Ljudska psiha nije potpuno shvaćena. Unatoč činjenici da je znanost uznapredovala posljednjih godina, još uvijek nema jasnog odgovora na pitanja: što je san, zarazno zijevanje i mentalna stanja o kojima čovjek nije u mogućnosti dati račun.

Jedna od tajanstvenih pojava je preskevue. Više o tome zašto se ovaj fenomen naziva tako, kao i kako se sjetiti riječi koja se "vrti na jeziku", reći ćemo u članku.

Kako se zove pojava kad se riječ vrti na jeziku?

Mnogi su vjerojatno čuli za fenomen „deja vu“, rjeđe „jamevu“.

S njima je u spoju izraz "presquevu" (fr..

Jezični konstrukt je nestao, ali je semantička osnova sačuvana, a čovjeku se čini da će riječ pronaći odmah. Pretraživanje obično ne dovodi do trenutnog uspjeha i dovodi u sumnju na rad memorije.

U stranoj znanstvenoj literaturi takvo opsesivno sjećanje naziva se fenomenom TOT, što znači "okretanje na vrhu jezika".

Uzroci pojave

Pokušaji da se objasni razlog preskevue stvorili su brojne hipoteze u znanosti. Prema nekim od njih, mozak prosječne osobe, kako je Sherlock Holmes prikladno rekao, potkrovlje je prekriveno smećem, a mozak vizualno maskira potrebnu "stvar", skrivenu niotkuda, što pomaže opisati zaboravljenu riječ, odabrati sinonime, ali sama riječ ostaje zatvorena.

Drugim riječima, razlog stanja preskevue leži u učestalosti uporabe riječi - što ih češće upotrebljavate, to je lakše izdvajanje iz arhive memorije i obrnuto..

Prema drugoj verziji, ljudi koji redovito nadopunjuju svoj vokabular čitanjem podložniji su preskevui, a promjena u pojavljivanju čitanja zasjenila je prethodne podatke.

U odrasloj dobi

Prema studijama stranih psihologa, u omladinskom okruženju preskevue se promatra do jednom tjedno. Promjene povezane s dobi, koje utječu na kognitivnu sferu, svakodnevno pridonose pojavi preskevua kod starijih ljudi.

Ali ako imate 30 godina i imate Preskevu više od jednom tjedno, to uopće ne znači da će ludost doći za tjedan dana..

Proučavanje dobne dinamike pokazalo je da su 60-godišnjacima karakterističniji "osobni rezervati" - kad baka ima sedmoro unučadi i okrene se jednom od njih, ona prođe kroz svih sedam imena dok ne dođe do točke.

S takvim mentalnim promjenama kod drugih ljudi su uključeni drugi dijelovi mozga nego s preskevuom, u kojem značenje riječi ne nestaje, već se blokira grafički i fonetski. Stoga razlog mentalnog stanja leži u načelu funkcioniranja jezika..

Kriteriji za izgled

Preskevue se može dijagnosticirati neovisno. Svaka osoba (osim onih s fenomenalnim pamćenjem) upoznata je s tim stanjem - zaboravila je i pokušala alegorično ili gestama objasniti sugovorniku "samu riječ", kao da u igri "Pogodi tko?", Nedostaje samo karta na čelu.

A koncentraciju, poput zla, ometaju dosadne prepreke - umjesto zaboravljene riječi "sfinkter", "mikser", "trikter", "krater" upada mi u glavu.

Ako sugovorniku kažete „ovo je nešto što se smanjuje u želucu“, onda ćete ga najvjerojatnije shvatiti, ali neugodan osjećaj da se trenutno ne možete sjetiti.

I boliće sve dok slučajna sugestivna fraza neočekivano pomogne u pronalaženju zaboravljenog i blaženog olakšanja napokon.

Slikovita ilustracija fenomena preskevue u fikciji je priča o A.P. Čehovovo „Konjsko prezime“, u kojem je junak mučio sebe i druge, pokušavajući se prisjetiti imena Ovca.

Trebam li liječenje?

U osnovi, preskevu je rijetka neugodna smetnja koja ozbiljno zabrinjava samo hipohondričare. Ali svaki uvjet ima svoje razumne granice, a ako se opsesivna sjećanja razviju u kronični zaborav, tada biste se trebali obratiti specijalistima i podvrgnuti potrebnom ispitivanju kako biste prepoznali bolest.

Pa čak i ako nema uvjerljivih razloga za uzbuđenje, uvijek biste trebali zapamtiti važnost uravnotežene prehrane i adekvatnog sna, mentalnog stresa i, naravno, dobrog raspoloženja, što se postiže, ne ujedno i fizičkom aktivnošću..

Eksperimentalno je dokazano da je učinkovitost mozga izravno proporcionalna pravilnosti tjelesne aktivnosti, posebno u odrasloj dobi..

Praktični savjet: kako zapamtiti riječ?

Možete pronaći izlaz iz svake teške situacije i preskevue vas neće iznenaditi ako se sjetite nekoliko jednostavnih preporuka.

Prije svega, ne trebate se mučiti - riječ je izletjela, i, dobro, u redu, vratit će se kasnije. Lagan stav neće vam uznemiriti živce i držati vas u dobrom raspoloženju.

Čak i ako se nevolja dogodila tijekom ispita ili govora na konferenciji, uvijek možete odabrati sinonim za zaboravljenu riječ i nastaviti misao, postupno prelazeći na drugu temu.

To je "promjena ploče" koja se ponekad ispostavi kao najučinkovitija metoda za uklanjanje preskevuea. Ako je sugovornik razumio ono što želite komunicirati - u redu, ne zadržavajte se na zaboravljenoj riječi i krenite dalje, tada će osjećaj nezadovoljstva zbog nemogućnosti pamćenja postupno popuštati.

Ako ljudi oko vas pokušaju predložiti zaboravljenu riječ, tada biste ih trebali zamoliti da je ne imenuju u cijelosti, ali, na primjer, samo prvo slovo, tada će se učinkovitost memorije povećati, mozak će naučiti brzi put od semantičkog značenja do zvuka, a riječ će uskoro biti fiksirana u vašoj operativnoj zalihi.

Ako uvijek imate pri ruci bilježnicu i olovku (u ovom slučaju ne govorimo o pametnom telefonu i korisnim aplikacijama), neće biti suvišno napisati novopečenu riječ i na taj način koristiti retikularni sustav za aktiviranje.

Nije ni čudo što stara vojska mudrost kaže: "ako ste toliko glupi da se ne možete sjetiti - zapišite kako ja to radim".

Tjelesna aktivnost ključna je za tjelesno zdravlje, a mentalna aktivnost doprinosi nesmetanom funkcioniranju pamćenja. Svakodnevno čitanje, učenje stranog jezika i jednostavno rješavanje križaljki ojačat će mentalne kvalitete.

Djelo mozga vjerojatno neće nikada biti knjiga koja je u cijelosti pročitana, ali što više znamo o sebi, to smo zaštićeniji od svih vrsta neugodnih uvjeta koje je priroda dodijelila čovječanstvu, jednom kada daje sposobnost razmišljanja i govora.

GuruTest

Jezik se vrti: zašto nam je ponekad toliko teško sjetiti se prave riječi?

Ponekad nam je jako teško sjetiti se riječi koju često koristimo u svakodnevnom razgovoru ili dopisivanju. Nema tu ništa loše, jer za to postoji znanstveno objašnjenje..

Ovo nije neka vrsta odstupanja, već apsolutna norma. Nema potrebe trčati liječniku koji se žali na probleme s pamćenjem. Naravno, postoje i neki zdravstveni problemi. Dovodeći do takvog učinka, ali u takvim će slučajevima biti odmah jasno, jer će se mnoge riječi zaboraviti.

Fenomen u kojem osoba nemotivirano zaboravlja riječ naziva se preskevu. To nema nikakve veze s déjà vu ili jamevu. Također se ova pojava naziva "na vrhu jezika".

Kako znati jeste li samo zaboravili neku riječ

"Na vrhu jezika" je pojava koja se lako može prepoznati po četiri znaka.

  • Prvo, možete se lako sjetiti riječi ako vam drugi daju odgovarajući savjet.
  • Drugo, možete objasniti značenje riječi, odgovoriti na mnoga pitanja u vezi s njom.
  • Treće, možete opisati i samu riječ, imenovati njeno prvo slovo ili njegovu približnu duljinu.
  • Četvrti znak - osjećate da je riječ zaista vrlo lako upamtiti.

Ova četiri znaka ukazuju na to da nemate nikakvih problema s pamćenjem povezanih s nekom vrstom abnormalnosti ili bolesti. Problem proučavanja ovog fenomena je taj što ga je nemoguće izazvati namjerno. To se događa slučajno. Taj se fenomen naziva i okluzija..

Mogući razlozi

Možda postoji nekoliko razloga zbog kojih ponekad zaboravimo riječ, ali je istovremeno zapamtimo. Mnogi misle da to ovisi o dobi. Statistički podaci pokazuju da se starije osobe zaista susreću s fenomenom „vrha jezika“. Sljedeći graf pokazuje kako se s godinama povećava vjerojatnost naglog i nerazumnog zaborava:

Kao što se može vidjeti iz grafikona, učestalost ovog učinka u starosti može biti nekoliko puta veća nego u mladosti. Na primjer, u dobi od 20 godina nešto zaboravimo bez razloga čak pet puta manje. Nakon 40 godina, zaboravnost počinje naglo rasti zbog činjenice da je mozak zasićen informacijama, ali njegova produktivnost opada, postaje sve brža.

Znanstvenici vjeruju da je u stresnim situacijama vjerojatnost da možete zaboraviti riječ koja se vrti na vrhu jezika još veća. Primjer bi mogao biti ispit, razgovor za posao, poslovni sastanak, datum.

Prvi hipotetički razlog je blokiranje neke zaboravljene riječi nekom drugom. Svijest pamti riječ, ali je nemoguće izgovoriti, jer je zauzela svoje mjesto, vrlo slično u zvuku ili dužini.

Drugi mogući razlog je veliko obilje riječi koje otkrivaju značenje onoga što želimo reći. Mozak jednostavno gubi riječ, ili bolje rečeno, pristup njoj, jer s drugim riječima ima jaču vezu.

Najčešće zaboravimo bez razloga složena strana imena i riječi koje karakteriziraju neku vrstu složene radnje, ljudske osobine. Na primjer, može nam biti teško sjetiti se imena glumca kojeg dobro poznajemo jer nam je poznato, ali zvuči nekako neobično. Riječi poput "pravovjerne", "opscene", "neselektivne" često se nalaze u govoru, ali mi ih vrlo rijetko koristimo, tako da je ponekad mozgu potrebno mnogo vremena i truda da ih upamti.

Kako se sjetiti riječi koju ste zaboravili

Prvo, nema potrebe za panikom. Jednostavno pretraživanje sličnih riječi rijetko pomaže. Najbolja opcija je potražiti sinonime na Internetu ili pitati nekoga od prijatelja, kolega ili rodbine za pomoć..

Ako je panika neizbježna i sada se trebate sjetiti riječi, samo trebate riješiti sve moguće opcije. Možete isprobati različite duljine riječi, različita početna slova. Nažalost, za ovaj problem nema lijeka. Stres uvelike povećava dubinu problema, pa je ponekad najbolji savjet samo ostaviti tu riječ i ne pokušavati gubiti vrijeme na nju..

Teško je prisjetiti se riječi koliko je namjerno pokušati ne razmišljati o nečemu, jer ti su procesi upravo suprotni i rade s pamćenjem. Ako namjerno pokušate ne razmišljati o nečemu, onda to definitivno nećete moći. Samo se trebate apstrahirati od ovoga, promijeniti objekt misli. Isto je i sa sjećanjima - zaboravite riječ koju se ne možete sjetiti. Prije ili kasnije iskočit će u sjećanju.

O ljudskom pamćenju postoje mnoge zanimljive činjenice. Može nas iznenaditi i na loše i na dobre načine. Pokušajte to poboljšati naučivši nešto novo, čitajući knjige i proučavajući strane jezike. Mozak, kao i tijelo, treba stalni stres. Sretno i ne zaboravite pritisnuti gumbe i

Na našem kanalu u Yandex.Zen, uvijek postoje najzanimljiviji članci na ovu temu. Obavezno se pretplatite!

nezaboravnost

Zaborav je pojava koja dugo nije neuobičajena u modernim životnim stvarnostima. Ranije je postojalo mišljenje da na zaboravnost utječu uglavnom starije osobe. Ali danas se ovaj fenomen promatra čak i među najmlađim predstavnicima društva. Rad mozga je velik i upečatljiv u vlastitoj raznolikosti. Uostalom, "sive ćelije" svake sekunde moraju obaviti brojne zadatke: kontrolirati, sortirati, analizirati, sistematizirati, obraditi ogromne protoke informacija, filtrirati beskorisno i pamtiti potrebno, pohraniti u duboke memorijske ćelije beskorisne, ali možda potrebne u dalekoj budućnosti informacije.

Tok fontana događaja i informacija je neiscrpan, pa se memorijske stanice preplavljuju, zbog čega mozgu treba odmor. U nedostatku pravodobnog predaha, dolazi do zaboravnosti.

Razlozi zaborava

Deprivacija spavanja smatra se čestim izvorom ove pojave. Trenutačni životni ritam ne doprinosi potpunom dnevnom odmoru mozga, što rezultira lošom memorijom i zaboravom. Većina ljudi našeg vremena, kako bi postigla više, poboljšala svoj život, financijsko blagostanje, zadovoljila vlastite ambicije, osigurala djecu, radila prekovremeno, noću, odnesite kući ono što u danu nisu učinili. Osim toga, zbog totalnog nedostatka vremena zbog profesionalnog posla, radni pojedinci često rješavaju kućanske poslove noću i preferiraju zabavne programe, filmove, mrežu za potpuni odmor..

Također, često je potrebno više od sat vremena da dođete do radnog mjesta. Sve gore navedeno jednostavno "krade" od osobe vrijeme namijenjeno dobrom odmoru, što dovodi do stalnog boravka djece 21. stoljeća u atmosferi stresa. Ako se ova situacija nastavi dugo, tada stanice mozga pate od kroničnog nedostatka odmora. Negativno utječe na kognitivne procese..

Stoga je loše pamćenje, zaboravnost kod odraslih izravno proporcionalan načinu postojanja. Ovu su vezu dokazala mnoga istraživanja, koja su jasno pokazala da redoviti nedostatak sna tijekom cijelog tjedna dovodi do oštećenja pamćenja i poteškoća u pamćenju kod mladih zdravih ljudi. Takva moždana reakcija liječnika smatra se normalnom i lako se ispravlja uz pomoć dobrog sna..

Dugotrajno spavanje ne samo da ne "krade" tako potrebno vrijeme, već također potiče efikasnije funkcioniranje mozga, što će čovjeku omogućiti obavljanje više mentalnih zadataka u kraćem vremenskom razdoblju, a pritom će održavati zdravlje i povećati otpornost na stres.

Ostali uobičajeni uzroci zaborava uključuju kršenje vodnog režima. Kad u tijelu postoji nedostatak tekućine, mozak prije svega pati. Učinak mozga je smanjen čak i uz minimalni nedostatak tekućine. Kršenje vodnog režima često se događa zbog činjenice da tijekom dana pojedinac, upijajući bezbrojne količine kave, sode, pogrešno vjeruje da obnavlja potreban dnevni unos tekućine. U stvarnosti to uopće nije tako. Za normalno funkcioniranje tjelesnih sustava potrebna je čista negazirana voda, izračunata u skladu s težinom osobe i načinom života.

Osim toga, zaboravnost kod odraslih često je posljedica stalno prisutnih stresora. To je zbog preopterećenja mozga i gubitka korisnih tvari od strane živčanih stanica, koje izgleda kao da sagorijevaju, uslijed čega stanice nemaju gdje uzeti energiju za funkcioniranje..

Uporna žudnja za mršavljenjem tijela uz pomoć dijeta također često može dovesti do zaborava, jer je poremećaj prehrane poremećen. Dapače, najčešće, mlade dame koje griješe uz stroga ograničenja prehrane, oštro smanjuju potrošnju ugljikohidrata i masti, čime dovode moždane stanice u "šok" stanje, za koje su masne kiseline i glukoza izvor energije.

Konzumiranje tekućina koje sadrže alkohol i pušenje također mogu uzrokovati zaborav, budući da otrovaju sivu tvar, uzrokuju kapilarni grč, inhibiraju mentalnu aktivnost i smanjuju brzinu opažanja.

Pored ovih čimbenika, neka patološka stanja mogu uzrokovati zaborav: kronična intoksikacija, tumorski procesi u mozgu, depresija, sindrom kroničnog umora, trauma mozga, vaskularna ateroskleroza, razne infekcije i upalni procesi. Ako je opisano odstupanje uzrokovano jednom od gornjih tegoba, nakon oporavka od glavne bolesti zaboravnost će nestati.

Zasebno se vrijedi posvetiti Alzheimerovoj bolesti koja se danas smatra neizlječivom bolešću. Najčešće starije osobe pate od ove bolesti, ali ponekad bolest pogađa i ljude srednjih godina (četrdeset i stariji). Glavni simptom opisane bolesti je sve veće slabljenje pamćenja i pogoršanje funkcioniranja središnjeg živčanog sustava. Znanstvenici nisu uspjeli pouzdano utvrditi čimbenike koji utječu na nastanak bolesti. Međutim, vjeruju da je izumiranje neuronskih učinaka potaknuto smanjenjem koncentracije neurotransmitera - tvari odgovornih za transport informacija. Neurotransmiteri se proizvode iz aminokiselina u mozgu.

Dakle, kognitivni procesi, koji uključuju pamćenje, izravno ovise o pravilnom metabolizmu, zdravom životu i ishrani..

Što učiniti ako zaboravnost nadvlada

Da biste odredili moguću korektivnu strategiju, ako su iznenada slaba memorija i zaboravnost postali stalni pratitelji svakodnevnog života, prvo morate utvrditi faktor koji je izazvao ovo stanje.

U tu svrhu preporučuje se prikupiti više podataka o vlastitom zdravlju, isključiti postojeće tegobe od mogućih uzroka koji uzrokuju zaborav (na primjer, demenciju, traumu mozga, alkoholizam, cerebrovaskularnu insuficijenciju), proći laboratorijski pregled, utvrditi veze (ako postoje) između prijašnjih tegoba i smanjena kognitivna funkcija.

Postoji i niz farmakopejskih lijekova koji mogu uzrokovati slabljenje kognitivnih procesa, na primjer, lijekovi klase benzodiazepina. Zato prije nego što nastavite s ispravljanjem zaboravnosti, gornji čimbenici trebaju biti isključeni, jer u protivnom mogu biti uzaludne ili čak štetne. Napokon, nuspojave nastale uzimanjem lijekova reverzibilne su, a pogoršanje kognitivnih funkcija uzrokovano određenim patološkim procesima eliminira se ako se eliminira temeljna bolest.

Također, u procesu dijagnostičkih ispitivanja biokemijske analize smatraju se izuzetno potrebnima, koje omogućuju otkrivanje hormonalne neravnoteže, metaboličke neravnoteže, nedostatka elemenata u tragovima i nedostatka vitamina. Ako kao rezultat analize ne budu pronađene ozbiljne povrede, tada liječenje zaboravnosti u ovom slučaju neće biti potrebno.

Kako se inače možete nositi sa zaboravom? Da biste se riješili dotičnog odstupanja, koje nije uzrokovano ozbiljnim patologijama, morate se napuniti dobrim raspoloženjem. Studije su pokazale da ljudi koji su stalno u lošem raspoloženju češće pate od zaboravnosti nego od pozitivnih osobnosti..

Za optimizaciju cerebralne cirkulacije krvi, što će ukloniti odsutnost i poboljšati pamćenje, pomoći će sport koji pomaže u uklanjanju napetosti i prilagođavanju stanične ishrane.

Brojna znanstvena istraživanja pokazala su da se pojedinci koji sustavno rade kardio vježbe od malih nogu, do srednje dobi, mogu pohvaliti boljim pamćenjem od pojedinaca koji zanemaruju sport. Tjelesna aktivnost omogućuje ljudima da u budućnosti izbjegnu pad kognitivnih procesa, jer oni pridonose povećanju učestalosti kontrakcija miokarda i povećanju dotoka u sive krvne stanice, što im opskrbljuje potrebne proizvode za život.

Osim sporta, uravnotežena prehrana danas je i najučinkovitiji "tretman zaborava", jer učinak mozga izravno ovisi o staničnim metaboličkim procesima.

Preporučuje se sustavno uključivanje u prehranu tvari koje izazivaju pozitivne osjećaje i jačaju učinak na središnji živčani sustav. Prirodni antidepresivi koji uklanjaju živčanu napetost i poboljšavaju raspoloženje uključuju: persimmons, grožđe, dunja, banane, sir, rajčica, bosiljak, celer.

Čak i ako nema osjećaja gladi, ne preporučuje se preskakanje obroka. Bolje jesti svježe voće, orašaste plodove, povrće ili čaj. Lagani zalogaj pomaže obnoviti razinu šećera u krvi, što izravno utječe na intelektualni rad.

Bilo bi korisno uzimati vitaminske komplekse koji sadrže vitamine B skupine (na primjer, B1 je u stanju aktivirati živčanu aktivnost, ukloniti apatiju i razdražljivost, povećati pažnju, a B6 - pruža glukozu živčanim stanicama, što povećava njihovu spremnost da se odupru zaboravu i umoru) i askorbinsku kiselinu., povećanje učinkovitosti, smanjenje živčane napetosti, povećanje imuniteta.

Ljudi osjećaju umor, laganu pospanost i distrakciju zbog dehidracije. Stoga je ponekad, kako biste "optimizirali" vlastitu memoriju, sasvim dovoljno povećati dnevni unos vode.

Za neke ljude, uranjanje u morfemsko kraljevstvo pomaže u rješavanju problema s pamćenjem, jer zaboravnost može biti potaknuta običnim nedostatkom sna. Stoga je za takve ljude recept banalan - samo trebate ići u krevet ranije nego navikli. Pojedinci imaju problem ne s vremenom odlaska u morfatsko kraljevstvo, već sa zaspavanjem. Da biste poboljšali ovaj postupak, preporučuje se izbjegavati konzumiranje kofeina i tekućina koje sadrže alkohol prije odlaska u krevet, a također ne biste trebali gledati TV programe dva sata prije spavanja. Optimalno bi bilo šetnje nekoliko sati prije uranjanja u kraljevstvo snova, meditacije ili druge vrste opuštanja.

Da biste bolje zapamtili potrebne informacije, preporučuje se duboko uroniti u nju, kako bi izgledalo da je "utisnut" na potkorteks..

Također možete koristiti asocijativnu memoriju, tj. Povezati podatke jedni s drugima ili ih staviti u poetični oblik.

Najbolje od svega su zapamćeni događaji koji pobuđuju živo zanimanje, tj. Emocionalni odgovor, pa je potrebno pribjegavati emocijama kad je potrebno određene podatke ostaviti u sjećanju..

Autor: Psihoneurolog N. N. Hartman.

Liječnik Medicinsko-psihološkog centra PsychoMed

Postoji 6 razloga zbog kojih povremeno nešto zaboravite. A 3 od njih zahtijevaju trenutno rješenje

Ljudi, svoje srce i dušu smo stavili u Bright Side. Hvala ti za to,
da otkrijete ovu ljepotu. Hvala na inspiraciji i goosebumps.
Pridružite nam se na Facebooku i VKontakteu

Kako odrastate, problemi poput iznenadnog zaboravljanja riječi, zbunjivanja misli i ne sjećanja na nova lica uzrokuju blagu paniku. Što ako je to znak starosti, predstojeće demencije ili propadanja mozga? Ako ste mlađi od 65 godina, onda većinu puta griješite..

Pogoršanje memorije može imati više uzroka. Bright Side je prikupio glavne izvore naizgled neobjašnjive zaboravnosti..

1. Učinak vrata

Sigurno da su svi to imali: uđete u sobu i ne možete se sjetiti svrhu vašeg dolaska, užasnuti se zbog svog zaborava i vratite se unatrag, ni ne sumnjajući da problem uopće nije u vašoj oslabljenoj memoriji. Koliko god to čudno zvučalo, poanta je u ulaznim vratima. Ovaj čudni učinak istražila su tri psihologa sa Sveučilišta Notre Dame u Sjedinjenim Državama. Postavili su sljedeći eksperiment: ista grupa ljudi, prvo u virtualnoj stvarnosti, a zatim u običnoj sobi, premještala je stvari sa stola na stol. Neki su stolovi bili u istoj sobi, a drugi u drugoj. I u obje je stvarnosti djelovao isti efekt: kad su prolazili kroz vrata, sjećanje na subjekte povremeno se odbijalo.

Zaključak je bio sljedeći: memorija izravno ovisi o događajima koji se odvijaju, tj. Mozak pohranjuje informacije sve dok to smatra relevantnim. Napuštanje sobe mozak doživljava kao dovršavanje određenog zadatka, zbog kojeg se, kad izađete iz vrata, periodično brišu sekundarne informacije, na koje niste bili vrlo koncentrirani - figurativno rečeno, memorija se "resetira" kako bi se stvorilo prostor za nove informacije.

2. Nestanak sjećanja

U filmu "Mladi" Paola Sorrentina prikazan je ilustrativni dijalog između dva glavna lika - starijih muškaraca. Jedno govori drugom o svojoj prvoj djevojci, s kojom je nekad bio ludo zaljubljen, ali se istovremeno ne može sjetiti kako je izgledala. U njegovoj se glavi pojavljuje samo nejasna slika.

Ovaj primjer govori o još jednom razlogu naše zaboravnosti: s tim se trebamo pomiriti, ali s vremenom će se sva naša sjećanja, počevši od djetinjstva, pretvoriti u nejasne slike i emocije. Više informacija o ovoj temi može se naći u radu kanadske istraživačice Talia Sade i njenog tima..

3. Prikazivanje sjećanja

Ista skupina kanadskih istraživača provela je eksperiment sa 272 studenta sa Sveučilišta u Torontu. Sudionici su se trebali sjetiti nekih informacija, ali svi su imali različite uvjete za to: netko je imao puno vremena, netko je informacije upoznavao u prolazu, a netko je dobio druge zadatke između percepcije potrebnih informacija. A rezultati eksperimenta potvrdili su nagađanja istraživača: informacije se u početku pohranjuju u memoriju u dva različita oblika - u obliku cjelovite memorije i u obliku kratkog "uvoda".

Ako je sa sjećanjima sve jasno, tada je upoznavanje samo memoriranje bez određenih detalja. Odnosno, ne zaboravljamo, ali u početku se praktički ne sjećamo radnje. Stoga ponekad prepoznamo osobu, ali ne sjećamo se gdje smo je prije vidjeli. Film gledamo drugi put, ali ne znamo kako će se on završiti. Najvjerojatnije, dok smo gledali film, nešto nas je ometalo, a tijekom susreta s nekom osobom razgovarali smo i s drugim ljudima, pa informacije o njima, iako su ušle u kratkoročnu memoriju, nisu ušle u dugoročno pamćenje. Zapravo je samo izblijedjela.

4. Zaboravnost sa stanovišta psihoanalize

U psihoanalizi pamćenje se vidi kao aktivni proces. Drugim riječima, sjećanja se mogu promijeniti. Prema tome, ne možete biti sigurni da vaše trenutno pamćenje nečega odgovara onome kako ste ga prvotno zapamtili. Preciznije, bilo koje pamćenje uvijek je vrsta fantaziranja o memoriji. A čak i neke traumatične doživljaje iz prošlosti možemo premjestiti u nesvjesno - to je jedna od metoda psihološke obrane tijela. Stoga se ponekad čovjek ne može sjetiti stvari koje mu i dalje uzrokuju patnju, ali toga ni ne shvaća. Samo specijalist može pomoći u rješavanju takvih problema.

5. Klinička depresija

Oštećenje pamćenja može biti jedno od obilježja kliničke depresije. Činjenica je da kada prolazimo kroz određeno negativno razdoblje, naše se tijelo neprestano osjeća u zoni nelagode. Stoga se s vremena na vrijeme pokušava odvojiti od protoka informacija, što uzrokuje kratkotrajni zaborav. Naravno, u ovom slučaju također morate potražiti pomoć stručnjaka..

6. Simptom ozbiljne bolesti

"U posljednje vrijeme moram zapisati sve svoje postupke. Na primjer, mogu zaboraviti gdje sam stavio potrebnu stvar bukvalno prije 10 minuta. Na primjer, bilo je to prošli tjedan: kasnio sam na sastanak, parkirao automobil i nisam zapisao gdje sam ga ostavio Sastanak je bio dosta dug i do maksimuma mi je napumpao sjećanje: morao sam se puno sjetiti kako bih razgovarao s jednom osobom. Nakon sastanka shvatio sam da se uopće ne sjećam gdje bih mogao parkirati. Šetao sam kvartom, u očaju sam nazvao prijatelja koji zna za moj problem sa pamćenjem. Došao je, vozio me oko najbližeg teritorija da pomognem pronaći automobil. Da se to dogodilo u drugom gradu, bio bih u stvarnoj nevolji.

Christopher ima epilepsiju, koju prate periodični propadi u kratkoročnom pamćenju. To je daleko od jedine ozbiljne bolesti koja može pratiti takve poteškoće. Sve počinje s manjim simptomima, tako da neočekivano česti problemi s pamćenjem mogu biti preteča sljedećih bolesti.

  • Alzheimerova bolest obično se nalazi kod ljudi starijih od 65 godina, ali postoji i rjeđi oblik koji se razvija u mladoj dobi. Usput, ovaj obrazac je detaljno prikazan u filmu "I još uvijek Alice", koji se nalazi na gornjem okviru.
  • Dijabetes melitus - zbog visoke razine glukoze u krvi.
  • Osteohondroza - zbog problema s opskrbom krvi u mozgu.
  • Ateroskleroza moždanih žila - također zbog problema s cirkulacijom.
  • Bolest štitnjače - zbog nedostatka proizvodnje hormona.

I to, naravno, nije potpuni popis. U svakom slučaju, problem se može prepoznati samo uz pomoć stručnjaka. Stoga ne treba zanemariti posjete liječniku, jer je to najbolji način da se spriječi razvoj ozbiljne bolesti..

Budite zdravi i ne zaboravite trenirati svoje pamćenje!

Zaborav ili Alzheimerova bolest: ključni znakovi bolesti

Zaboravljate li gdje ste stavili ključeve, ne možete se sjetiti zašto ste ušli u sobu, a pravo ime iznenada vam padne iz sjećanja? Svatko može zaboraviti nešto zbog velike količine informacija, stresa, prekomjernog rada i iscrpljenosti živčanog sustava. U takvoj situaciji mogući su odvlačenje pažnje i rijetki "propusti u pamćenju" za događaje i imena, naslove. Ali nakon odmora, odmora, vraća se sjećanje zdrave osobe. Ako nakon odmora ne primijetite nikakvo poboljšanje ili simptomi napreduju, to je razlog da posjetite liječnika. Najčešće se ova bolest očituje u starijih osoba nakon 60 godina, ali javlja se i kod mladih.

Može li se smanjiti rizik od Alzheimerove bolesti??

Rizik od razvoja Alzheimerove bolesti smanjuje se zdravim načinom života. Treba izbjegavati prekomjerni napor, stres, ne zaboravite na odmor, vježbanje, više vremena provodite vani, pridržavajte se uravnotežene prehrane.

Mnogi vjeruju da je umirovljenjem i postizanjem starosti pad pozornosti i pamćenja kod starijih ljudi prirodan proces. Općenito je to tako, pogotovo ako se ne poduzimaju nikakve mjere kako bi se to spriječilo. Stoga, vrlo često, primjećujući prve znakove oštećenja pamćenja, motoričkih sposobnosti i pažnje kod baka i djedova, rodbina ne žuri potražiti pomoć stručnjaka, riskirajući da će nestati Alzheimerovi simptomi. Kao rezultat toga, stariji ljudi često vide liječnika u kasnijoj fazi razvoja bolesti..

Znakovi Alzheimerove bolesti

1. Smanjivanje kratkotrajne memorije. Osobe s oslabljenom funkcijom kratkotrajne memorije sve teže se sjećaju nekih trenutnih trenutaka. Na primjer, isključite vodu ili svjetlo, kao i izvodite radnje koje su uglavnom automatizirane u prirodi: uobičajeni rituali pranja ruku, posuđa, čišćenja kreveta. Takva se osoba ne sjeća je li to učinila nedavno ili ne. Ali može pogoditi da je nešto zaboravio, na primjer, kada je ugledao svjetlo u hodniku ili je pronašao sapun u kupaonici suhim, jer sposobnost da se u ovoj fazi naprave dugi logički lanci nije izgubljena.

2. Pogoršanje koncentracije. Sve je teže zadržati pažnju duže vrijeme, pogotovo ako se radi o intelektualnoj aktivnosti. Na primjer, usredotočite se na čitanje knjige ili uputa za uređaj. Da biste shvatili suštinu, morate je pročitati nekoliko puta zaredom..

Naravno, pojavom prve dvije točke dolaze i sljedeće.

3. Poteškoća u percepciji novih informacija i pogoršanje učenja. Čak je i stjecanje novih motoričkih sposobnosti, primjerice tijekom vježbanja fizioterapije, teško. U slučaju Alzheimerove bolesti, ovaj proces postaje još teži i dugotrajniji, a ponekad čak i nemoguć. Takve pacijente je vrlo teško naučiti nečem novom, čak i jednostavnom, na primjer, pomoću mobilnog telefona. To se događa i zbog smanjenja memorije i zbog smanjenja koncentracije..

4. Gubitak prethodno stečenih vještina. Ono što je nekad bilo lako i jednostavno, sada se pretvara u složen i bolan proces. Na primjer, pacijent se može bolno sjetiti kako napraviti omlet za doručak ili kako staviti rublje u perilicu rublja. On može zbuniti redoslijed postupaka, a poneki ih i preskočiti..

5. Iscrpljivanje emocija i vokabulara. Govor postaje manje bogat i emocionalno nabijen. Pacijent zamjenjuje složene pojmove i izraze jednostavnim, a duge rečenice zamjenjuje kratkim. Istodobno, sposobnost ekspresivnog izražavanja emocija opada, izraz lica postaje loš, a lice može nalikovati maski. Također se smanjuje brzina govora, a pojedine riječi potpuno padaju iz memorije. U ovom slučaju pacijent može pokušati opisati pojam ili predmet čije je ime zaboravio. Na primjer, ako govorimo o tonometru: "Takav predmet s kojim se mjeri tlak." pamti svrhu uređaja, ali ne može se sjetiti same riječi.

6. Vrlo važan znak je kršenje motorno-prostornih vještina, naime, smanjenje sposobnosti kretanja po terenu, izvođenje nekih jednostavnih radnji koje zahtijevaju sudjelovanje finih motoričkih sposobnosti, usporavanje tempa. Pacijenti se lako mogu izgubiti čak i na poznatom mjestu, ne nađu svoj pod i stan i polako se počnu odijevati i skinuti. Nakon što je djelomično izgubio prostornu percepciju, pacijentima je teško odrediti udaljenost do predmeta, visinu, dubinu. Hod postaje nestalan, spor, a pokret ukočen.

Što uraditi?

Primijetite li gore navedene znakove kod sebe ili svojih najmilijih, ne odgađajte posjet liječniku. To bi mogao biti neurolog, terapeut, psihijatar ili gerijatar - specijalist koji se bavi bolestima povezanim sa starenjem. Od pacijenta će se tražiti da prođe kognitivne testove, također je moguća slika magnetskom rezonancom. Tek tada će liječnik moći postaviti konačnu dijagnozu..

Zaborav i uzroci liječenja

Zaborav, razlozi zbog kojih mogu biti vrlo različiti, danas se primjećuje ne samo kod starijih ljudi, kao što se ranije događalo, već i kod vrlo mladih žena i muškaraca. Štoviše, liječnici nisu ni iznenađeni što ovaj problem često muči studente i djecu školske dobi, koji, čini se, uopće ne bi trebali brinuti za svoje pamćenje. O nazivu bolesti, kada osoba sve zaboravi i koji najčešći uzroci uzrokuju probleme s pamćenjem, reći će ovaj članak.

Razlozi zaborava

Odmah treba napomenuti da je suvremena osoba najosjetljivija na bolest zaborava, jer mu se u mozak svakodnevno dodjeljuje velika količina najrazličitijih informacija koje dolaze s radija, televizije, a posebno Interneta. U tom stanju, ljudski mozak može samostalno blokirati većinu nepotrebnih informacija kako se ne bi u potpunosti opteretio..

Važno! Znanstvenici su otkrili da mozak zdravih ljudi može sortirati barem desetinu svih dolaznih informacija i uopće ih ne percipirati. Zato je zaboravljivost na neki način fiziološka norma koja omogućuje čovjeku da pravilno asimilira informacije, a ne da "začepljuje" svoje pamćenje s njom..

Postoje sljedeći glavni razlozi zbog kojih je čovjekovo pamćenje narušeno i on tvrdi da tijekom razgovora zaboravlja riječi, posebno ako pažljivo pokušava zapamtiti sve u pravo vrijeme:

  1. Nedostatak sna.
  2. Ozljeda glave.
  3. Razne bolesti središnjeg živčanog sustava i mentalni poremećaji.
  4. Vaskularna ateroskleroza.
  5. Dijabetes.
  6. Alzheimerova bolest.
  7. Bolest štitnjače.
  8. osteochondrosis.
  9. Depresija.
  10. Nedostatak hranjivih sastojaka.

Pogledajmo pobliže svaki od ovih uzroka slabe memorije..

Poremećaj spavanja

Problem nedostatka sna (vidi Uzroci nesanice) danas je vrlo čest, posebno među radnim ljudima koji mogu raditi noću. Također, uz redovito gledanje televizije ili provođenje vremena na Internetu do kasno u noć, ljudski mozak ne dobiva dovoljno vremena za odmor i propada u obliku oštećenja pamćenja..

Uz to, trebali biste znati da poremećeni san može negativno odraziti na psiho-emocionalnu pozadinu osobe, čineći ga raspršenim, poremetivši brzinu reakcije.

U ovom stanju, nema potrebe žuriti s uzimanjem tableta, jer je problem jednostavno riješiti - samo trebate normalizirati san, spavati barem osam sati dnevno. To u potpunosti nadoknađuje vrijeme provedeno na odmoru, jer će tada mozak raditi puno bolje..

Trauma

Ozljede glave su čest uzrok zaboravnosti. Štoviše, složenija je ozljeda, ozbiljnije posljedice mogu biti u obliku oštećenja pamćenja, mučnine, slabosti, pa čak i pogoršanja vida. Da biste spriječili razvoj nepoželjnih komplikacija, odmah nakon primljene ozljede, trebali biste se posavjetovati s liječnikom, dijagnosticirati i liječiti.

Mentalne neispravnosti

Zaborav, čiji uzroci i liječenje razmatra neurolog, često se razvija uslijed mentalnih bolesti i poremećaja. To može biti, na primjer, Korsakov sindrom, koji uključuje kršenje pamćenja trenutnih događaja. Ovo se stanje liječi dugo vremena. Ponekad je potrebna doživotna potporna skrb. Na mnogo načina, liječenje ovisi o konkretnom uzroku bolesti..

ateroskleroza

Mnogi pacijenti zaboravljaju riječi kad govore (razlozi, simptomi ovise o zanemarivanju bolesti). To može biti posljedica ateroskleroze moždanih žila u kojoj je poremećena cirkulacija krvi i protok krvi u različite dijelove moždanog tkiva. To zauzvrat može lako narušiti pamćenje osobe. Liječenje ovog stanja je dugoročno. To zahtijeva najtačniju usklađenost sa svim liječničkim propisima..

Dijabetes

Kada se kod osobe pojavi dijabetes, žile su ozbiljno pogođene. To dovodi do poremećaja protoka krvi u mozgu. Znakovi dijabetesa mogu uključivati ​​intenzivnu žeđ, umor, suhu sluznicu i učestalo mokrenje. Također, ponekad postoje skokovi krvnog tlaka, oslabljen apetit. S tim simptomima trebate odmah konzultirati liječnika..

Alzheimerova bolest

Ova bolest je upravo ona patologija u kojoj nepovratno narušavaju pamćenje i intelekt osobe. Najčešće pogađa starije osobe starije od 60 godina. Pri prvoj sumnji na ovu bolest, trebate odmah konzultirati liječnika. Pravovremeno otkrivenom patologijom lakše je liječiti i možete postići sporiji napredak zaboravnosti.

Bolest štitnjače

S takvim bolestima osoba ima akutni nedostatak proizvodnje određenih hormona koji utječu na opće pogoršanje čovjekove dobrobiti, kao i na smanjenje pamćenja. U takvom je stanju potrebno kontaktirati endokrinologa i uzeti testove. Liječenje uključuje uzimanje lijekova, pridržavanje dijeta s jodom (jedenje ribe, persime, orašastih plodova, morskih algi i druge hrane bogate ovom korisnom tvari).

osteochondrosis

S ovom bolešću, čovjekova cirkulacija krvi u mozgu je uvelike narušena, što dovodi do oštećenja pamćenja. Štoviše, ponekad osteohondroza čak dovodi i do moždanog udara, pa se mora liječiti. Simptomi ovog stanja su glavobolja, slabost i ukočenost u prstima..

Depresija

Depresija nije samo poremećaj ljudske psihe, već i stanje koje može narušiti pamćenje. Da bi ga eliminirao, pacijent treba uzimati antidepresive koji će pomoći u normalizaciji njegovog stanja i normalizaciji psiho-emocionalne pozadine..

Pročitajte što je demencija tijela Lewy i kako patologija utječe na pamćenje.

Nedostatak hranjivih sastojaka

S laganom, monotonom dijetom, osoba ne prima ni polovicu potrebnog vitamina. Isto se odnosi i na učestalu dijetu, što dovodi do nedostatka hranjivih tvari i oštećenja pamćenja. Da biste to spriječili, važno je jesti pravilno i uravnoteženo. Dijeta treba biti bogata vitaminima, mineralima, kalcijem i drugim bitnim tvarima.

Dakle, zaboravnost nije "osobina karaktera". Ako iznenada počnete zaboraviti riječi, događaje ili ljude, vrijedi se brinuti. Ne možete se baviti samo-dijagnozom i još više samo-lijekovima. Bolje je odmah kontaktirati neurologa, podvrgnuti se pregledu. Samo liječnik propisuje lijekove nakon utvrđivanja uzroka.

Kada se brinuti o zaboravu?

Kako razlikovati običnu zaboravnost od senilne demencije?

Je li tvoja mama samo obećala da će skuhati rižu za ručak i sama staviti heljdu u kipuću vodu? Otac zbunjuje putokaze i boji se voziti?

Ponekad se takve neobičnosti mogu pripisati lošem vidu, ali neki ljudi imaju razumno pitanje: "Nije li ovo simptom Alzheimerove bolesti?"

Demencija (demencija) se sada može prepoznati rano. Iako ne postoji lijek ili operativni zahvat, pravovremena dijagnoza je neophodna za poboljšanje kvalitete života..

Kako razlikovati običnu zaboravnost od senilne demencije?

Ako ste zaboravili nečije ime ili gdje ste stavili ključeve - to nije znak bolesti. Treba zabrinuti ako se takve epizode pojavljuju često i bave se ozbiljnijim stvarima..

Simptom demencije su različita kognitivna oštećenja: osim problema s pamćenjem, može se uočiti osiromašenje govora, nedostatak kritičkog razmišljanja, a također:

  • ponavljajući isto pitanje više puta
  • dezorijentacija na poznatim mjestima
  • nemogućnost da slijede određeni smjer
  • dezorijentacija u vremenu, prostoru i ljudima
  • zanemarivanje osobne sigurnosti, higijene i prehrane

Promjene u ponašanju i osobnosti ponekad su praćene nesvjesticama. Ako se sećate problema, nemojte očekivati ​​da će se pogoršati. Razgovarajte s liječnikom.

Što dovodi do demencije?

Najčešći uzrok demencije je Alzheimerova bolest, koju prati nakupljanje toksične tvari amiloid u mozgu. Ali druge bolesti, slične Alzheimerovoj bolesti, ali koje se odvijaju drugačije ili s određenim nizom znakova, mogu dovesti do demencije..

Kod vaskularne demencije, visoki krvni tlak uzrokuje nekoliko mikro-udara koji utječu na područja mozga odgovorna za pamćenje i ponašanje. Ovaj oblik demencije počinje neočekivanije od Alzheimerove. Pacijentovo stanje se malo stabilizira, a zatim se opet pogoršava nakon drugog moždanog udara. Alzheimerova bolest, s druge strane, sporo napreduje (ponekad i preko

Lewyjeva tjelesna demencija nastaje kada se u stanicama mozga nakuplja protein koji pod mikroskopom izgleda poput okruglih crvenih mrlja (Lewyjeva tijela). Kod Alzheimerove bolesti, Lewyjeva tijela se također nakupljaju u mozgu, ali u ostalim dijelovima njega. Umjerena Alzheimerova bolest može izazvati jednokratne halucinacije. U demenciji s Lewyjevim tijelima povremeno se ponavljaju halucinacije, opaža se oslabljena svijest, odvlačenje pažnje. Ovi su znakovi vrlo važni za postavljanje ispravne dijagnoze..

Važnost rane dijagnoze

Rana dijagnoza često može značajno utjecati na ishod liječenja. Statistički, oštećenja pamćenja su izlječljiva (npr. Kada je uzrok disfunkcija štitnjače, depresija, neuhranjenost).

Alzheimerova bolest je nepovratni degenerativni proces koji se može samo malo usporiti. Neki pacijenti imaju koristi od liječenja inhibitorima kolinesteraze, ali ti su lijekovi učinkoviti samo kratko vrijeme i uvijek u ranoj fazi bolesti (zbog čega je rana dijagnoza tako važna).

Drugi lijek koji se koristi u liječenju umjerene do teške Alzheimerove bolesti je memantin. Blokira djelovanje glutamata, tvari koja negativno utječe na procese pamćenja i razmišljanja. Moguće nuspojave ovog lijeka su vrtoglavica i zbunjenost. Morate ga uzimati pod nadzorom liječnika..

Dijagnoza vaskularne demencije u ranoj fazi bolesti omogućava pravovremenu kontrolu krvnog tlaka, sprečavanje mikro-udara i daljnje smanjenje kognitivnih funkcija. Halucinacije u Lewyjevoj demenciji tijela su izlječive, ali rana dijagnoza je neophodna..

Ako se dijagnoza Alzheimerove bolesti postavi rano, pacijent ima vremena dovršiti stvari, donijeti važne naredbe i ponekad ostvariti neke stare snove..

Što reći liječniku?

  • Za sve mentalne poremećaje: Važno je spomenuti ne samo gubitke u pamćenju, već i promjene ponašanja, umor, odsutnost, komunikacijske probleme.
  • O svim uzimanim lijekovima. Morate obavijestiti svog liječnika o svim lijekovima, vitaminima i dodacima koje uzimate. Donesite sa sobom upute za lijek.
  • O svim simptomima bolesti. Duh i tijelo međusobno su povezani. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svojoj zabrinutosti od krune do pete. Sve što može biti važno: porast (čak i neznatno) temperatura, gubitak težine, gubitak apetita itd. Imenujte sve ranije bolesti, ponesite sa sobom medicinski karton.

Za medicinska pitanja svakako se unaprijed posavjetujte s liječnikom

Vrste oštećenja pamćenja i njihovi simptomi

Da biste razumjeli poremećaje pamćenja, morate se upoznati s osnovnom terminologijom i mehanizmima.

Memorija je mentalni proces koji je odgovoran za pamćenje, pohranu, reprodukciju i brisanje informacija. Informacije uključuju vještine, znanje, iskustvo, vizualne i slušne slike - sve informacije koje mozak može uočiti, do tisuću nijansi mirisa.

Postoje mnoge klasifikacije memorije (osjetilna, motorička, socijalna, prostorna, autobiografska). Međutim, klinički najvažnija klasifikacija prema vremenu pamćenja je kratkoročna i dugoročna..

Fiziološki, kratkotrajno pamćenje potpomaže buđenjem. Ovo je fiziološki proces u kojem živčani impuls cirkulira kroz zatvoreni lanac živčanih stanica. Informacije se pohranjuju sve dok je ovaj lanac u stanju uzbuđenja.

Informacije iz kratkotrajne memorije prenose se u dugoročno pamćenje putem konsolidacije. Ovo je kaskada biokemijskih procesa tijekom kojih se informacije "upisuju" u neuronske mreže.

Svaka osoba ima svoje individualne karakteristike pamćenja od rođenja. Jedni pamte stih nakon 3-4 čitanja, drugi treba 15 puta. Pojedinačna niska ocjena pamćenja ne smatra se kršenjem ako je u granicama normale.

Što je

Poremećaji pamćenja su kršenje procesa pamćenja, pohranjivanja, reproduciranja i zaboravljanja podataka. S grčkog jezika memorija se prevodi kao "mneza", stoga su sve mentalne patologije povezane s mnezijom: amnezija, hipermnezija ili hipomnezija. Međutim, pojam amnezija ne izjednačava sva oštećenja pamćenja, amnezija je poseban slučaj oštećenja pamćenja..

Poremećaji pamćenja čest su pratitelj mentalnih patologija. Gotovo svi pacijenti žale se na gubitak pamćenja, zaboravnost, nemogućnost pamćenja podataka i nemogućnost prepoznavanja prethodno poznate osobe ili predmeta.

Razlozi

Bolna oštećenja pamćenja proizlaze iz organskih bolesti mozga i mentalnih poremećaja:

  • Organske bolesti:
    • Alzheimerova bolest, Parkinsonova bolest, Pickova bolest;
    • traumatična ozljeda mozga;
    • moždane infekcije: meningitis, encefalitis, meningoencefalitis;
    • oštećenje mozga zbog alkoholizma, ovisnosti o drogama, metaboličkih poremećaja i nedostatka vitamina B skupine;
    • intoksikacija središnjeg živčanog sustava teškim metalima i lijekovima;
    • moždani udar, prolazni ishemijski napad, hipertenzija, discirkulatorna encefalopatija, aneurizme i tromboembolički poremećaji;
    • hidrocefalus, mikro- i makrocefalus.
  • Mentalni poremećaji:
    • shizofrenija;
    • bipolarni poremećaj;
    • depresija;
    • slabljenje pamćenja povezanog s godinama;
    • demencija;
    • patološka mentalna stanja: psihoza, oslabljena svijest;
    • oslabljena mentalna funkcija;
    • disocijativni sindrom.

Postoje privremena i trajna oštećenja pamćenja. Privremena proizlaze iz prolaznih mentalnih stanja. Na primjer, tijekom stresa smanjuje se sposobnost pamćenja novih informacija, odnosno oštećenja kognitivne memorije. Kad prođe stres, vraća se memorija. Trajno oštećenje je nepovratno oštećenje pamćenja, pri kojem se informacije postepeno brišu zauvijek. Ovaj se fenomen, na primjer, opaža kod Alzheimerove bolesti i demencije..

Vrste i njihovi simptomi

Povrede pamćenja kvantitativne su i kvalitativne..

Kvantitativni poremećaji pamćenja su dismnezije. Za dismneziju je karakteristično smanjenje pamćenja, smanjenje ili povećanje sposobnosti pamćenja novog.

Kvantitativna kršenja uključuju:

  1. Hypomnesia. Poremećaj karakterizira slabljenje svih komponenti memorije. Smanjuje se sposobnost pamćenja novih stvari: imena, lica, vještine, čitanje, viđenje, čuvanje, datumi, događaji, slike. Da bi nadoknadili nedostatak, osobe s hipomnezijom pišu podatke u bilježnicu ili bilješke na telefon. Pacijenti s oštećenjem memorije gube priču u knjizi ili filmu. Hipomneziju karakterizira aneforija - nemogućnost pamćenja riječi, izraza, datuma ili događaja bez vanjske pomoći. To je dijelom kršenje posredovane memorije, kada je za reprodukciju informacija potrebna činjenica posredovanja..
  2. Hypermnesia. Ovo je povećanje memorijskih komponenti: čovjek pamti mnogo više nego što je potrebno. Istodobno se gubi svjesna komponenta - osoba pamti ono što se ne želi sjetiti. Izgubi kontrolu nad pamćenjem. Kod osoba s hipermnezijom spontano se pojavljuju slike prošlosti, događaji, prošlo iskustvo i znanje se aktualiziraju. Prekomjerno pojednostavljivanje informacija često odvraća osobu od posla ili razgovora, ometa ga iskustvo iz prethodnog iskustva.
  3. Amnezija. Poremećaj je karakteriziran potpunim brisanjem određenih informacija..
  • retrogradna amnezija - događaji koji su prethodili akutnom razdoblju bolesti brišu se; na primjer, pacijent zaboravlja nekoliko sati svog života prije prometne nesreće ili nekoliko dana kada je obolio od akutne meningokokne infekcije; s retrogradnom amnezijom, memorijska komponenta pati - reprodukcija;
  • anterogradna amnezija - događaji koji su se dogodili nakon akutnog razdoblja bolesti brišu se; ovdje su povrijeđene dvije komponente pamćenja - memoriranje i reprodukcija; anterogradna amnezija javlja se u patologijama koje su popraćene oslabljenom sviješću; najčešće nalazimo u strukturi Korsakovog sindroma i u amentiji;
  • retroanterogradna amnezija ukupno je brisanje događaja koji su se dogodili prije i nakon akutnog razdoblja bolesti;
  • Congrad amnezija - brisanje sjećanja tijekom epizode akutnog razdoblja bolesti; trpe komponente percepcije i fiksacije informacija; javlja se kod bolesti koje su popraćene oslabljenom sviješću;
  • fiksativna amnezija je kršenje kratkotrajne memorije kod koje je oslabljena sposobnost bilježenja trenutnih događaja; često se javlja s grubim organskim bolestima mozga; na primjer, baka ulazi u sobu i pita što kuhati za večeru, a unuk joj odgovara: "Borsch"; nekoliko sekundi kasnije baka opet postavlja isto pitanje; istodobno se čuva dugotrajno pamćenje - baka će pamtiti događaje iz djetinjstva, mladosti i zrelosti; oslabljena radna memorija dio je strukture Korsakov sindroma, sindroma progresivne amnezije;
  • progresivna amnezija - kršenje dugotrajne memorije prema Ribotovom zakonu: događaji starih godina postupno se brišu iz sjećanja, zatim posljednjih godina, sve do nemogućnosti reprodukcije onoga što se jučer dogodilo;
  • retardirana amnezija - poremećaj u kojem se brisanje događaja odgađa; na primjer, osoba se jasno sjećala događaja nakon što je pala s krova kuće, ali nakon nekoliko mjeseci sjećanja su zamijenjena;
  • afektogena amnezija - potiskuju se događaji koji su bili popraćeni neugodnim emocijama ili snažnim emocionalnim šokom;
  • histerična amnezija - kršenje kratkotrajne memorije, u kojoj je osoba prisiljena na pojedinačne emocionalno neugodne činjenice.

Kvalitativna oštećenja memorije (paramnezije) su lažna sjećanja, pomicanje kronologije događaja ili ponavljanje izmišljenih događaja.

Povrede memorije uključuju:

  1. Pseudo-sjećanje. Karakteriziraju ih pogrešna sjećanja. Zastarelo ime su iluzije pamćenja. Pacijent s pseudoreminiscencijama govori o događajima koji su se zapravo dogodili u njegovom životu, ali u pogrešnoj kronologiji. Liječnik pita pacijenta kad je stigao na odjel. Pacijent odgovara: "Prije 3 dana." Međutim, povijest bolesti bilježi da je pacijent na liječenju 25 dana. To lažno pamćenje naziva se pseudoreminiscencija..
  2. Cryptomnesia. Pogoršanje pamćenja karakterizira nemogućnost pamćenja događaja u kojem se izvor informacija premješta. Na primjer, pacijent čita stih i dodjeljuje ga sebi. Ali u stvari je ovaj stih naučio u školi, ali pacijent vjeruje da je on autor djela.
  3. Konfabulacija. Halucinacije pamćenja karakteriziraju živopisna, ali lažna sjećanja koja se nisu pojavila u stvarnosti. Pacijent je uvjeren u njihovu pouzdanost. Pacijent može tvrditi da je jučer večerao s Elonom Muskom, a prije godinu dana se susreo s Angelinom Jolie..

Luriino razvrstavanje po specifičnosti:

  • Do oštećenja memorije dolazi do nespecifičnog pamćenja kada su oštećene strukture odgovorne za tonus moždane kore. Karakterizira smanjenje svih komponenti memorije.
  • Modularno specifična oštećenja pamćenja nastaju kada su oštećeni lokalni dijelovi mozga: hipokampus, vidni ili slušni korteks. Karakterizira ih oštećena senzorna i taktilna memorija.

Zajedno s drugim bolestima

Poremećaji pamćenja nisu izolirani poremećaj. Uvijek ga prate i druge bolesti.

Oštećenje pamćenja kod mentalnih i organskih bolesti:

  1. Shizofrenija. Sjećanje je posljednji proces koji pati od shizofrenije.
  2. Depresija. Javlja se hipomnezija.
  3. Manična država. Prati je hipermnezija.
  4. Oštećenje memorije u TBI. Retrogradna amnezija je najčešća.
  5. Neurodegenerativne bolesti i demencija. U pratnji fiksacije amnezija, hipomenezija, progresivna amnezija, konfabulacije.
  6. Oštećenje pamćenja u starosti. Prati ga hipomnezija zbog poremećaja opskrbe krvi u mozgu.
  7. Oslabljena svijest. Uz amentiju, oneiroid - potpuna retrogradna amnezija. S sumrakom zatamnjenosti i alkoholnim delirijem - djelomično brisanje sjećanja.
  8. Kronični alkoholizam. Praćen je hipomnezijom i Korsakoffovim sindromom (fiksacijska amnezija, pseudoreminiscencije, konfabulacije, amnestična dezorijentacija, retroanterogradna amnezija).
  9. Oštećenje pamćenja kod epilepsije. S epilepsijom, motivacijski i emocionalni stavovi postaju kruti, dolazi do kršenja motivacijske komponente pamćenja. Karakterizira ga hipomnezija.
  10. Prolazni i neurotični poremećaji: astenija, neurastenija, poremećaj prilagodbe. Karakterizira ga hipomnezija.
  11. Oštećenje pamćenja s ostatkom organskih tvari. To su rezidualne pojave u mozgu nakon intoksikacije, traumatičnih ozljeda mozga, rođene traume i moždanog udara. Karakteristične su dismnezija i paramnezija.

Dijagnostika

Povrede pamćenja istražuje psihijatar ili medicinski psiholog. Dijagnoza oštećenja pamćenja pomoćna je komponenta u dijagnostici bolesti uopće. Istraživanje oštećenja pamćenja nije cilj, već sredstvo. Memorijska dijagnostika potrebna je za utvrđivanje prisutnosti određene bolesti, njezine faze i dinamike: demencije, manične faze bipolarno-afektivnog poremećaja ili traumatične ozljede mozga.

Taktika angažmana pacijenta započinje kliničkim razgovorom. Liječnik mora znati sjeća li se pacijent nedavnih događaja, smatra li njegovo pamćenje dobrim, sjeća li se događaja nakon akutnog razdoblja bolesti. Liječnik može zatražiti rodbinu ili prijatelje da utvrde činjenice..

Zatim liječnik koristi testove za oštećenje pamćenja. Najpopularniji:

  • „Memoriranje 10 riječi“;
  • metoda "Piktogrami";
  • "Količina kratkotrajne memorije";
  • metodologija "semantičko pamćenje".

liječenje

Memorija se ne tretira izolirano. Prije svega, trebate liječiti osnovnu bolest koja je uzrokovala dismneziju ili paramneziju. Na primjer, za vaskularnu demenciju, propisane su pilule za stabilizaciju krvnog tlaka i snižavanje razine kolesterola u krvi. Ispravljanje oštećenja pamćenja u ovom se slučaju događa s nootropicima..

Međutim, za bolesti koje uglavnom prate oštećenje pamćenja (Alzheimerova bolest, Lewyjeva demencija tijela), lijekovi se propisuju za poboljšanje kognitivnih funkcija, uključujući pamćenje. Pripreme: Memantin, Rivastigmin, Donepezil, Galantamin.

prevencija

Neke patologije pamćenja nije moguće spriječiti, na primjer, konfabulacija, pseudoreminiscencija ili Korsakoffov sindrom, jer su oni dio strukture ozbiljnih mentalnih poremećaja.

Međutim, možete spriječiti hipomneziju, koja u starijoj dobi nadmaši većinu ljudi. Da biste to učinili, trebali biste proučavati poeziju, hodati novim cestama, gledati nove filmove i pamtiti imena likova i priču. Da biste spriječili smanjenje pamćenja na pozadini hipertenzije i ateroskleroze, sol trebate ograničiti na 5 g dnevno i isključiti jela od brašna iz prehrane. Spriječite hipomneziju svakodnevnim vježbanjem.