularnog, cirkulacijskog i dišnog sustava;
  • obilno krvarenje;
  • nepovoljni uvjeti (alpska klima, rad u rudniku);
  • stil života (nikotinska ovisnost, ronjenje i planinarenje, iracionalna tjelesna aktivnost, izgladnjivanje itd.).

Stanje lišenja kisika može biti akutno i kronično. U prvom slučaju je indicirana hitna hospitalizacija za pacijenta. U akutnoj hipoksiji postoji ozbiljan rizik od gušenja, kome, zatajenja srca i smrti..

Intravenozni lijekovi i postupci za umjetno zasićenje krvi molekulama kisikom koriste se za povećanje kisika. U kroničnom obliku hipoksije propisuju se lijekovi, dijetalna terapija i terapija vježbanjem. Vježbe disanja, redovite šetnje šumskim pojasom, joga časovi, tradicionalna medicina pomažu u podizanju razine kisika.

Višak kisika u krvi, kao i njegov nedostatak, štetni su za zdravlje. Trovanje kisikom može dovesti do pretjeranog stvaranja slobodnih radikala, koji ubrzavaju proces starenja tijela i aktiviraju stanice raka.

Samo-mjerenje razine kisika u krvi moglo bi vas spasiti od umiranja od koronavirusa

Nedavno je The New York Times objavio članak hitnog liječnika Richarda Levitana u kojem dijeli svoja opažanja o upali pluća uzrokovanih koronavirusom. 10 dana je promatrao različite bolesnike s potvrđenim COVID-19 i došao do prilično zabrinjavajućih zaključaka: ispada da su mnogi pacijenti koji asimptomatski nose virus započeli razboljeti od bilateralne upale pluća mnogo prije nego što su osjetili barem neku vrstu nelagode ili imali problema. s disanjem. Kao rezultat toga, kada je pneumonija dostigla vrhunac i počela se osjećati, bilo je prekasno. Takve bolesnike treba povezati s ventilatorom, što u cijelom svijetu teško nedostaje. Ali čak ni mehanička ventilacija u ovoj fazi možda neće pomoći i pacijent umire. Sve se odnosi na razinu kisika u krvi. Možete ga izmjeriti kod kuće, glavno je znati kako to učiniti i biti spremni proaktivno djelovati.

Kako se ispostavilo, COVID pneumonija može predstavljati veću prijetnju nego što smo mislili

U svojoj publikaciji Levitan kaže da se tijekom ovih 10 dana susreo s potpuno različitim pacijentima. Jedan od njih bio je muškarac s ranom od noža u ramenu, koji je zbog prosvjeda od kolapsa pluća „prosvijetljen“ rendgenskim zrakama i otkrio COVID pneumoniju. Ostali su pacijenti imali CT skeniranje nakon pada ozljeda i slučajno su ponovno otkriveni s COVID pneumonijom. Otprilike ista slika zabilježena je kod starijih bolesnika koji su izgubili svijest ili kod bolesnika sa šećernom bolešću. A što je liječnike najviše iznenadilo je izostanak pritužbi na probleme s disanjem, iako s takvom pneumonijom i razinom kisika mnogo nižim od normalnih jednostavno nisu mogli pomoći.

Razina kisika u krvi u koronavirusu

COVID pneumonija - pneumonija uzrokovana novim coronavirusom COVID-19

Praksa pokazuje da COVID pneumonija uzrokuje oblik nedostatka kisika. U tom stanju razina kisika u krvi pada ispod normalnih vrijednosti. No, problem je što može prepoznati takvo stanje vrlo teško. Uz uobičajenu pneumoniju započinje kratkoća daha, nelagoda u prsima ili bolno disanje. Kada se ovi simptomi pojave, pacijent se obraća liječnicima koji mogu brzo dijagnosticirati bolest i započeti liječenje. U slučaju COVID pneumonije nema takvih simptoma i bolest brzo napreduje.

Normalna razina zasićenosti kisikom u krvi smatra se 94% - 100%. Kritično stanje zabilježeno je na vrijednostima od 50% do 60%

Većina ranih pacijenata imala je malo drugačije simptome, kao što su kašalj, groznica, umor ili uznemireni želudac. Nije bilo problema s disanjem. A kad su se pojavili takvi problemi, odmah su se obratili liječnicima, koji su dijagnosticirali COVID pneumoniju, koja traje više od jednog dana. U slučaju uobičajene pneumonije, pacijenti se intubiraju u vrlo teškim uvjetima. Mogu biti u šoku, u promijenjenom mentalnom stanju i emitirati piskanje. U akutnim fazama, osoba može nesvjesno ili bolno zategnuti sve svoje mišiće radi uzdaha. Ali pacijenti s COVID-pneumonijom mogu imati kritično nisku razinu kisika u krvi i dalje mirno razgovarati telefonom. Ali zašto se to događa?

Tijekom COVID pneumonije, osoba možda ne osjeća simptome bolesti i to je vrlo opasno.

Zašto je pneumonija opasna kod koronavirusa

Neću ulaziti u medicinske pojmove, ali pokušajte to objasniti jednostavnim riječima. COVID pneumonija uzrokuje upalu, što dovodi do razaranja alveola (malih vezikularnih struktura) u plućima i smanjenja razine kisika u krvi. Istodobno, pluća i dalje održavaju svoju elastičnost i uklanjaju ugljični dioksid. Bez nakupljanja ugljičnog dioksida, naše tijelo ne osjeća dah. Da bi povećao razinu kisika u krvi, osoba počinje disati brže i dublje, a da toga nije ni svjesna. Kao rezultat, ova reakcija uzrokuje više upale i upala pluća pogoršava se do razine da razina kisika u krvi počne još više padati. Dakle, sam pacijent ozljeđuje pluća dišući sve teže i teže. U 20% slučajeva, nakon toga, dolazi do druge faze oštećenja, kada se tekućina u plućima akumulira sve više i više, oni gube elastičnost, razina ugljičnog dioksida raste i osoba se počinje gušiti. U ovom trenutku bolesnici s COVID-pneumonijom počinju se savjetovati s liječnicima, ali razina kisika u krvi približava se kritičnoj razini i ponekad samo spas s mehaničkom ventilacijom može spasiti. Takvi slučajevi objašnjavaju iznenadnu smrt pacijenta koji do posljednjeg trenutka ne osjeća probleme s disanjem..

Elon Musk već radi mehaničku ventilaciju iz rezervnih dijelova svog Tesla Model 3

I tu dolazimo do glavne točke. Kada bi osoba znala za razinu kisika u krvi ili bi ga uvijek mogla kontrolirati, to bi definitivno spasilo više od jednog života. Ispada da postoji takav uređaj i za kućnu upotrebu. Naziva se "pulznim oksimetrom" i može nadzirati razinu pulsa i kisika u krvi. Vrlo je jednostavan za upotrebu. Uređaj se stavi na vrh prsta, pritisne se gumb i nakon nekoliko sekundi vidite rezultat na njegovom zaslonu. Takve uređaje liječnici često koriste kako bi utvrdili njihov koronavirus u ranoj fazi i poduzeli odgovarajuće mjere..

Naravno, tijekom provođenja testova kod kuće i dobivanja rezultata, morate razumjeti da konačan zaključak može dati samo specijalist. Ponekad možemo primiti vrijednosti neznatno odstupljene od norme nakon što su pretrpjele bolesti, kronične bolesti ili kao rezultat karakteristika organizma. Međutim, ako vam je dijagnosticiran koronavirus ili imate pridružene simptome, poput kašlja, groznice, slabosti itd. sigurno neće biti suvišno izmjeriti razinu kisika u krvi.

Kako rade brojila s kisikom u krvi

Pulsni oksimetar uređaj je za neinvazivno (bez kože) mjerenje razine pulsa i kisika u krvi. Princip rada je prilično jednostavan. Prvo, hemoglobin u našoj krvi prelama dvije zrake svjetlosti različite valne duljine na različite načine, ovisno o njegovoj zasićenosti kisikom. I drugo, svjetlost koja prolazi kroz naša tkiva počinje pulsirati sa svakim otkucajem srca. Dakle, odašiljući svjetlost dvije valne duljine i fiksirajući frekvenciju refrakcije i pulsa posebnim senzorom, pulsni oksimetar može odrediti naš zasićenje pulsa i krvi kisikom. Nekoliko sekundi je dovoljno za mjerenja.

Na otvorenim prostorima App Store-a i Google Play-a možete pronaći mnogo aplikacija za iPhone ili Android telefone koje mogu mjeriti brzinu otkucaja srca i razinu kisika u krvi. S programima za mjerenje pulsa nema pitanja, tamo je sve prilično jednostavno: svijetli bljesak osvjetljava vaš prst, a kamera bilježi puls u krvi sa svakim otkucajem srca. Ali ne savjetujemo vam da mjerite razinu kisika u krvi takvim programima. Za njih obična kamera neće biti dovoljna, trebat će vam posebne zrake i senzor koji ih popravlja. Korištenje takvih programa može stvoriti paniku. pokazuju rezultate gotovo s stropa.

Koliko koštaju pulsni oksimetri

Uređaj izgleda ovako, iako mogu biti varijacije

Nažalost, njihove cijene značajno su porasle od početka pandemije koronavirusa. Ne može se reći da koštaju previše novca, ali prije nekoliko mjeseci mogli su ih kupiti 2-3 puta jeftinije. Kratka studija prijedloga pokazala je da danas trošak u Rusiji varira od 5.000 do 10.000 rubalja i oni su dostupni. Da li je vrijedno uzdržati se od njih kupiti ih je otvoreno pitanje. Ako sjedite kod kuće i nemate apsolutno nikakvih simptoma, ne biste trebali žuriti. Ako vas brine nešto od gore navedenog, a u ovom teškom trenutku ne želite riskirati i posjetiti bolnice, možda bi imalo smisla proučiti nekoliko mogućnosti kućnih pulsnih oksimetra..

Mogu li fitness narukvice ili pametni satovi mjeriti razinu kisika u krvi?

Da, oni mogu! I to je sjajna vijest. Na tržištu postoje mnoge narukvice poznatih tvrtki kojima možete vjerovati. Na primjer, narukvice s podrškom za mjerenje razine kisika u krvi su od Huawei, HONOR, Samsung, Xiaomi i mnogih drugih manjih proizvođača. Cijena takvih narukvica za fitness počinje od 1.500 rubalja i pristupačna je svima.

No Apple sa svojim Apple Watchom još uvijek oklijeva. Objavljeno je da su čak i prva generacija satova imala potrebne senzore za takvo mjerenje, ali do sada Apple tu značajku nije uključio na programsku razinu. Prema posljednjim podacima, ove godine s izdanjem iOS-a 14 ove jeseni dobit ćemo dugo očekivanu značajku ove godine..

Moj kolega s AppleInsider.ru Ivan Kuznetsov čak je napisao članak o tome zašto bi kupio sat od Samsunga, a ne od Applea. Savjet: Pitanja razine kiseonika u krvi

Ako volite Telegram, onda sve naše članke možete primati bez napuštanja glasnika. Pretplatite se i ostanite na oštrom rubu.

Sada kada počnete razumjeti malo više o COVID pneumoniji, tada kad odaberete drugi nosivi uređaj, obratite pažnju na mjerenje razine kisika u krvi. Da nije pandemije možda nikad ne biste znali što takav senzor može pokazati i kako bi mogao biti koristan..

Odbijajući uporabu konvencionalnih cigareta, mnogi se prvo prebacuju na elektroničke kolegije vjerujući da su praktički bezopasne i ne prijete zdravlju. Međutim, tijekom posljednjih nekoliko godina, brojni znanstvenici doveli su u pitanje ovu tvrdnju: otkrili su da se nikotin nalazi čak i u e-cigaretama bez nikotina. I to nije sve - u mnogim uzorcima elektroničkih cigareta […]

Danas je najčešći način određivanja koncentracije tvari u tijelu krvni test. To ne samo da vam omogućuje da saznate sadržaj vitamina, razine hormona i drugih pokazatelja ljudskog zdravlja, već također može dijagnosticirati bolesti i prisutnost opasnih virusa. Međutim, ova je metoda invazivna, odnosno zahtijeva izravni prodor u tijelo, a ne svi često […]

Ako ste se već nekoliko mjeseci samoizolirali, vjerojatno ste primijetili da dani u izolaciji prolaze brže nego inače. Dok mnoge zemlje postupno ublažavaju mjere karantene, neke se osvrću i shvaćaju da je vrijeme u izolaciji iznenađujuće brzo prošlo. Slažete se, kad je postalo jasno da će naš život postati puno ograničeniji zbog pandemije COVID-19, činilo se da će tjedni proći […]

Sprječavanje nedostatka kisika kod kuće

Modernim stanovnicima megalopolisa danas nedostaje svega - u vremenu, u komunikaciji, pa čak i prema manjku kisika. Manjak O2 ili hipoksija ozbiljna je dijagnoza koja može dovesti do strašnih posljedica. Ali ako problemi još nisu prešli nepovratnu granicu, neki se od njih mogu riješiti kod kuće - promjenom načina života ili korištenjem posebnih uređaja, koji uključuju koncentrator kisika za dom.

Kada početi zvučati alarm?

Ako osoba stalno doživljava pospanost, umor, često zijeva, to će biti znakovi nedostatka kisika. Ako se simptomi još više pogoršavaju - pojavljuju se vrtoglavica, slabost, respiratorno zatajenje, kratkoća daha, pritisak se stalno održava na niskim razinama, onda su to već znakovi hipoksije. Prisutnost bolesti bit će potvrđena i rezultatima laboratorijskih ispitivanja - razina hemoglobina u krvi će pasti ispod dopuštene razine od 96%. Vrijeme je da se ozbiljno pozabavite svojim zdravljem, jer zanemarena bolest može čak dovesti do hemoragičnog šoka.

Općenito, zasićenost tijela terapijskim dozama kisika preporučuje se kod mnogih indikacija - s oslabljenim imunitetom, ponavljajućim glavoboljama, bolestima pluća i središnjeg živčanog sustava, zatajenjem srca. Posebno se preporučuju starijim osobama i trudnicama..

Metode "isporuke" ljekovitog plina

Svaka razumna osoba razumije da rezerve kisika u tijelu možete napuniti šetajući svježim zrakom ili prozračivanjem stana. U kući može čak postaviti zimnicu s kućnim biljkama koje imaju jedinstvene fotosintetske funkcije ili započeti s pitkom vodom zasićenom s O2. Žene danas koriste kozmetiku koja sadrži kisik ili prolaze tečajeve mezoterapije, nadoknađujući nedostatak O2 kroz kožu.

Sve je to nesumnjivo korisno, ali nije pogodno za sve zbog zaposlenja ili starosti. I sigurno takve metode kućanstva neće biti dovoljne za osobe s ozbiljnim bolestima..

Dva načina kućne terapije

Koncentrator kisika je aparat koji izvlači molekule O2 iz opće kemijske formule zraka, čisti ga od prašine i bakterija i izravno putem difuzera dostavlja osobi. To je princip na kojem se temelji postupak inhalacije u kući..

Druga svrha opreme je priprema kisikovih koktela. Pola litre tako obogaćenog pjenastog napitka, prema riječima liječnika, sasvim je sposobno zamijeniti dvosatnu šetnju na svježem zraku. Sjetite se kako su ovi kokteli bili popularni u sovjetskim odmaralištima, a bili su bitna sastavnica svakog načina liječenja. Kod kuće se pripremaju na osnovi sokova, biljnih infuzija koje sadrže ljekovite biljke točno prema profilu bolesti. Kompletni set uključuje posebne tvari i limenke, koje omogućuju dobivanje koktela u pjenastom obliku..

Ove jednostavne sesije terapije kisikom omogućuju vam da obogatite tijelo kisikom, riješite se nesanice, smanjite manifestaciju patologija, osigurate snagu protoka krvi i, općenito, blagotvorno utječu na trenutno stanje mnogih bolesti..

Kupujte ili iznajmite?

Ako niste spremni kupiti opremu za trajnu upotrebu, ako vam zdravstveno stanje dopušta da ne pribjegavate redovitim postupcima zasićenja tijela O2, tada je dovoljno unajmiti koncentrator kisika za kućnu upotrebu. Uređaje na domaćem tržištu predstavljaju poznati europski brendovi, dizajnirani za različite količine (od 1 do 5 litara), potpuno opremljeni zamjenjivim i potpuno novim setovima za osobnu upotrebu - maskom, kanilama, filtrima za čišćenje i ovlaživačem, spremnikom s destiliranom vodom. Sve je to odmah uključeno u cijenu najma. Prikladno je naručiti medicinski koncentrator kisika kod kuće, jer ćete dobiti detaljne savjete, provjerite je li u punom radnom stanju i naučite ga koristiti. Štoviše, ako odlučite produžiti ugovor o zakupu, donijet će vam se novi set komponenti za zamjenu: ovo je navedeno ne samo u ugovoru, već i u uputama za korištenje uređaja. Istovremeno, stručnjaci će dostaviti dokumente koji potvrđuju da je oprema dijagnosticirana u servisu, prerađena u skladu s sanitarnim standardima i sterilizirana.

Treba imati na umu da izostanak izraženih nuspojava ne znači da su postupci kućne terapije kisikom definitivno korisni za vas. Kiselinski kokteli obično su kontraindicirani za astmu, hiperemiju, duboku intoksikaciju i brojne ozbiljne zdravstvene probleme. Stoga se prije donošenja odluke posavjetujte s liječnikom.

Kako vidjeti koliko kisika ima u krvi i vrijedi li to učiniti?

Određivanje razine kisika u krvi naširoko se koristi kako bi se razumjelo treba li pacijentu dati kisik, odrediti težinu svog stanja i odlučiti treba li mu mehanička ventilacija. Za to se koristi jednostavan uređaj - pulsni oksimetar. Izvana izgleda kao pernica i izgleda ovako:


Što je pulsni oksimetar i vrijedi li imati kod kuće za vrijeme infekcije coronavirusom?

Prema novom nalogu moskovskog Ministarstva zdravlja, s pozitivnim testom na koronavirus, jedan od parametara koji određuju potrebu za hospitalizacijom bit će vrijednosti pulsne oksimetrije ispod 93%.

Pulsni oksimetar je uređaj koji mjeri zasićenje arterijske kisikom i brzinu pulsa. Neki uređaji također mogu pokazati pulsni val, što omogućuje neizravno presuditi dotok krvi u organe. Pulsni oksimetar najčešće je uređaj za praćenje stanja pacijenta u jedinicama intenzivne njege. Mnogi liječnici ga koriste na recepciji za procjenu pacijentovog stanja. Za neke bolesnike sa srčanim i plućnim bolestima liječnici preporučuju kod kuće pulsni oksimetar kako bi odredili potrebu za disanjem kisika i pratili vlastito stanje.

Što je zasićenost kisikom u krvi?

Glavni parametar koji određuje pulsni oksimetar je zasićenost (ili zasićenost) krvi kisikom. Sjećate se školskog tečaja biologije? Krv nosi kisik.
U stvari, on ga nosi hemoglobin, protein koji se nalazi u crvenim krvnim stanicama (crvenim krvnim stanicama). Količina hemoglobina zasićenog kisikom u venama i arterijama je različita, zato je arterijska krv svjetlija, a venska krv tamnija.
Pulsni oksimetar, na jednostavan način, određuje svjetlinu krvi i omogućuje vam da prosudite koliko je hemoglobin u arterijskoj krvi povezan s kisikom. Ta se brojka izražava kao postotak, a upravo se ta brojka naziva zasićenost krvi (ili bolje rečeno hemoglobina) kisikom. Ako pulsni oksimetar pokazuje brojku od 96%, to znači da je 96% hemoglobina povezano s kisikom, a 4% nije..

Normalna zasićenost kisikom u krvi i o čemu razgovaraju?

Kao takva, ne postoji vrlo jasna norma. No kod većine zdravih ljudi razina sitosti kreće se od 94 do 98%.
U većini slučajeva, to sugerira da tkiva u tijelu ne pate od nedostatka kisika, a naša pluća prilično učinkovito "prenose" kisik u krv.
Je li to uvijek istina? Većinu vremena, ali ne uvijek. Na primjer, ako osoba ima anemiju, nisku razinu hemoglobina, ona može biti kisikom do 98%, ali ukupna količina prenesenog kisika neće biti dovoljna. Unatoč ovoj i nekim drugim iznimkama, pulsni oksimetar omogućuje vam prosuditi "kisikov" rad pluća i odsutnost opasnosti od "gladovanja kisikom".

Što su i kako koristiti pulsne oksimetre?

Većina pulsnih oksimetra su medicinski proizvodi. Međutim, već postoji nekoliko vrsta sportskih satova koji imaju ugrađeni pulsni oksimetar. Takve satove koriste sportaši (na primjer, penjači).
Ljepota pulsnog oksimetra je u tome što je vrlo jednostavan za korištenje - senzor je poput pernice koju stavljate na prst i nakon 10-20 sekundi pokazuje razinu kisika i puls. Preporučuje se mjerenje zasićenja u mirnom stanju, sjedenje, 3-4 minute (najranija očitanja su nestabilna), obično se za to vrijeme odredi približna prosječna vrijednost zasićenja..

Što može utjecati na ispravnost očitanja pulsnog oksimetra?

Hladan prst. Nije uvijek moguće odrediti pulsni val i zasićenost uz pomoć pulsnog oksimetra u slučaju slabog opskrbe krvi prstom, što se, zapravo, događa na hladnoći. Što uraditi? Ugrijte prst pod toplom vodom
Lak, posebno tamni / crni lak za nokte ili lažni nokti. Što učiniti da malo pričekate, ponekad se lak samo uspori i malo podcjenjuje performanse. Pa, ili uklonite lak.
Baterije. Ulijevanje baterija, ponekad, podcjenjuje pokazatelje zasićenja. Dvojba, promjena.

Zašto odrediti zasićenost kisikom za infekciju coronavirusom?

Koronavirus inficira pluća, epitel plućnih alveola. S razvojem teške upale pluća dolazi do poremećaja "plućnog" disanja - prijenosa kisika iz zraka u krv, što se događa u plućima. Razina zasićenosti kisikom jedan je od glavnih pokazatelja pomoću kojeg se prosuđuje treba li pacijentu dati kisik putem maske i treba li mu umjetna ventilacija. Zato je razina zasićenosti kisikom u krvi jedan od važnih parametara kako bi se utvrdilo treba li pacijentu hospitalizaciju u skladu s naredbom moskovskog Odjela za zdravstvo.
Obično dajemo kisik pacijentu čija je zasićenost kisikom ispod 90%. Razina zasićenja iznad 93% ukazuje na to da pacijent u vrijeme mjerenja nema tešku ozljedu pluća..

Je li zasićenost uvijek ispod 90-92% je li zastrašujuće?

Ne. Prvo biste trebali osigurati da oksimetar radi i da vam prst nije hladan. Drugo, ako se osjećate dobro, tada je najvjerojatnije sve u redu s vama, bez obzira na to što uređaj čita. Također, osobe s kroničnim plućnim bolestima, pušači imaju nizak broj zasićenosti na koji je pacijent prilagođen, ne treba mu kisik, a relativno niski broj zasićenosti od 87-89% ne ograničava njegovu fizičku aktivnost.

Što liječnici preporučuju? Treba li imati pulsni oksimetar kod kuće??

Ovdje su moje kolege podijeljene..
Imati pulsni oksimetar kod kuće obično se preporučuje pacijentima sa zatajenjem srca i kroničnim plućnim bolestima koji su na kućnoj terapiji kisikom.
Treba li to tijekom epidemije koronavirusa diskutabilno je pitanje. U sljedećoj će kartici iznijeti svoje mišljenje.

Zašto je pulsni oksimetar koristan za koronu? Moje osobno mišljenje.

Za neovisnu i detaljniju procjenu svog stanja. Osjećaj „ispupčenosti“ u grudima i kratkoća daha nisu nužno povezani s teškim oštećenjima pluća. U nekim slučajevima groznica, kašalj, uzbuđenje mogu dovesti do istih osjećaja. Ako su očitanja pulsne oksimetrije 94-96%, ne morate se brinuti, najvjerojatnije vam nije potrebna hitna hospitalizacija. Naglašavam da bi se opće stanje bez sumnje trebalo ocjenjivati ​​sveobuhvatno, a ne samo očitanja uređaja.
Kontroliranje dinamike vaše države. Pretpostavimo da se i dalje razbolite i da sve traje poput uobičajenog ARVI-ja, u ovom slučaju kontrola zasićenja može pomoći da se stanje rano primijeti i o tome obavijesti liječnika. Također ovdje naglašavam postojan pad zasićenja ispod 92-93% u budnom stanju (u snu može biti niže)
Komunikacija s liječnikom: ako liječniku kažete svoje pritužbe, temperaturu, puls i zasićenost krvlju kisikom, lakše će odrediti daljnje taktike liječenja, čak i ako se obratite daljinskom savjetovanju.
Izvor

Dah života

Kako spriječiti gladovanje kisikom u karanteni

Tijekom opće samoizolacije, kako biste ostali zdravi, morate pažljivo pratiti stanje tijela. Čak i ako se izbjegne infekcija, mogu biti i drugi problemi povezani s produljenom uporabom u zatvorenom prostoru. Jedan od važnih pokazatelja je SpO2, odnosno zasićenost krvi kisikom (zasićenost). Kada se smanji, nastaje hipoksemija - potencijalno opasno stanje koje može dovesti do kroničnih bolesti. Međutim, već postoje jednostavne tehnologije za mjerenje SpO2 koje se nalaze, primjerice, u pametnim satovima..

Zašto je oksigenacija krvi važna

Zasićenost kisikom u krvi pokazuje količinu kisika vezanog za hemoglobin u crvenim krvnim stanicama - eritrocitima. Hemoglobin s kisikom naziva se oksihemoglobin, a bez kisika se naziva deoksihemoglobin.

Kisik je potreban kako bi se stanice opskrbile energijom za vitalne funkcije, stoga je njegova stabilna razina u krvi vrlo važna. Tijelo samo održava ravnotežu. Eritrociti skupljaju kisik u plućima i raspodjeljuju ga u svim tkivima tijela, a zauzvrat oni iz njih iznose ugljični dioksid. Tijekom vježbanja i mentalne aktivnosti, tijelu je potrebno više kisika nego inače.

Postoji nekoliko načina za mjerenje zasićenja. Liječnici određuju zasićenost arterijskim hemoglobinom kisikom. Za to se u poseban uređaj stavlja uzorak krvi uzet iz arterije. Druga, jednostavnija metoda je pulsna oksimetrija, koja procjenjuje zasićenost kisikom u krvi u perifernim tkivima. Funkcija određivanja SpO2 u pametnom satu temelji se na sličnom principu..

Što uzrokuje hipoksemiju

U normalnom životu razina zasićenosti krvi kisikom kod zdravih ljudi doseže 96-99 posto. U svakom slučaju, to bi trebalo biti više od 94 posto. Na nadmorskoj visini od 1600 metara - gdje razrijeđeni planinski zrak sadrži manje kisika - donja granica zasićenja pada na 92 ​​posto.

Srce obično pumpa oko pet litara krvi u minuti, donoseći oko litre otopljenog kisika u tkiva. Ako se opskrbljuje manje kisika ili se to događa sporije, može se razviti hipoksemija. Na primjer, dugotrajno izlaganje zagađenom ili slabo prozračenom prostoru može spustiti zasićenje kisikom u krvi ispod 90 posto, uzrokujući glavobolju, vrtoglavicu, kratkoću daha i palpitacije srca. Uz samoizolaciju i karantenu, hipoksemija riskira da postane kronična. Osoba se brže umara, javlja se pospanost, smanjuje se mentalna učinkovitost.

"Glavni razlog ovih problema je taj što je organizacija razmjene zraka kod kuće dobrovoljna, a svijest stanovništva o tome kako to učiniti ispravno je loša", kaže kardiolog Andrei Rozhkov, vodeći specijalist obiteljske mreže medicinskih klinika. Prema liječniku, čimbenici kao što su grijanje i intenzivno rade kućanski aparati dovode do suhog zraka. Osim toga, obitelji su sada u stanovima u punoj snazi, što također smanjuje količinu svježeg zraka, a samim tim i razinu kisika u njemu..

Kronična hipoksemija ne manifestira uvijek otvoreno - osoba možda ni ne sumnja da njegovo tijelo pati od dugotrajnog nedostatka kisika. Međutim, pod stresom ili zbog neke bolesti, simptomi hipoksemije se pojačavaju: mogu se pojaviti kašalj i zbunjenost. Uz to se povećava opterećenje krvožilnog i dišnog sustava, dolazi do plućne hipertenzije i preopterećenja desne komore srca - toliko blizu kroničnim kardiovaskularnim problemima. U djece manjak kisika uzrokuje kašnjenje u fizičkom razvoju i poremećaje spavanja.

Kako izbjeći gladovanje kisikom

Kako je prilično teško otkriti kronični oblik hipoksemije u sebi, potrebno je često praćenje razine kisika u krvi. Prema Andreju Rožkovu, ljudi koji nemaju nikakvih pritužbi na svoje blagostanje ne trebaju mjeriti razinu kisika. Stalno nadgledanje je relevantno u karanteni, kada smo prisiljeni provesti puno vremena u zatvorenom prostoru, suočeni sa simptomima poput kratkoće daha, brzog plitkog disanja i otkucaja srca. Ako je SpO2 nizak, češće provjetravajte sobu, odmarajte se s posla, izbjegavajte umor povećanjem dotoka svježeg zraka u pluća.

Moraju se promijeniti promjene u načinu života kako bi se izbjegla akutna ili kronična hipoksemija. Prvo, pravilno jesti i osigurati unos vitamina u tijelo: o tome ovisi stanje krvnih žila i krvnih stanica. U dobro prozračenom prostoru potrebno je raditi vježbe zagrijavanja i disanja. Budući da mnogi ljudi nemaju priliku hodati usred pandemije, prostorije bi trebalo provjetravati što je češće moguće. Nužno je osigurati dotok svježeg zraka prije spavanja kako ne bi došlo do osjećaja nečistoće i suhoće..

Prema Andreju Rožkovu, pogodna temperatura za stan je 18-23 Celzijeva stupnja (preporučuje se 16-21 Celzijev stupanj u inozemstvu), a vlažnost zraka 45-60 posto. "Tijekom budnosti svaki sat treba imati 10-15 minuta zraka", preporučuje kardiolog. - Prije odlaska u krevet, preporučljivo je prozračiti prostorije posebnim intenzitetom tako da temperatura bude 16-18 stupnjeva. Treba napomenuti da je poželjno prozračivanje, kada je kretanje zraka najintenzivnije. Za vlaženje stana možete izvršiti mokro čišćenje ili koristiti ovlaživače zraka ".

Postupak obnove zdravlja i tjelesne aktivnosti nakon karantene trebao bi biti postupan. Nema potrebe drastično mijenjati dnevnu rutinu i prehranu, jer to može dovesti do prekomjernog rada. "Na poslu biste trebali napraviti kratke pauze za fizičke vježbe, a izvan rada pokušajte provoditi više vremena na svježem zraku", rekao je liječnik. - Veliki je rizik izgubiti svu energiju i ne ući u normalan radni ritam. U prvim danima nakon karantene bolje je preuzeti najjednostavnije i najmanje odgovorne zadatke ".

Kako izmjeriti zasićenost kisikom u krvi

Za dugotrajno praćenje SpO2, alpinisti, profesionalni sportaši i piloti lakih zrakoplova - oni koji češće pate od nedostatka kisika zbog visine ili vježbanja - obično koriste pulsni oksimetar. Ovo je mali uređaj s LED-ima koji se nosi na prstu i prenosi se kroz tkiva, određujući boju krvi i njezinu zasićenost kisikom..

Pulzna oksimetrija je zgodna, rezultat se pokazuje gotovo trenutno. No, unatoč jednostavnosti metode, postoji nekoliko nijansi. „Mjerenja mogu biti netačna ako se na nokte nanosi lak (ili lažni nokti) ili čak krema. Osim toga, preporučljivo je prije mjerenja držati ruke toplom, stavite uređaj na prst točno onako kako je navedeno u uputama i istovremeno držite ruku nepomičnom ", upozorava Andrey Rozhkov.

Pristupačniji i lakši način za testiranje je infracrveni senzor u pametnim satovima serije Huawei Watch GT 2. Ova se značajka prvi put pojavila na Watch GT 2e - modelu za mlade ljude i ljubitelje sporta. Ali sada cijela linija GT 2 pametnih satova podržava mjerenje kisika u krvi. Poput pulsnog oksimetra, senzor pametnog sata ne zahtijeva uzorkovanje krvi i laboratorijske pretrage, njegovo se načelo rada temelji na apsorpciji svjetlosti hemoglobinom. Korisnik treba samo staviti sat, čvrsto ga pritisnuti rukom, usmjeriti zaslon okomito prema gore i odabrati odgovarajuću stavku izbornika nakon čega će se podaci pojaviti na zaslonu. Pametni satovi omogućuju stalno praćenje razine zasićenosti kisikom u krvi i sprječavaju hipoksemiju.

Sadržaj oksihemoglobina može se mijenjati, stoga je za informativniju sliku potrebno dugotrajno i redovito praćenje SpO2. Treba ga mjeriti u različito doba dana, tijekom fizičke vježbe, mentalnog rada. Huawei Watch GT 2 također vam omogućuje praćenje ostalih važnih zdravstvenih podataka, uključujući otkucaje srca, razinu stresa i kvalitetu spavanja u stvarnom vremenu. Zajedno sa SpO2 nadzorom, pametni satovi mogu pružiti detaljne informacije o stanju tijela i spriječiti neželjene poremećaje u njegovom radu..

Stručnjaci: "tiha hipoksija" ubija bolesnike s coronavirusom

Američki liječnici pozivaju na mjerenje sadržaja kisika u krvi pomoću pulsnog oksimetra

New York Times objavljuje materijal koji je napisao liječnik za hitne slučajeve, specijalista za intubaciju i obnavljanje dišnih putova Richard Levitan. Tekst je naslovljen na sljedeći način: "Infekcija koja tiho ubija pacijente s koronavirusom. Što sam naučio u 10 dana liječenja COVID pneumonije u bolnici Bellevue. Evo što piše liječnik koji je radio na vrhuncu bolesti u njujorškoj bolnici..

Irina Ziganshina

Jedan od glavnih razloga pandemije ima tako nečuvenu smrtnost je upala pluća koju virus uzrokuje u ranim fazama bolesti. U odjelu za hitne slučajeve obično se nalaze pacijenti s različitim stanjima, u rasponu od ozbiljnih: srčanih udara, moždanog udara i traumatičnih ozljeda, do onih koji nisu opasni po život, kao što su manje razderotine, intoksikacije, ortopedske ozljede i migrene. Sada gotovo svi pacijenti hitne pomoći imaju upalu pluća uzrokovanu COVID-19..

"Tijekom prvog sata moje prve smjene, umetnuo sam cijevi za disanje kod dva pacijenta", piše autor. - Pacijent s ranom od noža u ramenu, kojeg smo rendgenisali jer smo se bojali da ima urušeno pluće, u stvari je imao COVID pneumoniju. Slučajno smo otkrili COVID pneumoniju kod pacijenata kojima smo bili podvrgnuti CT pretrazi zbog ozljede od pada. Ova je bolest pronađena i u starijih bolesnika koji su izgubili svijest iz nepoznatih razloga, kao i kod većeg broja bolesnika sa šećernom bolešću. Ali ono što nas je zaista iznenadilo je da nitko od njih nije prijavio probleme s disanjem, iako su rendgenski snimci na prsima pokazali difuznu pneumoniju i razina kisika im je ispod normalne. Kako se to moglo dogoditi? "

Kao što pokazuje praksa, COVID pneumonija u početku uzrokuje oblik nedostatka kisika, koji se zbog svoje podmukle, neuhvatljive prirode može nazvati "tihom hipoksijom". Pneumonija je obično infektivna bolest pluća u kojoj su alveoli ispunjeni tekućinom. U ovom slučaju pacijent obično osjeća nelagodu u prsima, bol u disanju i druge probleme s disanjem. Ali u slučaju COVID pneumonije, oboljeli ne osjećaju nedostatak daha čak i kad im padne razina kisika. Kad počnu osjećati nešto, obično imaju opasno nisku razinu kisika i umjerenu do tešku pneumoniju (što se vidi na radiografima). Normalna zasićenost kisikom za većinu ljudi je 94% do 100%. U bolesnika sa COVID pneumonijom ta stopa može biti niža od 50%.

Većina pacijenata, nastavlja autorica, osjećala se bolesnima tjedan dana ili slično: imali su temperaturu, kašalj, probavne smetnje i umor. Ali počeli su se gušiti tek na dan kad su stigli u bolnicu. Njihova upala pluća očito je trajala danima, ali dok su osjećali da trebaju posjetiti liječnika, često su već bili u kritičnom stanju..

Hitni pacijenti se intubiraju iz različitih razloga. Međutim, svi kojima je potreban ovaj postupak obično su u stanju šoka, promijenjenog mentalnog statusa ili hripavice kad pokušaju disati. Oni koji su intubirani zbog akutne hipoksije često su nesvjesni ili bolno napeti sve svoje mišiće da udahnu. Slučajevi s COVID-19 izgledaju vrlo različito. Pacijenti s COVID pneumonijom mogu imati iznenađujuće nisku, gotovo po život opasnu razinu kisika u krvi - dok je i dalje ugodno na telefonu. Zašto se ovo događa?

Koronavirus inficira plućne stanice koje proizvode surfaktant, mješavinu surfaktanata koji liniju unutrašnjosti alveola i pomažu im da se ne sjedine između daha. Kada pneumonija COVID uzrokuje upalu, ona uništava alveole i snižava razinu kisika. Istodobno, pluća još neko vrijeme zadržavaju elastičnost tako da pacijent još uvijek može emitirati ugljični dioksid - i bez nakupljanja ugljičnog dioksida, kratkoća daha se ne osjeća. Da bi nadoknadio nedostatak kisika u krvi, osoba počinje disati brže i dublje, ali to ne shvaća. Ta tiha hipoksija i fiziološki odgovor na nju uzrokuju više upale i uništavanje više alveola, a upale pluća pogoršavaju se sve dok razina kisika ne padne.

Odnosno, osoba ozljeđuje vlastita pluća, diše sve teže i teže. Nakon toga 20% bolesnika s COVID pneumonijom prelazi u drugu, opasniju fazu oštećenja pluća: nakuplja se tekućina, pluća gube elastičnost, razina ugljičnog dioksida raste i razvija se akutno zatajenje dišnog sustava. Do trenutka kada osoba počne osjećati probleme s disanjem i bude primljena u bolnicu, već imaju opasno nisku razinu kisika, a ponekad je potrebna i umjetna ventilacija..

Zbog činjenice da mnogi završe u bolnici s teškom pneumonijom, nedostaje ventilatora. Ali čak i nakon što su na mehaničkoj ventilaciji, mnogi umiru. Tiha hipoksija, koja brzo napreduje do respiratornog zatajenja, objašnjava iznenadne smrti kod pacijenata sa COVID-19 koji do zadnjeg trenutka ne osjećaju nedostatak daha.

Postoji način na koji bi se pacijenti s COVID-pneumonijom mogli ranije identificirati i stoga učinkovitije liječiti. I ovo nije koronavirusni test, već uređaj nazvan pulsni oksimetar koji otkriva latentnu hipoksiju..

Korištenje pulsnog oksimetra nije teže nego koristiti termometar. Uređaj je uključen jednim gumbom, postavljen na vrh prsta, a nakon nekoliko sekundi na zaslonu se prikazuju dva broja: zasićenost kisikom i brzina pulsa. Pulsni oksimetri vrlo su dobri u otkrivanju problema s kisikom i povećanim otkucajima srca.

Liječnici ga koriste kako bi uhvatili COVID-19 u ranoj fazi, kada se razina kisika smanjuje, i poduzeti akciju na vrijeme. Vjerojatno je otkrivanje hipoksije, rano liječenje i pažljivo praćenje pomoglo izlječenju britanskog premijera Borisa Johnsona..

Pregled za pneumoniju COVID pulsnom oksimetrijom - bilo da se ljudi provjeravaju na kućnim uređajima ili kod liječnika - može pružiti sustav ranog upozorenja na probleme disanja povezane s koronavirusom. Međutim, oni koji sami pretražuju trebaju se uvijek posavjetovati sa svojim liječnikom kako bi bili sigurni da pravilno interpretiraju rezultate. Ponekad je granična i blago smanjena zasićenost kisikom znak kroničnih problema s plućima i nije povezana s COVID-19.

Tko ima pozitivan test na koronavirus, trebao bi tijekom dva tjedna pratiti pulznu oksimetriju, za to vrijeme obično se razvija COVID pneumonija. Svatko tko ima kašalj, umor i vrućicu također bi trebao uzeti očitavanje pulsnog oksimetra, čak i ako nije testiran na virus ili je test mrlja bio negativan: testovi ne daju uvijek točan rezultat.

Oksimetri nisu 100% precizni i nisu panaceja. Ionako će biti smrti. Ali sada, kada su liječnici oduzeti od priliva pacijenata, potrebno je rano otkrivanje i liječenje početne faze COVID pneumonije pretragom na latentnu hipoksiju..

Ne tako davno, Novye Izvestia već su pisale o pulznom oksimetru, uključujući činjenicu da je u samo nekoliko dana epidemije ovaj uređaj u internetskim trgovinama nekoliko puta poskupio. Ali zasigurno već postoji dovoljno ljudi koji je više ne trebaju i spremni su je podijeliti ili prodati.

Zasićenje tijela kisikom kod kuće

Sprječavanje nedostatka kisika kod kuće

Modernim stanovnicima megalopolisa danas nedostaje svega - u vremenu, u komunikaciji, pa čak i prema manjku kisika. Manjak O2 ili hipoksija ozbiljna je dijagnoza koja može dovesti do strašnih posljedica. Ali ako problemi još nisu prešli nepovratnu granicu, neki se od njih mogu riješiti kod kuće - promjenom načina života ili korištenjem posebnih uređaja, koji uključuju koncentrator kisika za dom.

Kada početi zvučati alarm?

Ako osoba stalno doživljava pospanost, umor, često zijeva, to će biti znakovi nedostatka kisika. Ako se simptomi još više pogoršavaju - pojavljuju se vrtoglavica, slabost, respiratorno zatajenje, kratkoća daha, pritisak se stalno održava na niskim razinama, onda su to već znakovi hipoksije. Prisutnost bolesti bit će potvrđena i rezultatima laboratorijskih ispitivanja - razina hemoglobina u krvi će pasti ispod dopuštene razine od 96%. Vrijeme je da se ozbiljno pozabavite svojim zdravljem, jer zanemarena bolest može čak dovesti do hemoragičnog šoka.

Općenito, zasićenost tijela terapijskim dozama kisika preporučuje se kod mnogih indikacija - s oslabljenim imunitetom, ponavljajućim glavoboljama, bolestima pluća i središnjeg živčanog sustava, zatajenjem srca. Posebno se preporučuju starijim osobama i trudnicama..

Metode "isporuke" ljekovitog plina

Svaka razumna osoba razumije da rezerve kisika u tijelu možete napuniti šetajući svježim zrakom ili prozračivanjem stana. U kući može čak postaviti zimnicu s kućnim biljkama koje imaju jedinstvene fotosintetske funkcije ili započeti s pitkom vodom zasićenom s O2. Žene danas koriste kozmetiku koja sadrži kisik ili prolaze tečajeve mezoterapije, nadoknađujući nedostatak O2 kroz kožu.

Sve je to nesumnjivo korisno, ali nije pogodno za sve zbog zaposlenja ili starosti. I sigurno takve metode kućanstva neće biti dovoljne za osobe s ozbiljnim bolestima..

Dva načina kućne terapije

Koncentrator kisika je aparat koji izvlači molekule O2 iz opće kemijske formule zraka, čisti ga od prašine i bakterija i izravno putem difuzera dostavlja osobi. To je princip na kojem se temelji postupak inhalacije u kući..

Druga svrha opreme je priprema kisikovih koktela. Pola litre tako obogaćenog pjenastog napitka, prema riječima liječnika, sasvim je sposobno zamijeniti dvosatnu šetnju na svježem zraku. Sjetite se kako su ovi kokteli bili popularni u sovjetskim odmaralištima, a bili su bitna sastavnica svakog načina liječenja. Kod kuće se pripremaju na osnovi sokova, biljnih infuzija koje sadrže ljekovite biljke točno prema profilu bolesti. Kompletni set uključuje posebne tvari i limenke, koje omogućuju dobivanje koktela u pjenastom obliku..

Ove jednostavne sesije terapije kisikom omogućuju vam da obogatite tijelo kisikom, riješite se nesanice, smanjite manifestaciju patologija, osigurate snagu protoka krvi i, općenito, blagotvorno utječu na trenutno stanje mnogih bolesti..

Kupujte ili iznajmite?

Ako niste spremni kupiti opremu za trajnu upotrebu, ako vam zdravstveno stanje dopušta da ne pribjegavate redovitim postupcima zasićenja tijela O2, tada je dovoljno unajmiti koncentrator kisika za kućnu upotrebu. Uređaje na domaćem tržištu predstavljaju poznati europski brendovi, dizajnirani za različite količine (od 1 do 5 litara), potpuno opremljeni zamjenjivim i potpuno novim setovima za osobnu upotrebu - maskom, kanilama, filtrima za čišćenje i ovlaživačem, spremnikom s destiliranom vodom. Sve je to odmah uključeno u cijenu najma. Prikladno je naručiti medicinski koncentrator kisika kod kuće, jer ćete dobiti detaljne savjete, provjerite je li u punom radnom stanju i naučite ga koristiti. Štoviše, ako odlučite produžiti ugovor o zakupu, donijet će vam se novi set komponenti za zamjenu: ovo je navedeno ne samo u ugovoru, već i u uputama za korištenje uređaja. Istovremeno, stručnjaci će dostaviti dokumente koji potvrđuju da je oprema dijagnosticirana u servisu, prerađena u skladu s sanitarnim standardima i sterilizirana.

Treba imati na umu da izostanak izraženih nuspojava ne znači da su postupci kućne terapije kisikom definitivno korisni za vas. Kiselinski kokteli obično su kontraindicirani za astmu, hiperemiju, duboku intoksikaciju i brojne ozbiljne zdravstvene probleme. Stoga se prije donošenja odluke posavjetujte s liječnikom.

Nobelova nagrada za "Upravljanje kisikom". Kako tijelo bježi od hipoksije i kakve veze imaju doping skandali

Članovi Nobelove komisije istakli su temeljnu važnost otkrića: sposobnost apsorpcije kisika kritično je važna za sve životinjske organizme na Zemlji, uključujući i ljude. Možemo živjeti dovoljno dugo bez hrane, dovoljno dugo bez vode, ali ne možemo pomoći disati. To je zbog činjenice da je kisik koji udišemo stalno uključen u temeljne procese vađenja energije, neophodne za život našeg tijela. Današnji laureati otkrili su genetski mehanizam koji omogućava tijelu da regulira i kontrolira razinu kisika u različitim dijelovima tijela.

„Ovo je sustav koji je potreban da bi naše tijelo normalno funkcioniralo. Razine kisika razlikuju se u različitim dijelovima tijela, na primjer, u mišićima tijekom vježbanja njegove su razine vrlo niske - poznati smo po izrazu "anaerobni trening". A našem tijelu je potreban sustav za izjednačavanje i reguliranje razine kisika. Otkrili su je laureati - ovaj je sustav odgovoran i za regulaciju crvenih krvnih zrnaca, koja mogu nositi kisik. Omogućio nam je, da tako kažemo, kolonizirati naš planet u svoj svojoj raznolikosti - na primjer, nivo kisika u planinama, na nadmorskoj visini koja je mnogo niža nego što smo navikli i još uvijek smo se ljudi mogli prilagoditi njima, takva je prilagodljiva sila tijela ", rekao je drugi član Nobelov komitet, profesor Patrick Ernforsch, specijalist neuroznanosti.

„Možda zvuči banalno, ali otkriće današnjih laureata nešto je što će se naći u udžbenicima iz biologije. Djeca u dobi od 12 do 13 godina naučit će to jer je to vrlo, vrlo osnovni aspekt rada stanica ", rekao je profesor Nobelove komisije Randon Johnson..

Zašto vam uopće treba kisik

Vjerojatno je svima očito da je kisik (O 2) vrlo potreban. Blokiranje njegovog ulaska u tijelo - uz srčani udar, utapanje, vješanje, jak dim - dovodi do brze smrti. Bez kisika život je nemoguć ne samo za tako složeni organizam kao što je čovjek, već i za mnogo jednostavnije organizme i stanice. Kisik u stanicama je na najosnovnijoj razini i sudjeluje u izvlačenju energije iz hranjivih sastojaka. Bilo da se radi o ugljikohidratima ili masnoćama, potreban je kisik da bi ih oksidirao - u tom se procesu oslobađa energija koja je potrebna za sve procese u našem tijelu, bez iznimke - biosintezu proteina koji čine sve unutar nas, njihov transport i sve složenije funkcije, uključujući imunitet i disanje samoga sebe.

Taj se proces odvija u posebnim "organima" stanice - mitohondrijama. 1931. Otto Warburg dobio je Nobelovu nagradu za fiziologiju ili medicinu za objašnjenje procesa proizvodnje energije - za to je potreban složen skup enzima.

Druga važna misao je da naše tijelo ne može sami proizvoditi kisik. Biljke - mogu, oslobađaju ih tijekom fotosinteze (usput, biljke troše kisik za život, također dišu - ali ih više oslobađaju), ali ljudi i životinje to ne čine. Stoga nam je od presudne važnosti da ih „kontinuirano“ primamo iz okoline, i nakon što smo je primili, „kompetentno“ da je distribuiramo unutar tijela. To nije lak zadatak.

U različitim uvjetima, okoliš sadrži različite količine kisika, stoga, ako postoji nedostatak kisika, tijelo treba, prvo, da ga preraspodijeli tako da ide do najpotrebnijeg i drugo, da nam signalizira da ima malo kisika i da mu je potrebno tražiti. Isto se odnosi na razinu kisika u različitim dijelovima tijela i organa - ponekad ga više troši mozak, ponekad mišići. Tada ih trebate bolje opskrbiti, izravnati razinu.

Roots Heimans je 1938. dobio Nobelovu nagradu - otkrio je takozvana karotidna tijela. To su posebni receptori ("senzori") u karotidnoj arteriji koji "mjere" razinu kisika i govore mozgu da s njima nešto nije u redu. Ovo je mehanizam prilagodbe / reakcije na nedostatak kisika - hipoksije.

Što su učinili nobelisti

Ovdje je važno razumjeti kako tijelo reagira na hipoksiju. Malo je kisika, što znači da ga treba bolje prenijeti i ukloniti, a za to su nam potrebne više crvenih krvnih stanica - eritrociti (oni koji sadrže hemoglobin, što liječnici mjere - nizak hemoglobin znači probleme s opskrbom organa kisikom). Kako bi povećao broj eritrocita, tijekom hipoksije tijelo oslobađa hormon eritropoetin, koji pokreće njihovu sintezu. Riječ eritropoetin je također poznata - u vezi sa skandalima s dopingom. Više kisika u mišićima znači više atletskog uspjeha, tako da oni koji u početku imaju dobar hemoglobin i puno eritropoetina postaju sportaši.

A onda želim još više povećati njegovu razinu, a za to se koriste i legalne i, nažalost, ilegalne metode. Međutim, zapamtite da u običnom životu eritropoetin nije doping ili otrov, već hormon kojem dugujemo svoj život, a naše stanice mogu disati i primati potrebnu količinu kisika. Od početka 20. stoljeća bio je poznat mehanizam hormonske kontrole proizvodnje crvenih krvnih zrnaca, ali znanstvenici nisu mogli razabrati kako ga pokreće nedostatak kisika.?

I ovdje genetika dolazi u pomoć. Gregg Semenza i Peter Ratcliffe neovisno su otkrili da postoje posebna područja u DNK pored onih koja kodiraju sam eritropoetin. Upravo su oni koji su osjetljivi na kisik i "uguraju" u pravom trenutku "susjeda" u DNK, što pokreće sintezu eritropoetina.

Sad je trebalo shvatiti tko "donosi" informacije o nedostatku kisika u DNK. Semenza je otkrio odgovarajući proteinski kompleks, dobio je naziv HIF (faktor induciran hipoksijom, faktor induciran hipoksijom - ovdje faktor znači skupinu proteina). U slučaju hipoksije, dva različita proteina vežu se na DNK i pokreću gore opisani molekularni mehanizam..

William Calin, tijekom istraživanja određenih vrsta raka, pronašao je drugi gen - VHL, koji zaustavlja HIF u pravo vrijeme tako da tijelo ne proizvodi previše eritropoetina i crvenih krvnih zrnaca. Ovaj se mehanizam može usporediti s ljestvicom - ako ima premalo kisika, HIF se uključuje da izjednači ravnotežu, a VHL kontrolira svoj rad kako bi se spriječio "prekomjerni balans" u drugom smjeru.

U zdrave osobe, ovaj mehanizam je kritičan za metabolizam općenito - proces proizvodnje energije iz hrane, za nadoknadu tijekom fizičkog napora, prilagodbu na planine, razvoj zametaka i kontrolu imuniteta. Također je važno za bolesti - anemiju, moždani udar, srčani udar, infekcije i rane - gdje god je potrebna lokalizirana, povećana opskrba kisikom. Postoje studije koje se na temelju ovog mehanizma pokušavaju boriti protiv tumora raka - ako se tumor „stavi“ na gladovanje kisikom, neće se moći razvijati i rasti.

"Rak se hrani i raste prilično aktivno, uključujući tumor raste i dodatne krvne žile da bi se same mogle opskrbiti potrebnom količinom kisika. Studije pokazuju da su ti proteini prekomjerno izraženi u solidnim tumorima (to jest da ih ima više nego što je potrebno). Pretpostavlja se da će regulacija razine opskrbe kisikom kroz rad s HIF-om usporiti rast tumora. Osim toga, neki istraživači sugeriraju da praćenje razine zasićenosti tkiva kisikom može postati jedan od načina otkrivanja raka, predviđanje reakcije tumora na liječenje i njegov općeniti razvoj “, kaže Lyubov Barabanova, medicinska direktorica Severgroup Medicine (Skandinavska mreža klinika).

O kome pričamo

Kalin i Semenza rođeni su u New Yorku. Kalin radi na Medicinskom institutu Howard Hughes, Semenz na Sveučilištu Johns Hopkins. Sir Peter Ratcliffe rođen je u Lancashireu, a sada radi u Oxfordu.

Tijekom tiskovne konferencije posvećene objavi nagrade, sekretar Nobelove komisije za fiziologiju ili medicinu Thomas Perlmann rekao je da je u stanju komunicirati sa sva tri laureate.

"Profesor Ratcliffe je već bio u uredu, a Gregg Semenza i Bill Calin žive u SAD-u, još su spavali i morao sam ih probuditi. Posljednja osoba kojoj sam telefonirao bio je Bill. Nismo imali njegov telefon, pa sam prvo mogao razgovarati s njegovom sestrom. Dala mi je dva telefonska broja, nazvao sam prvi i pitao jesam li razgovarao s Billom Calinom i nisam dobio odgovor. Drugi se broj pokazao točnim. Bill Kailin bio je vrlo sretan, nije mogao naći riječi. Sva trojica su bili vrlo sretni i istaknuli su da im je velika čast što ovu nagradu dijele jedni s drugima, u ovom konkretnom timu ", rekao je Perlmann.

Ponekad se na konferencijama za novinare organiziraju telefonski razgovori s laureatima, ali ovaj put nijedan od njih nije bio u kontaktu, samo je Nobel odbor odgovorio na pitanja.

Nagrada za ovu godinu je devet milijuna kruna, a bit će podijeljena ravnopravno među sva tri laureate..

Malo povijesti

Prošle godine Japanci Tasuku Honjo i Amerikanac James Ellison postali su laureati za fiziologiju i medicinu za otkriće terapije raka inhibiranjem negativne imunološke regulacije..

Od 1901. dodijeljeno je 109 Nobelovih nagrada za fiziologiju ili medicinu - nagrade se nisu uvijek dodjeljivale tijekom svjetskih ratova i u nekoliko drugih prilika. 216 ljudi postalo je laureatima - pravila Nobelove komisije omogućuju dodjelu od jedne do tri osobe svake godine. Među njima je samo 12 žena. Najmlađi laureat bio je Frederick Bunting - nagradu je dobio 1923. godine u dobi od 32 godine za otkriće inzulina. Najstariji je Peyton Rose, koji je nagradu osvojio 1966. kada je imao 87 godina.

Rose je nagrađena za svoje otkriće u području hormonskog liječenja raka prostate. Jednom kada je nagrada u fiziologiji i medicini dodijeljena posmrtno - 2011. godine nagradu je dobio Ralph Steinman za proučavanje mehanizma imunološkog odgovora, ali umro je tri dana prije. Iako je zabranjeno dodjeljivanje Nobelovih nagrada posthumno, Nobelov odbor nije ponovno razmotrio odluku, budući da je izjavio da je laureat umro nakon odluke o dodjeli.

Nedostatak kisika u krvi

7 minuta Autor: Lyubov Dobretsova 1232

Kisik (oksigenij, oznaka - O) je vitalni plin u zraku, koji nema boju i miris. Nedovoljan udio kisika u organima i tkivima ljudskog tijela u medicini se naziva hipoksija..

Normalna razina zasićenja (zasićenost krvnih žila oksigenijem) u odrasle osobe je 96-98%. S padom pokazatelja, razvija se hipoksemija - nedostatak kisika u krvi. Hipoksemija i hipoksija usko su povezani.

Manjak O molekula u krvi nepromjenjivo dovodi do gladovanja kisika svih organa i sustava. Ova stanja ne pripadaju neovisnim bolestima, već su patološki procesi povezani s bolestima srca, mozga, središnjeg živčanog sustava, dišnog sustava, bubrega, jetre itd..

Pri udisanju, kisik iz pluća ulazi u krvotok, gdje ga hvata hemoglobin, protein koji sadrži željezo. Uz pomoć crvenih krvnih zrnaca (eritrocita) hemoglobin s kisikom se prenosi u cijelo tijelo. Prodirejući u organe i tkiva, hemoglobin odustaje od kisika kako bi osigurao njihove vitalne funkcije. Umjesto molekula kisika, ugljični dioksid povezan je s bjelančevinama koje sadrže željezo.

Crvene krvne stanice prenose ga u suprotnom smjeru (u pluća) radi daljnje iskorištavanja. Neuspjeh procesa izmjene plinova u tijelu događa se pod utjecajem egzogenih ili endogenih čimbenika. Prvi uključuju vanjske utjecaje koji ne ovise o osobi, drugi - poremećaje koji se javljaju unutar tijela.

Glavni uzroci nedostatka kisika

Egzogeni uzroci nedostatka kisika su:

  • razrijeđen zrak u okolini. Ova pojava je tipična za klimatska područja visoke visine, neventilirane prostore..
  • dehidracija (dehidracija) tijela zbog izloženosti visokim temperaturama (pregrijavanje), uslijed nedovoljnog unosa vode.

Uobičajeno, egzogeni čimbenici uključuju specifične ovisnosti i uvjete koji uzrokuju povećanu potražnju za kisikom:

  • ovisnost o nikotinu;
  • hobi za podvodne sportove ili planinarenje;
  • intenzivan sportski trening i druga fizička preopterećenja;
  • pretežak;
  • izgladnjivanje i kaheksija (iscrpljenost tijela);
  • teški uvjeti rada (rad u prostorijama zatvorenim od pristupa vanjskom okruženju s nedovoljnom umjetnom ventilacijom).

Endogeni uzroci gladovanja kisikom povezani su s različitim patologijama dišnog sustava, srca, krvnih žila, krvožilnog sustava.

Dišni sustav

Arterijska hipoksemija prati bolesti karakterizirane smanjenom ventilacijom pluća:

  • pneumoskleroza (zamjena plućnog parenhima vezivnim tkivom);
  • upala pluća (pneumonija);
  • pleurisija (upala plućne membrane);
  • opstrukcija dišnog sustava (bronha ili pluća) zbog kroničnih bolesti (astma, bronhitis, itd.);
  • prijelom ili ozbiljne modrice na prsima.

Kardiovaskularni sustav

Krvožilni uzroci nedostatka kisika su:

  • kongenitalni defekt interventrikularnog septuma srca u kojem se miješaju arterijska i venska krv;
  • ugnjetavanje sposobnosti miokarda da pumpa krv, inače zatajenje srca;
  • upalne bolesti miokarda (miokarditis, perikarditis, endokarditis);
  • Ishemijska bolest srca (koronarna bolest arterija) i nekroza mjesta miokarda (infarkt);
  • imunopatološka vaskularna upala;
  • tromboza, tromboflebitis, varikozne vene, ateroskleroza.

Svaka kronična patologija srca i krvnih žila može dovesti do hipoksije.

Krvožilni sustav

Povećana potražnja za kisikom javlja se kada izgubi sposobnost hemoglobina da se veže za eritrocite. Hemijsku hipoksiju mogu uzrokovati onkohematološke bolesti (maligne lezije krvi i limfnog sustava), hematološki sindrom, inače anemija (nizak hemoglobin u krvi).

Odvojeno postoje noćne i tehnogene vrste nedostatka kisika. Noćna varijanta je apneja - privremeni prekid disanja uzrokovan prekomjernim opuštanjem ždrijela zbog hrkanja.

Tehnogena hipoksija rezultat je dugog boravka ili stalnog boravka u nepovoljnim okolišnim uvjetima (umjetno zagađenje atmosfere industrijskim otpadom).

Oblici hipoksije

Prema brzini razvoja, klasificiraju se tri oblika hipoksije:

  • kronični (može trajati nekoliko godina);
  • akutna (do dva sata);
  • munjevito (razvija se u roku od tri minute).

Ako se lijekovi ne uzimaju na vrijeme, pod utjecajem neuropsihološkog ili fizičkog stresa, kronični nedostatak kisika može prerasti u akutni oblik hipoksije.

Simptomi nedostatka kisika

Ovisno o težini, simptomi gladovanja kisikom obično se dijele u dvije kategorije (rane i kasne). Prva kategorija uključuje:

  • vrtoglavica, popraćena cefalgijskim sindromom (glavobolja);
  • letargija, pospanost, hipoaktivnost;
  • neuropsihološka slabost (astenija);
  • povećana brzina otkucaja srca (tahikardija);
  • brzo i duboko disanje;
  • blijedost kože (često cijanoza u području nazolabijalnog trokuta).

Kronična hipoksija snižava krvni tlak (krvni tlak). Kasne manifestacije nedostatka oksigenija karakteriziraju:

  • CFS (sindrom kronične umora);
  • disania (poremećaj spavanja);
  • stabilna tahikardija;
  • psiho-emocionalna neadekvatnost (anksioznost, apatija ili agresivnost);
  • brze, ritmičke kontrakcije mišićnih vlakana u nogama i rukama (tremor);
  • dispneja;
  • nakupljanje tekućine u međućelijskom prostoru donjih ekstremiteta (edem);
  • nedostatak koordinacije (ataksija);
  • inkontinencija (urinarna inkontinencija);
  • mučnina.

Psihosomatske manifestacije hipoksije prate simptome osnovne bolesti koja je provocirala nedostatak kisika. Iz kliničkih i dijagnostičkih znakova nedostatka kisika izdvaja se nenormalan sadržaj hemoglobina i porast razine eritrocita u općem krvnom testu..

Opasne posljedice hipoksije

Dugo gladovanje kisikom uzrokuje degenerativne procese u mozgu i živčanom sustavu, što dovodi do encefalopatije i demencije (demencije), povećanog rizika od srčanih udara, moždanog udara, plućnog edema, hipotenzije, konvulzivnog sindroma. Akutni nedostatak kisika opasan je za razvoj kome i smrt.

Pored fetalne hipoksemije

Manjak kisika kod žena tijekom perinatalnog razdoblja zaslužuje posebnu pozornost. Hipoksemija kod buduće majke ogleda se u slaboj opskrbi kisika plodu. Stanje je opasno:

  • zaostajanje u razvoju kod djeteta;
  • fetopatija (fetalna patologija);
  • preuranjena isporuka;
  • abrupcija posteljice;
  • intrauterina smrt bebe.

Metode medicinske korekcije

Liječenje gladovanja kisikom skup je mjera usmjerenih prvenstveno na uklanjanje uzroka hipoksemije. Ako se pojave simptomi nedostatka kisika, liječnik treba prilagoditi terapiju osnovne bolesti. Ovisno o patologiji i karakteristikama njezina tijeka, bolesnicima se mogu dodijeliti:

  • razrjeđivač krvi;
  • regulatori redox procesa;
  • vitaminski i mineralni kompleksi;
  • lijekovi od željeza;
  • lijekovi koji poboljšavaju cirkulaciju krvi.

Kardiovaskularni lijekovi (kardiotonici) i lijekovi za plućne bolesti odabiru se pojedinačno. Da bi se povećala ventilacija pluća koristi se kisikova terapija:

  • udisanje (kroz kisikovu masku ili nazalni kateter, kroz jastuk s kisikom);
  • hiperbarična oksigenacija primjenom sesija u tlačnoj komori;
  • ne-inhalacija (intravenska primjena fiziološke otopine obogaćene vodikovim peroksidom i ozonom).

Hipoksemija povezana s hematopoetskim poremećajima liječi se transfuzijom krvi (transfuzija krvi). Kiseonička terapija i transfuzija krvi provode se u stacionarnim uvjetima.

Metode bez lijekova

Da biste povećali kisik u krvi bez pribjegavanja lijekovima, pomozite:

  • Racionalna tjelesna aktivnost. Prilikom tjelesnih vježbi krv je prirodno zasićena molekulama kisika, metabolizam se ubrzava, razina krvnog tlaka se stabilizira.
  • Svakodnevne aktivnosti na otvorenom. Za šetnje birajte parkovna područja udaljena od industrijskih poduzeća, željeznica i autocesta.
  • Joga i vježbe disanja. Preporučuje se pacijentima s invaliditetom. Posebne vježbe za plitko i duboko disanje povećavaju brzinu izmjene plinova.
  • Pridržavanje režima rada i odmora. Osoba koja pati od hipoksije treba dobar san, a nervna i fizička preopterećenja kategorički su kontraindicirana.
  • Uporaba tradicionalne medicine. Biljni čajevi s vazodilatacijskim i antioksidacijskim svojstvima pripremaju se na bazi lišća gloga, breze i jagoda, ginka bilobe.

Jednako važan uvjet za normalnu koncentraciju kisika u krvi je zdrava prehrana i ispravan režim pijenja. Način prehrane potrebno je obogatiti povrćem, voćem, biljem - kao prirodni vitamini pijte dnevno do dvije litre čiste (ne gazirane) vode.

Dodatno

S razvojem akutne hipoksije, osoba treba hitnu medicinsku njegu, nakon čega slijedi hospitalizacija. Prije dolaska tima hitne pomoći potrebno je osigurati pacijentu svjež zrak (otpustiti ovratnik odjeće, otvoriti prozore), izmjeriti otkucaje srca (puls). Ako imate medicinske vještine, po potrebi izvedite umjetno disanje.

Manjak kisika u krvi može biti uzrokovan:

  • prisutnost kroničnih patologija kardiovaskularnog, cirkulacijskog i dišnog sustava;
  • obilno krvarenje;
  • nepovoljni uvjeti (alpska klima, rad u rudniku);
  • stil života (nikotinska ovisnost, ronjenje i planinarenje, iracionalna tjelesna aktivnost, izgladnjivanje itd.).

Stanje lišenja kisika može biti akutno i kronično. U prvom slučaju je indicirana hitna hospitalizacija za pacijenta. U akutnoj hipoksiji postoji ozbiljan rizik od gušenja, kome, zatajenja srca i smrti..

Intravenozni lijekovi i postupci za umjetno zasićenje krvi molekulama kisikom koriste se za povećanje kisika. U kroničnom obliku hipoksije propisuju se lijekovi, dijetalna terapija i terapija vježbanjem. Vježbe disanja, redovite šetnje šumskim pojasom, joga časovi, tradicionalna medicina pomažu u podizanju razine kisika.

Višak kisika u krvi, kao i njegov nedostatak, štetni su za zdravlje. Trovanje kisikom može dovesti do pretjeranog stvaranja slobodnih radikala, koji ubrzavaju proces starenja tijela i aktiviraju stanice raka.

Vježbe disanja za oksigenaciju krvi

Zasićenje krvi kisikom jedan je od najvažnijih procesa u ljudskom tijelu sa svakim dahom. Krv je zasićena kisikom i prenosi molekule kisika u sve unutarnje organe i stanice. Količina hemoglobina također ovisi o stupnju zasićenosti kisikom u krvi..

Kad razina hemoglobina padne ispod normalne, nastaju respiratorne ili kardiovaskularne smetnje, kao i anemija ili niska razina željeza.

Smanjeni simptomi kisika:

  • Slepo, letargično stanje unatoč dobrom produženom snu.
  • Stalno zijevanje uzrokovano obrambenom reakcijom tijela tijekom hipoksije. Tako tijelo pokušava nadoknaditi nedostatak kisika..
  • Opće slabost, letargija, slabost, vrtoglavica.
  • dispneja.
  • Trajno snižen tlak.

Ako ste stalno zabrinuti zbog bilo kojeg od ovih znakova lošeg stanja, onda to ukazuje na ozbiljan nedostatak kisika u tijelu..

Nemojte zanemariti ove simptome. Posljedice nedostatka kisika u krvi mogu biti vrlo ozbiljne, u najsavremenijim slučajevima može se razviti hemoragični šok..

Hemoragični šok je smrtonosan događaj uzrokovan padom volumena krvi u cirkulaciji za više od 15-20%. S takvim akutnim gubitkom krvi dolazi do krize mikro- i makrocirkulacije krvi, što neminovno dovodi do neuspjeha metabolizma tkiva i općeg toksičnog trovanja.

Razloga nedostatka kisika može biti nekoliko:

  1. Pogrešno disanje.
  2. Niska razina hemoglobina ili smanjena osjetljivost na kisik.
  3. Slaba ventilacija (npr. Edemi).
  4. Kršenje opće mehanike disanja (dispneja ili apneja).
  5. Nedostatak krvi koja ulazi u plućnu cirkulaciju.
  6. Poraz srca.
  7. Biti u visoravni.
  8. Nedostatak tjelesne aktivnosti.
  9. Kršenja velikog kruga cirkulacije.

Vježbe disanja za oksigenaciju krvi

Zasićenje tijela kisikom prilično je jednostavno. To se može učiniti i kod kuće. Na primjer, pomoću vježbi disanja.

Respiratorna gimnastika jedan je od najpristupačnijih instrumenata za zasićenje krvi kisikom, koji je indiciran za razne bolesti dišnog sustava i dostupan je svima koji dišu.

Respiratorna gimnastika spas je za one koji imaju ograničene pokretne sposobnosti ili kontraindikacije za tjelesnu aktivnost.

Da biste krv zasitili kisikom, dovoljno je jednostavno zaustaviti se i napraviti nekoliko svjesnih maksimalno dubokih ciklusa disanja i cijeli volumen pluća napuniti zrakom. Stoga se dijafragma mora uključiti u proces disanja..

Također možete izvesti uzorak disanja koji se naziva trokut. Izvodeći ga svako jutro, pružit ćete sebi energiju, dobro raspoloženje i raspoloženje za cijeli dan..

  • Ustanite ravno, opustite tijelo što je više moguće i dišite kroz nos.
  • Udahnite, zatim zadržite dah što je više moguće i izdahnite.
  • Udah i izdisaj trebaju biti jednaki u trajanju, pa se pridržavajte mentalnog računanja ili koristite metronom. Krenite u vrijeme koje je za vas ugodno i postupno povećavajte trajanje udisaja i izdisaja..
  • Trajanje udisaja i izdisaja treba biti takvo da se morate malo potruditi.
  • Izvršite 5-15 ovih ciklusa disanja.

Ovu vježbu možete obaviti odmah nakon buđenja bez ustajanja iz kreveta..

Neobično velika količina kisika može vas osjetiti lagano vrtoglavicu. U tome nema ništa loše. Ali ovo je signal za kratak predah..

Također, u početku se možete osjećati malo prekomjerno. Ne brinite zbog ovoga. Tijelo se treba naviknuti na tako snažan energetski impuls i neobičan volumen kisika..

Ako vam je teško da zaspite uvečer, upotrijebite istu vježbu, ali prema malo drugačijoj shemi - udisaj - izdisaj - zadržite dah. Udah i izdisaj također bi trebali biti jednaki u trajanju. Vrijeme kašnjenja može biti maksimalno ili jednako udisanju i izdisaju.

Čak i ako nemate znakove nedostatka kisika, ovaj način disanja preporučuje se svim stanovnicima velikih gradova. Budući da savršeno pomaže poboljšati rad svih organa i sustava tijela, ubrzava metabolizam i metabolizam, pozitivno utječe na rad živčanog sustava, poboljšava rad mozga i istovremeno smiruje beskrajni tok misli, omogućavajući čovjeku da se koncentrira i zadrži pažnju na jednu stvar.

Da biste održali visoku razinu kisika u krvi, dijete možete nadopuniti šetnjama po svježem zraku, vježbanjem, kao i revidirati prehranu i svakodnevnu rutinu, piti dovoljno čiste vode i naučiti kako se u potpunosti odmoriti i opustiti..